На два года подобрать подарок и проще, и сложнее одновременно. С одной стороны, у малыша уже есть предпочтения – куклы, машинки, конструктор или мягкие мишки и зайцы. А с другой стороны – квартира уже завалена игрушками, и подобрать что-то новое и оригинальное достаточно непросто. Поэтому лучше, если вы уточните у родителей, чем любит играть почти двухлетнее чудо, и нет ли у него того, что вы собираетесь вручить на день рождения.
Семейный портал Полтавы составил для вас список самых популярных подарков на два года. Однако помните, что все дети – индивидуумы, и то, что радует одного, оставляет безразличным другого.

1. Спортивный уголок «Ранний старт» (вполне подходит и на год). Очень практичный и интересный. К нему можно докупить горку, качели, лестницу и даже чехол-домик. Почти все малыши обожают лазить по комплексу и прятаться в уютном домике (от 2200 грн).
2. Краски, карандаши, альбомы, пластилин, пластика в этом возрасте очень актуальны.
3. Музыкальная азбуку («Букваренок»). «Доска» вешается на стену, при нажатии на букву говорится звук, а дальше слова на эту букву. Там же есть песенки, скороговорки и стихи (около 150 грн).
4. В этом возрасте дети любят примерять на себя разные роли. Поэтому очень хорошо подарить игрушечный пылесос, стиральную машину, микроволновку или детскую кухню с набором посуды. Также подойдут аптечка, туалетный столик, набор инструментов (от 100 до 1000 грн).
5. Стол и стул для рисования и прочих занятий. Очень часто такие столы оборудованы магнитной доской и обучающими элементами (350-850 грн).

Что еще можно подарить ребенку на два года, читайте здесь - http://mama.pl.ua/info/leisure/8-vybiraem-podarok-malyshu-na-dva-goda.html

...

Оговорюсь сразу - я все еще кормлю грудью свою двухлетнюю дочку, однако повторять мой "подвиг" никого не агитирую. У меня просто не было выбора! Выйти на работу с таким весом я просто не могла. И мне понадобилось всего два месяца, чтобы убедиться, - почти все проблемы у нас в голове.

Мой нормальный вес - 54-56 кг. Но перед беременностью, приняв лошадиную порцию гормонов, я поправилась до 60 кг. Токсикоз расставил все по своим местам - в 20 недель я весила всего 47 кг! Не могу сказать, что мне это нравилось - сил не было, одежда висела как на вешалке. В роддом я поехала 64-килограммовым шариком, а через два дня вернулась домой с доченькой и в отличной форме - 55 кг! Я влезала во всю свою одежду, чувствовала себя прекрасно и думала, что с животиком уйдет еще пара кг. Но не тут-то было! Вес стал расти вместе с аппетитом. А я продолжала слушать "опытных" - маму, свекровь, сестру, которые то и дело повторяли: "Кушай хорошо, тебе кормить, молока же не будет!". Кормить я очень хотела, поэтому кушала. И хотя уже через пару месяцев мне стало ясно, что количество молока от количества скушанных калорий никак не зависит, остановить зверский аппетит и привычку жрать уже было нельзя. И чем дальше, тем было хуже. В полгода дочки я весила уже 60 кг, в год - 63 кг, в полтора - 68!
Наверное, я бы не смогла справиться с этой проблемой, если бы не случай. Мне предложили выйти на работу. И я поняла - одно дело не смотреть в зеркало и прятаться в балахонах, собираясь в песочницу с ребенком, и совсем другое дело - идти в офис, где меня помнят стройной. Я не только не имела шансов втиснуться в свою старую одежду, но и не могла купить себе что-то нормальное (не потому что одежда была плохая, а потому что я себе не нравилась).

Вариантов, как похудеть, было несколько.
1. Пить таблетки. Моя знакомая принимала французский препарат, за 3 месяца похудела на 10 кг, вес не вернулся. Я, почитав инструкции, противопоказания и возможную «побочку», впала почти в депрессию. Заработать "букет" всевозможных болячек, бессонницу, нарушение работы почек и печени не хотелось. Да и для приема таблеток нужно было бросить кормить, а я не была готова. Стоимость - 1500 грн за курс.
2. Закодироваться. Да-да. Такой способ тоже есть. Когда под гипнозом женщинам внушают, что они не хотят кушать, что у них нет аппетита, и они уже худеют. Этот способ я отбросила сразу. Идти к странным дядькам, которые орут на тебя - крайняя мера. Да и не считается это безопасным (воздействие на психику). Стоимость - 550 грн.
3. Диета. Моя знакомая уже давно пользуется Японской диетой. С фигурой у нее все ок, но перед весной она обязательно приводит себя в порядок (ну ведь каждой из нас свойственно слегка поправиться!). Результат был на лицо, поэтому я решилась попробовать. Для начала ограничила кормления - с 12 до 2-3. Это и помогло мне держаться. Стоимость – около 1000 сэкономленных грн.

Чтобы подготовиться к диете, я посидела 5 дней на гречке и кефире. Гречка – залитый кипятком стакан крупы, оставленный на ночь, кефир – максимум 1%, а лучше 0,05%. Итог – минус 1800 гр.

Японская диета (13 дней) – минус 3500 гр.
Далее две недели я медленно выходила из диеты – еще минус 1500 гр.
Две недели здорового питания – минус 1500 гр.
Я исключила из рациона все, в чем есть сахар и соль, после 18.00 могу позволить себе только зеленый чай или нежирный кефир, ужин обязательно легкий и некалорийный. За два с половиной месяца я похудела на 12,5 кг. Сейчас у меня 56 кг, но цель к весне – 54.
Как мне удалось соблюдать диету и не сорваться? Во-первых, очень велико было желание влезть в свои любимые небесно-голубые джинсы. Во-вторых, я настроила себя на то, что еда от меня никуда не денется. Ведь не наступил же вселенский голодомор. А когда я смогу вернуться в форму, то разрешу себе немного вкусняшек. Поверьте, это несложно. И если у вас есть желание привести себя в форму, то все обязательно получится! Главное, не делать это сильно резко – т.е. не более 3 кг в месяц.

Еще год назад я даже не могла мечтать хоть о каком-нибудь небольшом отдыхе вне дома. Максимум на что могла решится - поездка из Харькова в Полтаву к родителям. И когда моя знакомая прошлым летом улетела в Турцию с 9-месячной дочкой, я была в полном недоумении - тогда для меня это было нереально (мы плохо спали ночью, капризничали днем, я не представляла себе дорогу не то, что в самолете, даже в такси!). Но, к счастью, все меняется. Когда дочке исполнилось полтора года, я поняла, что с ней можно путешествовать. Главное, чтобы дорога была максимально удобной, недолгой по времени и комфортной. Поэтому когда на семейном совете стал вопрос о совместном отдыхе, мы практически сразу решили лететь в Турцию. На это было ровно три причины:
Читать дальше

Как то слышала о том, что всем детям до трех лет положены бесплатные лекарства, которые выписывает врач. Проверила в интернете, и действительно это так.  В независимости от того где вы проживаете и сколько у вас детей, абсолютно ВСЕМ детям ВСЕ лекарства, назначаемые врачем,  должны быть бесплатны. Основание - это Постановление Правительства РФ № 890 от 30.07.1994г . - постановление действующее.  Если говорить конкретнее то в нем есть перечень "групп населения и категорий заболеваний, при амбулаторном лечении которых лекарственные средства и изделия медицинского назначения отпускаются по рецептам врачей бесплатно",  И вот как раз в этом перечне и указано:  "Дети первых трех лет жизни, а также  дети из многодетных семей в возрасте до 6 лет - все лекарственные средства" .

Это ссылка на данное постановление :http://www.gvir.ru/text2008/n42/gdi42919.htm 

Я конечно не идиализирую ситуацию, прекрасно понимаю, что врачи не кинуться выписывать вам сразу все бесплатно, а начнут разводить разговоры о том, что нет финансирования, нет лекарств или вы не подходите под тех людей которым это положено, или в списке лекарств нет того лекарства которое вам нужно... Нужно быть и к этому готовым.  Во-первых, в постановлении написано, что "детям до трех лет"  без каких либо оговорок на их социальный статус (у матерей одиночек или из малоимущих семей), следовательно  это ВСЕ ДЕТИ ДО 3 ЛЕТ. Во-вторых в постановлении написано  "все лекарственные средства"  и там нет каких либо ссылок на какие либо перечни лекарственных средств, по этому все лекарственные средства вы должны получать по рецепту - бесплатно. Стоит и об этом сказать своему участковому педиатру. Если все же доктор по каким либо причинам отказывается выписать вам лекарства по рецепту - можно с этим вопросом обратиться в прокуратуру. 

Может кому то из мамочек пригодится мой опыт.

Давно уже хотела написать этот пост, но все как-то руки не доходили.  А дело вот в чем.  Я за время своей второй беременности набрала кучу лишних киллограм. Вообще то я и до беременности особой стройностью не отличалась, вес был 75 при росте 175, очень хотелось быть худенькой, но видно не настолько сильно чтоб похудеть)))  И за вторую беременность я набрала  21 кг.  Перед кесаревым в роддоме меня взвешивали 96 кг.  Мне если честно было страшно на весы вставать я почему-то ужасно боялась что будет 100, я себя чувствовала бегемотом)))  Полнеть я начала чуть ли не с самого первого дня беременности, даже не смотря на токсикоз.  Сразу поплыла талия и уже на четвертом месяце беременности было видно животик.  Я конечно поглощала много сладостей, что в нормальной - небеременной жизни для меня не свойственно. Ела  конфеты (жуть!), пироженки, тортики, все это естественно копилось на талии, животе, ногах. Вес прибавляла быстро по 1-1,5 кг за 2 недели, я просто с ужасом думала что со мной будет на девятом месяце и как после я буду худеть....  Мой врач (мужчина кстати) говорил мне - "Ну что же ты такая молодая и красивая так себя распускаешь, беременность не повод жрать безмерно! Два дня в неделю разгрузочных хочешь на рыбе хочешь на курице, хочешь на твороге. 800гр. в день и пить воду или зеленый чай до литра. "  Мне помогло после таких дней я даже сбрасывала в весе.  И весе же - Итог 96 кг до рождения.

Потом было кесарево, после которого 2 дня кушать было нельзя а только пить минералку без газа. Да особо почему-то и не хотелось. Вобщем из роддома меня выписали с весом 86кг , т.е. -10кг.  Дома я решила, что если я кормлю. малыша грудью то нужно хорошо питаться)))))) Чай с молоком, бутерброды со сливочным маслом, при чем чем больше чая тем лучше))))) И кгода нам с малышом в месяц нужно было ехать в консультацию, а я просто не влезла в одежду которую носила до беременности, со мной чуть не случилась истерика. Я просто посмотрела на себя в зеркало, нет не просто посмотрела, а ПОСМОТРЕЛА, и офигела...  С этого дня началась моя реальная борьба с лишним весом и с объемами и с киллограмами. И могу сказать, что процесс идет. Сейчас мой вес 80 кг. Многие говорят, что когда кормишь грудью похудеть не возможно, потому что гармоны и все такое, что нельзя себя в питании ограничивать, что молока не будет, вобщем ищут  любые отговорки. Могу сказать что это полнейшая ерунда.  Я не говорю о жестких диетах которые обещают -10 кг за неделю, это тоже ерунда, я имею в виду реальное избавление от лишнего веса и объема.  Итак мне осталось 5 кг до моего добеременного веса, но я не хочу на этом останавливаться, хочу добиться той фигуры которой всегда хотела.

Что я для этого делаю.

Из своего рациона я исключила просто огромную массу разных продуктов, так что перечислять, то что я не ем долго, легче сказать что я ем.  Итак: гречка, овсянка, картофель (запеченый), горох, фасоль, капуста, баклажаны,лук,морковь вобщем все овощи, рыба, кефир, творог, сыворотка, ряженка, черный хлеб с отрубями, зеленый чай, зеленые яблоки.  По причине диатеза у ребенка исключила грецкие орехи и молоко.  Так же я пью витамины для кормящих , потому что в рационе их конечно же не хватает для меня т.к. много забирает мой малыш. Кстати, он только на грудном вскармливании. Пью воду ,помимо остальной жидкости, 1,5 литра, больше пока не могу.  Вечером ужинаю часов в 7 или 8, на ночь пью зеленый чай или сыворотку, сдвигать ужин на более ранний пока не буду, т.к. спать ложусь поздно в двенадцатом а бывает и в первом часу ночи.  Я не голодаю, не испытываю такого чувства, что я себя в чем то очень ограничиваю, у меня нет такого желания сесть и обесться. Я нормально ем и вообще навязчивых мыслей о еде у меня не возникает, думаю что это еще и потому, что  мы вообще исключили еду с усилителями вкуса. 

Для кожи - ванны. Днем их принимать вообще некогда,  по этому принимаю их поздно вечером когда всех спать уложу. Ванны с морской солю; с эфирным маслом грейпфрута, лимона, апельсина; сода+соль; пена.  Хочу попробовать с горчицей, читала, что очень хорошо помогает от целлюлита. 

Массаж.  Вакуумный с маслом, которое сделала сама. Купила масла для малыша, детское с ромашко, но ему мазюкать не стала а добавила в него Эфирные масла грейпфрута, можевельника, лимона, бергамота и получилось отличное масло для массажа.   Этот массаж делаю через день, иногда его забрасываю на неделю, бывает некогда, бывает спать хочется а бывает просто лень. Вобщем когда лень, то просто делаю легкий массаж антицеллюлитным кремом. Купила Гареньр Интенсивный уход против целлюлита. Мне он как то не очень, на коже остается какой-то пленкой и липкий, вобщем покупать его больше не буду.

Из упражнений пока только обручь,кручу по 15-20 минут,

Читать далее...

Этим вопросом время от времени задаются все - и молодые родители, и крестные и многочисленные родственники. Наш первый День рождения уже далеко позади, у многих наших маленьких друзей и подружек - тоже. Поэтому мы готовы поделиться с вами полезной информацией, ведь так сложно угодить крохотному имениннику!
Выбирая подарок, вы, прежде всего, должны определиться, для кого и зачем этот сюрприз. Ведь можно порадовать родителей (одежда, красивый именной торт) или купить что-то памятное на перспективу (золото, фотосессия). Я же пожелала в виде подарков все для доченьки - развивающие игрушки.

Итак, перечень подарков, которые, вероятнее всего, принесут радость малышу.

1. Коврик-пазл. Казалось бы - простенький подарок, но столько восторга вызывает у деток! Они обожают "разрывать" его на части. А если попадется ручка или фломастер в руки - еще и дорисуют недостающие фигуры и линии.
2. Горшочек-сортер "Фишер Прайс". Одна из самых удачных наших игрушек-развивалок. Играемся уже более полгода и не надоедает.
3. Музыкальные столики "Chicco". Очень удачная игрушка, нам, к сожалению, не досталась, но успели поиграться в гостях.
4. Коляска с пупсом. Актуально даже для мальчиков.
5. Велосипед. Но предварительно посоветуйтесь с родителями именинника - чего они ждут от велосипеда и нужен ли он им вообще. Я долго занималась выбором этого детского транспорта, в итоге остановилась на Milly Molly - нормальная цена, хорошие отзывы, приятный дизайн (Польша, стоимость около 500-600 грн).
6. Лошадка-качалка (главное, не китайская). Некоторые дети фанатеют от этой игрушки, другие остаются абсолютно равнодушными - как повезет.
7. Конструктор. Желательно выбирать большие разноцветные детали в пластмассовом ведерке или коробке. Во-первых, удобно складывать родителям, во-вторых, сам ребенок будет постоянно перекладывать детали с ящика - в ящик. Но что-то строить начнет чуть позже.
8. Из более дешевых вариантов (как дополнение к основному подарку): яйца "Tommy", пластмассовые или деревянные овощи-фрукты, которые можно "резать", осьминожки для купания "Tommy", кубики (лучше пластмассовые или деревянные), много резиновых разноцветных и разных по величине мячиков.
9. Торт. Красивый, именной, покрытый мастикой, с дизайном под именинника.
10. Фотосессия. Этот подарок малыш оценит намного позже, зато какая память на всю жизнь! Лучше записать ребенка в фотостудию к фотографу, который работает с маленькими детьми.
11. Золото. Лучше, если это будет не конкретное украшение, а, к примеру, слиток. Во-первых, неплохое капиталовложение, во-вторых, позже именинник или именинница сами смогут решить, что сделать с этим подарком.
12. Серебряные столовые приборы.
13. Деньги. Не очень красиво, зато практично. Родители всегда найдут, куда их потратить.

А что порадовало вашего малыша в год?

Когда ребенку еще нет и года (а в нашем случае - даже полугода), на путешествие сложно решиться. Это очень тяжело. И морально, и физически, и маме, и крохе. Но все время сидеть в квартире, прогуливаться вокруг дома и бывать только в близлежащих супермаркетах - тоже не сахар. Поэтому я собрала сумки, посадила дочу в эрго и... отправилась в Полтаву. Не знаю, как скоро я решусь на подобный подвиг, но несколько советов для тех, кому все же необходимо поехать с ребенком в путешествие (пусть и небольшое), я припасла.
Итак.
1. Выбираем транспорт. Если у вас автомобиль, то вы уже наверняка знаете, как в нем ведет себя ваш малыш, чем его можно занять, развлечь, как он будет себя чувствовать в авто. Если же автомобиля нет, а предполагается путешествие именно в нем, то воспользуйтесь услугами такси или друзей, и прокатитесь в машине по городу - посмотрите на реакцию, поведение. Мне было очень сложно с дочей в автомобиле (ездили из Полтавы в Диканьку). Ребенок крутился, но ни положить, ни нормально усадить я ее не могла (авто-кресла не было). Так что на вокзал и обратно мы не пользовались услугами такси. Есть дети, которые наоборот обожают кататься в авто.
Из Харькова до Полтавы мы ехали поездом - экспрессом. 2-м классом. Это был отличный вариант. Во-первых, минимальное время в дороге - всего 1 час 46 минут, во-вторых, можно походить с ребенком, приспать его, покормить у проводников в купе (ГВ), в случае чего - поменять памперс.
2. Адаптация. В Полтаве мы гостили всего 14 дней. Из них на адаптацию ушло чуть больше недели. Представляете??? Дома мы жили по четкому режиму, а здесь все нарушилось. Ночью вместо одного кормления - 5-6. Засыпала не сама, как обычно, а только на руках! Утром, просыпаясь, плакала, просила поносить ее. Вставала раньше обычного на час-полтора. Днем тоже были капризы, дневные сны уменьшились, вместо трех снов у нас получалось то два, то четыре. В общем, я жутко умаялась, и уже собиралась вернуться в Харьков, как вдруг все наладилось. И со стулом тоже (приезжая на новое место, малыши часто перестают сами какать).
Адаптация в обратную сторону тоже есть. Но происходит она быстрее. Две ночи я уже отмучилась. Надеюсь, дальше станет легче, и мы снова будем спать с 22.00 до 4.00, дальше 15 минут кормежка и снова сон до 6.30 (хотя бы).
3. Общение. В Харькове моя доча общается, в основном, только со мной и мужем (ну и двое котов). В Полтаве же, кроме бабушки и дедушки, были еще тетя, дядя и племяха, а также куча моих друзей. И все они хотели поносить ее на ручках!!! В один из дней дочка вообще отказалась самостоятельно лежать на кровати, а стала требовать, чтобы ее все время носили на руках. Пришлось вразумить родственников и объяснить доце, кого нужно слушаться :)
4. Вещи. Их должно быть не много. У нас было 4 сумки, в итоге, одну мы таки забыли. Причем самую дорогостоящую - с фотоаппаратом, мобилой, паспортом, деньгами. Перед самым прибытием доча расплакалась, и все внимание переключилось на нее, а сумочка так и осталась стоять на столике. К счастью, попались хорошие люди и вещи на следующий день к нам вернулись - в целости и сохранности.
5. В дорогу обязательно возьмите водичку, яблочко и игрушку, которой всегда можно отвлечь ребенка. Это также может быть чистый пакет, деревянные бусы, калькулятор или пластиковая бутылка (туда можно налить немного воды и положить несколько шариков или игрушек из киндер-сюрпризов). Не забудьте влажные салфетки, одеялко или дополнительную теплую одежку (если вдруг похолодает). Все это нужно сложить в отдельный пакет, чтобы потом не рыться по всем сумкам.
6. Гости. Ходить в гости груднички, чаще всего, не любят. Незнакомая обстановка, чужие лица. Часто у людей, где нет детишек, вообще никаких условий для того, чтобы создать малышу хоть какое-то подобие комфорта - узкие диваны, отсутствие ковров на полу, нет пеленок. Так что лучше уж пусть приходят ненадолго к вам, чем вы - к ним.
7. Коляска. Сразу я хотела взять ее с собой. Но хорошо, что вовремя передумала. Как бы мы еще тащили коляску - не представляю. В итоге, просто взяли на прокат. Это удобно и недорого.
8. Путешествовать с крохой или нет - решать только родителям. Мамы и папы сами знают, на что способен их малыш (я о криках, истериках и т.п.). Полинка у меня очень спокойная и хорошая девочка (ттт), однако нам все-равно было очень сложно съездить на две недели в Полтаву. Может, через несколько месяцев такая дорога не будет казаться столь утомительной.
9. И последнее. Время поездки. Все же лучше выезжать утром, когда ребенок выспался и находится в хорошем расположении духа. Вечером такие путешествия даются ребенку намного тяжелее.

Еще совсем недавно я тоже думала, что полтавчанкам это ни к чему. Ведь есть множество аналогов - всеукраинские, киевские, московские форумы для мам. Там вся необходимая информация о беременности, родах, малышах. Однако, как оказалось, нет главного - информации о местных врачах, роддомах, клиниках, магазинах, встречах. Именно это, как мне кажется, больше всего объединяет в интернете женщин, призвание которых быть мамой. И вот я взялась за это нелегкое дело - творение форума для мам Полтавы, чтобы и им было, где общаться, дружить, обсуждать все, что касается их родного города и их самых любимых малышей. Конечно, живя постоянно в Харькове, делать это немного сложно - я уже забыла всех врачей, я никогда не рожала в полтавских роддомах, я давно не покупала ничего в полтавских магазинах. Но! У меня есть подружки, знакомые, одноклассницы... Вот они и взялись помогать мне. А обсуждать памперсы, коляски, вакцины для прививок, прикормы можно и без принадлежности к тому или иному городу.

Должна отметить, что форум полтавских мамочек ничем особым не отличается от остальных похожих форумов - здесь я решила не придумывать велосипед. Только название... Его выбирала долго и нудно - не хотелось повторяться. А все известные мне названия ("мама", "малыш", "кроха", "карапуз") уже давно заняты. И вот коллега предложила "Носики-курносики". Понравилось. Мило, задорно, ненавязчиво. Так что последние 10 дней (именно столько уже исполнилось нашему форуму) мы с дочкой живем на "Курносиках". Пишем о своем опыте, размещаем полезную информацию, общаемся с мамочками. И очень надеемся, что наш форум принесет пользу многим мамочкам-полтавчанкам
Заходите к нам и вы!!! http://mama.pl.ua

Все посетители сообщества "Хочу и буду мамой" могут узнат на этом сайте, как зарабатывать деньги на своем дневнике.

С ув. администрация сообщества.

У моего хорошего друга три недели назад родилась дочурка Марьяшка. Спрашиваю на днях как дела, как малышка. Говорит - не наедается, мол, приходится докармливать смесью. Интересуюсь, как узнали, что дочурка голодная. Отвечает - а она сосет кулачок. Улыбнуло. Поэтому давайте еще раз уясним для себя несколько моментов...
1. Определитесь, хотите вы кормить малыша грудью или нет. Лучше это сделать, будучи беременной. На нет и суда нет - запасайтесь бутылочками, смесями, кашами, пустышками. Сомневаетесь? Очень плохо! Это почти равносильно нежеланию выкармливать ребенка. Отмазки типа "у меня, как и у млей мамы, плохое молоко" - всего лишь отмазки. Если вы здоровая женщина, то молоко у вас отличное и его ровно столько, сколько нужно малышу. Главное, не паниковать, не нервничать и делать все, что в интересах вашего сыночка или дочки...
(Я уже писала, что безумно хотела кормить дочку грудью. Поэтому у нас до сих пор в доме нет ни бутылочек, ни сосок, ни пустышек, ни смесей. Даже не представляю, как бы я справлялась, готовя, подогревая смеси, стерилизуя бутылочки - это дорого, затратно по времени, ненадежно и небезопасно для ребенка).
2. Помните, что лучше маминого молочка ничего нет! Оно вкусное, полезное, питательное, в нем есть все витамины, необходимые для роста и развития. У него идеальная температура, оно стерильно, заменяет малышу "первое, второй и чай". И еще. Именно ВАШЕ молочко нужно ВАШЕМУ ребеночку. Молочко "растет" вместе с малышом. Т.е. каждый месяц оно меняется, в зависимости от потребностей.
(Моя свекровь утверждает, что у нее было плохое молоко. Но я очень в этом сомневаюсь, так как мой муж отлично набирал вес и вообще никогда не был капризным. Она же сделала вывод из внешнего вида молока - оно было не белое, а сизое. Однако это еще ни о чем не говорит )
3. Как узнать, что малыш наедается? Этот вопрос волнует всех новоиспеченных родителей. Да все просто! Есть два варианта, как это проверить (лучше применять сразу оба): 1. грудничок набирает вес (примерно по 150-220 гр в неделю), 2. новорожденный писяет не менее 10-12 раз в сутки (однако стоит помнить, что в первые дни малыш писяет меньше, к примеру, во второй день он должен пописять до трех раз, на третий - до четырех, на шестой - до семи раз и так далее). Проверяем это, считая мокрые пеленки (т.е. не используя памперс). Если за 6 часов малыш пописял 4-5 раз - все отлично! Он точно наедается!
4. Если у вас уменьшилось количество молока. Советы грудных консультантов в этом случае до банальности просты - надо больше отдыхать, спать днем вместе с малышом и чаще прикладывать его к груди (до 20 раз в сутки). Через сутки-двое молочко опять прибудет!
5. Пропало молоко. Стоп-стоп-стоп!!! За день-два молоко пропасть не может! Даже через неделю отсутствия лактации ее можно восстановить прикладываниями, сцеживаниями. Главное, бороться за грудное вскармливание и помнить, что все это ради здоровья вашего ребеночка!

п.с. А нам уже 4 месяца! Мы умеем хохотать, боимся щекотки, радостно плещемся в ванной, узнаем маму и папу, пытаемся ходить по дну ванны, если нас держат за ручки, с умным видом перелистываем странички книжки - типа читаем, болтаем по-своему, улыбаемся котам, трогаем их ручкой по шерстке. Спим с 23.00 до 8.30 и днем три раза по полтора-два часа.

Третий месяц был очень важным периодом в нашей жизни. Хотя бы потому, что у нас появился режим. Точнее даже не режим, а подобие режима, но все равно это огромное достижение (мамы грудничков в курсе). Сначала мы вели строго ночной образ жизни - в один из дней просто гуляли всю ночь. Не плакали, не капризничали, а спокойно лежали на диване, рассматривали картину с изображением кота Василия на стене, активно агукали и дрыгали ручками-ножками. А утром засыпали блаженным сном аж до вечера. Мама чуть с ума не сошла от такого режима. Благо, что по ТВ шел чемпионат по фигурному катанию и можно было втыкать в экран (обычно ночью по телевизору можно смотреть либо порно, либо страшилки, а я ни то, ни другое не люблю...). И так две недели. Я даже приловчилась не спать ночью. Хуже было, когда она засыпала ровно на полчаса, а я за это время даже уснуть нормально не успевала. Только в сон начнет клонить, а дочка уже глазки открыла! Это выматывало больше всего... А дальше она стала засыпать под утро все позже и позже. В итоге дошло до того, что Полинка (не смотря на то, что ночью ни минуты не спала) уснула только к 15 часам. Вот тут-то мы с мужем и взялись за ее режим! Разбудили в 18.00 и до 23.00 не давали спать (развлекали погремухами, носили вертикально, устраивали спектакли с игрушками). Когда я проснулась в 5 утра и поняла, что уже выспалась, а дочка все еще спит (7-й час беспробудно и без кормлений!!!) - моему счастью не было предела. Правда, так получается не каждую ночь, но теперь мы обязательно спим 8-9 часов с одним кормлением. И засыпаем без ношения на руках. Как говорится, тьху-тьху-тьху...
Еще одно наше достижение - мы стали уверенно держать голову и впервые перевернулись с животика на спинку. Правда, на бис повторять переворот больше не хотим. Очень заразительно смеемся, если мама рычит и лает, как собака :) Или мурчит, как кошка.
Ну и наконец-то мы крестились. Случилось сие событие полторы недели назад. Я очень серьезно готовилась к таинству... Крестных мы выбрали еще тогда, когда только узнали о беременности. Мамой стала моя старшая сестра Инна, а папой - младший брат мужа Вадим. Крестные немного нервничали перед крестинами, боялись, что забудут выученную накануне молитву "Символ веры". Но крестины прошли очень весело и забавно (чего я уж никак не ожидала!!!). И если бы в церкви не превратили таинство в бизнес, то впечатления остались бы самые радужные. Однако полюбуйтесь на эти расценки:
1. крещение индивидуальное за одного человека - 200 грн (нам пришлось окрестить еще и мою сестру, соответственно заплатили 400 грн);
2. крестик серебряный - от 25 грн;
3. свидетельство о крещении - 10 грн;
4. веревочка на крестик - 1 грн;
5. икона - 25 грн;
6. использование церкви для фотографирования - 10 грн;
7. по мелочи - свечи, газетка, открытки с иконами - 10 грн;
8. крыжма - от 40 до 100 грн.
За две недели до крестин мы попросили записать нас к отцу Димитрию, но когда приехали в церковь, оказалось, что он уехал на погребение, а нас будет крестить отец Владимир.
Отец Владимир оказался батюшкой с юмором. Вместо "аминь" он говорил "аминюшечки", и если честно, то, кроме "Отче наш", я не разобрала ни одной молитвы, хотя знаю многие. "Символ веры" у крестных не спрашивали, так что их миссия была короткой - подержать малышку на руках, принять ее от батюшки после купания в чаше. К счастью, Полинке батюшка понравился - она ему улыбалась, агукала и на его руках совсем не плакала... Наверное, именно это - самое главное! Теперь у нас есть ангел-хранитель и самые лучшие в мире крестные мама и папа!

Вот нам и исполнилось два месяца. Казалось бы, ну что такое 60 дней? Мелочь, если ты живешь по привычной схеме «дом-работа-дом». Но если осваиваешь очень сложную, но такую прекрасную «мамскую» профессию, то эти почти 9 недель – целая вечность! И между первым и сегодняшним днем – уже целая пропасть. Ведь любая мама прекрасно помнит едва ли не каждое мгновение, проведенное с крохой. Вот заболел животик, вот появились слезки, а вот такие искренние наши первые улыбки!!! И первое долгожданное «агу»…
Чем дальше, тем больше я понимаю, насколько я счастлива! У меня есть маленькое ЧУДО, за которым так приятно ухаживать! Кормить – целое наслаждение, а болтать по утрам – вообще неоценимое удовольствие! Никогда в жизни я не была счастливее. И даже вставая по ночам, когда глаза слипаются, а ноги просто ватные, беру дочку на руки с одной мыслью – я уже не хочу жить без НЕЕ! Именно ОНА – смысл моей жизни. И как же мы с любимым могли вообще считать себя счастливыми до ЕЕ рождения?
…Обычное утро обычного дня. Я даже не знаю, какой сегодня день недели. После привычного завтрака малышка улыбается мне. Начинает агукать, болтать с медведями из карусельки, смеяться, увидев свое отражение в зеркале. Этот час – едва ли не самый классный за сутки. Наш папа в такие моменты вообще не отходит от дочери – дает ей держать себя за пальчик и всячески поддерживает разговор, пытаясь повторить первые Полинкины слова. Смешные. Как же я их люблю!
Снова спим. Мама тоже спит, потому что ночью мы почему-то любим гулять больше. Не плачем, не кричим (папе ведь на работу!!! да и с соседями нужно жить дружно), а просто рассматриваем картину с оранжевым котом Василием или подушку в пестрой наволочке. Но, бывает, носимся у мамы на руках. Раньше в этом деле маму мог подменить папа, но уже неделю как такой номер не проходит! Папе ведь на работу, поэтому мы всячески требуем, чтобы нас носила мама, которая все равно будет спать днем :)
Из самых важных достижений этого месяца – это бесспорно улыбки (уже осознанные – обязательно улыбаемся на голос мамы, если в настроении, конечно), а также болтушки (все собираюсь записать на диктофон, как мы разговариваем, но никак не доходят руки). Голову мы пока не хотим держать (если не считать нескольких секунд), зато всячески стали интересоваться игрушками. Выросли не только из 56-го размера, но и из некоторых вещей 62-го, хотя по росту пока 59 см (это мама сама намерила строительным метром). У нас полностью очистилось личико, что позволило маме без страха ввести в свой рацион многие любимые продукты и блюда. А еще интересуемся котами, когда они на шкафу ведут кошачьи войны :)
Перебрались в большую ванну, но на животике плавать очень боимся, поэтому основное время проводим на спинке, разглядывая рыбок и медуз на стене. Правда, мама заметила, что покупавшись в водичке с травами мы спим лучше, поэтому частенько юзаем еще и маленькую ванночку.
А ровно в два месяца мы научились еще и пищать от радости...
Вот такой был насыщенный месяц!
п.с. В весе прибавили 600 гр

Вот мы и отметили первый "юбилей" - один месяц. Эти самые 30 дней были очень длинными и сложными. Дальше, конечно же, время полетит быстрее, да и маме уже легче справляться со своими обязанностями и различать желания дочки-крошки.
Достижений у нас пока не очень много. В 18 дней у нас появились слезки. Где-то в это же время мы переквалифицировались из "диких" в "ручные". Если первые две недели было все равно как и где засыпать (главное, чтобы было тепло и сытно), то потом мы оценили преимущества ручек мамы и папы.
Любим, когда нам поют песни (даже если голосок "не очень и хорош") или рассказывают сказки. Папа в этом деле преуспел - он сочиняет как песни (правда, плагиатит у нашей попсы музыку), так и сказки (главной героиней в которых чаще всего оказывается сама Полинка).
Обожаем рассматривать лампочки. Улыбаемся им чаще, чем маме. Днем лампы заменяет окно с дневным светом.
Научились ползти вверх. Если раньше лежали так, как мама оставила, то теперь доцю можно найти сползшую вверх из подстилочки или пеленочки.
Очень и очень нам нравится мамино молочко. Никогда не упускаем момента сладко поспать (вся в маму, чему последняя дико рада). Купаться - всегда ЗА!
Удивленно следим за медведями музыкальной карусельки и тем, как мама гремит погремушкой.
Терпеть не можем, когда нас одевают, пеленают, тычут пустышку. А самое противное - когда мама выдергивает сисю из ротика, потому что, видите ли, у нее там на кухне что-то кипит, вариться, пригорает.
Набрали 800 грамм, а рост тетя-врач мерить не стала, сказала - а кому это интересно? ну и ладно...

Что касается меня, как мамы, то пришлось столкнуться с несколькими трудностями.
1. Послеродовая депрессия. Никогда не думала, что меня это коснется, ведь больше всего на свете я хотела малыша! Но она таки пришла, эта депрессия. Как бороться? Желательно, чтобы рядом с вами в это время был близкий человек. Если муж постоянно на работе, то хорошо, чтобы приехала мама, сестра или даже подруга. Пусть они помогают по хозяйству, дому, а вы сможете поспать вместе с малышкой. Также полезны теплые ванны или расслабляющий душ. Слушайте любимую музыку. И никаких нервотрепок!!! Все, что вас раздражает, должно исчезнуть. Хотя бы временно...
2. Проблемы с грудью. Кормить малышку самой - для меня очень важно. Никаких сосок, бутылочек, пустышек... Так я решила еще до родов. Однако не думала, что в первые дни будет так больно прикладывать дочку к груди! Что делать? Прежде всего надо определить причину, почему больно (трещины из-за неправильного прикладывания или что-то другое). У меня была трещина (мазала бепантеном). Но важно поначалу держать грудь на воздухе и смазывать после кормления собственным молочком, пусть так просохнет, дальше можно покрыть тонким слоем бепантена (или другой мазью) и дать впитаться. Больше можно почитать здесь http://croissante.livejournal.com/30464.html
3. Диета. Вам будут давать много советов по поводу диеты в первые дни. Врачи разрешат кушать только нежирные супы, пюре и каши, отварную говядину. А подружки и мамы скажут, что кушали абсолютно все, вплоть до шоколада и цитрусовых. Однако я бы советовала быть осторожными и постепенно вводить новые продукты в свой рацион. Для начала вам хватит и этих супчиков-кашек-мяска. Я в первую же неделю попробовала отварную морковку и свеклу, а также адыгейский сыр (мол, в остальных твердых есть нехорошие добавки). Из десерта - зоологическое печенье или "Мария", яблоко запеченное с творогом, чернослив. Из питья - чай для повышения лактации с фенхелем, чай черный, зеленый (некрепкие), молоко только домашнее, но разведенное с чаем, компот из сухофруктов. С кефиром будьте осторожны (он может крепить малыша).
Что нельзя? Шоколад, цитрусовые, мед, орехи, все красное, свежие овощи и фрукты, капусту, жирное, жаренное, острое, рыбу (но хек и другую нежирную рыбу можно пробовать), консервы. Я себя еще балую детским питанием - пюре, мясо, соки.
Если щечки у грудничка красненькие или шервавенькие, да еще и бровки шелушатся - это может быть диатез. Значит, стоит пересмотреть свое меню, а проблемные места смазать тем же бепантеном...
4. Запор. В аптеке продаются микроклизмы, но ими лучше не злоупотреблять. Поэтому покупайте глицериновые свечи - они также помогают справиться с этой проблемой.
5. Швы. Первые 10 дней болели так, что я думала, мол, никогда не справлюсь с этой проблемой. Однако когда нитки повыдергивали, стало значительно лучше. И уже через две недели я не только сидела, но и бегала.
6. Жор. В первые дни очень хотелось кушать - вставала даже ночью по два-три раза, чтобы попить чай и съесть бутерброд. К счастью, через неделю это прошло, а вот днем постоянно жую что-то и сейчас.
Всем новоиспеченным мамочкам здоровья и терпения!

Сейчас каждый зарабатывает как может. Но всегда удивляют люди, которые делают деньги на… детях. Особенно на тех, которые только-только появились на свет. С первых же дней в роддом к новоиспеченным мамочкам прибегают представители торговых фирм всучить ненужную смесь, прорекламировать «правильные» подгузники и «дешевые» детские магазины. А врачи всячески поддерживают местную аптеку – не успел малыш родиться, как ему тут же приписывают уйму лекарств – на всякий случай. Но если от всего этого можно отказаться, то от торжественной выписки, как оказалось, - никак нельзя. Потому что, видите ли, у роддома есть план – сфотографировать всех новорожденных с их мамочками и за бешеные деньги спихнуть им эту «память».
Я никогда не забуду выписку из роддома (жаль, что заранее не узнала, что это за процедура и кому она нужна). По графику выписывают с 13.00 до 15.00. С полудня мы наготове. Проходит час, три, пять… В 17.00 спускаемся с медсестрой вниз. В коридоре толпа народа - счастливые бабушки, дедушки, тети, дяди. Все в одежде, грязной обуви, чихают, кашляют. Я в ужасе. Мою крохотную дочку проносят через это столпотворение микробов и болячек. Нас же ждет только папа.
Заходим в малюсенькую комнату торжественной выписки, и только здесь я понимаю, что сейчас будет… В помещении очень жарко, много мам, около 10 младенцев. Подхожу к фотографам, объясняю, что не хочу, чтобы моего ребенка снимали. Посылают к администратору. Говорить со мной на подобную тему не хотят. А в это время в соседней комнате происходит действо - уродливая утка (позже я поняла, что это аист) трогает малыша, тамада спрашивает каждого папу: «Вы знаете, кто у вас родился?». Также надо правильно сказать вес и рост ребенка, и только тогда внесут долгожданного наследника и выпустят бедную маму. Мои нервы сдают – никогда не любила такого цирка. Требую одеть малышку.
- Хорошо, - отвечают мне. – Но выйдете через коридор, а не через парадный выход.
О, какое счастье! Хочу через коридор. Медсестра одевает мою зайку, я хватаю ее и мигом вылетаю в коридор. Здесь наш папа. Ура! Домой, быстрее из этого дурдома… Со вторым ребенком мы точно минуем эту ужасную выписку. Даже если придется сбегать!

Если первую часть моего рассказа о родах можно назвать «Рождение дочурки», то вторую – не иначе как «Рождение мамы». Я не привыкла врать и приукрашивать (хотя по долгу службы приходится часто), поэтому опишу, как все было на самом деле.
Два часа, как и положено, мы пробыли в родзале. А дальше нас перевели в палату. Причем тут получилось забавно. Именно 21 ноября «Свободу на Интере» вел Михаил Добкин, а я месяц ждала эту передачу (ну интересно было!). И когда увидела рекламу, то сразу мужу сказала – точно в пятницу буду рожать (по закону подлости). Так и вышло. И вот в 21.00 мне предлагают разные палаты на выбор. Я хочу в бесплатную, но – о горе – там нет телевизора. Соглашаюсь на платную, объясняю причину, медперсонал с меня смеется.
Первые четыре часа вставать с постели нельзя. Муж все это время с нами (спасибо ему). Дальше мне помогают сходить в душ. Но на голодный желудок в горячую воду – дурацкая затея, начинаю терять сознание. Кричать? Звать на помощь? Медсестра смотрит за малой… Выдавливаю из себя с третьей попытки «Помогите». В глазах уже темно полностью, держусь за стенку, сползаю. Женщина подхватывает меня под руки, укладывает в кровать. Фух, легче.
Всю ночь не сплю. Куча эмоций, все время про себя повторяю: «Слава Богу, что все закончилось!». Малая спит. Смотрю на нее. Совсем незнакомый ребенок. Стараюсь отыскать в себе те материнские чувства, которые захватывают, захлестывают, накрывают волной, вызывают слезы умиления и счастья. Нет такого. Начинаю себя корить. Не сплю. В 4 утра привозят соседку. Она в ужасе от пережитого. Роды длились более 8 часов, требовала и кесарево, и наркоз… По ее словам, был момент, когда мечтала выброситься из окна… В потугах кричала. Я немного в шоке. Чего ж кричать в потугах? Тужиться надо было. А малышка ее совсем кроха – 3300.
Прикладываю дочку к груди – ничего не получается. Мучаемся обе. К вечеру следующего дня у меня на исходе все силы, хочется спать. Но у малышки свои планы. Она прильнула к груди и висит на соске. Начинаю злиться. Вспоминаю о послеродовой депрессии. Думаю, что уже не будет прежней жизни, что муж меня разлюбит (дура!!!), что мы теперь не сможем посмотреть вместе кино, сходить в кафе… Депрессирую.
Удается поспать три часа. И – о чудо! – настроение намного лучше. Открываю глаза – рядом малышка. Ну как я могла на нее сердиться? Она ведь ангел! Целую ее ручки.
Доктора приходят редко. Детские врачи вообще как-то не наведываются. Ну вот – наконец-то, хоть кто-то! Ругают меня: у дочки аллергия и запор. Ставим клизму. От аллергии прописывают «Фенистил». Ползу в аптеку (быстрее - никак). Читаю побочные эффекты. У меня шок. «Детям до месяца нельзя, у остальных может быть даже остановка сердца». Звоню сестре, она меня отчитывают. Ничего не даю, проходит само…

Понедельник. День выписки. Берут кровь с пальчика и делают БЦЖ. Дочурка даже не пикнула, зато мама (т.е. я) наревелась по полной программе. Начинаю понимать, что ради нее готова на все. Пусть меня режут, шьют, что хотят и делают, но только пусть не трогают мое маленькое чудо. Хочется домой, хочется быть мамой...

У меня есть тысяча мелких причин ненавидеть ноябрь и одна огромная, чтобы любить его всем сердцем – рождение моей малышки. Хотя, как ни странно, зная о моей неприязни к этому скучному, дождливому месяцу, когда мерзнет каждая косточка и не хочется выходить из улицу, он и раньше преподносил мне подарки. Именно в ноябре мы с мужем признались в любви друг другу, позже купили квартиру, в этом же месяце я перешла на новую работу, где смогла полностью реализовать себя. Но ничто это не сравнится с тем непередаваемым чувством, когда рядом в кроватке сладко причмакивает новорожденная дочурка.

21 ноября для меня начался точно так же, как и все предыдущие три недели. Я открыла глаза и поняла: ночью опять не отошли воды и даже не начались схватки (почему-то была уверенна, что все случится именно ночью…), значит, рождаться мы точно не собираемся. В роддоме мой доктор в очередной раз встретила меня словами: «Почему не рожаем? Я просто была уверенна, что ты уже родишь на днях!» Лезу на кресло. Открытие два пальца, но родовой деятельности никакой. Отправляет домой, добавив, что ждет меня в понедельник утром на санпропускнике с вещами. И попросила купить свечи, чтобы полностью к тому моменту сгладить шейку матки. Тащусь в аптеку. В одной нет, во второй нет, в третьей… Льет дождь, у меня уже промокли ноги. Но я стоически отстаиваю очередь. Отмечаю боли внизу живота, но даже не смею думать, что это схватки, так как, к примеру, за 5 дней до этого болело значительно сильнее – и ничего. А тут боль даже меньше, чем при месячных. Дома собираюсь лечь поспать (тогда я еще не знала, что теперь нормально поспать мне удастся нескоро) и обнаруживаю кровь. Не бурую, как после осмотра, а ярко-алую. Пробка? Каждые пять-десять минут меняю прокладку… Кровотечение? Звоню своему врачу. Она: «Приезжай с вещами» (14.00) Набираю мужа, а сама бегу мыть посуду, принять душ, нагладить любимому свежую рубашку на завтра. К моменту приезда мужа уже ни капли крови. Начинаю жалеть, что вызвала его с работы, так как это «тот самый день, когда отвертеться никак нельзя». Звонит доктор, мол, ты где? Я начинаю говорить, что, а может, в понедельник, а? Номер не проходит, тащимся пешком в роддом. Я несу малявкины вещи и зонтик (причем пребываю в полной уверенности, что придется полежать до родов 2-3 дня). Но по дороге останавливаюсь на пару секунд несколько раз – хватает. И ни одной мысли про схватки.
В 16.03 на санпропускнике. Меня оформляют вне очереди, мол, девочка уже в родах. «В каких родах? Зачем обманывать?» - проносится у меня в голове. Ведут в родзал, а я все еще не верю, что через сколько-то часов стану мамой. И подтруниваю над мужем: мол, без дочки тебя отсюда точно не отпустят.
Родзал красивый. Укладываюсь на кровать, рассматриваю стены, шторы… Врач обнаруживает раскрытие в пять пальцев. Я в шоке. Вскрывают пузырь. Не больно. Но у меня многоводие – вот причина, почему так долго не начиналась родовая деятельность, - резюмирует врач. Измеряют сердцебиение малявки. Мы остаемся одни.
16.40. Муж подшучивает, что у него сейчас началась пара, и студенты наверняка безумно рады отсутствию преподавателя. Начинаются настоящие схватки! Самое огромное желание – сбросить прибор с пуза (который записывает сердцебиение). Но терпимо. В конце концов приносят мяч. С меня капает кровь. Сажусь – ужасно больно. Заставляют прыгать, а я не хочу!!! Мне хочется домой, к котам, хочется выспаться, не хочется боли… Начинаю думать, что беременность – это прекрасно, особенно последние недели… Мяч раздражает. Врачи уходят. Прошу мужа расстелить коврик. Становлюсь на четвереньки – ООО-НЕЕЕТ!!! Мяч все же лучше. Врач кричит: «Напрыгивай на боль!», больно. Пытаюсь описать схватку словами (профессиональное), - не получается. Точнее на тот момент получалось, но выглядело настолько печально, что начинаю понимать: такой рассказ о родах даже размещать стыдно.
… Дышу. Как умею. Получается громко. Отмечаю про себя, что звуки очень похожи на те, что из порнофильма. Ужасаюсь. Я уже лежу на боку на кровати, зубами вгрызлась в подушку. Муж рядом, но… я далеко. Меня раздражают прикасания и вообще все. Даже красивые шторы на окнах. Вдруг что-то выпадает (кажется, это были сгустки крови). Муж бежит за врачами. Тужит. Прошу любимого выйти. Потуги это не так больно, но я рада, что мы приняли решение быть врозь в эти минуты (просто я сильно была раздражительная). Одна потуга, вторая, третья, восьмая… Тужимся вертикально, меня ругают. Тужимся на кровати. Не получается отпускать потугу не резко. Но стараюсь из всей мочи, чтобы по правилам – за три раза одну. Судорога хватает ногу. И вдруг врачи зовут доктора из детского отделения. Я все еще удивляюсь, как таким образом можно родить довольно таки не маленького ребенка. Дают потрогать головку. По ощущениям там – как апельсинка. Какого же было мое удивление, когда оказался крупный грейпфрут! Пекло, жгло… Врачи кричали перестать тужиться и просто дышать. Мне уже было все равно – я сплю, я далеко… И о чудо!!! 19.00!! ДОЧУРКА! Смешная, синенькая… Читать далее...

21 ноября в 19.00 на свет появилась наша доченька - Полинка. Все прошло очень быстро и достаточно легко. Теперь мы привыкаем друг к другу, стараемся наладить грудное вскармливание, спим много, но почему-то больше днем, маме доставляем минимум хлопот (тьху-тьху-тьху). От помощи бабушек не отказались, так что есть немного времени и на себя. В ближайшее время обещаю разместить рассказ о родах - как все прошло, стоит ли бояться этого естественного процесса и к чему нужно готовиться

Самое сложное в беременности - это последние пару недель (если, конечно, не родите раньше срока). Причем тяжело не столько физически, сколько морально. Особенно, когда едва ли не по два раза за день звонят ближайшие родственники и интересуются: "Как дела?". Но мне-то понятно, что скрывается за этим невинным вопросом. Неужели они думают, что мы родимся и еще неделю-другую будем скрывать от них этот факт? Может, так и сделать?
В самом начале беременности, когда мне поставили предварительную дату родов на первую половину ноября, опытные девочки советовали: всем знакомым и родственникам скажи срок на недельку позже, чтобы не доставали глупыми вопросами. Но ведь тогда хотелось всячески приблизить эту дату!!! И я всем говорила, что все может случится и в конце октября, так что донимать меня начали еще две недели назад Да и я была уверенна, что родимся раньше срока, но, видать, не судьба. Так что советую всем - девочки, будьте умнее меня, и не гоните лошадей! Тем более, что всему свое время. Родственники могут быть очень навязчивыми, а нервотрепка перед родами - это худшее, что можно придумать.
Когда меня сейчас спрашивают о самочувствии, чаще отвечаю - чувствую себя так, вроде я на 40-й неделе беременности. А ведь так оно и есть. Долго сидеть, стоять, ходить и даже лежать - тяжко. Ночи уже беспокойные, так как все время прислушиваешься к себе (а не началось ли???). Аппетит то пропадает, то появляется... Иногда подташнивает. Настроение - переменчивое, но чаще так себе. А еще кажется, что роды никогда не наступят. Причем чем дольше этого ждешь, тем призрачнее кажется этот момент...
Очень надеюсь, что следующей записью в моем дневничке станет рассказ о родах (и этот рассказ будет очень положительным).

1.В день родов, как только это подтвердилось, - бросайте работу и отключайте связь с внешним миром, не участвующем в родах. Ситуация будет длиться для вас - 1 сутки, но если вы попытаетесь совмещать два процесса - ТОЛКУ НЕ БУДЕТ НИГДЕ! Поэтому не старайтесь быть слишком уверенным в ситуации, которой вы не знаете и совмещать несовместимые процессы!
2.В схватках, находясь дома, - быть максимально внимательным к маме и выполнять именно ее желания. Женщина в родах всегда знает на природном уровне, что должно быть.
3. Помните, что в фазе потужных схваток - у женщины будет измененное состояние, поэтому она может странно выглядеть и странно реагировать!, ей могут быть неприятны ваши прикосновения!, ее поведение сильно будет отличаться от запланированного сценария или ваших ожиданий!, и вообще - то, что вы увидите будет для вас необычным : там нет крови или чего-то внешне отвратительного - там есть БОЛЬШАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА!
4. В родах с персоналом противостояния быть не должно! Это не место для негатива, там должна быть только положительная энергетика. Поэтому - задача папы, быть абсолютно спокойным и абсолютно спокойно и уверенно все УТОЧНЯТЬ и спрашивать по ходу происходящего. Особенно если вы рожаете на дежурной бригаде, или вас что-то смущает в действиях медиков! (чтобы ситуация была максимально понятной и спокойной - организуйте все заранее: познакомтесь....посмотрите...включайтесь... Контролировать надо не потом, а изначально быть в курсе происходящего).
5. Потуги - спокойно!, без криков вместе со всеми (тужься!) , постараться найти упор для тела жены - так чтобы она могла хорошо сгруппироваться и выталкивать. В родзале не мельтешить и медикам не мешать! Стоять у изголовья родильной кровати и маме спокойно пересказывать команды акушера.
6. В потугах - не целовать, не гладить, не мешать и вообще понимать это момент большой физической работы и максимального мышечного напряжения. Поэтому быть спокойным и сосредоточеным на помощи.
7. После того как ребенок родился - ПАПЫ, ВЫ ПЕРЕКЛЮЧАЕТЕСЬ НА РЕБЕНКА! Как только детская бригада в родзале завершит - папа включается (несмотря на свое состояние) в контакт с ребенком (ему еще необычней все происходящее). Важно быть с ним рядом и говорить с ним, всегда когда он не на маме или не у вас на руках!
8. Папа после родов идет и смотрит палату, в которой будет его жена и ребенок (наши роддома тоже переживают сейчас экономический кризис - как и весь мир), смотрим: состояние розеток, наличие воды, температура в палате, эл. чайник и т.д.- ЧТО нужно довезти для нормального пребывания там три дня.
9.Маму после родов нужно кормить - поэтому никто никуда не пропадает! Никаких грандиозных общений и событий, три дня максимальная включенность и участие.
10 Папа должен ВЫСПАТЬСЯ! Поэтому решите вместе, когда и как во времени это будет. Иначе будет состояние "зомби" на 2 сутки.
11 Последнее - главное! Обязательно - проговорите друг другу : как вы видите свое участие в родах. Что ожидает мама от папы? Как папа представляет себе этот процесс - по пунктам, что, кто, когда возможно будет делать по ходу всего происходящего! и главное - он сам.

(Взято здесь http://mama.kharkov.ua/forum/index.php?showtopic=133&pid=177817&st=500&#entry177817)