Все знают апельсины как прекрасный источник полезных веществ, помогающих сохранять здоровье, молодость и красоту. В этих сочных плодах концентрируется большое количество витамина C, который предотвращает множество болезней. Апельсины и другие цитрусовые не только обладают отличным вкусом и приятным запахом, но и невероятно полезные, о чем помнили еще в Средние века, когда пытались лечить некоторые недомогания свежевыжатым соком из них. Витамин С, этот витамин здоровья, предотвращает инфекционные заболевания, простуду, повышает иммунитет. Вместо химических аналогов предпочтительнее съедать пару апельсинов в сутки.

Клетчатка - это одна из важнейших составляющих этих цитрусов. Необходимое количество клетчатки в ежедневном рационе способно понизить артериальное давление, предотвращает диабет. Порция пектинов в вашей пище всегда должна присутствовать, если вы хотите оставаться здоровыми в течение долгих лет. Стоит отметить, что эта грубая клетчатка есть во множестве растительных продуктов.

Есть и иные витамины и полезные вещества в этих замечательных фруктах. Они подарят вашему телу силы, нужные для полноценной жизни. Когда у вас имеется достаточно микроэлементов, Вы способны успеть больше за сутки и будете чувствовать себя лучше. Это пойдет на пользу и вашей внешности, потому, что внешний вид зависит от здоровья!

Свежий апельсиновый сок утром без преувеличения - напиток красоты и отличного самочувствия! Помните при этом, что его нельзя употреблять на голодный желудок, а также тем, кто страдает болезнями желудка. Исследования показали, что аромат этих плодов отгоняет депрессию и настраивает на позитивную волну. На самом деле, даже сам вид этого радостного плода - круглый оранжевый шар - способен настроить на бодрость и радость. Для прекрасного пола будет полезным знать, что апельсиновое эфирное масло помогает похудеть, и это доказано множеством исследований. Перед этим вы должны выяснить, что не имеете аллергической реакции на эти фрукты, с этой целью сходите к аллергологу

[600x450]

Каждый убеждался, на собственном опыте, что недосыпания вызывают отеки и некрасивые круги вокруг глаз, которые не позволяют нам узнать себя перед зеркалом. Такое происходит потому, что когда мы плохо высыпаемся, мы ограничиваем приток крови к особо деликатной коже у глаз. Случается, что по причине слабого кровотока накапливается особое вещество - гемосидерин - пигмент кожи, состоящий из оксида железа, вот почему кожа век становится синеватого цвета. Хотя от этого проблематично избавиться до конца, некоторые врачи считают, что витамины D12 и К совместно с каротином помогает, по результатам исследований.

Вторая причина бывает вызвана тем, что меланин, который вызывает загар на коже под действием ультрафиолета, так же провоцирует потемнение области вокруг глаз. По этой причине мы обязаны применять крем-спреи с высоким уровнем защиты не только для тела, но и обязательно для кожи лица. Современные препараты для ухода за веками сегодня имеют солнцезащитные фильтры, этими свойствами обладают и косметические препараты для лица. В составах средств для глаз также присутствуют микроэлементы, которые увлажняют и питают деликатную кожу у глаз, выводят лишнюю жидкость и повышают кровообращение, благодаря которым можно бороться, и весьма успешно, с мерзкими отёками и тёмными кругами.

Вспомните бабушкины средства для кожи век: старайтесь получить хотя бы 7- 8 часов сна, пейте до двух литров воды, не считая кофе, чая и соков, убедитесь, что вы получаете витамины и микроэлементы с едой постоянно. Однако, если необходимо немедленно убрать дефекты перед свиданием, существует несколько способов. Удалите весь макияж с лица и сполосните теплой водой. Возьмите два пакетика чёрного чая и выдержите их чуть-чуть в горячей воде. Ненадолго положите в морозильник минут на пятнадцать. Пока чайные пакеты охлаждаются, возьмите огурец небольшого размера и нарежьте его кружочками. Положите каждый ломтик огурца на веко и закройте глаза на четверть часа в спокойной обстановке. После этого пора пакетиков чая - возьмите их из холода и положите под глазами на несколько минут, по окончании процедуры просто умойтесь холодной водой.

[360x360]

Самый популярный коктейль во многих испанских провинциях - это Сангрия. Бокал бодрящего вина с соком фрутов подают в любых заведениях, в любом баре и даже в простенькой забегаловке приморских городов. Многие полагают, что напиток сангрия на основе недорогого красного вина с кусочками персика, апельсинов и яблок, стал популярным среди испанцев несколько веков назад. Название коктейля Sangria, в переводе с испанского, синоним зловещего sangre кровь! Бытует мнение, что в то время произошла кровавая стычка в одной из винодельческих провинций Испании владельцы виноградников били своих работников, так как они по итогам уборок за несколько лет смогли собрать мало винограда. Положить конец кровавым расправам смогли лишь тогда, когда один из работников плантации принес хозяевам в знак примирения чашу с чудным напитком: коктейль из спирта, вина и фруктов. Некоторые считают, что основоположниками напитка стали простые селяне, которые во время уборки зерна бодяжили напиток, состоящий из красного вина и обыкновенной воды, а также добавляли туда фруктовый сок.

Испанцы любят вспоминать историю про Хелио Габал - итальянского солдата, который всегда мечтал сделать алкогольный напиток наподобие вина из грейпфрутов и лимонов А когда солдат вздумал оставить эту затею, неожиданно открыл рецепт Сангрии кинув в бочку с вином порезанные фрукты. Историки считают, будто бы Сангрию стали готовить с целью выгодной утилизации цитрусовых, которых в Испании очень много. Шейк из вина с кусочками лимона и яблок всем пришёлся по вкусу, при этом каждый желающий мог добавить в его состав новые добавки, поэтому в наши дни известно множество рецептов приготовления данного напитка. Огромную известность винный коктейль получил в конце 20-го века, после того, как был представлен на винодельческой выставке в Северной Америке. Традиционную Сангрию делают из недорогих сортов вин, кашасы, персиков и мандаринов (свежих) с добавлением сахара, пряностей и льда. Рецепты приготовления Сангрии весьма многообразны всё зависит от предпочтений (по вкусу) и желания порадовать себя.

Готовить этот напиток достаточно просто, тут важна не сорт вина, которое вы используете для приготовления коктейля, а вкусовые особенности, которые проявляются после его соединения с крепким напитком, цитрусовыми и пряностями. В зимнее время Sangria делается похожей на традиционный глинтвейн, её обычно подают разогретой, с добавлением имбиря, изюма, палочек корицы, и молотого мускатного ореха. Ежегодно испанцы празднуют сбор урожая винограда, праздник отмечают с начала осени и длится вплоть до ноября. В Испании существует масса традиций на тему вина, устраивают праздники винной тематики.

Небольшая влажность оказывает благоприятное воздействие на микроклимат вашего дома, это полезно для кожи и комнатных растений и некоторые даже используют в своих квартирах специальные увлажнители, особенно в отопительный сезон, когда исходящий от батарей сухой и горячий воздух буквально сжигает кислород в помещении. Но что делать когда влажности в квартире переизбыток и этот переизбыток делает пребывание в квартире не комфортным? Количество влажности необходимо правильно сбалансировать, ведь ее переизбыток может вызвать неприятные заболевания, как у детей , так и у взрослых и просто указывать на то, что ваша жилплощадь не имеет естественного притока воздуха, попросту говоря в доме нарушена естественная циркуляция воздушных потоков. А какие поглотители влаги использовать когда идут ремонтные работы в квартире, например оштукатуривание стен внутри помещения такими отделочными материалами как гипсовая штукатурка Ротбанд и подобными ей строительными смесями других производителей? Ведь после штукатурки стен и заливки наливных полов идет активное испарение влаги с поверхности и помещение начинает напоминать душевую кабину. В этом случае просто сказать: стоп влажность, недостаточно.

В первую очередь проверьте, насколько часто у вас проветриваются комнаты, бывают ли хоть на полчаса открыты форточки и межкомнатные двери. Это особенно актуально для квартир в монолитных домах-новостройках, где установлены стеклопакеты, активно идут отделочные работы, у вас или у соседей активно заливается наливной пол , а сами стены здания еще неокончательно просохли. Эти же советы так же актуальны в помещениях с естественной влажностью, таких как ванные комнаты.

Полезно так же регулярно проверять санузлы на наличие протечек в трубах и на эффективность гидроизоляции, ведь любые утечки воды могут не только привести к появлению лишней влажности, но и нанести ущерб и вашему ремонту и ремонту соседей снизу. Один из самых эффективных способов это вентиляторы и электрические обогреватели, но их использование достаточно энергоемко и может быть не совсем уместно, если ваша квартира хорошо отапливается. Масляные радиаторы и тепловые хорошо избавляют от влаги и быстро осушают оштукатуренные стены и залитые полы, главное не впадать в крайности. Ведь есть поглотители влаги намного более проще и экономичней в использовании.

Специалистами немецкой компанией Henkel было разработано современное инновационное устройство, эффективно устраняющее проблему повышенной влажности с помощью абсорбирующей таблетки в любом помещении. Влагопоглотители Stop- влажность, в систему поглощения влаги которых входят два высокотехнологичных продукта – поглотитель влаги и сменные абсорбирующие таблетки. Принцип работы инновационной системы Стоп влажность прост – суперактивные, впитывающие кристаллы, абсорбирующие таблетки препятствуют возникновению конденсата, затхлого запаха и сырости, грибковой плесени, быстро поглощают переизбыток влажности воздуха в помещении и преобразуют ее в солевой раствор, который собирается в расположенной ниже емкости влагопоглотителя. Система поглощения влаги STOP ВЛАЖНОСТЬ действует мгновенно, даря вашему жилищу благоприятный и комфортный микроклимат.

Цветная капуста очень популярна среди тех, кто мечтает похудеть или следит за своим весом. В ней содержится тартановая кислота, предупреждающая отложение жиров. Также в ней содержатся вещества, которые благотворно влияют на нервную систему. Из всех видов капусты цветная лучше других усваивается организмом.

Могу поделиться интересным рецептом запеканки из цветной капусты. К сожалению, оригинального фото готового блюда у меня не сохранилось, но выглядит очень красиво. Обещаю выложить в ближайшее время.

• 500 гр. цветной капусты
• 2 вареных яйца
• 1 желток
• 125 мл растительного масла
• 2 ст.л. лимонного сока
• 1 ч.л. горчицы
• 50 гр. твердого сыра
• 50 мл сливок
• соль по вкусу
• свежая зелень

Итак, головку цветной капусты помойте, очистите от листиков и корешка. В кастрюлю налейте воды, доведите до кипения, посолите, опустите в кипящую воду капусту и варите примерно 15 минут – до готовности. Затем достаньте и разберите головку на крупные кочанчики.

Для пикантного соуса очистите яйца, отделите желтки и протрите их через сито, смешайте с сырым желтком и  немного присолите. Затем в приготовленную смесь понемножку, буквально по пару капель, вливайте растительное масло – половину нормы и взбивайте до загустения. Добавьте горчицу, лимонный сок, оставшееся масло. Отваренные белки порежьте кубиками и также добавьте в смесь. Перемешайте все тщательно.

Теперь смешайте капусту с соусом, влейте сливки, выложите в форму, посыпьте тертым сыром и ставьте в горячую духовку. Помните, что капуста готова, нужно лишь запечь ее до образования золотистой корочки.

[426x500]

Вы когда — нибудь задумывались о том, какие продукты полезны и почему они полезны для вас. А вот учёныезадумались над этим вопросом и поведали миру об 10 самых полезных продуктов.

А нам осталось лишь прочесть список и узнать какие продукты и почему для нас полезны.

1. Помидоры – чемпионы! Они возглавили рейтинг полезности продуктов, составленный британскими специалистами. Ученые учитывали наличие в продукте витаминов, микроэлементов, антиоксидантов. Причем в той биохимической форме, которая легко усваивается организмом и позволяет полезным веществам реально участвовать в омоложении и тонусе различных его систем. В томатах много активного антиоксиданта – ликопина, клетчатки и калия. Многочисленные исследования показывают, что они помогают сердечно-сосудистой системе. Томатный сок мягко снижает артериальное и внутричерепное давление, его полезно пить при гипертонии и глаукоме.

2. Овсянка. В ней много растительных белков, клетчатки, витаминов группы В, растворимых пищевых волокон. Всего одна мисочка овсяной каши (около 30 г овсяной крупы) может понизить кровяное давление на 5-10 единиц. К тому же она очищает пищеварительную систему от токсинов.

3. Киви. Эти фрукты содержат витамины А, С и Е. В их семенах находятся также жирные кислоты Омега-3. Они полезны для поддержания эластичности суставов (людям, страдающим артритами и артрозами полезно съедать хотя бы два киви в неделю).

4. Темный виноград. В сортах типа изабелла много биофлавоноидов, которые замедляют процессы окисления в организме, помогают держать в тонусе сосуды, не допускать образования тромбов. Также эти вещества оказывают сопротивление появлению злокачественных клеток.

5. Апельсины. Они содержат большое количество витамина С, а также пектины. Эти полезные ферменты снижают в крови уровень “плохого” холестерина.

6. Брокколи. Эта разновидность капусты содержит много антиоксидантов, калия и магния. Является отменным диетическим продуктом при нарушениях обмена веществ.

7. Авокадо содержат особые жирные кислоты, которые помогают обновлению кровеносных сосудов. А также ферменты, регулирующие уровень сахара в крови.

8. Кресс-салат. Из всех листовых салатов он – самый богатый йодом, железом, витаминами А и С.

9. Чеснок. Содержит вещество аллицин, которое понижает давление при гипертонии. А еще всем известны антибактериальные свойства чеснока. Испанцы же называют чеснок самым лучшим афродизиаком, то есть средством, возбуждающим сексуальные желания.

10. Оливковое масло, богатое антиоксидантами и витамином Е.

Это цитата сообщения Милен_Н Оригинальное сообщение

10 блюд в соковыжималке

10 блюд в соковыжималке

Это цитата сообщения Ник_Лилу

[637x430]




















Сокоотжим - это извлечение сока из фруктов или овощей, в результате которого получается вкусный и питательный напиток, очищенный от фруктовой мякоти и волокон. Богатая витаминами, минералами, сахарами, крахмалами и энзимами жидкость содержит почти все полезные вещества, содержащиеся в растении (95%). Почти все фрукты и овощи подходят для отжима сока, хотя соки из некоторых овощей, например, брокколи или цветная капуста, могут горчить и их рекомендуется смешивать с другими, более сладкими, соками, например, морковным или яблочным.

Соковыжимание позволяет вам употреблять свежие овощи и фрукты в сыром виде, то есть все полезные вещества и ферменты в них полностью сохраняются. Тепловая обработка убивает множество питательных веществ в овощах. Кроме того, жидкость усваивается организмом заметно лучше твердой пищи. Свежий сок улучшит ваше здоровье, укрепит сопротивление болезням и избавить от мелких недугов.

Существует несколько типов соковыжималок, и как правило, чем они дороже, тем лучше. В универсальной (центробежной), соковыжималке плоды сначала измельчаются, а затем попадают в сепаратор. В них можно получить сок практически всех фруктов и овощей, однако необходимо обращать внимание на указанные в инструкции наименования овощей, фруктов и ягод, так как могут быть исключения. Ученые считают что сок в таких соковыжималках быстро теряет полезные качества, и его нужно выпивать сразу же после выдавливания, чтобы получить пользу.

Выбирая соковыжималку обратите внимание на то, как легко она разбирается. Очень важно тщательно очищать соковыжималку, чтобы в ней не скапливались бактерии. Смесь белого винного уксуса и воды (смешанной в соотношении 1:2) поможет отмыть пятна, оставленные морковью и свеклой.

СОВЕТЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.

Перед выдавливанием сока всегда хорошо мойте фрукты и овощи. Фруктовые косточки нужно вырезать перед выдавливанием сока. Чтобы яблочный сок получился более прозрачным, добавьте в него немного лимонного сока.

Получить вкусный гармоничный сок очень просто. Сначала пробуйте существующие комбинации, а потом можете экспериментировать по вкусу. Обязательно пробуйте и овощные и фруктовые соки, так как в овощах есть множество веществ, которых нет во фруктах. Но старайтесь не смешивать фруктовые и овощные соки. Универсальными являются морковный и яблочный соки, которые подходят почти ко всему. Основное правило - использовать плоды, которые растут вместе. Например, отлично сочетаются летние фрукты - персики, абрикосы, дыни и т.д. В жаркую погоду в соки можно добавлять замороженные фрукты из морозилки для получения прохладительного напитка.

Темно-зеленые овощные соки (например, из шпината или брокколи) советую разбавлять темно-красными овощными соками (например, из свеклы) в соотношении 4 части красного к 1 части зеленого сока.

Оставшиеся в соковыжималке выжимки полны клетчаткой, в которой тоже много питательных веществ, необходимых для здоровой диеты. Однако, выжимки, как и сок, нужно использовать в тот же день, чтобы не потерять витамины. Oвощныe отжимки можно добавлять в мясной фарш, в супы, в гуляши. Из фруктовых отжимок получатся отличные кексы и запеканки, их можно также добавлять во фруктовые десерты.
Рецепты

Это цитата сообщения Андрей_Усманов Оригинальное сообщение

Макуха в бойле или особенности ловли кубанского карпа

 

[400x267]

Спортивная ловля карпа, когда его ловят на бойлы и волосяную снасть, становится все более популярной. Я приобщился к ней так же, как и большинство карпятников – через журналы, статьи и форумы в Интернете. Но речь в моей краткой статье пойдет не о способах ловли, монтажах и оснастках, не о тактике, а о самой насадке, причем в этом небольшом эссе я попытаюсь описать свой опыт приготовления бойлов в домашних условиях.

Читать далее...

Получил очередную порцию фоток про подводную охоту в Астрахани. Жаль что зима наступила, а то прям щас махнули, блин, ещё пол года ждать.

Любая женщина стремится оставаться прекрасной и выглядеть безупречно. Одним из показателей женской неотразимости служит отличная прическа. В результате этого, для того чтобы постоянно оставаться очаровательной и красивой требуется иметь незаурядную прическу. Хотя в наше время получить современную и безупречную прическу без фена совершенно нельзя.

Для большей части дам ключевым показателем, согласно которому совершается выбор фена, считается его мощность. они ошибаются. От мощности фена будет зависеть только лишь теплота воздуха, гонимый феном. В наше время в магазинах представлены экземпляры с мощностью от 200 до 2000 Вт. Впрочем фен с мощность в 400 Вт способен стоить значительно подороже аналогичного фена с мощность в 1800Вт. В том случае если же вам значима именно прическа (а совсем не скорость сушки), тогда вам рекомендуется взять устройство с гораздо более невысокой мощностью.

Одним из актуальных свойств для потребителей является долговечность электротехники. Техника для личного ухода, в частности фен, должна быть сделана из первосортной жаростойкой пластмассы. Только в таком разе вы можете быть убеждены на счет того, что фен не расплавится из-за долгого периода использования. При выборе фена, следует несомненно обратить внимание на фирму изготовителя. Ежели компания производитель уже достаточно долго занимается продажей бытовой техникой и различных приборов, то в его уровне качества можно увериться, и, безусловно, этот фен будет вас радовать продолжительный период времени.

Если покупая фен вы собираетесь заниматься не только сушкой волос, а еще и творить всяческие прически для мероприятий и подруг, то вам важно побеспокоиться о добавочных аксессуарах, то есть о насадках, которые нередко включаются в набор фена. Зачастую количество насадок велико, но основные насадки - это концентратор и диффузор, только лишь с помощью этих двух насадок легко можно создать какие угодно варианты причесок.

Большинство последних моделей фенов оснащаются функцией ионизации. Вышеназванная функция была придумана для ограничения возможности отрицательного воздействия ионов на волосы в ходе их сушки.
Друзья, теперь вы можете читать и комментировать мои записи и на Я.ру — romanivm!

Рынок компьютерных игр последние несколько лет растет огромными темпами, не собираясь, похоже, останавливаться, и дает зарабатывать на этом невероятную прибыль. Тот скачек, какой был совершён за последние несколько лет, просто поражает сознание! Методы, созданные специально для игр, современная графика, достойных звук, интерактивность - все это делает их такими популярными среди школьников и даже дошкольников.

В большинстве случаев, на увлечение играми смотрят с порицанием, что, в большинстве случаев, оправдано. Между тем, ошибкой будет не учесть и позитивные моменты, если это еще не стало психологической зависимостью для ребенка. Ученые выяснили, что игры провоцируют развитие логики и умения думать стратегически. Преподаватели из США выявили прямую зависимость между успехами в учебе и любовью к играм среди студентов учебных заведений. Видеоигры способствуют развитию внимания, скорости реакции и тому подобному, что хорошо сказывается на умственных способностях подрастающего поколения.

Но немаловажны при всем этом и отрицательные моменты, которые необходимо знать. Специалисты хором предупреждают о нежелательном воздействии игр на несформировавшийся организм. При долгом времяпровождении за видеоигрой ухудшается осанка, появляются проблемы со спиной. Ухудшается зрение. По большому счету, это справедливо не только для студентов, но и для всех, кто проводит большую часть своего времени перед дисплеем компьютера. Нельзя игнорировать и проблемы в области психологии. Когда кто-нибудь из детей проводит время перед монитором он становится замкнутым и необщительным. Могут появиться проблемы с поиском реальных друзей. Кроме того, уже достаточно давно определенные игры имеют недетское содержание: убийства, кровь и др. развивают в ребенке скрытую агрессию.

Нельзя отрицать, что игры развивают. Но взрослые должны следить, как много времени дети тратят на виртуальную реальность и в какие игры играют. Все, что нужно, - это попытаться сохранить баланс и извлечь все ценное, что могут предоставить видеоигры.

[url]http://news.mail.ru/ec...g=ru[/url]

Три спутника «ГЛОНАСС-М», запущенных сегодня с Байконура на ракете-носителе «Протон-М», были выведены на нерасчетную орбиту. Из-за серьезной технической ошибки российские спутники упали в океан и были уничтожены.
«По самым предварительным расчетам, разгонный блок ДМ-3, выводивший спутники на околоземную орбиту, после отделения от ракеты-носителя “Протон” при включении собственных двигателей отработал импульс больше расчетного. В результате находящиеся в его составе спутники выведены на более высокую, нерасчетную орбиту. Пока специалистам непонятно, как поступить в такой ситуации. Не ясны и причины сбоя», — сказал участник операции по выведению спутников «ГЛОНАСС» на орбиту агентству РИА Новости около 16:14 мск.

Но по последним данным с Байконура, все три запущенных сегодня спутника «ГЛОНАСС» были уничтожены. По предварительной информации, три спутника упали в Тихом океане в районе Гавайских островов (США).

«Баллистики все проверили: разгонного блока ДМ-3 с космическими аппаратами нет ни на основной, ни на промежуточной, ни на аварийной орбитах. Расчеты показывают, что, скорее всего, разгонный блок с космическими аппаратами упал в Тихом океане в районе Гавайских островов», — сказал источник.

Запуск ракеты «Протон-М» с тремя спутниками «ГЛОНАСС-М» на борту был осуществлен сегодня днем с космодрома «Байконур». В случае успеха запуска орбитальная группировка системы «ГЛОНАСС» должна была достигнуть расчетных 24-х спутников.

Система из 24-х спутников обеспечила бы полное покрытие поверхности земли группировкой «ГЛОНАСС» — сигнал «ГЛОНАСС» был бы доступен пользователям отечественных навигаторов в любой точке земного шара.

Друг не давно из Астрахани приехал, показал фотки, уже хочу туда. Буду ждать следующего года, потом с ним махнем. Шашлык, башлык, рыбалка, собственный баркас и лодка. Здорово. Уйдём на Каспий на недельку-другую, на хрен эту Москву.
[600x450]
[600x450]
[600x450]

Роскошные длинные ресницы желанны для представительниц прекрасного пола. Сегодня этого достичь очень легко! Несколько десятилетий девушки пользуются тушью для ресниц, и это позволяет получить пушистые и шикарные ресницы. Но все-таки независимо от того, как удачно тушь отвечает вашим требованиям, она хороша только до первого умывания. Это заставило женщин искать более кардинальные методы достижения желаемых результатов, например, нарощенные или накладные ресницы.

Первый способ - широкая полоска искусственных ресничек, которую приклеивают на свои ресницы с помощью эластичного клея. Это не так сложно, правда, результатом иногда могут быть неровно приклеенные ресницы. Чтобы наклеить эти ресницы, отсоедините от полоски необходимую по длине часть, после чего наложите необходимое количество клея на нее и приложите к своим ресницам. Возможно, понадобится попрактиковаться, для достижения натуральности. Ресницы такого типа были популярны на рубеже 60-70 годов прошлого века.

В наши дни реснички-обманки снова в моде, но в несколько ином виде. Радуйтесь, женщины! Теперь возможно иметь великолепные ресницы, и их не нужно снимать ежедневно, они могут быть на Ваших ресницах до месяца. И поэтому очень модны в последнее время. Отличительная особенность этого наращивания в том, что несколько искусственных ресниц, из акрила или норки, прикрепляется особым клеем к отдельной "родной" ресничке. Процесс наращивания на самом деле занимает гораздо больше времени, да и включает в себя гораздо больший контакт с роговицей глаза. Не рекомендуется выполнять такую операция своими руками, обязательно надо сходить в специализированный салон. Если правильно ухаживать за ними, то такие ресницы будут служить Вам от трех недель до месяца, а может и дольше! Можно умываться водой, можно красить тушью, основное, чего не следует делать, - тереть. Оба варианта могут вызвать аллергию, поэтому обязательно пройдите тест на чувствительность до того, как Вы приступите к работе.
[675x506]

Об ужасах безмерных диет многие узнали не так давно. СМИ, ради коммерческой выгоды, разработали новый идеал красоты - подростковую фигуру без капельки жира. Юные девушки хотят во что бы то ни стало достичь модельных параметров, не обращая внимания на собственное здоровье. В стремлении похудеть при повышенной массе тела нет ничего удивительного, кроме того, есть немало болезней развиваются из-за лишнего веса. Между тем, как правило страдающие от булимии, не имеют излишнего веса, но страдают чересчур низкой самооценкой и патологической внушаемостью. Проблемы в достижении стандартов, установленных глянцем, приводит к неприятным диетическим расстройствам.

По существу, булимия - сложное расстройство психики, при котором происходит сначала неконтролируемое поглощение еды, после чего - спазматическое избавление от поглощенного из-за вины и боязни потолстеть. Булимия начинается, как правило, с недовольства своими физическими данными при попытке сравниться с фигурами глянцевых журналов. Обычно она поражает женщин, у юношей она бывает крайне редко. Врачи выражают беспокойство, ведь пищевым расстройствам поддаются даже подростки с несформировавшимся организмом.

Диагностировать ее можно по следующим симптомам: это употребление разнообразных продуктов в большом количестве с короткими интервалами. Это насильное очищение желудка от продуктов. Симптомом будет и маниакальная требовательность к своим внешним данным, постоянное недовольство ими.

Стационарное лечение проводится рядом врачей, среди них специалисты по пищевым нарушениям, психиатры, эндокринологи. Оно содержит многочисленные меры. При правильном лечении у многих больных отмечается положительная динамика в лечении. Тем не менее, недолеченная булимия вызовет рано или поздно необратимые последствия: гормональную дисфункцию или язву. В самых запущенных случаях булимия грозит летальным исходом и требует помещения в медицинский центр для принятия мер по остановке развития заболевания и долгого лечения у психолога.
[700x348]

Вы ещё не были в азиатском ресторане и думаете это срочно поправить? Даже так: представьте на секунду - вы начинающий суши-мастер? Для начала необходимо заучить несколько моментов - они сделают ваше знакомство с японской едой достаточно интересным. Суши по своей сути - необжаренные здоровые продукты японской кухни. Суши включают вареный рис, с добавлением уксуса, с обычными овощами или морепродуктами, например рыбой, угрем и креветками.

По причине того, что Япония является страной, состоящей из островов, с не очень большими территориями, удобными для возделывания, то всё, что пригодно выделяется для посева риса. Коренные жители страны обычно полагались на океан для снабжения продовольствием. Так вот, блюда "суши" возникли в средние века как попытка хранения морепродуктов. Чистая сырая рыба утрамбовывалась между слоями соли и риса и придавливалась чем-то тяжелым. Через несколько недель эти продукты становились годными к употреблению в пищу.

В середине 18 века один шеф-повар решил распрощаться с процессом ферментации и изобрёл такие суши и сашими, какие употребляются в пищу и поныне. Оформление суши считается чем-то вроде искусства. В том случае, если вы впервые сами готовите суши, купите в японской лавке все основные продукты и инструменты. Нередкое заблуждение - считать, что ингридиенты для этого блюда категорически должны быть обязательно сырыми. Попробуйте приготовить копченую или слабомаринованную рыбу. Не берите слишком экзотичные морепродукты, ограничьте себя сначала проверенной сёмужкой или форелькой. Вы получите огромное удовольствие от особых роллов, которые содержат в себе лишь продукты растительного происхождения, если вы практикуете вегетарианство.

В целом, японская еда - полезная еда с маленьким количеством калорий, наполненная полезными веществами, что является профилактикой от разнообразных недугов. Считается, что у большинства европейцев хронический недостаток йода, потому как рыбные блюда, с большим количеством йода, не так популярны. С чем вас и поздравляем: использовать в своём рационе японскую кухню это не только потешить желудок, но и очень полезно для здоровья.

Скорее всего, вам по душе ароматный кофе, но не можете пить сублимированный? Безусловно, можно приготовить и настоящий молотый кофе в турке, но это получается не у всех. А в бар, где кофе - ароматный и вкусный, каждый день не походишь. Если вы жить не можете без чашочки кофе и вы цените свою страсть достаточно высоко, то покупайте кофемашину!

Поверьте, кофемашина не просто позволяет вам наслаждаться ароматом только что сваренного кофе и угощать напитком друзей, но и экономит время! Под действием горячего воздуха, который выпускается под давлением, кофе готов к употреблению через 30-40 секунд, не больше. Чем быстрее кофе заварился, тем больше у него осталось драгоценных бодрящих ароматов. Часто кофемашины нового поколения могут помолоть и сварить кофейный напиток по вашему заказу. В кофемашинах предусмотрены фильтры для воды, которые помогут аппарату приготовить кофейный напиток, который придется вам по душе. Вам остается только нажать на 2-3 кнопки на панели (определить способ помола кофе, подогреть чашки до нужной температуры) и позвать родных к столу.

Сейчас вы можете выбрать для дома самую обычную или высокотехнологичную кофемашину. Как и положено, у кофемашин для кофеен очень высока производительность. По этой причине цена профессиональной машины для приготовления кофе намного выше, чем простой. Специалисты говорят, что лучше покупать кофемашины немецкого и итальянского производства.

Что можно сказать о производительности? Кофейный агрегат, даже не очень дорогая, позволяет приготовить напиток в среднем для 10 человек. Машина для приготовления кофе по меньшей мере 1,5 литра воды, и граммов 500-600 зёрен. Для приготовления 1 чашки кофе стоит взять не менее десяти граммов молотого кофе и примерно 50 грамм воды. А если вы любите пить кофе по утрам сами по себе, то приобретать кофе целесообразно ежемесячно. Сейчас кофемашины готовят напитки из молотых кофейных зерен, а также из того кофе, который продается в чалдах. Есть мнение, что вкусным кофе можеть получиться тогда, когда он сварен из зерен свежего помола. Отдельные кофемашины сварят кофе мокко и другие напитки с молоком, что понравится любителям кофе в сочетании с молоком.

Тем, кто идет в ногу со временем, покажутся привлекательными модели кофемашин, у которых есть меню на разных языках (английский, немецкий, русский и др.), и, может, даже выход в глобальную сеть интернет - так кофемашины записывают в память новые рецепты. Если вдруг вы точно настроены на приобретение кофемашины для дома, запомните, что это весьма капризный агрегат, который требует особого внимания. Покупайте периодически сменные фильтры для воды, промывайте отсек для кофе. Смотрите за кофейным контейнером - в нем не должна скапливаться гуща. Сделайте выводы и отправляйтесь в магазин.

Это цитата сообщения не_Насть_е Оригинальное сообщение

Зарабатываем деньги на Блогуне!!!

Итак, если вы попали на эту страничку, значит реально хотите заработать деньги.



Постараюсь описать все ОЧЕНЬ подробно, но предупреждаю -читать придется много! Но главное понимать, то что написано!



У многих может не сразу получится, но для этого есть личка и я готова помочь и подсказать каждому *моему рефералу*.



Первый шаг к заработку это регистрация дневника, который можно зарегистрировать где угодно, будь то






http://www.liveinternet.ru,




http://blog.ru/,




http://www.diary.ru/




или http://livejournal.com/



Где для вас удобнее понять систему - там и заводите!

Советую попутно завести дневник на http://blogs.yandex.ru/ и http://blogs.mail.ru/ у них есть функция автоматического переноса постов из дневника. То есть при написании поста – он будет опубликовываться в сети интернет трижды! (позже поймете зачем!)



После того, как вы создали свой блог вам не следует торопиться, целыми днями с пеной у рта и с заспанными глазами долбить и приглашать ПЧ, так как это не самый эффективный способ подняться в рейтинге. На первое время 100 читателей достаточно, ПЧ безусловно нужны, но эффект от этого в рейтинге яндекс блогов не столь велик. Имея для "первоначального капитала" пару сотен "друзей" и хорошего контента можно добиться гораздо большего.. (Это кусочек отсюда… http://waterboy.ru/post95518318/ детали на сайте, прочтите их!)



•Приглашать пч лучше из новичков, у них и друзей поменьше и вас как начинающего блогера читать интересно.

Ссылочная масса: это ваши ссылки в сети интернет. Это не значит, что нужно везде спамить.

Вот пару советов:

1.Когда пишите статью, сделайте пару скрытых/открытых ссылок на себя и если Вас процитируют ваши ссылки уйдут в народ!

2.Если ваш пост состоит только из картинок, то сделайте картинки кликабельными (чтобы при нажатии на вашу картинку можно было попасть на ваш сайт)

3.Когда комментируете друзей можно в коментах поставить кликабельную точечку, картинку или просто дату…

Это выглядит так:




Для картинки:




- подставив этот код к коду картинки, он выглядит примерно вот так:

[показать]


Вы получаете кликабельную картинку.




Свой ник:

Чтобы, например в коменте оставить после комента свой ник нужно написать вот этот код:




А если хотите оставить просто точку или что то на подобие , то используем такой код:






при опубликовывании в простом редакторе, будет виден только текст.



***

Итак, прошло достаточно времени, можно регится:




http://ссылка запрещена администрацией/indigofhbgef.html (без звездочек)




Это моя реф ссылка, если Вы по ней зарегитесь мне будет приятно, если нет- в принципе не страшно. За рефералов дают не много.

И регистрируетесь.

Желательно добавляться на Блогун когда уже ваши данные есть здесь http://blogs.yandex.ru/top/

Регистрация простая и быстрая. Логин, пароль, адрес дневника (без profile/), e-mail, имя-фамилия, описание блога.

Все!

Теперь вас просят разместить 2 счетчика:




1. Код картинки невидимого счетчика




2. Скрытый или открытый код






Напишите у себя в дневнике о сервисе блогун (можете просто скопировать этот пост) и разместите в этом посте коды счетчиков, которые вам дадут. Через сутки дневник автоматически активируется в системе. Вы можете начинать.




Если не примут- не расстраивайтесь! Просто продолжайте его вести как обычно. Часто пишут, что ваш блог молод и малозаполнен и дают отсрочку. Через пару недель снова попробуйте зарегестрироваться!



Смысл заработка:

Вам будут платить за написание рекламных постов.

Мне за один пост платят в среднем от 1 до 5$ . На ознакомление с рекламируемым сайтом и написание поста уходит от 5 до 20 минут. А потом просто пишете отзыв - как обычный человек, заглянувший на сайт. Понравилось/не понравилось.



Ставите ссылку. И получаете за это деньги. Совсем не сложно. //если конечно рекламодатель вредный не попадётся...

бывают и такие *#//. Если своей головой думать не очень хочется напишите мне в личку я подскажу другой вариант;)



Откройте на сайте закладку "Предложения" и выберите то, что вам приглянулось. Нажав на кнопочку "подробности" вы сможете подробнее прочитать, чего от вас надобно.

Для всего этого, естественно, нужно войти на блогун с логином и паролем. В списке предложений рядом с названиями рекламодателей будет рекомендованная цена за пост (она рассчитывается, учитывая максимальную цену, на которую согласен рекламодатель, популярность вашего дневника, средняя стоимость постов и хз что ещё). Кроме того,

пиктограмки показывают, какой пост от вас хотят - позитивный, негативный или Читать далее...

Избыток холестирина в кровеносной системе приводит рано или поздно к серьезным болезням сердца, которые являются главной причиной высокой смертности на земном шаре. Холестирин (он же холестерин) - это липидный спирт необходимый для клеточных перегородок, а также гормонов кортизона, альдостерона, кортизола, прогестерона и эстрогена, правильная работа которых нужна для жизнедеятельности организма. Он вырабатывается печенью, но в основном поступает с едой. Тем не менее, не все так гладко: если холестерин превышает безопасный уровень, возникает вероятность появления опасных тромбов в кровеносных сосудах. Лишний холистерин не растворяется в крови и пребывает на стенках вен, превращаясь в тромбы, которые могут привести к инфаркту даже в молодом возрасте.

Белковая пища - говядина, молочные продукты, блюда с использованием яиц - основные источники полинасыщенных жирных кислот. Постоянное потребление подобных продуктов приводит к высокому уровню холестерина. Необходимо вводить в рацион побольше свежих овощей и фруктов, в частности пектиносодержащих. Занятия спортом просто необходимы каждому человеку для сохранения баланса холистирола. Если организм принимает ежедневно больше калорий, чем сжигается, то остаток размещается в виде жира в клетках организма. Излишний вес увеличивает кровяное давление, что совместно с холестерином может привести однажды к серьезным проблемам с сердцем.

Стоит также учитывать генетический фактор. Когда кто-то из родственников обладает холестерином выше нормы, вы оказываетесь в группе риска и должны проходить регулярные осмотры, чтобы держать процесс под контролем.

Нужно понимать, что сильная половина человечества склонна к проблемам с сосудами от переизбытка холестерина в организме. Причина в том, что гормоны некоторым образом борятся с холестерином, но до перестройки организма. Обратите внимание, что курящие также в неблагоприятном положении. Никотин помогает загущению крови, вот почему людям с предрасположенностью к сердечным заболеваниям стоит постоянно проверяться у специалистов. Годам к 40-45 умение организма сохранять баланс холистирола без вмешательства медикаментов становится значительно меньше. Отсюда следует, что чем раньше вы начнете отказываться от вредных привычек и следовать всем рекомендациям диетолога, тем с меньшей уверенностью можно сказать, что в пожилом возрасте ваше сердце будет волновать проблема с сосудами

Уже достаточно давно многие учащиеся школ имеют свой личный мобильный телефон для постоянного использования. Постоянно возраст типичного ученика, которому родители дарят мобильный на день Рождения, становится всё меньше. Вы хотели бы знать, стоит ли покупать сотовый своему ребенку? Надо разобраться: в чем его достоинства и недостатки.

Несомненно вещь-то нужная, т.к. если есть телефон, то у вас есть возможность в любое время быть в курсе того, где ваш ребенок. Обычно в определенный момент все они начинают плотно общаться с одноклассниками и стремятся быть в курсе всех планов своих товарищей по школе. С этой точки зрения быть без мобилы означает быть изолированным от компании друзей.

И все же на телефоны с невыключенным звуком сильно ругаются педагоги младших классов. Тут тоже всё понятно: сотовые сильно отвлекают ребят от происходящего на занятии. Дети хотят разглядывать картинки, искать радио, слушать музыку, и общаться в чате с друзьми вместо того, чтобы решать задачи по математике. Чтобы ваш ребенок учился хорошо, закажите по каталогу мобильник только с базовыми функциями. Сенсорный экран, плеер, доступ в интернет, модные наушники, дополнительные игры - это малая часть того, чего не должно быть совсем в телефоне вашего малыша. Если все названное выше ему очень нужно, условьтесь, что на время нахождения в школе и прогулок с ребятами после занятий он будет выключять звук сотового и прятать его подальше.

С модным телефоном в руках подросток может оказаться приманкой для дворового хулигана. Понятное дело, что дорогую и ликвидную цацку проще отобрать у подростка, чем у взрослого мужчины. Поэтому нужно предупредить ребенка о том, чтобы он не зевал и не выпендривался на улице. Ходил в компании с товарищами, ставил телефон на виброзвонок и не общался по мобильному без особой необходимости в общественном транспорте. Поставьте на клавиши быстрого набора телефонных номеров - такие номера телефонов, по которым ваш сын или дочь сможет экстренно связаться с вами, с пожарными или с врачом. Не стоит выбирать слишком дорогую модель телефона школьнику, в любой момент об этом могут узнать школьные разбойники.

Покупка мобильного рано или поздно должна приучить малыша к порядку. Поясните как наблюдать за балансом счета, пускай учится следить за состоянием счета. Помимо этого, расскажите ему, как требуется чистить мобильник, это приучит ребенка к организованности и порядку. Если школьник будет самостоятельно справляться с возложенными на него обязанностями - подарите ему в конце года сменную панель или модный чехол. Но тогда, когда ребенок будет приносить в дневнике "двойки" и вас будут чаще вызывать в школу - подумайте ещё раз, может быть придется лишить его мобильного телефона.