Я запах снега помню наизусть.
Он прятался всегда в белье с балкона,
И в яблоке, что на морозе - хрусть!
На языке - в снежинке с капюшона.



На валенках, что бабушка всегда -
Заботливой рукою - к батарее,
Столбах фонарных и на проводах.
(Ах, как хотелось вырасти скорее!)

«Лунная гимнастика» — древняя практика, которая, в наши дни, получила научное объяснение. Медленные движения, глубокое дыхание и ритм помогают снизить стресс, улучшить кровообращение и вернуть телу энергию без лишних и, порой, весьма утомительных нагрузок.



Что происходит, когда вы дышите медленно

Глубокое дыхание активирует блуждающий нерв — главный регулятор баланса между возбуждением и покоем. Он снижает частоту сердечных сокращений, нормализует давление и помогает сосудам расширяться.

Россияне еще не привыкли, что на прилавках супермаркетов встречаются ярко-зеленые гроздья винограда "Шайн мускат". Диетолог Елена Соломатина рассказала Life.ru, почему вокруг азиатского деликатеса столько споров и как распознать оригинал.

А вы знали, что 7 декабря отмечается День любителей поспать? Праздник посвящен сну, – важнейшей потребности организма человека. Люди, в честь которых учрежден этот забавный праздник, чаще всего встречают его в кровати.



Для замедления жизненных процессов животные и грызуны впадают в зимнюю спячку. В длительный сон погружаются бурые медведи, хомяки, суслики, ежи, барсуки. В США и других странах символом весеннего пробуждения природы является сурок. Выход этого грызуна семейства беличьих из норки говорит о скором потеплении. Среди людей также встречаются сони. Эта привычка объяснятся делением на жаворонков и сов, особенностями организма и банальной ленью.

Творчество Александра Михайловича Крылова, родившегося в 1953 году хорошо известна специалистам, ведь четверть века Александр Михайлович посвятил воссозданию восьмого чуда света - знаменитой Янтарной комнаты.


Макет янтарной комнаты, который художник воссоздал в миниатюре, после окончания работ над оригиналом

Он также отреставрировал значительную часть известной янтарной коллекции государственного музея-заповедника Царского села, целый ряд музейных предметов собрания Государственного Эрмитажа, Государственного музея-заповедника Петергоф, а также музеев Германии, Сербии.

 

Детская шапка от zukhra_ramazan

 

Описание рассчитано на объем головы 48-50 см.

Моя пряжа – бобинный меринос 100г/250 м, так же подойдет Ализе Лана Голд 100/240м, Ализе беби вул в 2 нити.

Спицы 3,5 или 4, (зависит от плотности вашего вязания)крючок.

 

 

источник