• Авторизация


Без заголовка 04-09-2020 06:30

Это цитата сообщения Ниноччка Оригинальное сообщение

Очаровательно- нежный пуловер спицами.Простой и несложный узор спицами.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Голубой пуловер 04-09-2020 02:19

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Голубой пуловер


Источник


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

НЕЖНАЯ КОФТОЧКА СПИЦАМИ 04-09-2020 02:19

Это цитата сообщения Мила_Оли Оригинальное сообщение

НЕЖНАЯ КОФТОЧКА СПИЦАМИ

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Плечевой шов косичкой 04-09-2020 02:16

Это цитата сообщения МарСер Оригинальное сообщение

Узор Парашютики

 

 

интересный, плотный узор спицами, который отлично подойдет для вязания теплых вещей! Раппорт узора 5 петель и 8 рядов. Описание узора: https://zen.yandex.ru/media/knittedid...


 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловер спицами «Блюз 04-09-2020 02:13

Это цитата сообщения Saechka62 Оригинальное сообщение

Пуловер спицами «Блюз». МК.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-09-2020 22:44

Это цитата сообщения Капочка_Капа Оригинальное сообщение

Аудиокнига - Алтунина Алена. Выжить за бортом

[показать]

Очнуться на улице без вещей, документов и памяти… Лишь скомканный номер банковского счета в кармане. А вокруг пустота…

Как тебя зовут? Кем ты была в прошлой жизни и почему оказалась скинута на ее обочину?

Жертва финансовых махинаций, банальной зависти, коварного предательства или холодного расчета?

Это и предстоит узнать Чуме – бездомной, заботливо подобравшей и выходившей героиню.

Невероятное детективное расследование окунет девушек в авантюрные приключения и раскроет удивительные подробности их прошлых жизней.

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
узор для юбочки 02-09-2020 22:43

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Рельефный простой узор для юбочки из лицевых/изнаночных петель.




Источник


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Морщин не будет! Подтягиваем щеки бабушкиным способом. 18-05-2020 22:19

Это цитата сообщения Galina_Lugansk Оригинальное сообщение

Морщин не будет! Подтягиваем щеки бабушкиным способом.

Морщин не будет! Подтягиваем щеки бабушкиным способом.Вы наверняка уже слышали, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания кожи щек и второго подбородка.

Также желатин используют в шампунях, как протеиновую добавку, в средствах для укрепления ногтей и, конечно, в косметических масках. И не зря. Он положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.
1. Желатиновый крем против морщин

Перемешайте 1 полную ч.ложку желатина, 0,5 стакана воды, 3 ст.ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты.

Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной.

Уберите ёмкость со смесью из воды и остужайте, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем. Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 минут. Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой.

Полученного количества крема обычно хватает на 1 месяц применения. Все это время крем можно хранить на верхней полке холодильника. Отбирайте из общей массы столько крема, сколько надо для одного применения (не нагревайте весь крем), дайте ему немного согреться и наносите на кожу.

2. Маски из желатина для омоложения кожи

Желатиновые маски обладают сильными регенерирующим свойствам, улучшают кровообращение и цвет лица, обладают стягивающим эффектом: кожа разглаживается, становится мягкой и эластичной, пропадают морщины, пигментные пятна и веснушки.

Маски из желатина благотворно воздействуют на белковый и аминокислотный обмен веществ.

 

3. Омолаживающая маска из желатина с бананом

Смешать 2 ст. ложки кипяченой воды с 1 чайной ложкой желатина, оставить до набухания.
Затем добавить в разведенный желатин 2 ч. ложки бананового пюре, размешайте и нанесите на очищенную кожу лица.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРИЗНАКИ ДЕФИЦИТА ВИТАМИНА А И СПОСОБЫ ЕГО ВОСПОЛНИТЬ 18-05-2020 22:17

Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение

Признаки дефицита витамина А и способы его восполнить

 

Витамин А имеет две формы. Активная форма (ретинол) содержится в продуктах животного происхождения, а провитамин А (бета-каротин) есть в растительных продуктах. В организме человека ретинол накапливается в печени и освобождается по мере необходимости.
Этот микроэлемент имеет важное значение для поддержки здоровья, а при дефиците ретинола возникают различные проблемы.

Витамин А ускоряет процессы окисления, нормализует в крови уровень сахара, ускоряет восстановление эпителиальных клеток, препятствует появлению злокачественных новообразований, защищает организм от негативного действия свободных радикалов и укрепляет иммунитет. Дефицит витамина в любом случае отрицательно влияет на здоровье, а в тяжелых случаях иммунитет снижается настолько, что организму сложно бороться даже с простыми простудными заболеваниями.

Признаки острой нехватки витамина A

Тем, у кого наблюдается высокий риск развития нехватки ретинола нужно особенно тщательно следить за здоровьем. Прежде всего, это касается людей, которые придерживаются строгих диет (в частности, вегетарианской), имеют заболевания, препятствующие накоплению в организме A витамина и алкогольную зависимость.

Сигналы нехватки витамина А в организме

1. Нарушение зрения в ночное время.
Витамин A принимает участие в выработке родопсина – главного зрительного пигмента. При отсутствии такого пигмента зрение ухудшается, особенно, при недостаточном освещении. Если при наличии такого признака не предпринять срочные меры по восполнению дефицита ретинола, то зрение ухудшатся и в дневное время.

                                                                                                    

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Комплекс упражнений у стены – 18-05-2020 22:15

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Как худеть при большом весе. Комплекс упражнений у стены – справляются даже те, кто весит более 100 кг

Если вес 100 и более кг, то вряд ли вы начнете бегать, прыгать или делать интенсивные кардиотренировки. Зато комплекс у стены доступен всем, даже если вес зашкаливает, а опыта никакого. Подробнее о нем рассказываю в сегодняшней статье!


1 (700x458, 326Kb)

Комплекс, где единственный «тренажер» - стена, подойдет тем, кто никогда не занимался, а также людям с избыточным весом более 20 кг. Его плюсы очевидны:
 
➕ 1. Кроме стены никаких приспособлений не нужно;
 
➕ 2. Упражнения простые;
 
➕ 3. Прорабатываются все мышцы – живота, ног, груди, ягодиц, спины.
 
Каждое упражнение достаточно выполнять по 1 минуте, но если вам это дается с трудом, начинайте с 20-25 секунд.
 
По мере адаптации станет со временем проще, главное – не бездействовать, иначе вы никогда не начнете худеть!
 
Комплекс упражнений
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кинезиологическая техника для укрепления здоровья .10 минут в день .. 18-05-2020 21:58

Это цитата сообщения Taisia800 Оригинальное сообщение

Кинезиологическая техника для укрепления здоровья .10 минут в день ..



( просмотр 3 минуты )

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гиперлордоз: как убрать поясничный гиперлордоз 18-05-2020 21:55

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Гиперлордоз: как убрать поясничный гиперлордоз

Позвоночный столб здорового человека имеет изгибы вперед (в шейном и поясничном отделе) и назад (в грудном и крестцовом отделе). Это так называемый физиологический лордоз и кифоз.
3720816_giperlordoz5 (640x425, 52Kb)
Но иногда позвоночник искривляется сильнее или слабее, чем необходимо. Такое состояние уже считается патологическим.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БЕЛЫЙ АЖУРНЫЙ ДЖЕМПЕР. КРЮЧОК 18-05-2020 21:53

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

БЕЛЫЙ АЖУРНЫЙ ДЖЕМПЕР. КРЮЧОК

1 (560x700, 320Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Виктория Токарева. Аудиокниги 15-05-2020 22:14

Это цитата сообщения Зиновия Оригинальное сообщение

Виктория Токарева. Аудиокниги.


[180x300] [180x300]

[180x300]
[180x300]
[180x300]




button (455x27, 6Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шляпки крючком 15-05-2020 22:12

Это цитата сообщения koko_shik Оригинальное сообщение

Вяжем детали одежды и аксессуары - Шляпки крючком - Шляпка с цельновязанным бантом и шляпка с цветком

koko_shik

1-1 (700x691, 754Kb)
1-8 (700x447, 478Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шапочка Татьяна Шапочкина 15-05-2020 22:09

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Шапочка Татьяна Шапочкина

433434 (700x525, 90Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-05-2020 22:03

Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение

Девять методов помогут отличить духи от подделок

 Трудно не согласиться с тем, что даже в крупных магазинах есть небольшой риск купить подделки вместо настоящих духов. Что уже говорить о других магазинах и рынках. Это уже не просто обидно, а даже опасно для здоровья. К  счастью имеются особые признаки между настоящими и подделочными духами. Учитывая это можно без особого труда распознать подделки, даже если они сделаны мастерски.

Целлофановая упаковка

 

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание кардигана Camber, Norah Gaughan 15-05-2020 21:47

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Вязание кардигана Camber, Norah Gaughan 14

501138 (427x640, 217Kb)
501139 (427x640, 279Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-03-2020 02:35

Это цитата сообщения ОЛЬ4К Оригинальное сообщение

Обложечка

Поразвлекалась чуток.
кожаная 1 (700x525, 120Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-03-2020 02:35

Это цитата сообщения ОЛЬ4К Оригинальное сообщение

В догонку предыдущему посту

Поигралась с эффектами ))) и +1 фото, кто не видел
1абв (700x525, 191Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии