Ответ на комментарий IndiWay # Лечить грипп уже не требуется:))) Я же описала ситуацию.

Ответ на комментарий кубик61 # Низкое атмосферное давление...Что то я об этом не задумывалась.

Ответ на комментарий Seven79 # :))) Ну скоро праздники... Благо

Ответ на комментарий Queen_de_la_reanimaR #

Это память!!! забываешь свой дух.(вспомни себя!!!!!)

Ответ на комментарий ВЫШЕНЬ # :) Мед я конечно люблю... но по своим наблюдениям - я после него наоборот очень быстро успокаиваюсь и тянусь ко сну. Общем посмотрю... поэкспериментирую с растительной пищей. Может есть ее на ужин.

Ответ на комментарий КийДир # Тоже правильно:)

Напишу вечером .На работе-а есть рецепты-они в читалке-от маменьки.

Ответ на комментарий igoruscha001 # Достаточно вроде сплю... Попробую в выходные специально выспаться очень очень.

Ответ на комментарий Queen_de_la_reanimaR # Скрести руки пере собой... Хорошо. Опусти их. Скрести их ещё раз... Хорошо. Опусти. А теперь скрести их, но по другому! Как? Напишу позже о чём это я.

Ответ на комментарий милена_градова # Ох... Всегда поражаюсь людям которые встают так рано... еще до работы на выгул собак.

Королева!!! Попробуй Имбирь. Можно с медом и водкой. Во внутрь. (водкой не увлекайся)., хотя, это по желанию. Можно добавить черной редьки. Авитаминоз у ТЕБЯ.

Ответ на комментарий Natali-Z # Аааааааааааа. Кстати. У нас началось темное утро. Теперь солнце восходит поздней и темнеет раньше на много. Скоро будет темно уже в 15:00....Что то я не задумывалась о свете

Ответ на комментарий imidg # Вот вот... Я ведь раньше тоже поздно ложилась. Но вставала я только с малым трудом, как и в любое другое утро по будильнику (слегка в тягость но быстро приходила в себя)

Ответ на комментарий Пожелайка # ой... а мне выше сказали - Элеутероккок... А я даже не поняла что это такое:) Теперь ясно - настойка. Надо попробовать.

Ответ на комментарий Ирина_Хрусталева # Ааааааааааааааааааааа ... о нет... Ох ... ну хотя бы гулять - спортзал. Я так это не люблю.

Ответ на комментарий Наташа_Бук # :))) ну не знаю... я надеялась на рецепт. Что поесть и что попить. Может травку. может витаминчик. Кофе не люблю. Особенно по утрам.

Настя, не надо травить себя никакими лекарствами. Я всю свою сознательную жизнь отказывался что-то принимать, даже когда имел проблемы с сердцем и стоял на учете. Уже почти два десятка лет все "нештатные" ситуации исправляю всего лишь... всегда затрудняюсь сформулировать: в языке нет термина. Скажем - усилием воли, хотя никакого "усилия" не требуется. Но это - не тема для поста. У вас - накопленная усталость от недосыпу. Если есть возможность - отвлекитесь от всего, пошлите все куда подальше и - выспитесь! До отказу! А там - видно будет. Максим.

Настенька попробуйте народное средство--1 прополис;2 пчелиная пыльца;3 мед;Каждое утро натощак--прополис размером с ,фасоль ,столовая ложка пыльцы,столовая ложка меда, Очень хорошо укрепляет иммунитет!Желаю здороввья!:good:

САМОЕ ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО-В ЗЕРКАЛО ПОСМОТРЕТЬ! СРАЗУ ПОБЕЖИШЬ УМЫВАТЬСЯ ,МАСОЧКИ.,КРЕМИКИ,КРАСОЧКИ-КОГДА ГОТОВА К УПОТРЕБЛЕНИЮ-СНА НИ ВОДНОМ ГЛАЗУ.НУ,У МЕНЯ-ТАК.

Попробуй ложиться раньше, чтобы к моменту просыпания поспать часов 7,5 - 9. Не ешь тяжелую пищу вечером (после 18) - хлебобулочные, мясо, жирное, жаренное.

Ответ на комментарий Queen_de_la_reanimaR # Там дальше упоминают элеутерококк. Тоже вещь полезная. Кстати, 10-часовой сон - самое лучшее лекарство. Бананы и грейпфруты тоже не помешают. Чай заваривается очень просто:завариваем обычный листовой зеленый чай (без добавок). 5 мин. настаиваем процеживаем, переливаем в какую-нибудь емкость, добавляем мелко нарезанный и очищенный имбирь, если любим кардамон и его туда же, доводим до кипения и варим на очень маленьком огне (лучше через рассекатель) 20 мин. После настаиваем минут 15-20. Чай должен получится светло-янтарного цвета. (Имбирь из расчета на 1,5 литра - 3 ст.л.)

Ответ на комментарий Queen_de_la_reanimaR # Настя, спортзал, как ни печально. Нужно привести мышцы в тонус и это далеко не так страшно)))))))))) витаминами не спасешься, точно. Попробуй и через 2 дня ощутишь разницу.

Думаю это связано с облачностью и погодой... Будет погода более солнечной- все как рукой снимет. Удачи.

Я в периоды упадка сил всегда спасаюсь чаем с имбирём, вкус для непривычных спецефический, конечно, но попробовать стоит. Просто завариваю зелёный и чай и прямо в заварник добавляю тёртый на мелкой тёрке свежий корень имбиря. Когда пью добавляю немного мёда и лимон. Кстати, и как противовирусное и иммуностимулирующее это средство очень хорошо помогает. Даже детям в сильноразюавленом виде даю для профилактики.

Queen_de_la_reanimaR, Настюша))) Кто о чем, а я о нашем, о девичьем))) Влюбиться надо, будешь вспархивать, как птичка, и каждое утро встречать с радостью и ожиданием счастья А если совсем серьезно, побольше витаминов, пораньше ложиться спать, чтобы высыпаться нормально, но лучше все же...влюбиться

Насчет поесть: курага, орехи, мёд через блендер и эту смесь по ложечке каждый день. Плюс оранжевые и желтые фрукты - супер! Попробуй , Настюш, поможет!

Ответ на комментарий Queen_de_la_reanimaR # 6-7 часов это рано?

Ответ на комментарий Queen_de_la_reanimaR # Не забудь поразвлечься!!! Это главное!

Добрый день! Похоже на синдром хронической усталости, но может быть началом заболевания, трудно сказать какого. Обратитесь ко врачу, хотя бы элементарный анализ крови сдайте. Может, у вас гемоглобин низкий. Витамины не помешают. Народная медицина и подручные средства хорошо, но перестраховаться не помешает. Моя подруга-врач всегда говорит:"Слушайте специалистов, а не дилетантов", что в общем-то не раз себя оправдало.