Ответ на комментарий asscarr # Вот начинаю и этот вариант рассматривать... Свету стало мало.

Ответ на комментарий шурали_ласка # :) Здоровья и долгих лет жизни бабушке... 82 - впечатляет.

Ответ на комментарий Nyeruil # Так я позитивная всегда... Только бодрости не хватает:))) ну благо хоть не заболела.

Ответ на комментарий Оксана_Николаенко # Вот думаю - может возобновить...

Ответ на комментарий someone without name # :) Ну С конечно подкуплю... не в дефиците

Ответ на комментарий Диана_Якубчик # :))) да мне бы что подняло. Просто я встаю на автомате... движений хватает не на много, а глаза даже открыть не могу. а в душе полный подъем... хочу бодрствовать...

Ответ на комментарий ВИЗАРДИКА # Тоже вариант... Я попробую и это... гулять буду чаще. как раз погода хорошая.

Ответ на комментарий Лавренюк_Валерий # :))) Да... задумалась уже. У нас как раз света сейчас мало. Поздно восход, рано закат.

Ответ на комментарий Helena-Elena # рыбий жиииииир... ну ... он в любом случае не помешает

Ответ на комментарий Queen_de_la_reanimaR # :) А ты попробуй! Он в капсулах, не противный :) Ну а самое лучше, Насть, это, конечно, секс :) (Я без пошлостей)

болезнь проста,как репа...збой физического и астрального тела...голова,ноги,руки торопятся делать,а душа подумать,отдохнуть...выходил из такого состояния за счёт интересного или азартного занятия...у меня,к примеру страсть к хорошей книге фэнтази..и я на работе (часто приходится ремонтировать квартиры,заполненые мебелью) нагрев себе мозги и вспотев телесно переключался на чтение...пока не прочитаю всю книгу работа стоит...в общем,день и ночь книга...состояние,я Вам скажу,в голове ужасное..выспаться и Вы здоровее здоровых...Как-бы клин клином вышибается...и главное организм травить ненадо,а крепче будет....

Ответ на комментарий Queen_de_la_reanimaR # надо!!! помогает, проверено!!! ;))

Ответ на комментарий Queen_de_la_reanimaR # Queen_de_la_reanimaR, Еще раз извини...

я не высыпаюсь катастрофически после рождения третьего ребенка. Но ! утром соскакиваю моментом - так как надо накормить перед школой среднюю, собраться на работу, приготовить еду для годовасика, поработать до обеда, накормить обедом старшего перед школой, после обеда с малышом, ночью когда все уснут : работа по дому, в час ночи СПАТЬ, в 6 утра вставать! Днем забываю что хочу спать, что устала, но стоит только прилечь - отключаюсь моментом, иногда сплю стоя когда мою посуду (как бы смешно это не звучала). Кроме того вяжу, вышиваю. Поэтому считаю, что верный способ от усталости, депрессии, недосыпания - быть целый день в движении.

Ответ на комментарий Рыпка_Фишка # ээээээ... не не... Не извиняй. Я сказала ДА НЕ а потом добавила - к месту:) то есть - да не (все норм) к месту - мне самой было интересно узнать что за дела у тебя там с ЛИРу

Ответ на комментарий Queen_de_la_reanimaR # Queen_de_la_reanimaR, Наверное, мой город попал под раздачу вместе с Казахстаном))) Мне не у кого спросить, не знаю самарских на Ли ру. Ладно, что же делать? Против лома нет приема) Спасибо за отзывчивость твою и твоих ПЧ

Настенька, попробуй делать зарядку в постеле И ещё проверь щитовидку Сейчас можно сделать фейхоа с сахаром(мёдом) 1;1 Очень много йода в ней ЗДОРОВЬЯ ТЕБЕ

Ответ на комментарий Queen_de_la_reanimaR # Очень хорошо свежевыжатый сок апельсинов...в крайнем случае готовый,но только дорогой.. Мне очень помогает.

Я не могу Вам ничего посоветовать,так- как я не врач,но когда у меня такое же начинается,как у Вас.Я встаю бреду через силу в ванную и умываюсь холодной водой,смотрюсь в зеркало и говорю сама себе.Я обоятельна ,привлекательна и так каждое утро.И куда что девается привожу себя в порядок и бегу на работу.И настроение хорошее.

Зелёный чай+долька лимона+ложка мёда. И два часа как заведённая... фирма гарантирует))

Ответ на комментарий Queen_de_la_reanimaR # Queen_de_la_reanimaR, Мёд в этом случае не будет играть роль успокоительного. Он таков с теплым питьем. А это комплекс витаминов, который неуклонно укрепляет иммунитет. Он сыграет свою роль.

Queen_de_la_reanimaR, элеотерокок, жень-шень, родиола розовая(золотой корень) - желательно всё домашнего приготовления - спиртовая настойка.(кажется первое название написал с ошибкой - давно не пользовался).Имеется ввиду что-нибудь одно - что проще вам достать.

Мёд не надо, он помогает организму согреться и расслабиться, его на ночь хорошо, я думаю к тому же от компа у тебя глазки сохнут, покапай натуральную слезу или что нить вроде этого, не лекарственное а профилактическое, это помогает по утрам (глаза сохнут и веки рефлекторно спасая от пересыхания не открываются) а просыпаться поможет имбирь и сладкий черный чай, в нем кстати больше стимулирующе-бодрящих веществ чем в кофе))) и конечно витаминчики причем луччче наши проверенные. Элеутероккок аккуратно надо от него сердце как бешеное стучит (он кстати есть в таблеточках похож на валерианку только оранжевый) давление меряй скорее всего низкое будет, врач мне при такой симптоматике как у тебя (убивалась на работе) сказал не менее 4 дней отгулов взять и тоспаться иначе дойдет до обмороков. короче как не крути 4 дня отсыпного и свежий-свежий воздух))) и это давай осторожнее я привыкла читать твой дневник))) а я жутко не люблю менять привычки, особенно хорошие

Сколько людей, столько советов. Я тоже посоветую: научитесь слушать свое тело, оно вам подскажет, что делать, что пить и что есть. Живу уже так давно, лечусь тем что подскажет мое тело. Я наблюдала за животными / собаки когда заболевают ведут по разному одна отказывается есть, вторая много лежит, третья будет искать какую то травку/ Может это инстинкт, который мы не сохранили.Его не сложно восстановить.Не забывайте что хорошо одному, то смертельно другому.

Исходное сообщение Queen_de_la_reanimaR Да хоть как... вариантов много.

Именно так... Скрестить их можно за головой, под ногами, за спиной... МНОЖЕСТВО вариантов!

сходите в парикмахерскую купите красивый наряд к дню рождения ведь он не за горами и обязательно очаруйте красивого парня и утром макияж и жизнь прекрасна организм сам начнет вырабатывать все витамины

Ответ на комментарий Анастасия_Склифский # Что там останется полезного через 20 минут кипячения? я в термосе завариваю зеленый чай с имбирем (его на терке тру) - через 10-15 минут получаю ароматный и полезный напиток - пью с лимоном

Ответ на комментарий Queen_de_la_reanimaR # И не только света, но и тепла. При этом перемена времени. Да то, что отменилм перевод часов это с одной стороны хорошо, но теперь, просыпаясь по утрам на улице темно, и вечером темнеет рано.

Ответ на комментарий Queen_de_la_reanimaR # Моя подруга - очень хороший врач-терапевт с 26-летним стажем. К сожалению, таких мало. Нужно найти хорошего врача, возможно, записаться на платную консультацию в какой-нибудь медцентр. Я согласна, в поликлиниках находятся врачи так себе. Порой на должности терапевта работают кто угодно - педиатры, паразитологи и т.д. Но не везде так. В основном врачи нормальные. Пожалуйста, не пренебрегайте советом, тем более, что здесь еще одна женщина Вам советует обратиться ко врачу. Вы еще молодая, поэтому берегите себя. Всего хорошего и здоровья!

продать душу Дьяволу реально! satane666.msk148.listkom.ru