Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шитье- это просто! Второй выпуск нового УНИКАЛЬНОГО журнала!
СОДЕРЖАНИЕ:
-Рабочее место:
Удобная шкатулка для хранения инструмнтов и приклада
-Корректировка выкроек:
Как внести изменения в выкройку с учетом индивидуальных особенностей фигуры
-Примерка:
Подготовка к примерке, исправление недостатков модели
-Обработка горловины и пройм:
Как шаг за шагом чисто вытачать срезы обтачкой или косой бейкой
-Обтачки горловины:
Притачанная и втачанная обтачки, пластрон
-Ножницы:
Надежные помощники для разных видов рукоделия
-Прокладки:
Как укрепить плечи, воротник, лацканы у пальто и жакетов
-Застежки:
Потайная, поло, с воздушными петлями – никаких секретов!
-Иглы:
Они могут все: шить, штопать, вышивать, работать с кожей
-Обработка пояса:
Прямой, фасонный, цельнокроеный, эластичный, с кулиской – пояса на любой вкус!
-Подкладка:
Как выполнить подкладку у платьев и юбок разного фасона
-Эластичные ленты:
Для верхней, спортивной и детской одежды, нижнего белья
-Обтяжка пуговиц:
Модная деталь вашего туалета
[554x700] Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Так шила моя бабушка (моделируем винтаж) от Фрося Бурлакова
[149x420]
[268x400] приёмы полувековой давности
Для улучшения вида волос в организме должны присутствовать витамин А, витамин С и Е. Но наибольшее влияние на здоровье волос оказывают витамины группы В. Начнем по порядку.
Витамин В2
Симптомы нехватки: быстрое засаливание волос у корней и при этом сухие кончики волос.
Где искать витамин: печень, хлеб, молочные продукты.
Витамин В3
Признаки нехватки: волосы растут медленно, появляется ранняя седина.
Искать в: пивных дрожжах, рыбе, печени, арахисе, говядине.
Витамин В5
Симптомы нехватки: выпадение волос.
Где искать витамин: печень, курятина, отруби, желток, брокколи.
Витамин В6
Симптомы недостатка: перхоть, зуд, сухая кожа головы.
Где искать: куриное мясо, рыба, орехи, соя, картофель, свинина, бананы, капуста.
Витамин В9
Признаки недостатка: медленный рост волос.
Что есть: творог, сыр, пищевые дрожжи, рыба.
Витамин В10
Симптомы нехватки: ранняя седина, тусклые волосы.
Где искать витамин: желтки, картофель, молочные продукты, рис.
Витамин В12
Симптомы недостатка: медленный рост волос, облысение, сухость волос.
Что есть: пищу животного происхождения, а именно мясные и молочные продукты, желтки, морепродукты.
Витамин А
Симптомы недостатка: ломкие волосы.
Где искать: сливочное масло, морковь, курага, печень трески, крыжовник, яичные желтки.
Витамин С
Признаки нехватки в организме: безжизненные волосы, интенсивное выпадение волос.
Где искать: смородина, цитрусовые фрукты, кислая капуста.
Витамин Е
Симптомы нехватки: прекращение роста волос, облысение.
Что кушать: больше орехов, салаты с подсолнечным маслом и просто семечки подсолнечника.
Продукты животного происхождения убирать не стала - вдруг пригодиться кому-нибудь... http://healthharbor.ru/osnovi-pitania/36-vitamini-dla-volos.html
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Котошарик. Мастер-класс.
Предлагаю всем желающим сделать вот такого симпатичного кота шарика.
Это цитата сообщения AanandaAananda Оригинальное сообщение
Аюрведа для дома, для семьи))))
Три лекции Полонски М. по аюрведе для домашнего использования))):
Скачать с Яндекса:
http://narod.ru/disk/59253077001.24c97792174fa332bdba8ba705f5a6fd/polonski_1.WMA.html
http://narod.ru/disk/59254451001.5fbf57657d3996c8c31f5a1c82831f99/polonski_2.WMA.html
http://narod.ru/disk/59255711001.ef5760a95997f4c8167347af6b089de5/polonski_3.WMA.html
или
Скачать с Депозита:
http://depositfiles.com/files/vm5ll193u
http://depositfiles.com/files/4675n7ur3
http://depositfiles.com/files/8f20dfhdm
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Как прекрасны разные люди:)
Недавно открыла для себя проект AO Musiс.
Ao — это облака.
Aomusic — это музыка облаков, это музыка неба, музыка чистого света.
И если процитировать императора из известного китайского фильма «Герой» — «Все мы под одним небом ходим..» — то можно смело утверждать, что Aomusic — это музыкальный проект, который задумывался как призыв к объединению культур Мира.
Создателями Aomusic являются четыре всемирно известных (записывающихся) музыкантов — Richard Gannaway, Jay Oliver, Miriam Stockley, Sandeep Chowta.
Это цитата сообщения Jiva108 Оригинальное сообщение
Сергей Есенин о вегетарианстве и не только...
«Милый Гриша, … я бросил есть мясо, рыбу тоже не кушаю, сахар не употребляю, хочу скидывать с себя все кожаное, но не хочу носить название «вегетарианец». К чему это? Зачем? Я человек познавший Истину, я не хочу более носить клички христианина и крестьянина, к чему я буду унижать свое достоинство? … Истина должна быть истиной, у нее нет доказательств, и за ней нет границ, ибо она сама альфа и омега. В жизни должно быть искание и стремление, без них смерть и разложение. Нельзя человеку познать Истину, не переходя в условия и не переживая некоторые ступени, в которых является личное единственное сомнение. Нет истины без света, и нет света без истины, ибо свет исходит от истины, а истина исходит от света. Что мне блага мирские?…»(с) Сергей Есенин в письме Г.А.Панфилову, 23.04.1913
Это цитата сообщения Natural-harmony Оригинальное сообщение
Чудеса и подарки ^^
Сегодня с Анюшей договорились позавтракать в Штолле. Забрались в самый уютный уголок, с книжными полками. К восьмому марта столики были оформлены композициями из тюльпанов и вербы. Аня была изысканно красива, в коктейльном платье с открытым плечом и забранными волосами. Мы ели вкусные пирожки, болтали, много смеялись. После я гуляла по ярко-солнечному и морозному центру города.
А когда вернулась домой, то в почтовом ящике лежало извещение, о долгожданной посылочки с айхерб.
А на моем столе, появилось ЧУДО ! :) Рядом с большим мурти Кришны, случайно прилетевшим ко мне с Бали, стояла ещё одна, крошечная статуэтка Прекрасного Кришны, вместе со свой возлюбленной Радхой! Какие же они удивительно красивые! И как радуют своими внезапными появлениями ^^ Позвонила маме поблагодарить, она сказала, что божества напомнили ей Нас с Сережей. И эту бронзовую мурти они нашла совершенно случайно. А где - не сознается. :)
Очень хороший знак, когда к преданному приходят Божества, особенно перед завтрашним великим Вайшнавским праздником, так удачно совпавшим с Женским Днем ^^
Вот они, мои любимые и прекрасные :)
[525x700]
[700x525]Сегодня у меня в планах много рукодельничать, слушать лекции по ведам, изучать ароматерапию, а вечером устроить себе спа сеанс, опробовав все органические хиты айхерба ^^
Прямо ми-ми-ми, какая я счастливая и довольная ^^
[700x525]Это цитата сообщения Taiva Оригинальное сообщение
салат из зелёных помидор[ов]
Я этот рецепт узнала от мамулечки, но посмотрела в инете - он достаточно известен и есть в разных вариациях)))) Но я расскажу как я это делала вчера)))))))) может, кому пригодится рецептик))))
рассказываю)))))))
[300x225]
[300x225]
[300x225]
[300x225]
[300x225]
[300x225]
Это цитата сообщения ladanka Оригинальное сообщение
Отсекая надежды и страх или о 4-х демонах эго
[показать]Когда мне становится тяжело, или грустно или хоть как-то, что можно охарактеризовать словом "плохо", я вспоминаю о йогинях древности, обретших реализацию и мне становится так стыдно и неловко за свои мелкие страданьица ))) Ну вот что это я, в самом деле, даже смешно.
Одна из самых вдохновляющих фигур - тибетская тантрическая йогиня Мачиг Лабдрон. Невероятная женщина. В отличии от многих других, она реализовала себя как жена и мать - и все ее дети достигли просветления. Более тысячи из ее учеников достигли полного освобождения, многие продолжили традицию и стали прекрасным источником пользы для других.
Кроме того, Мачиг помогла бесчисленным больным, страдавшим от телесных и умственных расстройств, полностью исцелила сотни прокаженных. Она наставила всех их на путь освобождения, и это принесло огромную пользу.
Мне очень нравится ее учение о четырех демонах Эго. Очень часто вспоминаю его и нахожу в нем поддержку.
Демоны - это не какие-то страшные существа, которые олицетворяют вселенское зло, всячески стараясь нам навредить. Нет, демоны живут в нас самих. И это демоны нашего эгоизма. Пока мы цепляемся за свое Эго, демоны снова и снова проявляют себя в нас, и мы снова и снова скатываемся в страдания.
Мачиг Лабдрон говорит о чтырех демонах и о методах борьбы с ними. Это мой пересказ, попытка рассказать обычными человеческими словами и понятиями об этом учении. :)
Осязаемый Демон - это наша привычка воспринимать все как приятное или неприятное. Наши органы восприятия либо наслаждаются (вкусно, хорошо выглядит, приятно пахнет), либо испытывают отвращение. Мы начинаем делить мир на хорошее и плохое, на добро и зло. И это разделение делает нас несвободными, ибо мы стремимся к одному и бежим от другого. Но уже и современные ученые доказали, что мир не дискретен, что между белым и черным целая куча оттенков серого...
Если научиться понимать, что наши предпочтения или отвращения - это всего-лишь обусловленность и никак не отражает истинную суть вещей, то научишься понимать, что природа всего не двойствена (хорошо или плохо), природа вещей едина. А значит нет смысла страдать от того, что то, что есть не нравится, а что нравится - того нет :)
Неосязаемый Демон - это тоже деление на хорошее и плохое, но уже на более тонком уровне. Здесь не вовлечены наши органы восприятия, но наш ум склонен навешивать ярлыки "хорошо" и "плохо" на все, что наблюдает. Мы оцениваем чье-то поведение, какие-то события, руководствуясь какими-то своими представлениями о том, что правильно и неправильно. Но почему мы решили что наши оценочные критерии верны? Но подавить наше оценочное восприятие невозможно, да и не нужно. Можно и нужно лишь не затрагиваться этим. Пусть мысли появляются и растворяются как облака в небе. Если мы встанем в позицию наблюдателя и будем наблюдать свои мысли, понимая, что мысли мои - это еще не Я, то никакие наши оценки, никакие наши мысли не будут иметь власти над нами.
Демон Самодовольства. Когда нам хорошо и мы понимаем, что нам хорошо... Ах, как же мне сейчас хорошооо... )) То хочется, чтобы так было всегда. Это приятное состояние может быть вызвано чем угодно, комфортом нашего тела, приятными чувствами от того, что нас любят, ценят и уважают, от того, что нам приснился интересный сон или мы испытали необычное духовное переживание. Мы зацикливаемся на этих переживаниях и ищем их снова и снова. Мы испытываем гордость, радость и довольство. И это становится препятствием на пути к освобождению.
Избавиться от этого демона можно вспомнив, что все это иллюзия, сон, игра...
Демон Сомнений - самый главный демон и породитель всех прочих демонов. Избавившись от него, ты избавишься и от всех прочих. Сомнение - предполагает выбор. Наличие выбора - означает, что есть двойственность. Есть хорошее и плохое, есть добро и зло. Понимая же, что природа всего - едина, что, не побоюсь этого слова, божественность - во всех вещах и явлениях этого мира, что изначальная природа всего - одна... не остается места выбору, а значит не может быть и сомнений.
Таково мое краткое изложение :) Если есть знатоки тибетского тантрического буддизма и вы с этим не согласны - поправьте меня :)
Это цитата сообщения smotrina Оригинальное сообщение
[про pole dance / много слов и эмоций]
«О, мудрец, научи меня отличать истину от лжи, красоту от безобразия.
Научи меня радости жизни». Мудрец немного подумал и
научил человека танцевать. Восточная притча
Меня очень часто спрашивают, как давно я начала заниматься танцами, почему именно pole dance и как поживают мои успехи в этом деле? Я решила, что пора подвести некую черту и рассказать свою историю. Может быть это будет полезно и для вас, но делаю я это в первую очередь для себя. Люблю я прибирать мысли, раставляя все по местам. Потому сегодня разговор пойдет: о моей физической форме, моем отношении к спорту, про срывы, лень и не желание чем-либо заниматься, о моих успехах, планах и мечтах... Но в первую очередь о том, какую роль для меня сыграл pole dance.
Я всегда считала себя человеком не спортивным, не танцевальным и искренне верила в навязанное мне мнение, что в эти сферы мне суваться даже не стоит из-за отсутствия предрасположенности и таланта. Любые мои попытки заняться каким-либо спортом или танцами заканчивались тем, что окружающие поджимали губки и с сочувствующим взглядом говорили: «Ну да, твой талант в другом». Я пересиливала себя учила танцевальные связки, но всегда была в последней линии. А любой спорт, даже какая-нибудь физкультура, меня выматывали. У нас в семье как-то принято, что девочка должна быть умницей-рукодельницей, а не бегуном-прыгуном. Потому я привыкла рисовать и шить, а вот бег и упражнения для меня были настоящей пыткой. В школе я научилась врать и выкручиваться, а не достигать результатов, а для университета подделала документы, чтобы оказаться в спец-группе. И так получилось, что в свои 20 я обладала: нулевой растяжкой [наклон вперед не сгибая колен - Оля достает чуть ниже колен], нулевой выносливостью [на 6 этаж поднималась без отдышки, конечно, но любой бег или продолжительные физические нагрузки меня выматывали настолько, что я потом отдыхала весь следующий день], ни разу не вставала на мостик, не умела залезать на шпагат, отжиматься, подтягиваться, залезать на канат... И это только малый список. К нему можно прибавить ряд мелких болячек из-за малоподвижности. В целом ничего серьезного, жить можно, и можно даже себя убедить, что не в этом счастье... Но в какой-то момент я поняла, что с этим надо что-то делать...
[604x402]
[604x402] Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Сокровенные знания для женщин
Копирую в дневник для тех кто неавторизован на маил ру.
Говинда Лила (Джессика)
Сокровенные знания для женщин
У каждого святого есть прошлое,
у каждого грешника есть будущее
Источники:
- Шримат-Бхагаватам
- Ману Самхита
- Аштанга Хридая
Существует 2 типа правил:
- мукхья – основные правила по служению,
- гауна – как действовать в жизни и какие последствия влекут те или иные действия. Именно гауну и рассматривает этот курс.
В данном курсе часто приводятся истории из жизни индийских семей и женщин в связи с тем, что
- в большинстве районов Индии еще крепки ведические традиции, впитываемые с молоком матери,
- очень крепкие семьи и семейные традиции, относительно немного разводов,
- несколько поколений гармонично живут в одном доме, что является нонсенсом для западного человека,
- индийские женщины имеют хорошее женское здоровье, женские клиники в Индии не приняты, а на Западе практически каждая женщина имеет диагноз,
- мать в Индии очень почитаема и защищена.
*** Автор жила некоторое время с индийскими девушками, изучая их поведение и традиции. Мало кто из европейских студентов соглашались жить с индусами, т.к. не понимали их менталитета и считали ограниченными и неразвитыми. Наша исследовательница Джесси поначалу так и посчитала. Все разговоры девушек сводились к семейным темам – обсуждение рецептиков, о детях, мужьях, домашнем хозяйстве. Каждый вечер они бегали звонить своим мужьям и в подробностях выясняли что кушал, как прошел день, а подружки в этот момент очень участливо и эмоционально поддерживали ее. Когда Джесси узнала, что ее соседки имеют очень престижное образование, ее изумлению не было границ. Одна из индусок получила образование в Юридическом университете в Сорбонне и вовсе, как оказалось, не для того чтобы сделать блестящую карьеру. Муж ее юрист и она прошла обучение, чтобы слушать, понимать и успокаивать мужа. И даже идея давать советы ему по работе не приходила к ней в голову. Глубокая убежденность индусских девушек – женщина создана для того, чтобы изучать и делать жизнь мужа приятной.
Интересный факт, что индийские женщины не отправляются в другую страну без семейного альбома. Он является предметом особого благоговения. Девушки их рассматривали ежедневно с большим интересом, обсуждая мельчайшие детали. Причем делали это совершенно искренне. И очень сочувствовали Джесси, которой и в голову не приходило таскать с собой по миру семейный альбом, которого как такового и не было. Так, семейный альбом помогает поддерживать и укреплять связь с семейным очагом и близкими.
Аскетизм
Аскезы есть женские и мужские. Ошибка многих женщин – совершать мужские аскезы, что пагубно влияет на их здоровье и судьбу.
К женским аскезам относится:
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
К празднику: выкройка платья в греческом стиле
http://www.korfiati.ru/2010/05/beloe-trikotazhnoe-plate/
Это трикотажное платье в греческом стиле станет хитом вашего гардероба!
Прежде всего, необходимо построить Выкройку-основу платья по
собственным меркам.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Еще раз о вязании V-образного выреза горловины спицами.
[показать]Горловина вязаных вещей в форме острого угла, еще называют V-образной или мысообразной формой, считается классической. Такая V-образная форма горловины большинству идет к лицу. Пуловер или жакет с V-образной формой горловины можно носить как многослойно – одев вниз тонкую блузу и отдельно повязав сверху легкий шарфик или платок. Рассмотрим, как вязать такой вид горловины для жакета.
Расчет V-образной горловины жакета
Выкройка-основа раскладывается. По линии середины переда от точки А необходимо наметить место самой верхней пуговицы – это будет глубина выреза линии груди. Приблизительно 4-5 см. Вырез можно сделать глубоким (до линии талии). Вырез не рекомендуется делать слишком мелким (выше линии груди) потому что получается некрасивая горловина.
От т.А вправо и влево отложить половину ширины планки-застежки. В примере ширина планки – отрезок БВ равна 4 см. По линии плеча от линии горловины отмеряется такая же величина (или на 1 см меньше) – точка Г.
Точка Г соединяется с точкой Б, а ширина горловины соединяется с точкой В – получается новая линия горловины БГ. Опустить перпендикуляр из точек Б и В до линии низа – получается застежка-планка шириной 4 см.
Вывязывание наклонной линии БГ делается по принципу расчета для полотен со скошенными краями: опускается перпендикуляр из точки Г до пересечения с линиями БВ – получается точка Д.
Петли в отрезке БД подсчитываются – их количество должно соответствовать количеству убавлений вдоль V-образной горловины (пусть будет 24). Для того чтобы узнать интервалы между ними нужно линию ГД (у нас 24 см) разделить на количество петель в отрезке БД (у нас это 24 петли). Таким образом, получается 24:24 = 1 см.
Затем необходимо определить количество кромочных в 1 см, например 2 (или 4 ряда), значит нужно убавить по одной петле через каждые 3 ряда (в 4-м).
Дальше делаются изменения на выкройке спинки: от горловины на 44 см ниже основной проводится новая линия (в данном случае 4 см – это ширина планки). По линии середины спинки откладывается на 1 см меньше чем ширина планки, а по линии плеча – тот размер, который на переде. На выкройке спинки делается расчет для вывязывания новой горловины.
Вывязывание V-образной горловины жакета
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем пляжный сарафан за 3 часа. Мастер-класс
[показать]Автор: Ксюша К Хочу поделиться со своими читателями очередным мастер-классом с выкройкой летнего пляжного сарафана. Сшила я его за 2-3 часа, а особенных знаний в области шитья не требуется.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Цветы из ткани для украшения сервировки стола. Мастер-класс от Artemelza
Очень красивые цветы из ткани украсят любую сервировку стола, да и не только) Цветы можно использовать для украшения сумок, одежды, подарков и так далее. Мастер-класс для нас подготовила португальская мастерица Artemelza. Большое ей спасибо!
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Спиральные розы из бумаги. Идеи декора и мастер-классы
Объединяю в один пост все, что было у меня в черновиках на эту тему. Так сказать - разжевываю спиральные бумажные розы)))
Куда только их не пристраивают) Вот вам несколько красивых идей с мастер-классами. Розы можно сделать из книжных страниц, из нот, из офисной или цветной бумаги.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Папье-маше. Идеи и мастер-класс
Очень красивые, уникальные винтажные вещи можно сделать из массы папье-маше. Папье-маше пришло к нам из Франции и переживает свое второе рождение. С помощью этой техники можно обновить интерьер, создав поделки своими руками, причем абсолютно недорого. Для работы вам понадобится всего лишь бумага и клей ПВА. Куклы, рамки, подсвечники, копилки, вазочки, кашпо, подставки, подносы и многое другое можно сделать своими руками и раскрасить акриловыми красками и лаком. Итак, смотрим идеи и папье-маше мастер класс, как сделать рамку для фотографий.
Дополнение к посту из комментариев:
0 
0