Уррр, одно из самых приятных ощущений: накататься, попутно плотнопокушать, умаяться по самое не могу, прийти домой и отвалиться в кровать. В руках до сих пор чувствуется напряжение, ноги слегка пульсируют и заново привыкают ходить по земле, а организм в целом чувствует себя отдохнувшим как никогда х) Во всяком случае гораздо больше, чем провалявшись почти сутки в постели. Буду стараться каждый день кататься хотя бы понемногу :3 И не только летом.
Хехе, обожаю выслушивать после лета возмущенные возгласы подруг: мы мол сидим на диетах дичайших и не худеем, а ты жрешь в макдаке каждый день, пьешь тонны воды с сахаром, питаешься преимущественно фастфудом и "сухомяткой" - и всегда остаешься худой :DD Еще и подтянутой. :Р Как-то даже морально доставляет.
А в целом, - правильно. Я всегда говорила, что спорт лучше любой диеты. И морально, и физически приятней и полезней :) Не пить, не курить, жить полной жизнью, заниматься спортом и отрываться на полную катушку, - что еще надо для счастья.
