Это цитата сообщения Елена_Мишакова Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения ovimu Оригинальное сообщение
[показать]
Приветище всем , кто не равнодушен к этой теме, кто собирается в выходные на природу и для всех для кого шашлык не просто обжаренное мясо на шампуре , а занятие которое даёт приятные минуты общения близких по духу людей, даёт время остановиться и почувствовать вкус радости жизни .
Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение
Выбираем хостинг для блога
Конечно, если вы пользуетесь любым из бесплатных блогсервисов, вроде ЖЖ, Blogger или Wordpress.com, то никакой хостинг вам не нужен. Впрочем, в разделе «Создаем собственный блог» мы будем говорить именно об отдельно установленном блоге, а значит без хостинга никак не обойтись. Более того, поскольку речь идет о довольно таки требовательном (хоть и простую в пользовании) CMS (Content Management System) Wordpress — при выборе хостинга нам необходимо будет обратить внимание на некоторые принципиальные детали.
Итак, о чем следует помнить при выборе хостера:
1. Стоимость. На самом деле, стоимость хостинга не должна быть первоочередным критерием при выборе. Но так уж сложилось, что большинство блоггеров-новичков не могут избежать этого аспекта. Как бы там ни было, следует всегда помнить, что бесплатный сыр бывает только в мышеловке. И хотя некоторые блоггеры утверждают, что при желании можно найти неплохие варианты бесплатного хостинга, особо рассчитывать на стабильность при таком подходе не приходится.2. Размер дискового пространства и трафика. При покупке хостинга не стоит слишком беспокоиться размером дискового пространства. Разве что вы планируете размещать там большую базу видеофайлов. Но даже в таком случае лучше воспользоваться сервисом бесплатного размещения информации вроде YouTube. Размер входящего трафика должен быть неограничен. Это нечто вроде входящих звонков в мобильных операторов. Когда они были платными, но сегодня ситуация изменилась.
3. Количество баз данных. Для ведения блога на Wordpress вам хватит и одной базы данных. Но если Хостер дает вам возможность разместить несколько полноценных сайтов, а иногда — до нескольких сотен поддоменов, то и количество баз данных должна быть соответствующей. Говорят, что у некоторых хостеров с этим серьезные проблемы.4. Отзывы о хостере. Отзывы — это один из наиболее действенных способов узнать, кем на самом деле является Хостер и какого уровня обслуживания следует от него ожидать. Ведь пользователи Интернета (а особенно — веб-мастера) — это народ чрезвычайно активный. Они обязательно вынесут на своём сайте или тематическом форуме оценку хостеру, услугами которого пользуются. Среди этих оценок будут как положительные, так и отрицательные. Ваша задача — оценить эти отзывы и уже по ним выбрать наилучший вариант. Поверьте, рекламные слоганы на сайте хостера не скажут о нем абсолютно ничего!
5. Поддержка. Если Хостер имеет собственный (круглосуточный) центр технической поддержки — это уже большой плюс. Но за это плюс обычно приходится очень дорого платить. Поэтому на первых порах хватит хотя бы живой технической поддержки, которая работает через электронную почту. К слову, именно такие условия сотрудничества с хостером, чьими услугами пользуюсь я. Главное, чтобы поддержка мгновенно реагировала на ваши обращения и быстро решала проблемы, которые могут возникнуть.6. Технические возможности. Вы же не хотите отказываться от новейшей версии Wordpress только потому, что ваш Хостер не поддерживает нужную версию MySQL! В принципе, с техническими возможностями все просто — смотрим требования на технической странице Wordpress, сравниваем их с особенностями хостинга. Если все совпадает (или Хостер предлагает более мощную систему) — значит он нам подходит!
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение
Сегодня готовим хрустящую лимонную курицу. Это блюдо можно подготовить заранее и подавать потом холодным с салатом - отлично для занятого вечера в будний день.
Это цитата сообщения Nudeloper Оригинальное сообщение
[376x600]
Итак, что нам понадобится:
- Манная крупа;
- клей ПВА;
- одноразовый шприц;
- аэрозольный лак;
- стразы;
- бутылка.
Приступаем. Первым делом моем бутылку с мылом и вытираем насухо. В шприц (без иглы) набираем клей. Тут стоит остановиться и сказать пару слов о клее.
Клей ПВА – самый мой любимый и универсальный. Я использую его практически во всех изделиях, где есть в том необходимость. Можно также использовать «жидкие гвозди», но этот клей имеет очень резкий запах и сильно пачкает руки. По опыту больше всего для декорирования подходит клей ПВА густой консистенции, как холодец – он не течет. И наносить его гораздо удобнее шприцем, чем кисточкой т. к. есть риск, что манка не приклеится или приклеится очень тоненьким слоем.
Рисуем шприцем орнамент и густо посыпаем его крупой. Работа проводится в несколько этапов, с перерывами в 3-5 часов для просыхания бутылки в горизонтальном положении. Следующий шаг – легким свежим дыханием сдуваем манку в просветах между клеем. Покрываем бутылку несколькими слоями аэрозольного лака и…самое интересное…клеем стразы!!!
Еще вариант: если рука не крепка, муза не пришла или нет уверенности в своем художественном даровании можно использовать трафарет. Ищем интересную картинку: снежинки, ангелочки и тд. Распечатываем и переносим на непромокаемую основу (например, обложка от канцелярской папки), вырезаем и прикладываем к бутылке, либо к любому другому предмету, который мы решили декорировать. Приклеиваем малярным скотчем (тоже еще одна незаменимая вещь). Накладываем на трафарет клей ПВА толщиной приблизительно 2 мм, а сверху густо засыпаем манкой. Если клей достаточно густой он не протечет под трафарет. Трафарет нужно снимать не сразу.
взяла здесь: http://barva.org.ua/
Это цитата сообщения Cuisine_de_Evguenie Оригинальное сообщение
[показать]О-О-о ! Это классика французской кулинарии.Очень вкусный торт.
Не могу не поделиться рецептом .Ещё не встречала людей кто бы его не любил.Торт всегда идет на ура и улетает первым среди десертов.Очень часто его готовят на свадьбу,крестины и другие праздники.Дословно ,торт переводится как куст клубники
,т.к fraise (фрез)в переводе с французского это клубника. [показать]
Это цитата сообщения imaria Оригинальное сообщение
Очень интересный и вкусный рецепт :)
Состав
- куриная грудка (без костей) - 1 шт.
- сливочное масло - 40г
- лук-порей (тонко нарезанный) - 1 пучок
- свежая хлебная крошка - 3 ст.л.
- кедровые орешки - 1 ст.л.
- яйцо (желток) - 1 шт.
- петрушка (нарезанная зелень) 1 ст.л.
- соль, черный перец (молотый) - по вкусу
- сыр (тертый) - 100г
- сок и мелко натертая цедра - 1/2 лимона
На куриной грудке делаем надрез в виде кармана. Затем на сковороде необходимо растопить 10 г сливочного масла и обжарить лук-порей 2-3 минуты. Перелейте содержимое в миску. Затем добавьте хлебную крошку, кедровые орешки, добавьте яичный желток, петрушку, приправы, тертый сыр и смешайте с цедрой и лимонным соком. Соль и перец по вкусу.
Потом нафаршируйте грудку начинкой и переложите на смазанное сливочным маслом на сковородку. Положите кусочек масла сверху на грудку. Запекайте в духовке 35-40 минут при температуре 200 градусов, периодически поливая образующимся соком. Украсить грудку можно кусочками помидор и веточками зелени или можете сами пофантазировать. Приятного аппетита!
[300x207]
Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение
Далее по теме заработка мне бы хотелось начать перепечатывать материалы Михаила Шакина - специалиста по SEO и блоггингу. Его советы и мне очень помогают, надеюсь, что помогут и вам. Успехов!
В целом при добавлении нового блога в различные ресурсы не нужно гнаться за количеством. Главное - добавить блог в те ресурсы, которые проиндексированы гуглом и яндексом. В сегодняшней подборке я перечислю только те ресурсы, которые проиндексированы одновременно и яндексом, и гуглом.
Если ресурс не проиндексирован поисковиками или в индексе всего несколько страниц - значит, он нездоров, и смысла тратить время на добавление в него нет (исключение - абсолютно новые ресурсы).
Проверить индексацию можно разными способами. Один из самых простых - бесплатная программа Сайт-аудитор: вбиваете нужный сайт (без http://), смело жмете "Проверить" и получаете количество проиндексированных страниц в различных поисковиках, а также другую полезную информацию. Этой же программой можно проверять позиции сайта.
Еще важный момент - перед добавлением блог должен быть первоначально наполнен материалом, иначе его просто не примут во многие ресурсы, и вы лишите свой блог счастливого детства.
Это цитата сообщения kayros Оригинальное сообщение
Огромная подборка интернет-магазинов!
[259x289]Сегодня интернет-магазины медленно. но уверенно начинают попирать привычные всем магазины! Всё больше людей пробует, а затем и приобщается к покупкам посредством сети интернет. Не оценить удобство сервиса интернет-магазинов невозможно, ведь Вы сидя дома можете часами виртуально «прогуливаться» по магазину, пересматривая горы товаров! К тому же отпадает необходимость идти в следующий магазин — Вам просто нужно перейти на другую страничку!
Для всех поклонников интернет-шоппинга составлена эта подборка различных интернет-магазинов!
Это цитата сообщения Мудрава Оригинальное сообщение
В течении дня при лимонной диете можно есть все продукты, в умеренных количествах. И:
1 день - выжать 1 лимон на 1 стакан воды. Выпить на голодный желудок
2 день - выжать 2 лимона на 2 стакана воды.
3 день - выжать 3 лимона на 3 стакана воды.
4 день - выжать 4 лимона на 4 стакана воды.
5 день - выжать 5лимонов на 5 стаканов воды.
6 день - выжать 6лимонов на 6 стаканов воды.
7 день -в трехлитровую банку с водой выжать 3 лимона, положить ложку меда и выпить в течении дня.
8 день - выжать 6лимонов на 6 стаканов воды.
9 день - выжать 5лимонов на 5 стаканов воды.
10 день - выжать 4 лимона на 4 стакана воды.
11 день - выжать 3 лимона на 3 стакана воды.
12 день - выжать 2 лимона на 2 стакана воды.
13 день - выжать 1 лимон на 1 стакана воды.
14 день -в трехлитровую банку с водой выжать 3 лимона, положить ложку меда и выпить в течении дня.
Прежде чем сесть на диету , обязательно посоветуйтесь с врачом.
Это цитата сообщения Мудрава Оригинальное сообщение
Обманув возраст и болезни, избавившись от лишнего веса, жить долго и счастливо. Разве не об этом мечтают миллионы людей? Кто ответит «да» на эти вопросы, явно заинтересуется палеодиетой. Ее разработал Оз Гарсия - персональный диетолог голливудских «звезд»: Роберта де Ниро, Ричарда Гира и Мадонны.
«Сегодня американские женщины из отведенных им среднестатистических 78 лет последние 15 лет живут с инвалидностью; мужчины - 12 лет из 72. В то время, как генетическая программа человека рассчитана примерно на 120 лет. Моя же задача - не просто продлить человеку жизнь, но в ее рамках максимально продлить период здоровой жизни. Не бросайте себя на произвол судьбы и будете в отличной форме до самых преклонных лет» - считает Гарсия.
Рекомендации, которые известный диетолог предлагает своим пациентам, основываются на принципах палеодиеты. Один из них - это теория о трех основных типах метаболизма (обмена веществ).
Если в рационе первобытных людей соотношение полиненасыщенных жирных кислот к полинасыщенным составляло 3:1, то в современном оно перевернуто - 1:3. Пещерный человек потреблял в 16 раз больше калия, чем натрия; мы - в 4 раза больше натрия, чем калия. И так - по всей таблице Менделеева.
«По мере того как шло расселение человеческой расы по континентам, люди приспосабливались к разным условиям жизни. Те, кто заселил сначала Сибирь, а оттуда и Америку, развили в себе способность выживать на чисто мясном и рыбном рационе. А те, кто, скажем, поселился на Индостанском полуострове, были вынуждены довольствоваться в основном растительной пищей, и их организм эволюционировал соответствующим образом.
У каждого этнического типа - своя метаболическая модель, у каждого своя собственная группа крови, разнятся и другие свойства организма. А сегодня в крупных городах все живут бок о бок и питаются в основном одинаково. Одинаково неправильно».
Основные рекомендации, которые дает Оз Гарсия своим пациентам просты, но эффективны:
- Потребляйте большое количество волокнистых и грубых продуктов. Ешьте овощи, листовые салаты и различные виды капусты. Волокна также есть в семенах, орехах и плодах. Такой рацион значительно снижает угрозу сердечного приступа. Многие исследования показывают, что интенсивное потребление овощей и фруктов уменьшает риск возникновения раковых заболеваний.
- Ешьте фрукты, богатые природными антиоксидантами и витамином С. Например, черника и земляника обладают противовоспалительным и разжижающим кровь действием. Антиоксиданты, содержащиеся в яблоках, малине, арахисе, винограде (особенно красном), создают иммунитет к раку.
- Орехи являются прекрасным источником жирных кислот Омега-3. Особенно ими богаты грецкие и кедровые орехи, фундук и миндаль.
- Употребляйте в пищу в основном нежирные белки. Постное мясо всегда лучше жирного. Мясо курицы, индейки, яйца, творог, фермерские сыры - хорошие источники белка.
Это цитата сообщения Мудрава Оригинальное сообщение
Самая идеальная фигура не стоит того, чтобы ради нее жертвовать душевным спокойствием и психическим здоровьем. Женщине важно относиться к себе с любовью и не падать в голодные обмороки», - утверждает врач-диетолог, создатель исключительно женской диеты Мадлен Жестан. Кинозвезды Катрин Денев и Бриджит Бордо – давняя поклонница диеты, а современные француженки выбирают эту диету в преддверии важных для себя событий, таких как свадьба, ведь результат виден уже через пару дней! Диетолог и психотерапевт Мадлен ЖЕСТАН разработала диетические рекомендации исключительно для женщин, которые хотят не только похудеть, но и очистить свой организм. Диета состоит только из растительных компонентов. Даже после двух дней предлагаемого режима мадам Жестан обещает результат. Диета не должна быть жесткой: испытывать чувство голода, по ее диетолога, очень вредно: лишний стресс только провоцирует переедание. Женщине важно относиться к себе с любовью и не падать в голодные обмороки, считает диетолог, кроме этого всем современным женщинам нужна энергия, ведь на их плечах и домашние заботы, и дети, и на работе нужно выглядеть бодрой. Очень важно ощущать, что все съеденное идет на пользу. Если человек разрывается между желанием съесть любимое лакомство и сознанием, что оно наносит непоправимый урон его красоте и здоровью, - перед нами кандидат в психбольницу, - утверждает мадам Жестан. - Самая идеальная фигура не стоит того, чтобы ради нее жертвовать душевным спокойствием и психическим здоровьем». Утром, как только встали с постели, выпейте пол-литра воды. На завтрак приготовьте напиток, состоящий из стакана молока, чайной ложки меда и такого же количества порошка какао. Это вкусное питье согревает и тонизирует и бодрит еще лучше, чем кофе. За 15 минут до или после напитка съешьте апельсин или грейпфрут. < До полудня выпейте литр минеральной воды без газа. На обед - 200 граммов нежирной рыбы или куриного мяса. На гарнир - только овощи. Через два часа после обеда выпейте стакан кефира, лучше "био" с ложкой меда. В 16 часов выпейте так называемый гидромель - напиток, понижающий аппетит. Это один из «козырей» диеты. Гидромель состоит из сока одного лимона, 0,25 литра воды и чайной ложки меда. Эту целебную смесь надо пить маленькими глотками. < В 19 часов в качестве ужина следует выпить тоже маленькими глотками очистительный бульон. Это и есть второй «козырь» диеты Мадлен Жестан. Вот его рецепт: 1,5 литра воды, килограмм лука-порея (выводит шлаки), 500 граммов моркови (витамин А), 500 граммов помидоров (калий), несколько зерен тмина (выводит шлаки).
Варить 20 минут. Процедить, не солить. Сначала выпейте три чашки бульона с интервалом 10 минут. Затем съешьте овощи из бульона. Лучше приправить их оливковым маслом и горчицей.
Перед сном - стакан йогурта с чайной ложкой меда (кальций лучше усваивается ночью). Если вы будете питаться по такой схеме десять дней, ваше общее состояние значительно улучшится и вам удастся сбросить около 5 килограммов. После такой диеты в режиме поддержания оптимального веса разрешается баловать себя время от времени медом, шоколадом, сухофруктами, вареньем и орехами, только все должно быть натуральное и качественное. Например, мед непременно должен быть настоящим, шоколад - горьким, варенье – домашнее. Две-три чайные ложки меда, 125 граммов черного шоколада, несколько штук чернослива и кураги в день принесут только пользу, особенно когда вам очень хочется перекусить в неурочное время. Только пережевывайте их как можно медленнее. Тогда чувство голода отступит, а организм получит энергию.Это цитата сообщения Мудрава Оригинальное сообщение
>Прекрасно быть женщиной!
Мне нравится быть женщиной! Мне нравится ею быть, не только потому, что я могу родить ребенка, не только потому, что я могу любить, не только потому, что у настоящей женщины нет возраста! Действительно, ведь мы никогда не стареем, мы просто становимся мудрее и опытнее! А количество прожитых лет никак не влияет, мы остаемся – ЖЕНЩИНАМИ.
Как это прекрасно, посмотреть на себя утром в зеркало и увидеть оттуда приятную улыбающуюся особу! Даже если есть морщинки, они только немножко приоткрывают завесу, которая скрывает характер женщины! Даже если есть мешочки под глазами, это ведь наша тайна, ведь никто не знает, почему они у тебя именно сегодня? То ли потому, что вы вчера на девичнике выпили лишний бокал шампанского. То ли потому, что всю ночь разговаривали со своим любимым и единственным по душам. То ли потому, что у вашего малыша режутся зубки, и он не спал всю ночь. Для всех это загадка! Но вы то знаете, и вы этому улыбаетесь!
Как прекрасно быть женщиной и делать комплименты мужчинам, не лестные, а искренне от души. Практически у любого мужчины, даже который нам почему-то не по душе, бывает так, можно найти хотя бы малюсенькое достоинство! Какое же это замечательное зрелище, когда мужчины, наши сильные и строгие хозяева жизни, тают обезоруженные нашими комплиментами! А какое остается прекрасное чувство на душе после этого!
Как прекрасно быть женщиной! Вечером, когда после работы приходишь домой, с одной только мыслью – отдохнуть, вдруг узнаешь, что в холодильнике нечего есть и с минуты на минуту придет голодный и тоже уставший мужчина, а в детской делает уроки проголодавшаяся дочь! У тебя из ниоткуда появляется второе дыхание, и ты буквально за полчаса готовишь вкусный ужин! И когда вся семья садится ужинать и с удовольствием уплетает приготовленные тобой блюда, ты понимаешь: "Прекрасно быть женщиной!"
Женщины всего мира, любите себя, любите такими, какие вы есть, ведь так замечательно быть ЖЕНЩИНОЙ!
Это цитата сообщения Мудрава Оригинальное сообщение
Не переживайте то, что для вас не важно.
Мозг, мысли, сердце и почки могут быть причиной усталости. И дело не в болезни этих органов. Просто они в один прекрасный момент начинают работать против вас!
Усталость – не от непомерной физической или интеллектуальной нагрузки. Она от неадекватного эмоционального сопровождения. Определённые зоны мозга отвечают за выбор информации, сравнение гипотез, принятие решения, взятие на себя ответственности. Это требует энергии, ибо мозг потребляет до 40% всего кислорода, который попадает к нам в организм.
Китайцы говорят, что мозг потребляет половину жизненной энергии ци. Он работает с тем, что для вас важно. А важно то, что эмоционально значимо. Значит, если вы переживаете за любимого героя игры или фильма, вы тратите на него энергопотенциал мозга, в результате получаете усталость. Правда, если у героя всё хорошо, то и вам будет здорово. Однако таких фильмов в природе мало, а игр – вообще крот насмотрел. Не говоря уже о потоках негатива в программах новостей.
Что же, отгородиться от мира бетонной стеной? Нет. Вернее, да, но не бетонной, а стеклянной, и не от всего, а от ненужных вещей. Не переживайте то, что для вас не важно. Ведь, переживая, вы не просто тратите энергию, вы в буквальном смысле слова выбрасываете её на ветер, на обогрев космоса.
Современные исследователи доказали, что человек производит и магнитное поле, и радиоволны, и статическое электричество, и даже инфразвук. Конечно, во время напряжения интенсивность излучений увеличивается, а значит, и энергопотери больше. В народе принято говорить о биологических вампирах, что сосут из нас энергию... Да, некоторым образом мир и вправду кое-что у нас забирает, но в основном, кипятясь, злясь и бесчинствуя, мы сами ее отдаём. И ладно бы вампира какого накормить, хоть кому-то польза. Так ведь нет – просто в воздух! И летит энергия нашей мысли в космическом пространстве, обогревая встречные метеоры…
Практические советы
Во-первых, представьте, что событие или информацию о нем из телевизора или Интернета вы отодвигаете от себя двумя руками. Вдохните поглубже, как будто направляя воздух в низ живота, а затем представьте, что выдыхаете через центры ладоней, постепенно выпрямляя руки и отодвигая от себя неприятное или ненужное событие. Так несколько раз. Почувствуйте, как неприятное будто отдаляется. Станет спокойнее. А потом научитесь то же самое творить и без рук, только в воображении. Приятное же можно как раз наоборот – обнять и приблизить к себе, а любимого человека так и прямо в сердце своё поместить. Придёт радость, а усталости – как не бывало.
Во-вторых, не перегружайте органы чувств, иначе они будут работать против вас.
Зрение
Нагрузка идёт не только на глаза, но и на связанную со всеми органами чувств трапециевидную мышцу, ее верхнюю часть, ту, что образует линию плеч. Прилив крови к плечам – прилив жизненной энергии, а значит, активизация центров мозга, что отвечают за те же мышцы. Значит, «отдых» в «Одноклассниках» после работы – не отдых, напряжение остаётся.
Кроме того, утверждает китайская медицина, глаза истощают энергию печени, значит, страдает и этот орган. Если добавить алкоголя, будет совсем плохо. Лучше всего каждый час отдохнуть минут 5–10, закрыв глаза и выполняя пальминг.
Уши
. Напряжение также распространяется на трапециевидную мышцу. Но самое главное – истощаются почки, а значит, разрушаются зубы, кости и половая сфера. Восточная медицина напоминает, что, истощая энергию почек, мы истощаем также «цзин», то есть способность организма к правильному обновлению клеток. Клетки тела обновляются постоянно и регулярно, например, у нас каждые 6–7 дней вырастает новый желудок. А если клетки обновляются неправильно, то в желудке будет гастрит или язва..
Поэтому дозируйте свои контакты с внешним миром. Чаще отдыхайте, причём впрок, не тогда, когда уже сил нет ни на что. И усталость пройдёт! Точнее, не придет вовсе.
Автор -
Это цитата сообщения Мудрава Оригинальное сообщение
Если вы можете начать свой день без кофеина,
если вы всегда можете быть жизнерадостным и не обращать внимание
на боли и недомогания,
если вы можете удержаться от жалоб и не утомлять людей своими проблемами,
если вы можете есть одну и ту же пищу каждый день и быть благодарными за это,
если вы можете понять любимого человека, когда у него не хватает на вас времени,
если вы можете пропустить мимо ушей обвинения со стороны любимого человека, когда все идет не так не по вашей вине,
если вы можете спокойно воспринимать критику,
если вы можете относиться к своему бедному другу так же, как и к богатому,
если вы можете обойтись без лжи и обмана,
если вы можете бороться со стрессом без лекарств,
если вы можете расслабиться без выпивки,
если вы можете заснуть без таблеток,
если вы можете искренне сказать, что у вас нет предубеждений против цвета кожи, религиозных убеждений, сексуальной ориентации или политики, -
значит вы достигли уровня развития своей собаки.
(с) У. Черчилль
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
[показать]сало (желательно с прослойкой мяса) — 500 гр.
фарш (любой) — 300 гр.
грибы шампиньоны свежие — 200 гр.
лук — 1 шт.
соль и перец (по вкусу) — 20 гр.
Это цитата сообщения Sheree Оригинальное сообщение
Изучаем Иностранные языки. Каталог ссылок.
Английский язык:
http://denistutor.narod.ru/ - Главная идея сайта научить обычного человека какому-то уровню английского языка, который он сам себе установит. Вы узнаете, как безболезненно изучить английскую грамматику, как произносить английские звуки, запоминать слова, как исключить ошибки.
http://www.englishtopic.narod.ru/ - English Topics and Texts - Темы и тексты на английском языке.
http://esl.report.ru/ - Ссылки на тесты, материалы по грамматике, словари, статьи и другие ресурсы, посвященные изучению английского языка.
http://www.english4u.dp.ua/ - Украинский сайт для изучающих английский язык.