Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Тест Амосова: уникальный способ проверить состояние мозга за 30 секунд после 60-ти лет
Академик Амосов называл этот процесс медленным удушением мозга.
Не потому что человек задыхается физически, а потому что клетки мозга с каждым днём получают все меньше крови, то есть необходимого питания.
Когда академик Николай Амосов рассказывал о здоровье мозга, он говорил просто: «Кровь – это жизнь клетки».
Что знаменитый доктор имел в виду?
Если кровь в мозг идет плохо, нейроны начинают атрофироваться.
А потом приходит декабрь. Приходит, чтобы забинтовать незаживающие раны и подарить надежду на то, что всё будет хорошо. Немного нежности, расцветающей в груди зимним цветком, зажигающиеся огоньки и воздух, в котором что-то мандариновое, карамельное, морозное — это всё что так необходимо.
Сердце, уставшее от затяжной осени и хронических простуд, радуется чудесам в виде нарядной ёлки, разноцветных фейерверков и новогодних подарков. И дело здесь не в самих подарках, не во внешней красоте, а в любви, которую мы вкладываем во всё, в наших чувствах и в обычном человеческое тепле, в разговорах за чашечкой чая, в бережном отношении друг к другу.
Этой зимой каждый должен найти родную душу. Так мы бросаем вызов жестокой реальности, где всё обусловлено холодным расчётом. Белая вьюга нашёптывает на ухо: «Долго ты не протянешь в этой тоске и одиночестве, строй свой островок света и береги его…».
Что-то доброе и снежное бродит по городу на мягких кошачьих лапах. И больше нет никакой мышиной серости — только белоснежное, звёздное и нарядное.
Именно в декабре как-то особенно хочется простого и тихого счастья.
© Алеся Синеглазая
[683x700]
«Каждый идёт своим путём. Но все дороги всё равно идут в никуда. Значит, весь смысл в самой дороге, как по ней идти… Если идёшь с удовольствием, значит, это твоя дорога. Если тебе плохо – в любой момент можешь сойти с неё, как бы далеко ни зашёл. И это будет правильно».
(с) К. Кастанеда
[700x468]
Арт-медитация с Эрмитажем. Дионис. Зал № 109 Нового Эрмитажа изначально проектировал Лео фон Кленце в 1850-е годы. Помещение было предназначено для современной скульптуры. В наши дни здесь царит греческий бог Дионис и его свита, Афродита и Эрот, музы и один из верных спутников божества – пантера. Эти древнеримские статуи, вдохновлённые греческими образцами, создавались для богатых вилл, городских садов и библиотек.
Сегодняшняя медитация – это художественное эссе, которое приглашает вас задержаться в Зале Диониса, рассмотреть мраморные фигуры, лица, атрибуты. Несмотря на то, что Дионис ассоциируется с иррациональностью и неумеренностью, под сенью Эрмитажа он и его свита обретают спокойствие и величие. Хотя порой, всего на одно мгновение, их может снова закружить неудержимая энергия природы.
Чтобы полностью погрузиться в атмосферу Античности, советуем смотреть эту медитацию в наушниках.
Источник
Мне его приготовили как-то мои друзья, иранские кинематографисты. И я его люблю теплым. С рисом или лепешками (я их на арабский манер бросаю прямо на горелку на газовой плите и переворачиваю).
Существует много видов иранских блюд на основе борани или йогурта, а борани с зеленью - это классика. Что отличает borani-yeh esfenaj от простого сочетания увядающего шпината и йогурта, так это то, что шпинат сначала готовится с ароматным золотистым луком, чесноком и куркумой. Приготовление лука является основой блюда, и его нельзя упускать из виду.
Холодными водами, непроходимыми льдами, бурями и туманами встречал первопроходцев недружественный северный морской путь. Но эти препятствия не останавливали ни европейских, ни русских путешественников в их стремлении разведать водный маршрут по Арктике.
Кто они – эти отважные открыватели, которые ценой титанических усилий и больших потерь обнаружили новые земли и морские пути на Севере?
В мире, где часто воспевают совершенство и безупречную красоту, японское искусство кинцуги служит ярким напоминанием о том, что даже сломанное может быть прекрасным.
Кинцуги, что переводится как «золотая реставрация», — это практика ремонта сломанной керамики лаком, смешанным с золотом, серебром или платиной.
Вместо того чтобы скрывать недостатки, кинцуги подчёркивает их, создавая уникальные произведения искусства, отражающие стойкость и красоту шрамов.
Суета, обыдёнщина... К ночи насилу
помнишь месяц и день. Оглянёшься вокруг –
а в окне снегопадает... Боже, спасибо,
что в задумчивой позе застыть недосуг.
Да и то, на минуту зависнешь над чаем –
кроме Господи-Господи слов не найти.
Время вечной молитвы, подспудной печали
и надежды – под рёбрами, слева в груди.
Помнишь, в детстве в деревню с отцом уезжали
и от станции – семь километров в пыли.
В темноте за полями огни дребезжали.
Мы устали, как черти, но надо – и шли.
Где-то лаяла псина – далёко-далёко.
Только темень без края, на весь окоём...
Я, когда тяжело, вижу эту дорогу,
слышу запах полыни и помню: дойдём.
© Полина Орынянская
[497x643]
Да что теперь годы.. Да что теперь месяцы..
И волос седой.. И морщинки у глаз..
Я знала, что мы обязательно встретимся..
Я верила, общее.. время у нас..
Я клеточкой каждой.. до этого времени..
Тебя ощущала на каждом шагу..
Я знала, ты слышишь? Я знала и верила,
Что с теми другими я так не смогу..
Быть сильной, но слабой.. При всей тонкокожести
Острить и в десерт добавлять остроты..
Быть самой иной при обычной похожести..
Стать бытом с изюминкой сладкой мечты..
Я знала, ты слышишь? Я знала тогда ещё..
Что слово любовь - будет больше всех книг..
Что буду любить я.. Испепеляюще..
Но буду любима.. Как нежный родник..
Как миф о свободе сердечными узами
Поверженный сдастся в объятья мечты..
Когда каждой клеткой до донышка узнанный..
Я знала.. Теперь это знаешь и ты.
(с) Анна Тукина
[393x700]
В этом декабре обязательно нужно успеть отдохнуть. Отдохнуть душой. Что означает не только выспаться, но и почитать любимые книги, нарядить ёлку вместе с родными, испечь черничный тарт, рецепт которого висит в закладках уже несколько месяцев, и много чего другого.
В декабре появляется время на себя. Время для общения. Время для самого сокровенного, уютного и праздничного. Не провороньте эти выходные, не потратьте их на страхи, злость и бессмысленные споры.
Никто не знает каким будет завтра, и наступит ли оно. Есть этот вечер, в котором вы улыбаетесь. Есть близкие, готовые выслушать и обнять. Есть искрящийся иней и воздушные поцелуи, посылаемые декабрём. Разве мало?
Кто-то придумал всё это: морозное небо и пушистый снег. Значит всё это для чего-то нужно. Нам не понять высших замыслов, но сердце чувствует благодарность за каждый прожитый момент и шепчет: «Пусть будет зима и метёт метель!».
Таков декабрь.
И пусть усталость от всех многочисленных дел невидимым грузом ложится на плечи, но всё равно думается о хорошем. Скоро Новый Год! И никакого особенного волшебства не нужно.
Лишь бы дома кто-то ждал.
© Алеся Синеглазая
[500x582]
Сделaй свою жизнь нaстолько зaмечaтельной, что будет невaжно, появится ли в ней кто-то. Живи жизнью своей мечты, a не ищи мужчину или женщину своей мечты. Кaк только перестaнешь гоняться зa бaбочкой, онa мягко опустится тебе нa плечо. Вместо того чтобы искaть себе того или ту единственную, стaнь той или тем единственным… для себя. Рaскрой свое сaмое лучшее, сaмое глубокое, сaмое подлинное «я». Будь привлекaтельной для себя.
Для кaждого нa свете нaйдется кто-то. Если ты пытaешься преврaтить себя в другого человекa, твой Единственный может и не зaинтересовaться, потому что он ищет ту женщину, которой ты только что перестaлa быть...
© Регинa Бретт
[595x700]