• Авторизация


Что делать, когда плохо? 20-12-2013 09:45


 

        Правильное состояние.
Значит, так, — мальчик поерзал в кресле, усаживаясь поудобнее. — У моего отца есть другая семья. Там моя сестренка, ей года четыре, как я понимаю. Мама делает вид, что об этом как бы не знает. Но та женщина все ждет, что отец уйдет к ней, потому что он, по всей видимости, обещал. И иногда ставит вопрос ребром. Тогда он срывается из дома и едет ее уговаривать. Иногда даже ночью. У нас в семье это называется «ЧП на объекте». Но вообще-то он не уйдет, я так думаю, просто будет ей и дальше голову морочить. У моего младшего брата ДЦП, они как-то с мамой к вам приходили, но вы, наверное, не помните. С головой у брата все в порядке, он во втором классе учится и в компьютерах уже здорово шарит. А вот с ногами-руками — не очень. А мама все думает, что где-то есть такое лекарство или еще что, чтобы его совсем вылечить. Она его на лошадях возит, потому что это среди дэцэпэшников считается самый писк, и копит деньги, чтобы поехать в Крым к дельфинам. А Ленька лошадей боится и падает с них. А про дельфинов он мне сразу сказал: вот там мне и конец придет — сразу утону. И еще они к колдунье ездили в Псковскую область, она с Леньки порчу снимала. А у бабушки рак, и она все время от него лечится — иногда в больнице, а иногда народными средствами… 
 
— А ты? — спросила я. 
 
— А я чешусь все время, и в школе двойки, — с готовностью сообщил мальчишка. (Нейродермит между пальцами и на шее я разглядела еще прежде). — Что вы мне посоветуете? Как мне все исправить? И вообще, это возможно? 
 
— Не знаю, — честно призналась я. — Наверное, нельзя. Как нельзя до конца вылечить ДЦП у твоего брата. 
 
— И чего, я тогда пошел? — он привстал в кресле. 
 
— Ага, только я тебе сначала расскажу историю про вызывателя дождя. 
 
— Хорошо. Я люблю истории, — он поскреб шею ногтями и приготовился слушать. 
 
— Случилась она давно, еще когда был СССР. Один мой знакомый китаист был с коллегами в Китае в командировке; изучали местные обычаи. И вот однажды им звонит китайский коллега: «В одной провинции уже четыре месяца не было дождя. Гибнет урожай, людям грозит голод. Три деревни собрали последние деньги и решили привезти из другой провинции вызывателя дождя. Вам, наверное, будет интересно посмотреть на него. Только учтите: я вам ничего не говорил, потому что коммунистическая партия Китая колдовство решительно не одобряет». 
 
Ученые, конечно, воодушевились, срочно придумали какой-то этнографический повод и отправились по указанному адресу. Приехали в деревню, и в тот же день туда привезли вызывателя дождя — маленького сухонького старичка-китайца. Он запросил себе хижину на отшибе деревни и чашку риса в день. А с нашими учеными разговаривать наотрез отказался. Старшина деревни сказал: сейчас заклинателю нужно сосредоточиться, подождите, пока он выполнит свою работу. Можете пока пожить у меня дома. 
 
На третий день пошел дождь. Старичок взял свои (огромные по местным меркам) деньги и засобирался в обратный (весьма неблизкий) путь. Старшина опять передал ему просьбу ученых. На этот раз заклинатель согласился уделить им немного времени. 
 
— Расскажите, как вы вызвали дождь, — сразу, чтобы не терять времени даром, спросил старичка мой знакомый. — Наверное, существует какой-то специальный обряд? Он передается по наследству? 
 
— Вы с ума сошли?! — изумился старичок. — Я вызвал дождь? Я что, маг? Неужели вы могли подумать, что я, в своем ничтожестве, могу управлять могучими стихиями?! 
 
— Но что же тогда вы сделали? — обескуражено спросили китаисты. — Ведь дождь-то идет… 
 
— Никто не может изменить никого, — назидательно подняв палец, сказал старичок. — Но каждый может управлять собой. Я, скажу без ложной скромности, достиг некоторых вершин в этом искусстве. И вот я приехал сюда, в правильном, гармоничном состоянии, и увидел, что здесь все неправильно. Нарушен порядок вещей, гибнет урожай, люди в отчаянии. Я не могу этого изменить. Единственное, что я могу, — это изменить себя, то есть стать неправильным, присоединиться к тому, что здесь происходит. Именно это я и сделал. 
 
— Ну, а потом? Откуда дождь-то? 
 
— Потом я,
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
21 - Карачун, 22 декабря - зимний Солнцеворот. Рекомендуемое поведение. 20-12-2013 09:37


свеча (200x150, 7Kb)

Ночь с 21 на 22 декабря будет самой длинной в году. Световой день 21 декабря составит всего 7 часов. Дату, когда солнечный день начинает пребывать всегда почитали. Это такой день, когда можно обнулить все прежние ошибки и неудачи, начать новый солнечный год с чистого листа. Если древние обряды перевести на современный язык, то получится, что эти сакральные действия нам доступны, пусть и в ином исполнении.

Самая длинная ночь и самый короткий день  - это день Карачуна.  Теперь это 21 декабря. В это время не рекомендуют жадничать. Если просят - давайте. Хорошо подать милыстыню, можно вынести  вещи, которые вы так и не одели за последний год из дома. Они обязательно кому-то пригодятся.  

В последние дни перед Солнцеворотом можно уже строить планы на новый год, но пока только в голове, продумывая будущие действия-события.

До наступления 22 декабря рекомендуется трижды очиститься водой, смывая весь прежний негатив. Вспомните все свои ошибки и попросите очистить вас от них.

Очистите свой дом в ночь перед Солнцеворотом светом свечи. Напишите на бумаге то, от чего хотели бы избавиться, и сожгите.

22 декабря оденьтесь в красное или добавьте красную деталь в свой наряд. Выйдите на природу или хотя бы просто на улицу. Подышите глубоко, подставив лицо солнцу. Не важно, видно ли оно или скрывается за облаками. Почувствуйте себя в гармонии с Землёй и поблагодарить её. 

В этот день планы свои на год оглашает и согласовывает с женой мужчина. Потому что это день янских энергий. Но и каждый для себя может записать запланированное на год и начинать действовать. Хорошо положить начало этому как можно раньше, а на малюсенький шажок приблизиться  к задуманному уже 22 декабря.

22 декабря лучше проводить со своей семьёй. 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Донор жизненной энергии 20-12-2013 07:53


День за днем каждый из нас создает свою ВСЕЛЕННУЮ! В НАШИХ СИЛАХ СДЕЛАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ТАКОЙ, КАКОЙ НАМ ХОТЕЛОСЬ БЫ ЕЕ ВИДЕТЬ!
Он подсел ко мне в очереди к терапевту. Очередь тянулась медленно, читать в темноватом коридоре было невозможно, я уже истомилась, поэтому, когда он обратился ко мне, я даже обрадовалась.
- Давно ждете?
- Давно, – ответила я. – Уже второй час сижу.
- А разве вы не по талону?
- По талону, – уныло ответила я. – Только тут все время без очереди проходят.
- А вы не пускайте, – предложил он.
- Сил у меня нет с ними ругаться, – призналась я. – И так сюда еле дотащилась.
Он внимательно посмотрел на меня и сочувственно спросил:
- Донор?
- Почему «донор»? – удивилась я. - Нет, никакой я не донор…
- Донор-донор! Я же вижу…
- Да нет же! Я кровь сдавала в первый и последний раз в институте, в День донора. Упала в обморок – и все, больше никогда.
- А вы часто вообще в обмороки падаете?
- Нет… Ну, бывает иногда. Я просто так часто падаю. Шла-шла, и вдруг упала. Или с табуретки. Или спать. Вот так вошла домой, увидела диван – и сразу упала.
- Это не удивительно. У вас почти не осталось жизненных сил. Ваш сосуд опустошен.
- Кто опустошен?
- Сосуд жизненной энергии, – терпеливо пояснил он.
Теперь уже я внимательно посмотрела на него. Он был симпатичный, но немного странный. Вроде бы молодой, не больше тридцати лет, но глаза! Это были глаза мудрой черепахи Тортиллы, из них вроде даже шел свет, и в них плескалось столько понимания и столько сочувствия, что я просто впала в ступор.
- А болеете вы часто? – спросил он.
- Нет, что вы! Редко болею. Я очень сильная. Вы не смотрите, что я на вид худосочная.
- «Худо – сочная», – раздельно произнес он. – Вслушайтесь же! «Худые соки» – вот что лежит в основе вашей конституции. Отношения с родителями не очень?
- Не очень, – призналась я. – Отца я почти не помню, он с нами давно не живет. А вот с мамой… Я для нее до сих пор малышка, она все время учит меня жить по ее правилам и что-то требует, требует, требует…
- А вы?
- Когда силы есть, отбиваюсь. А когда нет – просто плачу.
- И вам становится легче?
- Ну, немного. До следующего скандала. Вы не подумайте, она же не каждый день так. Раз или два в неделю. Ну, иногда три.
- А вы пробовали не давать ей энергии?
- Какой энергии? Как не давать? – не поняла я.
- Вот смотрите. Мама провоцирует скандал. Вы включаетесь. Заметьте слово: «включаетесь»! Как электроприбор. И мама начинает подпитываться вашей энергией. А когда скандал закончен, ей хорошо, а вам плохо. Так?
- Так, – признала я. – Но что я с этим могу поделать?
- Не включаться, – посоветовал он. – Другого способа нет.
- Да как же не включаться, если она пробивает? – разволновалась я. – Она же меня как облупленную знает, все мои болевые точки!
- Вот-вот… Болевые точки – как кнопки. Нажал на кнопку – вы включились. А когда «пробивает», тогда и происходит утечка энергии! Это же в школе на физике проходят.
- Да, помню, что-то такое учили…
- А законы физики, кстати, общие для всех тел. И для человеческих в том числе. Просто в Школе Жизни мы зачастую двоечники и прогульщики.
- Как можно прогулять Школу Жизни?
- Да очень просто! Вот Жизнь дает тебе урок, а ты его учить не хочешь. И сбегаешь!
- Ха! Хотела бы я сбежать. Да вот что-то не получается.
- А так и бывает. Пока урок не пройдешь – будешь его раз за разом долбить. Жизнь – хороший учитель. Она всегда добивается 100%-ной успеваемости!
- Нет у меня сил на этих уроках сидеть. Вот видите, пришлось даже к врачу тащиться. Еле ноги передвигаю.
- С вами всегда так?
- Да нет. Временами. Вот последняя неделя – вся такая.
- А что происходило в эту последнюю неделю?
- Да самое интересное, что ничего особенного! Обычная рутина.
- Ну, расскажите мне про рутину. Если не жалко.
- Да чего тут жалеть? Говорю же, ерунда всякая. Ну, с мамой пару раз пообщалась. Все как всегда. Работа – никаких перегрузов. Со сменщицей поцапалась разок, но не сильно. Вечерами не напрягалась, только на телефоне висела, помогала ситуацию разрулить. А чувствую себя так, как будто на мне пахали всю неделю!
- Ну, возможно, и пахали, только вы не заметили. Что вы там разруливали по телефону?
- А, да это фигня. У подруги проблемы, ей надо было выговориться. Я просто предоставила ей большую жилетку.
- Выговорилась?
- Ну да, наверное. Каждый вечер по полтора часа

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лунный свет 28-11-2013 06:26

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Звуковой эликсир ОМОЛОЖЕНИЕ АЛЬМИН

Звуковой эликсир ОМОЛОЖЕНИЕ.  АЛЬМИН
"Пустынный лунный свет"



 

Благодаря этому звуковому эликсиру происходит активация шишковидной и вилочковой железы. А это в свою очередь приводит к остановке программы старения в клетках. Мы начинаем молодеть.

Рекомендую всем!!!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обряд очищения помещения 24-11-2013 10:31

Это цитата сообщения Клуб_Эттейлла Оригинальное сообщение

Обряд чистки помещения

[156x387]

Обряд чистки помещения


Этот обряд чистки помещений основан на применении рун. Руны – это наше прошлое, настоящее и будущее. Так как руны присутствовали у всех Северных народов, то наши предки владели и знали, как использовать руны. «Вещий Олег прибил свой щит на вратах Царьграда», произошло это в 907 году. Но мало кто знает, что на его щите были изображены руны и на щитах, шлемах, оружии его дружины были рунические обереги. Сейчас идёт возрождение Северной Традиции, Руники. Вам предлагается рунический обряд по чистке помещения. Буду всем признателен, кто напишет отзывы и комментарии по ощущениям до чистки и по окончанию чистки помещения.
Для обряда нужно:
- свеча хозяйственная;
- спички или зажигалка. Лучше зажигалка, не будет запаха спичками.
- острый предмет для вырезания рун на свечке: ножик, иголка или булавка.
- блюдечко или тарелка, в которую следует поставить зажжённую свечку.
Проведение обряда:
Берёте в руки хозяйственную свечу и острый предмет и им вырезаете на свече 4 руны Квеорт одну над одной.

Затем наговариваете на свечу своими словами, что Вы производите очистку помещения (квартиры) от любого негатива. Потом зажигаете свечу и обходите помещение по часовой или против часовой стрелки, это не так важно, но важно, чтобы ваш обход замкнул круг. Когда будете идти со свечой, если посчитаете, что нужно где-то остановиться, то остановитесь и постойте, но это недолго. Затем ставите свечу в блюдечко или тарелку, чтобы там она полностью прогорела. Соблюдение правил пожарной безопасности обязательно. Свеча будет гореть от 4 до 8 часов. Главное, чтобы ваша свеча не упала, и чтобы Вы квартиру не спалили. Когда свеча прогорит, то просто остатки из тарелки выкиньте в мусорное ведро. Говорить при этом ничего не надо, но если будет желание, скажите, что-нибудь на ваше усмотрение. Это всё.
С уважением, Друг.
Жду Ваши отклики!

Клуб Эттейлла

http://club-etteilla.ru

Серия сообщений "Записки Друга":
Друг - руководитель Клуба Эттейлла, http://club-etteilla.ru, рунолог, таролог, астролог. Обучение, гадания на картах. Гадания на Таро, гадание на картах М.Ленорман, гадание на Таро Манара. Гадания на любовь. Гадания на отношения. Гадания на будущее. Гадание на рунах. Гадание онлайн. Магическая помощь. http://club-etteilla.ru Скайп: club-etteilla e-mail: etteilla@bk.ru
Часть 1 - Христианство, руны и терпимость
Часть 2 - Экстрасенсорика и духовная деградация
...
Часть 41 - Нужно ли учиться в Школе Рун?
Часть 42 - За эти деньги…..
Часть 43 - Обряд чистки помещения
Часть 44 - Клуб Эттейлла. Последние новости. Новые ставы.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Советы травницы 19-11-2013 18:01


 

Воду пей перед едой – будешь долго молодой.
 
Коже рук вернёт былое сок чесночный и алоэ.
 
Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.
 
Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
 
Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.
 
Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.
 
Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.
 
Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет.
 
Мёд с морковью ,облепихой язву ног осадят лихо.
 
Ревматизм, натри и грей соком редьки почерней.
 
Болят суставы и спина – вотри репейник -семена.
 
Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слёз.
 
Если есть грибок в ногах – по траве носись в лугах.
 
При чесотке немореной кожу парь в воде соленой.
 
Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай.
 
Лист осиновый приложь – геморрой не будет гож!
 
В стопы ног лимон вотри – боль не явится внутри.
 
Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин.
 
Фарингит гнетут лимон плюс шиповник, мед и сон.
 
Огурец, морковь и свекла гонят камни смесью сока.
 
Приложи к радикулиту лист от хрена свежий, битый.
 
Отвар сухих корней арбуза смоет твой колит из пуза.
 
Малярии нет в помине, коль спишь в ворохе полыни.
 
Коль желудок портит стул – подорожник ешь, как мул.
 
Скрой живицей недуг ног, чтоб без боли шастать мог.
 
Коль заел фурункулез – каждый день ешь лук до слёз.
 
Сок свекольный чаще пей, чтоб не знал живот камней.
 
Хочешь быть всегда здоров – пчёл паси, не докторов!
 
Если здравия всё ж мало – ешь чеснок, горчицу, сало.
 
Прячь ожог, где будет пир, под картофельный мундир.
 
Насморк, кашель, голова – лук с медком прими сперва.
 
Пей от кашля сок берёзы с молоком парным, без дозы.
 
Чтоб срастались переломы, ешь скорлупки до истомы.
 
Три петрушкой с чесноком дерматит, коль есть на ком!
 
Можжевельник -масло с ягод лечит раны так, как надо.
 
В глухоту гож клевер красный – пей отварчик ежечасно.
 
Пей настой цветков от липы и мать-мачехи при гриппе.
 
На водке почки от березы микробов губят с малой дозы.
 
Огуречный сок с морковным не оставят лик бескровным.
 
Артроз и судороги ног боятся валеных сапог,
насыпь в те валенки гороху, ходи в них чаще и не охай!
 
Коль соли в пятке допекли, за можжевельником беги –
настой на водке из корней перед едой по ложке пей.
 
Плохо спишь, боль в голове – съешь капусты дольки две.
 
Нерв седалищный болит – грей кирпич, пусть с ним и спит.
 
Заешь обед кусочком сыра – в зубах не будет места дырам.
 
Прополис в водочке с аиром зубную боль оставит с миром.
 
Геморрой пройдёт без крови – пей, как чай, ботву моркови.
 
Прополис в спирте вместе с мёдом ангину вылечит на годы.
 
Соки пей, меняй продукты – проживёшь здоровым фруктом.
 
Держи занозу в керосине, в нём та слаба, как ёж в трясине.
 
Ожог закрой морковью с тёрки, чуть облепихи иль касторки.
 
Сгодится может и медок, коль не слизнет его едок.
 
Боль в ногах – парь в чане смело вместе с травкой чистотела.
 
Кипяти овёс фуражный в разведённом молоке,
против астмы пей. И даже… камни выйдут
Читать далее...
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Слоятся ногти на руках 16-11-2013 14:36


 

ПОЧЕМУ СЛОЯТСЯ НОГТИ НА РУКАХ?

[показать] Июнь 14th, 2012  [показать] admin

[300x223]С большой уверенностью можно утверждать, что практически любая женщина в разной степени страдает, имеет заболевание ногтей. И уже с давних пол человечество пытается найти ответ на вопрос, так почему же все-таки слоятся ногти. Причем слоиться они могут как на руках, так и ногах. Многие специалисты в данной области, уже утверждают, что все эти явления происходят

Читать далее...
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Эгрегоры 25-10-2013 20:53


эгрегор (115x150, 4Kb)

Иерархия эгрегоров

Эгрегоры являются \"посредниками\" между Духом и материей. Это означает, что они заполняют собой все пространство мироздания, во всех его тонких планах. Если земные эгрегоры - это психические структуры нашего планетарного Существа, то для Существа солнечной системы они - всего лишь часть Его мыслей, ценностей или идей. Эгрегоры как бы вложены друг в друга, образуя, в конечном итоге, тонкие тела (или тонкие планы) самой Вселенной.

Представим человеческое физическое тело, заполненное внутренними органами - печень, легкие, почки и так далее. У каждого органа есть своя аура, включающая шесть тонких тел и собственную Монаду. Все эти тонкие тела внутренних органов наполняют общую ауру человека. При этом, как мы знаем, в ауру человека входят не только отдельные ауры внутренних органов, но еще и чакры, энергетические каналы и другие тонкие ткани, обеспечивающие согласованное функционирование всех органов человека как единого целого.

Точно также любой эгрегор можно представить в виде ауры, связывающей в единое целое индивидуальные ауры многих живых людей, душ, подчиненных эгрегоров и так далее. Однако эгрегоры, объединяя Дух и материю (Пурушу и Пракрити), сами не являются ни тем, ни другим. Поэтому они не могут быть вполне энергетически \"самостоятельными\" живыми существами, и вынуждены все время пользоваться энергией внешних источников. Подобными источниками могут быть те живые существа, которые объединены в данный эгрегор. Или более высокие эгрегоры и духовные существа, для которых этот эгрегор является исполнителем их воли.

Таким образом, эгрегоры оказываются объединенными в естественную \"вертикальную\" иерархию, изображенную на рис. 2. Положение каждого эгрегора в этой иерархии зависит от духовного уровня того энергетического источника, который является основным для его существования и функционирования. Этот источник обеспечивает ему необходимую степень самостоятельности (или независимости от воли подчиненных людей), и реализационную власть, которой данный эгрегор может пользоваться в своей работе.

Самые плотные эгрегоры, называемые \"групповыми\", поучают свою энергию только от людей, входящих в определенную группу. Эта энергия может быть и весьма мощной, если через одного из членов группы транслируется энергетика более высокого эгрегора. Но даже в этом случае \"групповые\" эгрегоры остаются сильно локализованными, зависящими от коллективной воли подчиненных им людей.

Абсолют

Логоические эгрегоры

Эгрегоры освобожденных душ

Эгрегоры неосвобожденных душ (адептов)

Групповые эгрегоры

Человечество

Рис. 2. \"Вертикальная\" иерархия эгрегоров.

Если в теле эгрегора имеются еще и души умерших людей, кроме тонких тел живых членов группы, то такие эгрегоры приобретают определенную самостоятельность и независимость от земных обстоятельств. Дело в том, что эгрегоры могут получать энергию от человеческих душ (адептов), которые после смерти личности связали свою дальнейшую судьбу с деятельностью этих эгрегоров. Даже если таким душам еще не удалось достигнуть Освобождения, и им предстоит в свое время вернуться в мир людей, то все равно - они являются полноценными живыми существами, обладающими собственной Монадой и, в силу этого, прямым доступом к неограниченной энергетике самого Абсолюта.

На рис. 2 эти эгрегоры обозначены как \"эгрегоры неосвобожденных душ\". В отличие от более высоких \"эгрегоров освобожденных душ\", получающих энергию от Существ, закончивших свой путь в человеческой форме жизни. Это могут быть и души космических Существ, которые были командированы на определенную работу еще более высокими космическими инстанциями. В обоих вариантах эти души привносят в эгрегоры дополнительные энергетические каналы из более высоких эгрегоров.

Следует различать эгрегоры, поддерживаемые освобожденными вечными душами, и эгрегоры, энергетика которых зависит от относительно временного служения душ, не достигших Освобождения, каузальное тело которых рано или поздно заставит душу покинуть эгрегор и совершить очередную инкарнацию. Между этими двумя этажами иерархии эгрегоров проходит граница, отделяющая \"человеческое\" от \"божественного\", доступное от недоступного, временное от вечного. Энергетика \"эгрегоров освобожденных душ\" весьма тонка, и доступна только людям высоких эволюционных фаз.

Гораздо более заметна деятельность \"эгрегоров неосвобожденных душ\". Большое количество этих эгрегоров являются \"профессиональными\", в широком смысле этого

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
html с нуля 25-10-2013 20:45

Это цитата сообщения zerno-Ros Оригинальное сообщение

Что такое HTML - урок 5. Видео HTML с нуля

Зачем блогеру нужен язык HTML, объяснять не стоит. Почему не хватает времени и сил для его изучения HTML? И так понятно. Не мудрствуя, я, как хомяк, тащу всё к себе в кладовку. Думаю, и у вас в кладовке давно нет места, но уроки HTML вы туда обязательно затолкаете.)))


[700x420]
Уроки танго. Фото: Natacha Pisarenko, AP Photo


Изучаем очередной видео-урок HTML...
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сбросить лишний вес разумно 25-10-2013 07:27

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Сбросить лишний вес быстро и без вреда для здоровья можно!

Сбросить лишний вес быстро и без вреда для здоровья можно!

1. Начинай свой день со стакана воды. Можешь даже ставить воду на прикроватный столик, и первое, что делать, проснувшись, выпивать ее. Стакан воды запускает пищеварительную систему и готовит ее к завтраку.

2. Перед каждым приемом пищи, минут за 20, выпивай стакан воды. Именно вода сбивает аппетит и поможет тебе контролировать, что и сколько ты ешь.

3. Выпивая не меньше восьми стаканов в день, ты также борешься с застоем жидкости в организме.Лучше всего пить чистую воду, без искусственных усилителей вкуса и ароматизаторов, которая не содержит калорий.

4. Ешь разумно, а не как можно меньше. Моря себя голодом, ты не похудеешь, а только добавишь своему организму стресса.

5. Постарайся перекусывать 4-6 раз в день — это здоровая альтернатива трем основным приемам пищи. Делай это через равные промежутки времени, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови и снижать аппетит.

6. Частая еда стимулирует обмен веществ, обеспечивая организму топливо для сжигания дополнительных калорий.

7. Не увлекайся чаем и кофе. Чай и кофе сами по себе не страшны, но когда ты добавляешь сливки и сахар, они становятся калорийными и вредными напитками. Каждая чашка чая или кофе с молоком с двумя кубиками сахара так же вредна, как и большой кусок шоколадного торта.

8. Витамины. Сделай свежие фрукты и овощи более аппетитными: приготовь их заранее и сложи в холодильник в прозрачной посуде. Например, вымой, очисти и порежь дольками яблоки, слегка сбрызнув их лимонным соком, чтобы они не потемнели.

9. Если ты сладкоежка, удовлетворяй свой аппетит сладкими фруктами и овощами (к примеру, в початке кукурузы только 85 ккал и один грамм жира).

10. Свежие овощи лучше, чем приготовленные или консервированные. Старайся есть овощи в сыром виде. Когда ты готовишь их, то на самом деле лишаешься половины витаминов, которые в них содержатся. Консервированные овощи тоже обрабатываются и не так хороши, как свежие.

11. Нежелательно кушать больше одного яйца в день. Яйца далеко не лучший вариант питания, если ты хочешь быстро похудеть. Было бы лучше снизить потребление яиц до количества трех штук в неделю. Но для тех, кто не представляет своего меню без яиц, ты можешь увеличить количество до одного яйца в день, но не более того.

12. Конфеты - это роскошь, а не ежедневная рутина. По крайней мере, они не должны быть частью твоего ежедневного рациона. Не предавай сладостям слишком много значения. Даже конфеты из горького шоколада не является хорошим вариантом, потому что хотя в них и меньше сахара, они еще могут содержать различные начинки кремом.

13. Подсчитывай количество калорий, съеденных в течение дня. Таким образом, ты будешь держать свой аппетит в рамках дозволенного. Если ты позволила себе съесть больше, чем требуется в течение недели, проведи выходные более активно, чем обычно: покатайся на роликах или велосипеде, посети бассейн, фитнесс-клуб.

14. 50 - 55% твоего рациона должны составлять углеводы. Существует миф о том, что нужно попытаться избегать углеводов, когда ты худеешь. Скорее наоборот, углеводы являются готовым источником энергии необходимой для нормальной трудоспособности и активного образа жизни.

15. 25 - 30% твоего рациона должны составлять белки. Различные процессы, которые происходят в твоем теле, построение новых клеток и тканей требует строительный материал, который дают нам белки.

16. 15 - 20% твоего рациона - жиры. Этого достаточно, чтобы организм не испытывал недостатка.
[500x500]


© heregirl

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
HTML - урок 12-10-2013 22:10

Это цитата сообщения zerno-Ros Оригинальное сообщение

Что такое HTML - урок 5. Видео HTML с нуля

Зачем блогеру нужен язык HTML, объяснять не стоит. Почему не хватает времени и сил для его изучения HTML? И так понятно. Не мудрствуя, я, как хомяк, тащу всё к себе в кладовку. Думаю, и у вас в кладовке давно нет места, но уроки HTML вы туда обязательно затолкаете.)))


[700x420]
Уроки танго. Фото: Natacha Pisarenko, AP Photo


Изучаем очередной видео-урок HTML...
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Не надо смотреть на старых, как на умалишённых! 12-10-2013 22:08

Это цитата сообщения zerno-Ros Оригинальное сообщение

Увидеть человека! Тайна. Я скажу тебе кто я...

Всем, всем, всем! Настоятельно рекомендую прочесть!!!
Мы не видим рядом с собой истинного человека. Это одна из самых страшных бед человечества. Вот прочел в социальных сетях и спешу поделиться. Готов поставить тысячу восклицательных знаков. Думаю, эти слова попадут во все учебники психологии.

" Я СКАЖУ ТЕБЕ, КТО Я..."

[426x329]

Обязательно прочитайте стихотворное послание человека, умершего в доме престарелых! Слова нищего старика, жившего в маленьком австралийском городке, взорвали Всемирную сеть...
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Marilyn Manson–Sweet Dreams 12-10-2013 20:06
Слушать этот музыкальный файл

Ну, очень!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бодифлекс 12-10-2013 20:05

Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

Анита Луценко: Дышать, чтобы похудеть. Бодифлекс от целлюлита

[661x370]

Система упражнений Бодифлекс уже давно стала популярной, благодаря своей простоте и высокой эффективности для борьбы с лишним весом. Некоторые называют занятия Бодифлекс — тренировкой для ленивых. Тренер Анита Луценко расскажет, в чем секрет эффективности этой методики, а также покажет специальный комплекс упражнений для похудения, связанный с правильным дыханием. Комплекс рассчитан на 15 минут.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Волшебный бульвар 12-10-2013 20:04
Слушать этот музыкальный файл

Очень понравилось!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пеку хлеб сама! 12-10-2013 20:02


Когда купила хлебопечку несколько лет назад, убедилась, как вкусен домашний хлеб, как долго он не портится. Потом забросила новую игрушку. Времени маловато, а тут надо инградиенты покупать-добавлять. Теперь в продаже появились готовые смести ждя хлеба. Засыпай, воды добавляй и пеки. Инструкцию к хлебопечке утеряла во время ремонта. Нашла нужное в интернете и помещаю здесь, чтобы не потерять больше. Сейчас поставила выпикаться покупной набор для ржано-пшеничного хлеба с семенами подсолнечника и кунжутом. Если не понравится, буду опять самостоятельно хлеб выпекать без готовых смесей. Но очень бы хотелось, чтобы всё получилось!

" ВЫБИРАЕМ РЕЦЕПТ ХЛЕБА

В теме «20 ПРАКТИЧНЫХ СОВЕТОВ ПЕРЕД ТЕМ, КАК НАЧАТЬ ПЕЧЬ ХЛЕБ» читаем:
5. Заранее, задолго до выпечки хлеба подберите рецепт хлеба, проверьте, все ли вас устраивает в этом рецепте, есть ли у вас желание испечь данный хлеб.
6.   Пересчитайте рецептуру хлеба под себя, т.е. уменьшите или увеличьте количество продуктов, или сделайте необходимую и возможную замену продуктов.
7.   Прочитайте внимательно рецепт до конца, возможно несколько раз. Сделайте пометки и заранее уточните некоторые моменты, если они вам непонятны. Сделайте поясняющие  записи в рецептуре, чтобы не забыть чего-либо, не допустить ошибки.

 

20 ПРАКТИЧНЫХ СОВЕТОВ ПЕРЕД ТЕМ, КАК НАЧАТЬ ПЕЧЬ ХЛЕБ.

Перед тем как начать замешивать тесто и печь хлеб необходимо провести подготовительную работу, а отдельные моменты даже запомнить или даже записать, а именно:

1. Внимательно изучите Инструкцию к своей хлебопечке, ее возможности, тонкости поведения и включения. Попробуйте заранее «в холостую» опробовать все кнопки хлебопечки, чтобы привыкнуть к ним и убедиться в их работоспособности. 

2. Заранее приобретите необходимые принадлежности для замеса теста и выпечки хлеба. Внимательно изучите эти принадлежности и правила пользования ими. Если каких-либо приспособлений не окажется в наличие, то найдите равноценную замену им, или научитесь заранее обходиться без этих приспособлений.

3. Заранее разберитесь в единицах измерения продуктов, необходимых для замеса теста. Продукты могут измеряться в граммах,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как прожить этот октябрь? 07-10-2013 21:15


Наши желания не всегда совпадают с нашими возможностями и порой мы натыкаемся на различные препятствия, нас будто тестируют – как далеко мы можем зайти в силе своего желания и на какое безрассудство способны ради его исполнения. Неприятные эмоции нужно гасить спокойствием, состоянием «Все неважно». Проще говоря, нужно сбросить важность любого волнующего события, чтобы не происходило ничего нарушающего наше спокойствие и чтобы мы не становились игрушками хаотических сил. После этого снова проведите ревизию своих планов, идей и проектов, взвесьте все «за» и «против» и очень активно всмотритесь внутрь – что приходит, что ощущается, что чувствуется? Однако, не поддавайтесь эмоциям, будьте прозрачны, наблюдайте за ними со стороны. Определитесь с тем, что действительно важно для вас. Если вы чувствуете «омертвение» в какой-то сфере жизни, всегда можно добавить туда жизни – через исследования души и следование за энергиями к их источнику зарождения. Отпустите то событие, которое живет своей жизнью и вне пределов нашего контроля. Позвольте завершиться тому, что должно завершиться. Когда у вас что-то зависает в компьютере, вы все выключаете, ждете немного и снова все включаете и запускаете. Используйте возможность выключить и перезагрузить систему, вычистить старые файлы и снова запустить энергетическое поле на новой волне и в новой парадигме. Как вы узнаете, что пришло время уйти в офф-лайн и перезагрузиться? Вы почувствуете перенапряжение и зависание, трудности отмечать происходящее. Вы можете быть несфокусированы и сонливы и в состоянии близком к депрессии и летаргии. Вам трудно быть возбужденным и энергичным, вы дезорганизованы и чувствуете, что на вашей тарелке слишком много всего. И вы чувствуете сильную усталость, которая не убирается ночным сном. Остановите свои дела и дайте себе перерыв. Уйдите во внутреннюю пустоту. Где ничего не происходит. Уберите все волнующие тенденции. Выключите все. Это требует доверия, что ваш мир не развалится на части, пока вас не будет. Что произойдет – так это то, что ваши старые шаблоны и привычки получат шанс на растворение и на перенастройку и перезагрузку в новых конфигурациях и путях. Для ума это может быть очень не комфортное состояние, не знания и понимания что происходит – как он привык все контролировать. Вы можете чувствовать хаос в пустоте, вместо покоя, который несет состояние, когда ничего не происходит. Кому-то может быть важно вовлечь центр движения и пройтись пешком или сделать йогу. Кто-то захочет просто сидеть и смотреть в окно с остановленным умом и бездействуя. Кто-то погрузится в книгу или фильм. Важно – позволить себе это. В этом месяце есть качество смерти и возрождения, глубокой потребности в переменах и перезагрузке установок и жизненных шаблонов. Если вы будете отмахиваться, ваш дух сделает это за вас. Болезнь, несчастный случай или некая неспособность действовать заставят вас остановиться. И здесь важно провести инвентаризацию того, что не работает в вашей жизни и что нуждается в переменах. Затем позвольте духу взять контроль над вашей жизнью, пока вы будете перезагружаться в сторону большего баланса и гармонии.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Натуральные ароматизаторы своими руками 07-10-2013 21:14

Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение

*Как сделать натуральные ароматизаторы для дома

[498x456]
Запах №1. Апельсины, корица, гвоздика и анис

Мне кажется, что это один из самых ароматных, теплых и зимних запахов. Зимой мы всегда баловались тем, что делали из апельсинов и мандаринов «ежиков» — утыкали их гвоздикой. Такой ароматный и колючий апельсин отлично работал в течение недели.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Смерть дрозофиле миланагастер! 04-10-2013 07:45

Это цитата сообщения Msuhenko Оригинальное сообщение

Избавляемся от фруктовых мушек

Супер совет по кухне
Сейчас в самом разгаре сезон заготовок, и начинают одолевать мелкие мушки. В августе-сентябре их вообще какие-то несметные полчища! И никак от них не избавиться!

Так было раньше! А теперь я знаю способ, и он работает!
Все очень просто и эстетично. Никаких свисающих с потолка липких лент, усеянных трупами! :)



Ловушка для фруктовых мушек

Слова автора:
__________________________________________________
В любого размера баночку или чашку, что удобно.

0,5 стакана воды
2-3 ст.ложки яблочного уксуса
Несколько капель жидкости для мытья посуды.


Уксус привлекает своим запахом мушек, мыло разрушает поверхностное натяжение воды, касаясь воды мушки не могут летать. Все просто! Остается эффективным в течение длительного времени. Не пахнет.
Победа над мушками Ваша!

__________________________________________________

Фотографировать с мухами не стала по эстетическим соображениям :)
Говорят, работает с любым уксусом.






Источник
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бесалау, Испания 04-10-2013 07:44

Это цитата сообщения Юфан Оригинальное сообщение

Средневековый городок Бесалу, Испания

В июле 2013 года я очередной раз посетил Испанию, в планах было посетить доселе не разведанные места, поэтому местом постоянной дислокации на чуть менее чем полуторанедельный отпуск было выбрано побережье Коста Бравы, а конкретно местечко Лорет Де Мар. Это северо-восток Каталонии, до Франции и Андорры по российским меркам там рукой подать. О Лорете, думаю, расскажу в отдельном посте, а пока познакомлю Вас с одним из городов, которые я посетил за время нахождения в Испании в этот раз.

Маленький старинный городок Бесалу (каталонский - Basalú), входящий в провинцию Жирона, стоит на реке Fluvia. Основан он был римлянами и был крепостью на одной из римских дорог, соединяющей центр империи с завоёванными землями Иберийского полуострова. После победы над арабами в 8 веке было основано княжество Бесалу, которое в последствии Граф Рамон Беренгер Великий соединил с территорией Каталонии.

С 1996 года Бесалу объявлен культурным достоянием страны и в данный момент является частью маршрута «Дорога романского искусства Каталонии». На сегодня город занимает площадь около 5 квадратных километров, в нем живут порядка 2200 человек.

Основной достопримечательностью города является Римский мост, начало постройки которого относится к 11 веку, а в сегодняшнем виде он стоит примерно с 14 века, пережив несколько реконструкций.
[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии