У многомиллионной армии игроманов появился повод для радости: американские ученые пришли к выводу, что компьютерные игры, что бы там не говорили родители, не только не вредны для глаз, но, напротив, способствуют повышению зоркости. По крайней мере, если не гонять марсианских монстров сутками напролет...

Исследование, проведенное специалистами университета Рочестера (штат Нью-Йорк), показало, что у людей, играющих в динамичные компьютерные игры по часу в день в течение месяца, есть все шансы улучшить свое зрение процентов на двадцать. В эксперименте приняли участие две группы студентов колледжа, мало либо совсем не игравшие в последние 12 месяцев. Все испытуемые прошли проверку зрения, аналогичную тем, что проводятся в любом кабинете офтальмолога. Одной из групп было предложено ежедневно играть в Unreal Tournament – довольно сложную "стрелялку" от первого лица, – а другой, контрольной – в обычный Tetris, требующий не менее быстрой реакции, но в гораздо меньшей степени нагруженный визуальными эффектами. Спустя месяц вновь была проведена проверка зрения, показавшая, что у игравших в "экшн" показатели заметно улучшились, тогда как у их товарищей из контрольной все осталось, как было.

По словам профессора Дафны Бэвельер, занимающейся исследованием работы мозга и когнитивных способностей человека, игрушки-шутеры заставляют мозг по-другому обрабатывать визуальную информацию. Поскольку современные видеоигры "до предела" напрягают нашу зрительную систему, мозгу приходится адаптироваться к новым условиям и улучшать способы переработки визуальной информации. Понятно, что новые умения мозга впоследствии переносятся и в реальную жизнь.

Ученые надеются, что полученные в результате эксперимента данные позволят разработать новые методики восстановления зрения при некоторых видах глазных болезней.

http://www.iscsi.ru/go.php?http://www.securitylab.ru/news/290700.php

Не знаю то ли весна, то ли чтение Ричарда Баха, то ли что-то другое повлияло на меня. Но я решила всерьез заняться своим здоровьем.

Про глазки мои любимые тоже забывать не хочу. Для них я приготовила следующее упражнение: каждый день по нескольку раз буду подходить к окну и вглядываться вдаль под любимые песни. Надеюсь, время при таком раскладе будет лететь быстро и незаметно. Далее пальминг на пару минут. Возможно, нарисую или наклею на стекло окна точку и буду переводить взгляд то на нее, то вдаль. Вчера с удивлением отметила, что при смотрении вдаль, нет, скорее вглядывании глаза начинают прилично слезиться и что-то происходит с мышцами (солнце тут не причем). Это еще больше укрепило мою теорию.

Все результаты буду выкладывать сюда.

Кстати, может, кто-нибудь может дать ссылку на подробное описание правильного и здорового питания?

У меня вопрос - не знает ли кто-нибудь, возможен ли такой вариант ношения контактных линз, рассчитанных на полгода: одевать раз в неделю, а остальное время держать в растворе (возможно ли это в принципе и как это необходимо делать - раствор можно не менять или нужно менять каждый день)?

Да, давно не заходила. Всем привет.
Регулярно, но не слишком часто занимаясь с таблицей, я обнаружила с удивлением, что могу прочесть всю таблицу. И с доски все увидеть... но. НО. Это очень утомительно. И на это нужно время.
Так что в регулярном варианте пользоваться "своими двумя" пока нереально. Однако есть стимул!
Да, он есть!
Гопода, если зрением заниматься, оно ответит взаимностью!

Все, теперь отмазки типа: "Как можно заниматься, если результаты тренировок проверить дома невозможно", не принимаются.        

Спешу представить вашему вниманию отечественную программу Орбис. Теперь для того, чтобы проверить остроту своего зрения, вам достаточно просто запустить эту программу на своем компьютере.

Все рекомендации по использованию и настройках ищите на вкладке ?/помощь. Также любые вопросы можете постить в комменты.

краткое описание программы и принципов ее работы

 Так как эта неприятная участь постигла и меня, то я решила присоединиться к вам.

1) Ваш пол и возраст.
Женский, 18 лет.

2) Ваши глазные болезни.
Миопия:  -6 (обе штуки. в смысле оба глаза)

3) Со сколька лет начало портиться зрение. Причины (травмы, наследственность и т.п.)
Примерно лет с 8 (с третьего класса), большая зрительная нагрузка + читала лёжа(а это как оказалось весьма вредно)+все время за компьютером просиживаю(из-за будущей профессии)

4) Носите очки, линзы либо ни то, ни другое.
До 17 лет носила очки - очень неудобно, затем перешла на контактные линзы - это очень разумное решение, никаких неудобств.

5) Пробовали ли восстанавливать зрение? Результаты. Методика. Причины неудачи.
Пробовала: 1. Пальминг - сидеть 15 минут, закрыв глаза руками и представлять сплошную темноту(говорят помогает), 2. Носила дома диффракционные очки. 3. Рассматривала трехмерные картинки - нужно долго пялиться в какие-то размытые пятна, чтобы увидеть там очертания какого-то предмета, таким образом глаза расслабляются(по крайней мере, должны).. Это единственное, на что у меня хватило терпения.                              

6) Верите ли вы, что зрение восстановить можно? На сколько (несколько диоптрий или до единицы)?
Верю. Но для этого нужно че-то делать.

7) Готовы ли попробовать позаниматься в настоящее время? По какой методике?                                                                             
Готова, но только по такой методике, которая не требовала бы большой траты времени;-)

8) Улучшается ли ваше зрение при растягивании глаз под китайцев, сильном моргании?
Типа да, но не надолго - глаза потом жутко болят(((

Настроение сейчас - Бывает лучше
В колонках играет - K-Maro - Crazy

Всем большой здрасти)) Че-то я давно не появлялся...)) У вас тут хорошо, тепло и уютно, компания хорошая.
Летом я пошел к врачу, проверил зрение и заказал очки. Вчера заметил, что если смотреть правым глазом через ЛЕВУЮ линзу, то видно стопроцентно. И это притом, что ЛЕВЫЙ глаз видит лучше. Странно, да? Может, кто знает, из-за чего это? Лично я был приятно удивлен...

Значит попросили рассказать поподробнее.ща чуть-чуть.курсы у меня длились 10дней по 4 часа каждый день.там сначала общий курс-и зрению помогают, и остальным болезням.все 4часа тебе надо сидеть с прямой осанкой и улыбкой на лице-это главное правило.для глаз там занимаешься с таблицей, потом пальминг(так же, да называется?).ну мне вроде помогло.а до этого я и книги Норбекова читала.

Я как поняла, у вас хорошее сообщество!)))как увидела название, сразу зашла!!
1) Ваш пол и возраст.
Женский, 12лет
2) Ваши глазные болезни. Диоптрии на оба глаза.
миопия высокой вроди степени.чето около -5
3) Со скольки лет начало портиться зрение. Причины (травмы, наследственность и тп)
очки ношу со 2го класса.причина-занималась много наверно
3) Носите очки, линзы либо ни то, ни другое.
очки
4) Пробовали ли восстанавливать зрение? Результаты. Методика. Причины неудачи.
да.разными способами:назначали какие то курсы лечения(не помогло), лежала в больнице(а вот тут на строчку улучшилось), полгода назад проходила курс Нарбекова(помогло по моему да и хорошо).кстати летом на 2й день в лагере сломались очки и я 3 недели ПЕРКРАСНО без них обходилась.у меня летом так очень часто бывает.
5) Верите ли вы, что зрение восстановить можно? На сколько (несколько диоптрий или до единицы)?
верю, получилось же немного.до единицы.
6) Готовы ли попробовать позаниматься в настоящее время? По какой методике
готова, потому что очень это мешает- мама не разрешает записываться на каратэ и на брейк-данс из за нагрузок на глаза.по любой методике.ток заставить себя никак не могу.к сожалению.
7) Улучшается ли ваше зрение при растягивании глаз под китайцев, сильном моргании?
да, но глаза еще больше болят потом.

Интересно.
Я тут занимаюсь, понимаете ли, вроде как все лучше и лучше таблицу вижу, то есть все норм... Но в то же время я понимаю, что в реальной жизни я заметно хуже и хуже вижу... Уже не видно в мои старые очки даже с первого ряда... Как же так? Таблицу-то лучше видно! :( :( ???

хелло,Я тож к вам.
1) Ваш пол и возраст.
мужской, 21 год
2) Ваши глазные болезни.
миопия: - 4 на оба глаза
3) Со скольки лет начало портиться зрение. Причины (травмы, наследственность и тп)
примерно с класса пятого, наследственность, + большая нагрузка в школе
3) Носите очки, линзы либо ни то, ни другое.
с 11 класса ношу линзы, и мне это очень нравится, чуствую себя свободнее, иногда ношу очки, чаще дома
4) Пробовали ли восстанавливать зрение? Результаты. Методика. Причины неудачи.
пробовал, дырявые очки - сакс полнейший, надувательство и шарлатанство, пробовал какую-то линейку тоже самое, и ходил на приёмы, там очки специальные одевали с огоньками(но это было давно) - эффект нулевой))))операция или коррекция, не знаю, пока не рискую))))
5) Верите ли вы, что зрение восстановить можно? На сколько (несколько диоптрий или до единицы)?
конечно верю....
6) Готовы ли попробовать позаниматься в настоящее время? По какой методике?даже не знаю...иногда просто лень,хотя стыдно признаться, всё-таки здоровье))))
7) Улучшается ли ваше зрение при растягивании глаз под китайцев, сильном моргании?
походу да

Итак, условленные десть дней прошли. Пора отчитываться о проделанной работе.

Я занималась с таблицей плюс общие упражнения ("бабочка", всякий отдых для глаз и т.д.). В таблице четко видела две строки, третью начинала видеть четко только после того, как досчитывала до 150. А вчера, т.е. после 11 дней работы над собой, я уже после счета до 100 увидела четко (!) всю (!!!) таблицу!!! Правда, в реальной жизни прогресс менее заметен. С доски без очков могу разглядеть, но на это нужно время. Так что пока все равно в очках.
С другой стороны, я читала, что слишком быстро прогрессировать тоже нельзя, так что продолжаю "сидеть" на третьей строке, пока не стану видеть ее сразу.

Жду отчетов остальных!

Вот, 3 числа сего месяца начала работу над зрением. Заметила такую вещь: если при работе с таблицей сначала давать глазам 10-20 секунд темноты, товсе прекрасно видно, но, к сожалению недолго. Решила рискнуть поработать в другом направлении: не пытаться разглядеть невидимую строку, а удерживать уже увиденное как можно дольше. Сначала через 4-5 секунд все расплывалось, а теперь уже по полминуты любуюсь четкими буквами. Но о результатах пока рано.

Я к вам.
1) Ваш пол и возраст.
Женский, почти 17.
2) Ваши глазные болезни. ой....не помню...зрение -4,5...
3) Со скольки лет начало портиться зрение. Причины (травмы, наследственность и тп)
в классе третьем, оттгочто что очень много читала, а щас от компа.
3) Носите очки, линзы либо ни то, ни другое.
ночила очки, а теперь второй год линзы ношу
4) Пробовали ли восстанавливать зрение? Результаты. Методика. Причины неудачи.
нет....мама против
5) Верите ли вы, что зрение восстановить можно? На сколько (несколько диоптрий или до единицы)?
верю...и очень хочу, только не знаю как
6) Готовы ли попробовать позаниматься в настоящее время? По какой методике?
готова...даже не знаю...
7) Улучшается ли ваше зрение при растягивании глаз под китайцев, сильном моргании?
улучщается

Я носила очки SuperVision и делала некоторые упражнения, описанные в инструкции. В этой же инструкциии если таблица для проверки зрения и я засекла, столько строчек вижу. Без очков нерасплывчато я не вижу вообще ни одной, поэтому засекала, прищуриваясь. Я могла разглядеть (потому что видеть - слишком громкое слово в данном случае) три строчки. Через 2 недели я могла разглядеть 4 строчки. Сначала сама в это не поверила. Может, это виноваты обстоятельства или что-нибудь в этом роде, но я продолжаю заниматься в этих очках и посмотрим, каков будет результат через еще через 2 недели.

Присылайте подписанные на адрес сообщества. Взаимность гарантирую.

Прочитала вот только что в анкете KEESHA про интересную особенность ее глаз: "Сильно улучшается (до единицы), но ненадолго, после бассейна с хлоркой".

Не знаю, как там у меня дела с хлоркой, но от воды зрение тож явно улучшается. Возможно, капли на глазах действуют как своеобразные линзы.

Моя бабушка рассказывала, что какой-то родственник постоянно при мытье давал хозяйственному мылу попасть в глаза. Он искренне верил, что это полезно. Зрение всю жизнь имел отличное. В наших реалиях опыт данный повторять не советую, мыло совсем не такое, страшно даже представить, чего туда понапихали.

Также бабуля рассказывала, что был у них в деревне совершенно ослепший дедок. Так вот он принялся закапывать в глаза мочу, вскоре увидел стежку, что для него было великой радостью.

Слышала, черничный сок капают в глаза, чай. В общем, давайте делиться народными рецептами.

Народ, тут кто-то уже предлагал поспорить на тему:) А я предлагаю другое!
Обычно люди не тратят на свои глаза даже пяти минут в день, чего уж там о большем. Поэтому есть такая идея:

Устроить мини-марафон!
С завтрашнего дня 10 дней ПОДРЯД по утрам делать десятиминутную зарядку для глаз - типа, смотрим вправо-влево и т.п. по списку. Не пропускать НИ ДНЯ.

И через десять дней (15.11)подвести итоги, оценить свои усилия и результаты.
Надо хоть с чего-то начинать!
В общем, лично я с сегодняшего дня начинаю тренироваться!

Кто со мной? :)
[700x525]

Нашла ваше сообщество и решила поучаствовать. Принимайте новичка!
1) Ваш пол и возраст.
Женский, 17 лет.
2) Ваши глазные болезни. Диоптрии на оба глаза.
Спазм аккомодации, миопия -2.
3) Со скольки лет начало портиться зрение. Причины (травмы, наследственность и тп)
В 12 лет - начала активно заниматься наукой, засела за книги. У всех родственников 100% зрение. Чисто адаптивная реакция.
3) Носите очки, линзы либо ни то, ни другое.
Не ношу. На лекциях приходится одевать очки.
4) Пробовали ли восстанавливать зрение? Результаты. Методика. Причины неудачи.
Прочла теорию. До дела не дошло. Хочу попробовать сейчас.
5) Верите ли вы, что зрение восстановить можно? На сколько (несколько диоптрий или до единицы)?
Я верю. Хотя бы до половины :)
6) Готовы ли попробовать позаниматься в настоящее время? По какой методике?
Готова. По действующей :)
7) Улучшается ли ваше зрение при растягивании глаз под китайцев, сильном моргании?
Не пробовала. Сильно улучшается (до единицы), но ненадолго, после бассейна с хлоркой.