• Авторизация


НЕБО НАД БЕЛАРУСЬЮ Славка_Ядин : 19-04-2026 09:42



В 2018 году
***
встреча-01 (700x525, 238Kb)
Встреча небесная...
встреча-02 (700x525, 267Kb)
Дороги жизни, скорых встреч...
встреча-03 (700x525, 251Kb)
А иногда, и в небытие...
встреча-04 (700x525, 258Kb)
СЕЙЧАС НЕБО ЧИСТОЕ И ГЛУБОКОЕ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СКАЗОЧНАЯ ПЕРЕПИСКА (с комментарием-экспромтом) Славка_Ядин : 19-04-2026 09:30



004 (700x560, 372Kb)


002 (700x569, 375Kb)
***
Ваше Высочество, делаю, как мы условились -
В выбранный час поджидаю на небе звезду.
Знаю, что Вы больше года к походу готовились.
Ваше Высочество, верю, надеюсь и жду!
003 (700x525, 330Kb)
Ваше Высочество, с молью борюсь за приданое,
А вместо лестницы скинуть могу Вам косу.
Наша звезда, отчего-то, сегодня туманная.
Выйду размяться - Дракона чуток попасу.
007 (670x700, 587Kb)
Ваше Высочество, змей досаждает намёками,
Что Вашей "прыти" причина скрывается в нём.
Тихо лелею мечту увидать, как под окнами
Змея потопчете Вы своим Белым Конём.
008 (700x525, 390Kb)
Ваше Высочество, змей прямо со смеху катится,
Коли обмолвлюсь про Ваши отвагу и честь.
Моль принялась уже за подвенечное платьице.
Ваше Высочество! Совесть, вообще, у Вас есть?
009 (700x546, 475Kb)
Ваше Высочество, может быть Вы - безлошадное?
Вашей неявки упорно ищу я предлог.
А у Дракона дыхание вовсе не смрадное.
Он, словно пёс, вечерами ложится у ног...
010 (700x525, 329Kb)
...он говорит (и я, кажется, верю чудовищу)
В жизни главенствует подлости вечный закон -
Принцы не знают, как правило, цену сокровищу,
Цену сокровищу ведает только Дракон.
011 (700x497, 594Kb)
...наша звезда потускнела и, будто, качается.
В свете её остаётся дорога пуста.
Только Дракон не даёт мне, вконец уж, отчаяться.
Мудрый и верный, он принцам иным не чета.
012 (700x525, 387Kb)
Принц, нынче мне целовать по-сестрински Вас хочется.
Благословляю окольные Ваши пути.
Я полюбила Дракона! О, Ваше Высочество,
Чтоб Вам...такое же счастье навек обрести!

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Хотите избежать ходунков в старости? Пять упражнений для равновесия. Алевтина_Серова : 19-04-2026 07:32


Знаете, что объединяет большинство людей, которые в 75–80 лет ходят ровно, не шаркают, не опираются на стену в коридоре и не просят внуков помочь встать с дивана? Они не делали «кошку-корову». Они делали кое-что другое. И начали не в 60, а намного позже — что особенно важно.

18 (700x700, 25Kb)

Мы привыкли думать, что старость и ходунки — это почти синонимы. Что если колени болят, то «уже всё», что позвоночник «рассыпается» сам по себе, что равновесие уходит, и ничего тут не поделаешь.

Но это опасное заблуждение. Часто мы сами себя в этом убеждаем, откладывая заботу о себе «на потом». Однако практика доказывает обратное.

Сегодня я расскажу вам про пять упражнений, о которых почти не говорят в обычных статьях о здоровье. Не про растяжку, не про плавание, не про скандинавскую ходьбу — хотя всё это хорошо. Именно про те движения, которые напрямую влияют на то, будете ли вы ходить самостоятельно в 80 лет или нет.

Читать далее
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии