Текст скрыт для удобства комментирования
Исходное сообщение JBekkieJBekkie, вот так и можем друг другу помочь найти свой путь! Кто-то ёршики посоветует, кто-то флору во рту, кто-то про сыр, который надо есть с утра для кальция. Хотя уальций усваивается после захода солнца... А когда сын был совсем маленький, его врач сказала мне прокалить яичные скорлупки, истолочь и с каплей лимонного сока давать на кончике ложки ему это (вечером). Для крепких зубов. И давать ему грызть морковку и яблоки. Вот тоже может пригодиться.
мне кажется, многое от генетики зависит. и от типа питания. у нас в семье у всех зубы плохие, у мужа - отличные) про всё знаю, и чищу именно так, но всё равно каждый раз слышу от врачей, что плохо зубы чищу. а этих нитей я боюсь. вот прочитала про ёршики в комментариях - это мне больше подходит.
Исходное сообщение Разиравот именно!
Олюшка, больную тему ты подняла. Для нас это было нужно намного раньше... Хочется молодежи прокричать в ухоБЕрегите зубы и поставить сто восклицательных знаков
Исходное сообщение РазираРазира, вот надо выяснить, потому что не очень понятно: сначала чистить, потом ирригатор или наоборот? Буду искать инфу!
Оля, а в целом:сначала язык соскребла, потом ирригатором промыла межзубные , потом щеткой с пастой. Паста у меня уже много лет емвеевская с противным названием Глистер (на английском) и , да, горошину достаточно. Потом чуть держу во рту, потом полощу. Я минералку для похудения пить начала, зубы стали чувствительны. Не зря на курортах есть специальные кружки. Вчера соломинку достала (но кружка есть)