• Авторизация
Лента друзей Артистка_поневоле Дневник Артистка_поневоле / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»


Осень за стеклом Варфоломей_С : 12-09-2026 11:42


Конвейерная череда
Осенних дней. Течёт вода
От серых туч до серых луж.
Полощет мир небесный душ.
С полуночи и до утра
Безумствуют ветра, ветра,
Несутся вдоль намокших стен,
И сушит мир небесный фен.
Покинул ветвь последний лист.
Рассвет, нетороплив и мглист,
Сочится в щёлку между штор.
Октябрь снаружи. Ну и что?..
У нас есть мы и есть тепло.
А осень?
Осень за стеклом.


© Анна Атаулова
[504x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОЧЕМУ У КИТАЙСКИХ МОНАХОВ НЕТ ДЕМЕНЦИИ: секрет в утренней «азбуке» Варфоломей_С : 12-09-2026 10:31

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

ПОЧЕМУ У КИТАЙСКИХ МОНАХОВ НЕТ ДЕМЕНЦИИ: секрет в утренней «азбуке»

В Китае пожилые люди до глубокой старости сохраняют ясный ум и отличную память. И причина не в генах и не в дорогих лекарствах. Он в простых движениях пальцев, которые они делают каждое утро.

Китайские монахи называют эту практику «пальчиковой азбукой». Она занимает всего 3–5 минут в день, но её эффект сравним с тренировкой мозга.

Пальцы — это «пульт управления» мозгом

На кончиках пальцев, в ладонях и запястьях находится огромное количество нервных окончаний.

1 (700x388, 216Kb)

Когда вы двигаете пальцами, сигналы бегут в мозг, активируя сразу несколько зон

Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Чего следует избегать в старости: совет Марка Цицерона, актуальный и сегодня макошь311 : 12-09-2026 10:26


Мудрые годы

Есть одна опасная ловушка старости, которую легко принять за заслуженный отдых.

Человек много лет работал, растил детей, решал чужие проблемы, куда-то спешил.

А потом наступает день, когда уже никуда не надо. Можно спать до обеда, смотреть телевизор, откладывать встречи и говорить:

«Мне уже можно. Я своё отработал».

И вот здесь начинается самое интересное.

День становится похож на день. Потом неделя на неделю.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Иногда лучший план - это полное отсутствие плана и выключенные телефоны. СЕВАСТОПОЛЬЧАНОЧКА : 12-09-2026 10:25


.
IMG_20260823_113121_456 (700x700, 104Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Все болезни от нервов»? Советский специалист Юрий Николаев раскрыл секрет долголетия макошь311 : 12-09-2026 10:17


Тяжёлый Люкс

Стоит крепко расстроиться из-за пустяка - и уже вечером ноет затылок, а сон никак не идёт.

Тело всегда откликается на то, что творится у нас внутри, и связь эта куда крепче, чем принято думать.

Об этом много говорил  Юрий Николаев, он всю жизнь наблюдал за тем, как душевное состояние человека отражается на его самочувствии.  

Ниже - его наблюдения о том, какие чувства нас подтачивают и что с ними делать в обычной, невыдуманной жизни. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЭТИ ПИРОГИ ИСЧЕЗАЮТ СО СТОЛА ЕЩЁ ТЁПЛЫМИ Варфоломей_С : 12-09-2026 06:12

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

ЭТИ ПИРОГИ ИСЧЕЗАЮТ СО СТОЛА ЕЩЁ ТЁПЛЫМИ

🥧 1. Цветаевский с яблоками
Ингредиенты: яблоки 500 г, мука 250 г, сливочное масло 120 г, сметана 300 г, сахар 150 г, яйцо 1 шт.
Как приготовить: муку перетереть с холодным маслом, добавить яйцо и замесить тесто. Распределить по форме. Выложить тонко нарезанные яблоки. Смешать сметану с сахаром, залить яблоки. Выпекать при 180°C 40–50 минут.

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
8 самых аппетитных и любимых домашних блюд Варфоломей_С : 12-09-2026 05:41

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

🍲✨ 8 самых аппетитных и любимых домашних блюд, которые покоряют с первой ложки 😍

 
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
6 самых вкусных блюд в казане Варфоломей_С : 12-09-2026 05:39

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

6 самых вкусных блюд в казане

 
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
4 варианта нежной и сочной печени Варфоломей_С : 12-09-2026 05:38

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

Сохраняйте 4 варианта нежной и сочной печени ❤

1⃣ Куриная печень в сливочном соусе
Ингредиенты:
❤ Печень — 600 г
🧅 Лук — 180 г
🥛 Сливки 20% — 200 мл
🥄 Горчица — 15 г
Приготовление:
Нарежьте печень и лук, обжарьте, добавьте сливки с горчицей, готовьте 5–7 мин.

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Щи по-русски Варфоломей_С : 12-09-2026 05:36

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

Щи по-русски 🍲

 
 
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мясные тарелки для праздничного стола Варфоломей_С : 12-09-2026 05:33

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

Мясные тарелки для праздничного стола Пять эффектных идей для уютного застолья и большой компании ✨

1. Ростбиф с горчичным соусом
Ингредиенты: говядина 1 кг, масло 20 мл, чеснок 8 г, розмарин 5 г, горчица 30 г, сметана 120 г, лимонный сок 15 мл, соль 10 г, перец 2 г.
Приготовление: мясо обжарить, запечь до нужной степени, охладить, тонко нарезать и подать с соусом.

 

2. Буженина в пряной корочке
Ингредиенты: свиная шея 1,2 кг, чеснок 15 г, горчица 40 г, паприка 5 г, кориандр 3 г, масло 20 мл, соль 15 г, перец 2 г.
Приготовление: натереть мясо специями, выдержать 2 часа и запекать под фольгой до мягкости.

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ты любишь осень? СЕВАСТОПОЛЬЧАНОЧКА : 12-09-2026 05:12


Ты любишь осень? Бабье лето?
И золотистый листопад?
Огонь камина, нежность света,
Когда уютней во сто крат.
Смотреть, как всё покрыто медью,
Янтарь и мёд, красивей нет,
А перед сном считать созвездья
И кутаться в любимый плед.

Ты любишь осень? И шарлотку?
Цукаты, яблоки, каштан?
Когда ведь мир из охры соткан,
Когда на улице туман.
Полёт фантазий, шёпот сердца,
Дома, омытые дождём,
А за окном так пахнет перцем,
Ванилью, листьями и мхом...

Ты любишь осень? Паутинки?
В лесу опята собирать?
Пойти, куда ведёт тропинка
И у костра заночевать.
Готовить кофе аромантый,
Смотреть как шелестят дожди,
И думать только о приятном,
И знать, что счастье впереди...
IMG_20260906_104421_637 (466x700, 108Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Осень за окошком и осень на окошке... СЕВАСТОПОЛЬЧАНОЧКА : 12-09-2026 05:10


.
[427x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Доброе утро! Пусть всё получается, настроение будет отличным, а день пройдёт в гармонии и спокойствии. СЕВАСТОПОЛЬЧАНОЧКА : 12-09-2026 05:08


.
IMG_20260911_055625_927 (466x700, 56Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фраза дня Варфоломей_С : 12-09-2026 03:58


[523x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
*** Варфоломей_С : 12-09-2026 03:54


Листва экспромтом падает, кружась,
В полёте сальто успевая сделать.
Я шла по жизни, сплетен не боясь,
И баловала щедро душу с телом:
Красивыми вещами и людьми,
Прекрасными рассветами на пляжах.
И поняла в итоге, чёрт возьми,
Что всё вокруг - пустая пыль и лажа.
Я рисковала без оглядки всем:
Любовью, репутацией и счастьем.
Но дал корабль очень сильный крен -
Казалось, что развалится на части...
Сбежали крысы ("верные" друзья),
И музыка звучала приглушённо.
И у меня осталась только я -
С душой влюблённой и умалишённой.
Как благодарна я сейчас тому,
Кто научил любить лишь с полувздоха.
Скажите (если встретите) ему,
Что у меня всё, в общем-то, неплохо:
Опять скользит корабль по волнам,
И счастье рядом спит с улыбкой нежной...
Теперь бы он ту дуру не узнал -
Ни на свету, ни в темноте кромешной.

(с) Юлия Ю
[700x464]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интерстеллар | Interstellar (2014, 4K) Варфоломей_С : 12-09-2026 03:49




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Девушка с татуировкой дракона (фильм, 2011) Варфоломей_С : 12-09-2026 03:47




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Игры разума (фильм, 2001) Варфоломей_С : 12-09-2026 03:45




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ирина Аллегрова -Лучшие и любимые песни Варфоломей_С : 12-09-2026 03:43




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Лента друзей Артистка_поневоле Дневник Артистка_поневоле / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»