Если вы в плохом настроении, если вас обидели или огорчили, воспользуйтесь силой улыбки. Даже если вас никто не видит, постарайтесь улыбнуться, чтобы показать себе самому, что вы выше всяких трудностей .Думайте, что вы неуязвимы, бессмертны, вечны. Подарите себе улыбку, как вы делаете иногда, проходя мимо зеркала. Даже если ваша улыбка будет немного вымученной, это всё равно поможет.
Как только вы улыбнетесь, вы почувствуете себя в лучшем расположении духа. А в хорошем настроении вам будет легче решить свои проблемы. Вы не представляете, как много хорошего способна дать вам самим и людям, окружающим вас, обычная улыбка. Получив от жизни очередной удар, скажите себе: «Всё могло быть гораздо хуже» - и улыбнитесь...

Когда человек испытывает трудности, он сосредотачивается на своих неудачах, заботах, печалях. Устремлять взгляд вниз–неблагоприятное занятие. Надо смотреть ввысь– туда, где свет, мудрость, красота. Это поможет вашей душе найти средства для преодоления трудностей. Заботы, печали существуют всегда. Чтобы их преодолеть, надо защищаться. От дождя вы защищаетесь зонтиком, в холод одеваетесь потеплей. А в борьбе с трудностями надо смотреть ввысь, чтобы черпать там свет и силу.

Когда в вашей жизни возникают испытания, скажите себе: «Они не могут длиться долго». Эта формула очень эффективна. Сама мысль о том, что несчастья преходящи,
помогает их перенести. Вы оказались в запутанной ситуации? Вы сами способствовали этому. Загоняя себя в тупик, вы были настойчивы. И теперь вы должны проявить настойчивость, чтобы выбраться из трудного положения. Добру, как и злу, необходимо время, чтобы проявиться. Каковы бы ни были посланные вам испытания, говорите себе, что это только тяжёлый момент, который скоро минет, и погружайтесь в работу.

Страдание не приходит случайно. Это не месть и не наказание. Оно посылается нам, чтобы предупредить, что мы сбились с правильного пути. Страдание необходимо нам, чтобы спасти нас. И не надо бороться со своим спасителем. Принимая страдание, человек приводит в действие скрытые силы, которые производят в нём громадную работу. Когда мы пресыщены, богаты, довольны собой, мы скользим по поверхности вещей. А одиночество, печаль заставляют нас обратиться внутрь себя, чтобы найти там истинное богатство, истинную силу, настоящую поддержку. Каждый,
кто сделал в своей жизни что-то значительное, много страдал.

Когда вы чувствуете себя несчастным и покинутым, постарайтесь сделать что-нибудь с любовью. Произнесите хотя бы одно слово с любовью, просто подумайте с любовью о ком-нибудь. Открывайте сердце и старайтесь пробудить в нём любовь. Для этого нужно перестать видеть в других и в себе только недостатки и ошибки. Одни люди могут нам нравиться, другие – нет. Легко любить людей, которые нам нравятся. Но любить ближнего–не значит восхищаться им. Трудно восхищаться убийцей или вором. Но им можно желать добра. Любить ближнего – значит желать ему добра. Любовь это искусство, она требует тренировки. Хорошие врачи, музыканты, художники, спортсмены часами упражняются, чтобы усовершенствовать свои умения и способности. Так же и с любовью. Если мы не будем прикладывать усилий, чтобы любить, мы будем одиноки и несчастны.

[290x433]
Слова матери Терезы проникают в самую суть, помогают любому сердцу, заставляют ещё раз заглянуть в свою душу. Это полезно каждому, чтоб не забывать о том, зачем мы пришли в этот мир, не забывать о Живом Боге, который живет в каждом сердце... Когда вы чувствуете себя несчастным и покинутым, постарайтесь сделать что-нибудь с любовью.

Мать Тереза говорила:«Для нас не существует различий в национальности, цвете кожи, вероисповедании. Все люди для нас– дети Господа. Человечество–наша семья. Все заслуживают нашей помощи, все созданы для того, чтобы любить и быть любимыми. Милосердие – это огромная сила, связывающая и объединяющая людей. Милосердие сближает сильней кровного родства и дружбы. Только милосердие может искренне восхищаться каждым живым существом только потому, что оно – дело рук Создателя».
«С материальной точки зрения у Вас есть всё в этом мире, но Ваше сердце опечалено; пусть Вас не волнует то, чего у Вас нет, - просто идите и служите людям: держите их руки в своих и выражайте любовь; если Вы будете следовать этому совету, Вы будете сиять, как маяк».

Слова матери Терезы проникают в самую суть, помогают любому сердцу, заставляют ещё раз заглянуть в свою душу. Это полезно каждому, чтоб не забывать о том, зачем мы пришли в этот мир, не забывать о Живом Боге, который живет в каждом сердце... Когда вы чувствуете себя несчастным и покинутым, постарайтесь сделать что-нибудь с любовью.

Каждый день я сажусь за компьютер, чтобы на неизведанных просторах инета встретиться со своими друзьями. Вы виртуальные знакомые, но почему-то стали для меня близки и дороги. Каждый день я могу увидеть ваши слова на мониторе. И каждый день я жду встречи с вами. Я многое о вас знаю, волнуюсь, переживаю, интересуюсь вашей жизнью. Представляю ваши голоса, слова, образы.
Сегодня я прочитала записи своего друга. Знаю, что в его жизни сейчас сложный период и моя душа болит. Как мне хочется, хотя бы мысленно, коснуться его души своей душою. Согреть его сердце теплом и любовью.
Человек всегда имеет возможность выбирать. Он своим решением определяет свою профессию, свой дом, свое распределение времени, свою газету, свою одежду, политическую партию…
Он рассуждает, взвешивает все «за» и «против» и принимает решение. Побеждает идея, долг или прихоть, но он знает, что сделал выбор.
Мы постоянно находимся в конфликте между плотью и духом. Животная природа человека пытается убедить душу в том, что она может удовлетвориться своим погружением в земную пищу, которую составляют богатство, удобство, материальное благополучие, деньги, роскошь, почести и слава, наслаждение и плотская любовь, что в этом человек может найти окончательное счастье.
И душа может поддаться этому гипнозу, дать себя заворожить на короткое время счесть себя удовлетворенной. Но скоро она замечает, что поверила в мираж, и приходит в отчаяния от превратностей судьбы, неудач, болезней, разлук.
Этот плод на вид заманчивый, содержит и хорошее и плохое. Кое-что в нем вкусно, но, когда его раскусишь, он оказывается червивым. Во всяком случае, очень скоро, от него не остается ничего.
Душа человека должна превзойти материальный мир, она стремиться к истине, красоте, любви, счастью. Человек должен стремиться к тому, чтобы стать совершенным, гармоничным. Совершенным во всех отношениях: физически, умственно, своими художественными и моральными дарованиями, словом, своей человечностью.
Я хочу в своем дневнике выложить жизненные напутствие матери Терезы. Быть может, вы найдете в них что-то полезное для себя?

Сколько прошло веков, а нас мучают одни и те же вопросы. Что есть истина? Скорее всего, это величина субъективная, потому что человек сам создает и оценивает ее, а, рассуждая о мире, каждый вносит много личного.
Древняя история – это колыбель цивилизации, думаю, что именно в эти времена появился интерес к личности, к разнообразию и неповторимости человеческих характеров, эмоций.
В те времена зародилась философия и софистика. Первых греческих философов интересовало устройство и происхождение окружающего мира. Они пошли своим путем, эти сложные вопросы они решали не с помощью мифов, а путем изучения природы, тогда философия тесным образом была связана с медициной, астрономией, математикой и другими науками.
Софистика изучала человека и общество, мудрецы задумывались, насколько человек способен познать окружающий мир, насколько правильно его восприятие. Они сравнивали законы и моральные нормы и видели, что справедливость понимается людьми далеко не одинаково, и о каждой вещи можно судить двояко.
Софистика научила широте взглядов, помогла понять чужую точку зрения.
Именно тогда, V-IV в. до н.э. впервые в литературе стали описывать не события, а человеческие эмоции, стали раскрывать внутренний мир человека. Общество было варварским, но люди делали первые попытки оценить человеческую личность.

Когда человек говорит тебе – это неверно! Он пытается разрушить то, во что ты верил. Твоя вера она ложна? Если у этого человека существует привычная манера смотреть на вещи, манера их интерпретировать и чувствовать. Но это существующий порядок внутри него. Это напоминает мне историю, рассказанную об ученом, который читал замечательную лекцию о том, как мир был создан, и что солнце является центром нашей особенной солнечной системы, и как все поддерживается в естественном равновесии.
После лекции одна старая дама подошла к нему и сказала: «Все это вздор, что вы говорите. Земля плоская и сидит на спине огромной черепахи». Ученый улыбнулся и сказал ей снисходительно: «Хорошо, мадам, если эта земля плоская и сидит на спине огромной черепахи, - на чем же сидит черепаха?» «Не обижай меня, сынок», - сказала она возмущенно. - «Повсюду внизу есть черепахи».
В чем-то эта женщина могла быть права. Возьмите, к примеру, прекрасные формы внутри форм, которые Бенойт Мандельброт обнаружил в случайном количестве потоков простых формул. Они действительно выглядят как «ПОВСЮДУ ВНИЗУ ЧЕРЕПАХИ». Такие формы существуют везде в природе - в листьях, в снежинках, в руслах реки - и везде они вытекают из основополагающих порядков - порядков внутри порядков - и являются сами математическими.
Действительно, от простых формул до таких порядков, компьютеры могут воспроизвести любую известную форму природы, какой бы запутанной и сложной она ни была. Где-то в каждом естественном образе «повсюду внизу черепахи».
Обнаруживая порядки внутри порядков, скрытых в случайных потоках чисел, Мандельброт сфазировал их пространство.
Все, что мы видим, есть не все, что есть на самом деле.

Исследования, проведенные учеными в течение последних лет доказали то, что жировые клетки женщины работают принципиально не так, как жировые клетки мужчины. Женские жировые клетки более «упрямы» - они любят накапливать жир и ненавидят отдавать его.
Ведущие специалисты по борьбе с избыточным весом обнаружили, что жировая клетка женщины крупнее, чем мужская, потому что она содержит больше жирообразующих ферментов, в то время как в мужской преобладают жирорасщепляющие ферменты. Исследования, проведенные ведущим медицинским центром в Лос-Анджелесе и других научно-исследовательских институтах, доказали, что жировые ткани женских бедер и ягодиц обладают способностью накапливать жир, по меньшей мере, вдвое быстрее, чем избавляться от него. Не удивительно, что мужчины имеют склонность быстрее терять вес, и, похудев, легче удерживают приобретенные параметры, в то время как женщины теряют вес медленно и склонны быстро набирать его вновь. При применении низкокалорийной диеты жировые клетки женщины начинают работать против нее.
Женская жировая клетка содержит эстроген. Эстроген «питает» жировые клетки бедер и ягодиц. Он стимулирует женскую жировую клетку, заставляя ее работать в режиме накопления жира. Женские жировые клетки нуждаются в эстрогене, потому что они имеют особые функции, которых нет у мужских жировых клеток. Они должны накопить как можно больше жира, чтобы обеспечить женщине возможность забеременеть. Во время беременности благодаря эстрагену начинается накопление жира в бешеном темпе, для того чтобы обеспечить защиту растущего плода.
В течение тысячелетий крупные и эффективно функционирующие жировые клетки обеспечили выживание человека как вида. И представьте себе, что это качество было более необходимо женщине, чем мужчине. Если мужчине было необходимо выжить за счет запасов организма в течение одного-двух голодных месяцев, для женщины этот срок растягивался до девяти месяцев. Женский организм должен иметь запасы жира, достаточные не только для ее собственного выживания, но и обеспечивающие развитие плода. Беременная женщина или нет, жировые клетки всегда в полной боевой готовности. Это – как страховой полис на всякий случай.
Дорогие дамы, ваш организм прекрасно усвоил от ваших далеких предков уроки выживания; и каждый раз, когда вы садитесь на диету, вы как будто посылаете на курсы переподготовки свою способность сберегать жир, а, прекращая диету, переходите на программу усиленного накопления жира и не только возвращаетесь к прежней массе тела, но, чаще всего становитесь еще полнее.
Но это еще не все неприятности. Дело в том, что в то время как ваши жировые клетки становятся крупнее и жизнеспособнее, клетки мышечной ткани уменьшаются и ослабевают. Мышцы, к сожалению, не имеют аналогичного защитного механизма. Клетки мышечной ткани, в отличие от жировых клеток, могут погибать. Мышцам необходимы калории. Когда вы сидите на диете, организм сберегает калории, избавляясь от мышечной массы. У меня на работе женщина, которая «пережила» четыре жесткие диеты. Прежде она весила 67,5 кг и считал себя толстухой, теперь, после четырех мучительных диет она весит 84 кг и готова заложить душу, чтобы вернуться к прежнему весу.
Женский организм можно сравнить с электростанцией, которая вырабатывает не электричество, а жир. Вот только жаль, что нельзя позвонить директору этой электростанции и попросить его отключить ток.
Как и экстроген на активизацию жировой клетки оказывает влияние голодание, переедание, нерегулярный прием пищи, обильная еда перед сном, жирная пища и физическая пассивность.
Не набирать лишний жир, можно только соблюдая определенные условия:
1. Ежедневные физические нагрузки, минут по 45
2. Перестаньте мучить себя диетами и начинайте полноценно питаться
3. Кормите свое тело, а не жировые клетки
4. Ешьте часто, но небольшими порциями
5. Не ешьте поздно вечером
6. Избегайте продуктов с высоким содержанием жира

Я хочу рассказать вам старинную историю о человеке, который не верил в любовь. Это был самый обыкновенный человек, такой же, как я и вы, но выделялся он именно складом ума: он был убежден, что любви нет. Конечно, прежде он и сам долго пытался ее найти и наблюдал за окружающими. Большая часть его жизни прошла в поисках любви, но в итоге он пришел к выводу, что любви нет. Куда бы ни приходил тот человек, он непременно всем рассказывал, что любовь-это всего лишь фантазия поэтов или выдумка религии, предназначенная для того, чтобы манипулировать слабостями человеческого ума и управлять людьми, заставить их верить. Он говорил, что любви не бывает - именно поэтому никому из людей не суждено найти любовь, сколько ни старайся. Человек тот был очень разумный и умел говорить убедительно. Он прочел много книг, он учился в университете и стал авторитетным ученым. Он умел выступать перед публикой, умел общаться с людьми самого разного уровня, а логика его была безупречна. Он говорил, что любовь - это нечто вроде наркотика: она приносит счастье, но вызывает сильную привязанность. К любви можно пристраститься, но что будет, если не получишь своей ежедневной "дозы"? А ведь в любви, как и в наркотиках, нужна ежедневная доза. Еще он говорил, что отношения между влюбленными в точности напоминают отношения между наркоманом и торговцем наркотиками. Тот, чья потребность выше, похож на наркомана, а другой - на продавца. Взаимоотношениями управляет тот, кому любовь нужна меньше. Динамика ясна, поскольку в любых близких отношениях один обычно любит сильнее, а другой - вообще не любит и лишь пользуется тем, кто отдает ему всю свою душу. Понятно и то, как они манипулируют друг другом, понятны поступки и реакции. Так или иначе, отношения те же, что между наркоманом и торговцем наркотиками. Наркоман - тот, чья потребность в любви сильнее, - живет в постоянном страхе. Он боится, что не получит следующую дозу своего наркотика, любви. Он думает: "Что я буду делать, если он или она меня бросит?» Этот страх вызывает у наркомана стремление обладать: «Это мое!" Пристрастившись, он становится ревнивым и требовательными все потому, что боится не получить очередную дозу. А продавец может манипулировать наркоманом, меняя дозу: давая то больше, то меньше, то вообще ничего. Тот, чья потребность выше, целиком во власти продавца и сделает что угодно, лишь бы его не бросили.
Далее тот человек начинал объяснять, что любви вообще не бывает. То, что называют "любовью",- не что иное, как страх; такие отношения основаны на манипулировании. Где уважение? Где та любовь, которую люди провозглашают на словах? Любви нет! Перед лицом священника, на глазах у своих родных и близких молодые пары дают друг другу торжественное обещание: жить вместе до самой смерти, любить и уважать друг друга, делить между собой и горе, и счастье. Они обещают любить и чтить друг друга. Множество обещаний. Но после свадьбы - через неделю, месяц или несколько месяцев, - никто уже не выполняет этих обещаний.
Начинается война за контроль: кто кем будет манипулировать, кто станет продавцом, а кто - наркоманом. Уже несколько месяцев спустя того уважения, в котором они клялись друг другу, нет и в помине. Есть лишь взаимные обиды и эмоциональный яд; оба причиняют друг другу боль. Мало-помалу все нарастает, усиливается - а потом они вдруг и сами не могут понять, куда же подевалась любовь. Но они остаются вместе, потому что боятся одиночества, сплетен и осуждения окружающих. А еще они боятся собственных мнений, самоосуждения. Но где же любовь? Тот человек часто говорил, что видел много пожилых пар, проживших вместе тридцать, сорок, пятьдесят лет, и все они очень гордились тем, что живут бок о бок так долго. Однако, рассуждая о своих отношениях, они заявляли: "Нам удалось сохранить наш брак". Это означает, что один из них целиком подчинился другому. В определенный момент кто-то сдался и решил просто терпеть эти страдания. Тот, чья воля была сильнее, а зависимость меньше, победил в этой войне, но где же то пламя, которое они называли любовью? Теперь они относятся друг к другу как к вещам: "Она моя...", "Он мой...".
Затем тот человек переходил к причинам, по которым не верил в существование любви. Он пояснял, что сам прошел через все это, но больше не позволит никому манипулировать своим умом и руководить его жизнью, прикрываясь идеей любви. Доводы его были очень логичны, и ему удалось убедить в своей правоте многих людей. Любви не существует.
Но в один прекрасный день тот человек гулял по парку и увидел на скамейке прекрасную даму. Заметив, что она плачет, он испытал укол сострадания. Он присел рядом и спросил, может ли чем-нибудь помочь. Он поинтересовался, почему она плачет. И представьте себе: она призналась, что ей горько оттого, что на свете нет любви.
-Поразительно! -воскликнул тот человек.- Женщина, которая не верит в любовь!
Разумеется, ему Читать далее...

А ведь мы помним тех, с кем когда-то не сложилось, но которых мы все равно никогда-никогда не забываем, а при упоминании о них все равно будет что-то сжиматься в груди. Те мимолетные друзья, которые вошли в твою жизнь так внезапно и ярко, и ушли совершенно также, пропав навсегда. И не понимаю, как так могло случиться, что я ничего не сделала для того, чтобы связаться с ними какой-нибудь ниточкой, чтобы хоть какие-то возможности контакта остались.
И уже начинаю совершенно по-другому относиться к тем, кто теперь рядом со мной – работает, дышит. Осознаю, что и они могут также внезапно оторваться и уплыть по течению. Навсегда. Те, с кем я почувствовала себя единым целым, командой, в души которых заглянула и неожиданно нашла там что-то такое близкое, что сама удивилась. И так сердце кровью обольется, что до слез, до стиснутых зубов. И вдруг понимаю, что надо торопиться – успеть насладиться вот этим отпущенным временем рядом с ними, уже такими родными.

В сегодняшних новостях много откликов получил парень вот на такое высказывание:
"Отношение мужчин к женщинам в обществе на определенный момент эпохи характеризуется лучше всего не тем, что мужчины говорят о женщинах в прессе, книгах и музыке, а как раз наоборот – мнением женщин о мужчинах.
Поясню. Раньше было как? Раньше было все мужики – козлы и похотливые свиньи, им от нас, девочки, только одно надо. А почему? Потому что женщины были красивые и привлекательные, и все их хотели. А теперь как? Теперь все мужики п…, нормальных мужиков не осталось, где вы, прекрасные принцы на белых конях. А почему? Потому что никому не хочется костлявую, выжженную солярием, почти без волос, с тонной косметики поверх прыщей и с кривыми ногами. И, главное, посмотрите, кто об этом кричит.
У кого все хорошо – та не кричит. Потому что теперь у женщины есть выбор. Потому что теперь ЖЕНЩИН настолько меньшее, чем мужчин, что только свистни – прибежит толпа петь серенады под окном и доставать звезду с неба. И ведь достают, что самое главное".
Почему-то меня это "зацепило", решила ему ответить, но он пишет в ЖЖ. Поэтому пишу для всех на лиру.
Женщины со времен Адама и Евы ломают голову, что нравится мужчинам, как одеться, похудеть или потолстеть. Об этом написаны сотни книг и журнальных статей, заработаны сумасшедшие деньги на продаже «похудательных» таблеток. А должна ли я забивать себе голову такой чепухой? Все просто: мужчинам нравятся пышногрудые и крутобедрые, с тонкой талией и длинными ногами. Но на практике получается, что если такие где-то и есть, то на мужчину они никакого внимания не обращают (а может, их и нет вовсе?). А если он встречает женщину с тонкой талией и длинными ногами, модель, например, то грудь и бедра у нее отсутствуют в принципе, о ягодицы, которые соблазнительно выглядят только на подиуме, во время занятий сексом можно набить лобок. Взгляд в другую сторону тоже не радует. Пышногрудые красотки с пухленькими попками при раздевании оказываются целлюлитными особами с отвисшими сиськами. Вот и балансирует бедный мужчина в поисках идеала от одной крайности к другой. А потом покупает бутылку водки и долго разглядывает упаковку от презервативов, с которой зазывающе улыбается девушка с силиконовыми прелестями. И черт с ним, что силиконовые, думает мужчина и тяжко вздыхает. А потом идет к своей жене или подруге и… соглашается на то, что есть.
Я это к тому, что у всех куча недостатков, красивых по-настоящему, мало. Да они никому не нужны. Их боятся мужчины и не любят женщины. Быть обычной легко. Труднее себя, обычную, преподнести так, чтобы слюнки потекли. И не думать о том, что у тебя что-то не так, тем более в постели. Зациклившись на своих недостатках, ты не можешь расслабиться, получить удовольствие сама и доставить его партнеру.
Написала все это для того, чтобы и в постели ты оставался собой. Расслабься, полюби себя и ее, а потом… снова расслабься. Вот и все, чего хотят женщины.

Новая ссылка в коллекции:

кодекс чести

В опубликованной в 1881 году книге " Необходимые правила для купцов, банкиров, комиссионеров и каждого, занимающегося каким-либо делом",Н.E.Зегимель сформулировал
"кодекс чести" или общепринятые прав

Ключи: бизнес [Сохранить ссылку себе]

кодекс чести

В опубликованной в 1881 году книге " Необходимые правила для купцов, банкиров, комиссионеров и каждого, занимающегося каким-либо делом",Н.E.Зегимель сформулировал
"кодекс чести" или общепринятые прав

Мы уже оставили столько разных посланий потомкам, что теперь можем рассчитывать на их хорошее мнение о нас только в случае, если эти послания не дойдут.

В Новый год очень часто вызывают спасателей с просьбой открыть собственную захлопнувшуюся дверь. В нашем городе, в прошлом году с 31 декабря по 2 января с просьбой попасть в собственную квартиру к спасателям позвонили 9 человек.
У моей соседки данная проблема возникает регулярно, независимо от праздников.

[200x257]
Моя бабушка рассказывала, что московские князья старались не ссориться с тверскими, потому что во все времена Тверь славилась своими невестами. В последнее время в Тверь за умными красивыми женами стали приезжать бизнесмены из Москвы и Подмосковья. Сегодня как никогда модно и престижно брать в жены девушек интеллигентных, начитанных и образованных. А в Твери выбор велик, как-никак живем близко от Европы. Для справки: в целом по России на 1 тысячу мужчин приходится 1147 женщин.

Пробежалась по организациям, завтра последний рабочий день, уже сегодня народ начал провожать 2006 год. Коллеги прощаются друг с другом перед уходом в длительные выходные. Не хочется о грустном, но люди бояться, что после праздников кого-нибудь не досчитаются. Актуально это сейчас, в нашей области отравилось и погибло много людей, которые пили "Экстрасепт-1", который окрестили по-свойски "спирт с лимончиком". Техническая жидкость крепостью 93 градуса имеет привкус и запах лимона. Забыли люди сказки: "Не пейте братцы, козленочками станете!" В лучшем случае попадете в больницу с диагнозом: "Токсическое поражение печени с холестазом".
[700x525]