Российские войска подавили активность украинской обороны на юго-востоке Мирнограда. В результате успешных действий при поддержке со стороны дроноводов пехотные подразделения ВС РФ вышли к улице Соборной в этом городе. Улица проходит практически через весь город с севера на юг и делит Мирноград (Димитров) на восточную и западную части.

Выход к улице Соборная позволяет нарушить логистику противника уже внутри Покровско-Мирноградской агломерации, где гарнизон противника оказался в оперативном окружении.

Одновременно с этим наши бойцы продвигаются в городе на востоке и северо-востоке. Оказываемое с ряда направлений давление заставляет противника пытаться перестроить оборону, но здесь уже как шахматах, где возникает ситуация, когда следующий ход оппонента лишь усугубляет его положение.

Продвижение ВС РФ к улице Соборная позволяет создать условия, когда группировка противника в южной части котла может быть отрезана от группировки в северной его части.

Свекла – привычный всем продукт питания, без которого невозможно представить русскую кухню. Но не всегда ее употребляли в пищу. Изначально наши предки выращивали это растение исключительно в лекарственных целях. Это неудивительно, ведь состав корнеплода изобилует ценными для здоровья человека веществами.

[показать]

А одним из самых полезных лечебных продуктов из него является свекольный квас, польза, вред и рецепты приготовления которого и будут рассмотрены далее.

 

Польза и вред свекольного кваса. Рецепт приготовления

[показать]

Чудодейственные свойства напитка объясняются его богатым химическим составом. Он может похвастаться наличием всей подгруппы витаминов В, а также большим количеством витаминов С и Р. Его минеральный состав представлен кальцием, йодом, железом, цинком, медью, хромом и многими другими ценными элементами. Большой процент клетчатки и низкая калорийность (45 ккал на 100 мл) делает напиток эффективным для похудения. А чтобы исцелиться от недугов с его помощью, нужно внимательно изучить полезные свойства и противопоказания свекольного кваса.

Чем полезен напиток:

Александра Трусова делится фото маленького сына и новогоднее шоу «Щелкунчик и Мышиный король».

Александра Трусова поделилась трогательными фото маленького сына. Спортсменка стала мамой в августе этого года. Трусова выбрала открытый подход к материнству и регулярно делится снимками маленького Миши, не скрывая лицо ребенка. Поклонники с радостью следят за жизнью молодой семьи.

Серебряный призер чемпионата России Софья Муравьева выступит в новогоднем шоу «Щелкунчик и Мышиный король» Ильи Авербуха. Оно пройдет 25-26 декабря в Новосибирске и 30 декабря в Алматы. На лед также выйдут Елизавета Худайбердиева – Егор Базин и Андрей Мозалев. «Щелкунчик» — это новогоднее яркое представление, которое откроет двери в мир сказки и волшебства и детям, и взрослым. Ведь это шоу, как и все остальные ледовые спектакли Ильи Авербуха, создано для того, чтобы удивлять публику и дарить ей счастье. 

    МК на РУТУБЕ