С возрастом наши ноги, как и весь организм, требуют особого внимания.

Сохранить их подвижными, крепкими и здоровыми – одна из ключевых задач для поддержания высокого качества жизни в пожилом возрасте.

Ведь активные ноги – это не только возможность гулять и заниматься любимыми делами, но и залог здорового состояния позвоночника и работы органов малого таза.

А еще – независимости и хорошего настроения.  

К сожалению, недуги нижних конечностей - частая проблема тех, кому за 60.  

Я покажу как легко и просто сшить удобную косметичку на молнии из ненужных джинсов! Справится и начинающий!

Нож считался магическим предметом, обладающим мощной защитной силой.

Прародители нынешних ножей служили людям верой и правдой еще в эпоху палеолита.

Они были из камня и внешне ничем не напоминали ножи, которые мы привыкли использовать для приготовления пищи.  

Более близким родичем считается дополнительный короткий меч, который прятался в сапог, то есть носился у ноги, поэтому и назывался «ножной меч».

Потом название сократили до слова «нож», и оно прижилось. 

Украина как была, так и есть часть  исторической России — детинцем, малой Россией, Русью.

Она захвачена и переформатирована, и в таком её состоянии возвращение невозможно. Слишком много крови пролито.

Значит, русская реконкиста здесь должна идти жестко и принудительно. Иначе нас не будет.

Половинчатое решение по украинскому вопросу будет означать фактическое отступление (поражение) России и ее вытеснение в сторону Урала, окончательная потеря своей автохтонной исторической территории и отсечение от сакрально-исторического пути «Из варяг в греки». 

Непродолжительное голодание может помочь справиться с раком и повысить эффективность терапии, полагают специалисты.

Они выяснили, что голодание тормозило рост и распространение опухолей, а вместе с химиотерапией позволяло убить рак.

Раковые клетки особым образом реагировали на стрессовое состояние, выражавшееся в виде голодания, по сравнению с обычными клетками.  

2024-2025 годы стали окончательными подтверждением того, что ядерное оружие больше не является элементом военного сдерживания и гарантией покорности соседних стран.

Россия, имея мощнейший ядерный арсенал, не использует его в зоне СВО даже после ударов западными ракетами по России и многократным ударам беспилотников по разным регионам страны.  

Возможно, ядерная триада уберегает от масштабного втягивания в СВО западных союзников Украины, но никак не помогает в войне против стран-камикадзе вроде Украины.  

Трамп – изощрённый враг России.

Сторонники «похабного мира» с Украиной рисуют фальшивый образ Трампа-миротворца, каковым президент США не является, поскольку продолжает антироссийскую политику администрации Байдена, но только более изощрённо.

🔴 Об этом на круглом столе в Москве заявил эксперт Института стран СНГ Кирилл Фролов.  

🔴 По мнению Фролова, слова представителей Трампа об отказе включения Украины в НАТО являются «мифическим пряником, наживкой, обманом России». 

Подагра может появиться не раньше 30 лет, а чаще всего 40-60 лет.

Признаком проявления подагры является острое воспаление суставов: локтей, кистей, ступней, пальцев, коленей, особенно чаще всего страдают суставы пальцев ступни. 

Подагра является хроническим заболеванием, вызванным нарушением обмена веществ.

Причиной подагры является повышенный и устойчивый уровень мочевой кислоты в крови.

Во время течения болезни происходит отложение кристаллов урата (производное мочевой кислоты) в суставах, органах и других системах организма.  

Выпечка и кулинария