Женщинам рекомендуется пить каждый день.
Теплая вода с лимоном помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение. Дело в том, что лимон способен влиять на гормон сытости — лептин. Если он не в балансе, организм начинает накапливать жировые отложения. Рецепт очень простой: выдавите сок половины лимона и залейте его кипятком, дайте ему слегка остыть и выпейте залпом. Утро лучше начать с этого напитка.
Чай из листьев малины, которые регулируют женскую репродуктивную систему. Они укрепляют матку, благодаря чему менструации, роды и климакс проходят легче. Этот чай дает необыкновенную бодрость и может заменить кофе. Выпивайте его по три чашки в день, и гормональный фон будет в порядке. Рецепт приготовления тоже несложный: залейте одну столовую ложку листьев малины (можно сухих) 200 мл кипятка, дайте настояться 10 минут. Не пейте перед сном, принимать лучше с утра и в течение дня.
Молоко с куркумой — один из самых известных рецептов аюрведы. Его еще называют «золотое молоко». Этот напиток приводит к балансу все гормоны, укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварение, лечит простуду.
РЕЦЕПТ:
молоко 150 мл.
дрожжи прессованные ( сухие 10 гр.) 30 гр.
сахар 1 ст. л.
мука 1 кг.
вода 500 мл.
растит. масло 60 мл.
яйцо 1 шт. + соль 0\5 ч. л.
желток + 1 ст. л. молока для смазывания.
НАЧИНКА:
фасоль 400 гр.
лук 2 шт.
растит. масло 4 ст. л.
соль, перец по вкусу.
картошка 600 гр.
сливочное масло 30 - 40 гр.
укроп, соль, перец по вкусу.
ВЫПЕКАЕМ В ДУХОВКЕ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 230 ГРАД. 15 МИНУТ!
Свекла отварная -2 шт.
плавленый сырок -1-2 шт.
майонез -1 ст.л.
соль/перец - по вкусу
чеснок -1 зуб.
Журнал "Тёщина кухня" № 3 (2018) - Тёщины закрутки
Строгий синий цвет, изящные белые полоски, классический V-образный вырез,
не менее традиционный узор косами – такой пуловер особенно понравится тем, кто предпочитает офисный стиль.
Размеры: 34-36/38-40/42-44/46-48/50-52
Размеры (российские): 38-40/42-44/46-48/50-52/54-56
Вам потребуется: 9/10/11/12/13 мотков тёмно-синей (Dаrk Вluе 1185) и 1/1/1/2/2 мотка белой (Маstiс 0346) пряжи Воutоn D’Оr Еvаsiоn (100 % мериносовой шерсти, 135 м/50 г); спицы № 3 и 3,5; 1 вспом. спица.
Техника вязания.
Резинка 2х2: попеременно 2 лиц., 2 изн.
Коса направо: вязать по схеме, в изн. р. вязать по рисунку. Начинать по инструкции, повторять раппорт, заканчивать по смыслу. Повторять с 1-го по 8-й р.
Коса налево: вязать по схеме, в изн. р. вязать по рисунку. Начинать по инструкции, повторять раппорт, заканчивать по смыслу. Повторять с 1-го по 8-й р.
Плотность вязания, узор с косами на спицах № 3,5: 30 п. и 34 р. = 10 х 10 см.