• Авторизация


А осень ведь у каждого своя! Baroma : 14-09-2026 11:50


А осень ведь у каждого своя!

А осень ведь у каждого своя! И можно видеть в ней одни лишь лужи!
А можно слушать фугу для дождя В сопровожденье холода и стужи…
Изысканность есть в осени любой, Что позволяет не страдать о лете:
Она нас привлекает красотой, Изяществом своим и разноцветьем,

Она, как плавный переход в тот мир, Где есть покой, уверенность и строгость,
Она – всего лишь тот блаженный миг, Который нам даёт безмерно много.
В ней чувств лавина, красок суета, Которые сменяются друг другом.
В ней счастье, в ней такая красота, И всё в ней - сверхъестественное чудо!

Она всегда у каждого своя. Нельзя в ней видеть только недочеты,
Всего лишь три листка календаря, А для души падения и взлёты.
В ней всё есть, надо лишь открыть глаза, Бог создал осень, чтобы восхищаться,
Её не полюбить никак нельзя, И каждым мигом надо наслаждаться!

✧*•.🍁.•*✧━━ ༻༺●🍂☕🍂● ༻༺ ━━✧*•.🍁.•*✧
© Copyright: Ирина Расшивалова, 2024
Свидетельство о публикации №124101202093


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Sabai Top olapoluyan : 14-09-2026 09:49

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Sabai Top

https://psv4.vkuserphoto.ru/s/v1/d2/ChJU8FhsseGVPn...iuHLJm/Sabai_Top_no1_en_ru.pdfZBPiKWsA4m0s5xJAbdPOzbL83ca0HhjyQYiZrblLyV1pe2c93xYOJMKO7ZTAwx2RWb1wjsmH-HwgL48BGFdQnanu (512x640, 199Kb)
TVFjr81G6qeMRivbyGTNEfdIIetp3d9gO_kjlw6LYP9E4ld0PMnEDjTnWhDmJgAmsbzRbJTbQwU1ZqCYy5JXPimW (512x640, 189Kb)
ipjjsPDD5FinIFW_1mdq79CJ0AqpqWByFNTTL2afSw2ArjD_YnjCqC4MlyaRiCe7RReVZQ3xxe7sprmOWHNxpu4c (517x640, 224Kb)
qUIKnLRLNts4QYNOXRpjT035Y868pRaDj8MhqWz_83m-pql9BpeUXD31TG1qkwVIKX36PSLSlChlsW_RQC_WZeXr (480x640, 235Kb)
CmMxyjLaZinYeuOBjd9lLN863DyVlId2SWU7KVXJt2oosPSnkxtrol5aCrkQj3PUcf4d4OoKWHKkEoB6JNsVnEfW (516x640, 203Kb)
4hHYnvpLJduCd2hGq0FegtLPtNfQ2g-4hca6nbzkY0LDUKQIA9qA4mADLATWQDBMHiMaCsb09fzUcXq7gFKoTMlL (512x640, 192Kb)

fvXl8WhgLyEdIAVi0TyjxLMryclSojBvXUnH6LkBx7VygaBGiUhsw8EBoOIF5PtgmS6evK7z79x6pDSQCAuzJQAI (512x640, 198Kb)https://psv4.vkuserphoto.ru/s/v1/d2/g7JtDX5IVRenBI..._KjSzN/Sabai_Top_no2_en_ru.pdf
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

«Крестьянский» росток без укороченных рядов olapoluyan : 14-09-2026 09:43

Это цитата сообщения Gala_Lo Оригинальное сообщение

«Крестьянский» росток без укороченных рядов

Спицами


(1) (700x490, 331Kb)

Слова Автора: Сразу оговорюсь: "крестьянский" - это моё определение, как называется такой росток, не знаю; знаю только то, что это традиционное вязание, которому не один десяток лет, а возможно и не одна сотня.

На круговые спицы набираем необходимое количество петель, но вязание в круг не замыкаем, так как эта часть горловины выполняется поворотными рядами.
Суть этого метода состоит в том, что помимо всех прибавлений, которые мы делаем при вязании реглана, необходимо прибавлять по 1 п. в начале и в конце ряда.
1-ый ряд провязываем изн.п., т.е. это у нас изнаночная сторона.
Далее вяжем, прибавляя в каждом лиц.ряду 10 п., если вы вяжете классический реглан.
Прибавляем следующим образом: по 1 п. в начале и в конце ряда и по 2 п. у регланных линий, итого = 10 п.
На рисунке классический реглан.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Изумрудный пуловер спицами olapoluyan : 14-09-2026 09:41

Это цитата сообщения Elmayle Оригинальное сообщение

Изумрудный пуловер спицами

Изумрудный пуловер спицами

 

Размер: 38.
Вам потребуется:
400 г пряжи зеленого цвета (80 % мохер, 20% акрил, 500 м/100 г), спицы № 3, молния длиной 30 см.
Резинка: попеременно 1 лиц. п., 1 изн. п.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловер с отложным воротником olapoluyan : 14-09-2026 09:24

Это цитата сообщения Ниноччка Оригинальное сообщение

Пуловер с отложным воротником

mzizc-B4o3Bmk77wuYQtlr5lENeDsZnDzP9IbwI4OBwTirKlelLjQl-Yr6smK47QoDe4f_lBjwNdEEDJdzwlbm3e.md.jpg

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бабье лето — это сезон моей души... Lkis : 14-09-2026 08:34


ВАШ ТЕКСТ


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мечты Baroma : 14-09-2026 08:26


Мечты

Мечты! Как много их порой у нас! Мы все всегда о чём-нибудь мечтаем!
То по утрам, то в предзакатный час В мечты, как в сновиденья уплываем.
Мечтаем о далёких городах, О том, что встретим счастье или радость,
А счастье рядом с нами в двух шагах, Совсем не там, как нам о том мечталось...

Не видим мы того, что возле нас, За счастье показуху принимаем,
А счастье рядом с нами, и подчас Его совсем никак не замечаем.
Мечтать о многом можно иногда, Сбываются мечты не слишком часто,
Бывает, что и вовсе никогда, Хоть мы мечтали искренне и страстно.

Быть может, мы мечтаем не о том? А, может быть, не так, как это надо?
А, может быть, мечтаем о пустом И не получим ничего в награду?
Мечтайте, как хотели бы мечтать! Хоть все мечты не сбудутся, но с ними
Жизнь наша может интересней стать, Комфортнее, приятней и счастливей!

Мечтайте днём, во сне и наяву, Мечты свои на волю отпускайте,
Пускай они, как корабли плывут, Любите жизнь, живите и мечтайте!

◆:*:◇:*:◆:*:◇:*:◆◆:*:◇:*:◆:*:◇:*:◆◆:*:◇:*:◆:*:◇:*:◆
© Copyright: Ирина Расшивалова, 2025
Свидетельство о публикации №125080702315


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Деда-а-а, погоди-и... Baroma : 14-09-2026 08:00


Деда-а-а, погоди-и...

Тот клятый год уж много длился лет, я иногда сползал с больничной койки.
Сгребал свои обломки и осколки и свой реконструировал скелет.
И крал себя у чутких медсестер, ноздрями чуя острый запах воли,
Я убегал к двухлетней внучке Оле, туда, на жизнью пахнущий простор.

Мы с Олей отправлялись в детский парк, садились на любимые качели,
Глушили сок, мороженое ели, глазели на гуляющих собак.
Аттракционов было пруд пруди, но день сгорал, и солнце остывало,
И Оля уставала, отставала и тихо ныла: «Деда, погоди».
Оставив день воскресный позади, я возвращался в стен больничных голость,
Но и в палате слышал Олин голос: «Дай руку, деда, деда, погоди…»

И я годил, годил, сколь было сил, а на соседних койках не годили,
Хирели, сохли, чахли, уходили, никто их погодить не попросил.
Когда я чую жжение в груди, я вижу, как с другого края поля
Ко мне несется маленькая Оля с истошным криком: «Деда-а-а, погоди-и...»
И я гожу, я все еще гожу, и, кажется, стерплю любую муку,
Пока ту крохотную руку в своей измученной руке еще держу.

⋅⋆⊱╌╍╌╍╌⋇• ✙ •⋇╌╍╌╍╌⊰⋆⋅

Леонид Филатов
последнее стихотворение


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
7 ошибок сладкоежек после 45 лет. Татьянка-Ижевчанка : 14-09-2026 07:54


Проверьте себя, чтобы устранить неочевидные ошибки, которые усиливают тягу к сладкому и приводят к набору веса.

1⃣Завтрак без белка / мало белка
Белок дает сытость. Если его нет, тяга к сладостям взлетает до небес.
✅Что делать: добавлять птицу, рыбу, яйца или молочку в каждый прием пищи.

2⃣Слишком много углеводов за раз
Это вызывает выброс инсулина и быстрый набор веса.
✅Что делать: углеводам отдавать 40-50% рациона, распределяя их без перекосов.

3⃣Частые сладкие перекусы
Провоцируют сахарные качели и жор.
✅Что делать: добавлять к перекусу белок и полезные жиры для долгой сытости.

4⃣Мало клетчатки
Без нее глюкоза попадает в кровь слишком быстро, провоцируя скачки сахара.
✅Что делать: добавлять овощи и фрукты в каждый прием пищи, использовать цельнозерновую муку и продукты из нее.

5⃣”Диетические” сладости
Фруктоза в них разжигает аппетит сильнее сахара.
✅Что делать: готовить белковые сладости на безопасных сахзамах.

6⃣Фрукты вместо еды
Это быстрые углеводы, дающие кратковременную сытость.
✅Что делать: есть фрукты после сбалансированного приема пищи или вместе с белком.

7⃣Нет режима
Пропуски еды гарантируют вечерние срывы на конфеты.
✅Что делать: есть сбалансированно каждые 3-4 часа, чтобы организму хватало энергии и не было голода.

Источник: https://max.ru/id503504066659_biz
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Не знаете куда деть кабачки? Татьянка-Ижевчанка : 14-09-2026 06:52


Чем полезен кабачок?
Кабачок - это не просто «овощ на лето». Это настоящий помощник для нашего организма:
🔸 Низкая калорийность - всего 24–27 ккал на 100 г, идеально для тех, кто следит за фигурой .
🔸 Клетчатка - улучшает пищеварение, питает полезную микрофлору, связывает и выводит избыток холестерина .
🔸 Калий и магний - поддерживают сердце, сосуды и нормальное давление .
🔸 Витамин С - укрепляет иммунитет, стимулирует выработку коллагена, что полезно для кожи .
🔸 Мочегонный эффект — помогает убрать отёки и вывести лишнюю жидкость .
🔸 Работает как «губка» — вбирает токсины и выводит их из организма естественным путём, не вызывая вздутия .

🥒 Идеи для заготовок на зиму

Кабачки хороши не только в сезон. Вот несколько идей, как сохранить их пользу и вкус до зимы:

1.
1 (560x700, 464Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что приготовить к чаю, если шарлотка надоела. Lkis : 14-09-2026 06:38

Это цитата сообщения Beauti_Flash Оригинальное сообщение

Что приготовить к чаю,если шарлотка надоела.


ГОТОВИМ ВКУСНО

aramat_CD0043 (640x42, 12Kb)

Беря рецепты не забывайте,пожалуйста Процитировать.














Работы в большом формате ВО ВЛОЖЕНИИ ВНИЗУ ПОСТА

Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки "Нравится".

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маленькая практика, которая меняет настрой и жизнь. Татьянка-Ижевчанка : 14-09-2026 05:48


Начните свой день с добрых слов для себя!

Решила воспользоваться рекомендацией Лели Савосиной (врача, фитнес-эксперта), под руководством которой я занимаюсь в Клубе "Ваше Бодрое утро" и посвятить предстоящую неделю благодарности себе и своему телу.
Тем более эта неделя закончится моим Днём рождения - юбилеем 70 лет.

Леля рекомендует ежедневно в течение всей недели выделять себе минутку и читать эту аффирмацию:

🌸Я принимаю свой возраст с любовью и уважением.

Каждый прожитый год сделал меня мудрее, сильнее и глубже.

Моё тело прошло большой путь, и я с благодарностью принимаю всё, что оно делает для меня каждый день.

Я знаю, что мой организм обладает удивительной способностью восстанавливаться. С каждой заботой о себе, с каждым движением, с каждым спокойным вдохом я помогаю ему становиться сильнее и здоровее.

Я выбираю не бороться со своим возрастом, а жить с ним в гармонии.

Я позволяю себе быть красивой, энергичной, женственной и счастливой в любом возрасте.

🌷 Сегодня я благодарю себя за любовь, терпение и заботу.

И от всего сердца говорю:

«Спасибо, моё тело. Спасибо за твою силу, мудрость и каждый новый день. Я люблю тебя, забочусь о тебе и доверяю тебе.» 💖
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ну что же Вам сегодня пожелать? Baroma : 14-09-2026 03:42


Ну что же Вам сегодня пожелать?

Ну что же Вам сегодня пожелать? Чтоб солнышко для Вас всегда светило!
Чтоб жить хотелось снова и опять, Чтоб всё у Вас всегда в порядке было!

Чтоб Вас любили и любили Вы! Чтоб были Вы всегда во всём успешны!
Чтоб не страдали от людской молвы! Чтоб не теряли никогда надежды!

Чтоб Вы мечтали каждый день о том, Что в этой жизни всё однажды будет!
Красивым и уютным будет дом И Вас никто однажды не забудет!

Чтоб Вам самим жилось всегда легко, Чтоб никогда серьёзно не болели,
Чтобы обидеть Вас не мог никто, Чтоб никогда душою не старели!
✧*•.🍁.•*✧✧*•.🍁.•*✧✧*•.🍁.•*✧

© Copyright: Ирина Расшивалова, 2025
Свидетельство о публикации №125030705438


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудесное утро! Baroma : 14-09-2026 03:33


Чудесное утро!

Чудесно всё сейчас и каждый миг, Как будто он невиданное чудо,
Ты смотришь с восхищением на мир И понимаешь, как прекрасно утро!
Росой жемчужной светится трава, И листья пахнут чем-то необычным,
И кружится от счастья голова, Хотя всё это так давно привычно.

И звук любой – шаг, шелест или вздох, Как шёпот окружающего мира,
В тебе не чувства, а сплошной восторг От этого волнующего мига.
Ты очарован этой красотой, Ведь просто утро, но зато какое!
Ты, наслаждаясь, пьёшь его в запой И понимаешь, что оно живое!

Оно такое – глаз не оторвать! Хоть воздух свеж, но чистый и приятный,
Наверно, кто-то вряд ли сможет дать Так много красоты невероятной!
В нём, в этом утре, столько чистоты, Что чувства опьяняет совершенно,
В нём столько благодатной красоты, Что понимаешь, ведь оно бесценно...
━━━━ ༻༺●🍂☕🍂● ༻༺ ━━━━

© Copyright: Ирина Расшивалова, 2025
Свидетельство о публикации №125070802540


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Икра из свеклы на зиму Lkis : 14-09-2026 02:41


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Герани» ударили в километре от Польши: Борис Джонсон чуть не попал под лютый удар Baroma : 14-09-2026 02:11




«Герани» ударили в километре от Польши:
Борис Джонсон чуть не попал под лютый удар


b8da283a4925 (300x9, 0Kb)

«Герани» ударили в километре от Польши. По АЗС. По локомотиву поезда Киев-Варшава. И Запад снова поднял F-16 — чтобы посмотреть, как горит. Это не «случайный залёт». Это точный расчёт: логистика ВСУ заканчивается там, где начинается НАТО. И НАТО это знает.

Ночью 13 сентября 2026 года российские дроны-камикадзе «Герань» нанесли серию ударов в западных областях Украины, вплотную к границе с Польшей. Это не первый случай, когда удары наносятся по приграничной инфраструктуре, но в этот раз география и цели говорят сами за себя: расстояние до польской границы измерялось километрами, а в одном случае — сотнями метров. И, что важнее, среди целей оказался не военный объект, а локомотив пассажирского поезда Киев-Варшава.

УДАР «ГЕРАНИ» У ГРАНИЦЫ С ПОЛЬШЕЙ И ПОЧЕМУ ЭТО НЕ СЛУЧАЙНОСТЬ


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чулпан Хаматова уехала не из-за СВО: Шахназаров раскрыл, какие «вопросики» следователей заставили её бросить Россию и сбежать Baroma : 14-09-2026 02:01




Чулпан Хаматова уехала не из-за СВО:
Шахназаров раскрыл,
какие «вопросики» следователей
заставили её бросить Россию и сбежать


b8da283a4925 (300x9, 0Kb)

Чулпан Хаматова покинула Россию не в знак протеста. Шахназаров заявил: она бежала после неудобных вопросов следователей к фонду, который оплачивал её особняк в центре Москвы и «Лексус». Фонд «Подари жизнь» собирал миллиарды. Куда ушли деньги — читайте эксклюзивный разбор МПШ.


Она уехала в Латвию в начале 2022 года. За несколько месяцев до начала СВО. Потом публично осудила Россию. Потом сказала, что не вернётся. И все эти годы нам рассказывали одну и ту же сказку: Хаматова — человек принципов,
она не могла остаться в стране, которая воюет.


Сказка оказалась ложью. Точнее, не ложью, а прикрытием.


ЧТО ШАХНАЗАРОВ РАССКАЗАЛ ПРО ФОНД ХАМАТОВОЙ И «ЛЕКСУС»


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ей дали премию от губернатора. Теперь её выслали на 50 лет - как глава диаспоры в Челябинске стала угрозой нацбезопасности Baroma : 14-09-2026 01:41




Ей дали премию от губернатора.
Теперь её выслали на 50 лет -
как глава диаспоры в Челябинске
стала угрозой нацбезопасности


b8da283a4925 (300x9, 0Kb)

Зыйна Бакирова, глава киргизской диаспоры в Челябинске, лишена гражданства России и не сможет вернуться в страну до 2076 года. Она руководила центром адаптации мигрантов, получала губернаторскую премию и 30 лет жила в России. А потом выяснилось, что за «адаптацией» стояло нечто иное.


Бизнес, построенный на торговле одеждой. Премия от губернатора «за вклад в национальную политику». Центр адаптации мигрантов, открытый при поддержке мэрии. Всё это — Зыйна Бакирова. И всё это — теперь в прошлом.


Гражданство аннулировано. Въезд в Россию закрыт на 50 лет. До 2076 года. Человек, который тридцать лет называл Россию домом, официально признан угрозой национальной безопасности. И выслан из страны, в которой построил жизнь.


Это не сюжет для фильма. Это приговор, вступивший в силу летом 2026 года, как сообщает NEWS.ru.


КАК ЛИДЕР КИРГИЗСКОЙ ДИАСПОРЫ В ЧЕЛЯБИНСКЕ БАКИРОВА СТРОИЛА КАРЬЕРУ 20 ЛЕТ


Бакирова приехала в Челябинск в 1995 году. Страна тогда ещё не отошла от распада СССР, границы были прозрачными, а мигранты из Средней Азии ехали в Россию на заработки.


Паспорт она получила в 2006 году. Тогда же начала заниматься бизнесом: сначала розничная торговля одеждой, потом производство женской и детской верхней одежды.


А потом началось общественное. В 2013 году Бакирова возглавила киргизскую автономию «Мекендештер». Организация позиционировала себя как помощник для приезжих: консультации по миграционному законодательству, помощь с работой, адаптация детей в школах, как сообщает Агентство социальной информации.


В 2022 году при её участии в Челябинске открылся первый на Урале центр социальной и культурной адаптации мигрантов. Администрация города выделила помещение — безвозмездно. В интервью Агентству социальной информации Бакирова объясняла:


«Мигранты сталкиваются с языковым барьером, незнанием законов... Мы помогаем и госорганам. Ведь когда объясняешь на родном языке, мигранты лучше понимают».

В 2023 году она получила губернаторскую премию за вклад в государственную национальную политику.


Красивая история. Пока не начинаешь читать обвинения.


ЗА ЧТО ЛИШИЛИ ГРАЖДАНСТВА БАКИРОВУ: УГРОЗА НАЦИОНАЛЬНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ И «ВОПРОСИКИ»


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии