Как научиться говорить «Нет» без чувства вины: 5 неожиданных шагов, чтобы вернуть себе свободу и энергию

Мы живем в мире, где «Да» стало универсальной валютой.

Мы говорим его, когда не хотим, говорим из вежливости, из страха, из лени.

Каждый раз, когда мы выдавливаем из себя это фальшивое «Да», мы чувствуем, как от нас ускользает частичка личной силы. 

Прощение – один из величайших даров духовной жизни. Оно позволяет нам освобождаться от печалей прошлого. Хотя оно может возникать спонтанно, его можно и развивать.

Прощение используется в качестве подготовки к другим медитациям, центрированным на сердце, в качестве пути смягчения сердца и устранения преграды для нашей любящей доброты и сострадания.

Благодаря неустанному повторению практики мы можем внести во всю свою жизнь дух прощения.  

Прежде чем вы сможете заниматься практикой прощения, вы должны ясно понять, что означает это прощение.

Прощение никоим образом не оправдывает вредных действий, не придаёт их забвению.  

Плевок через левое плечо представляет собой очень древний прием защитной магии.

Наши деды-прадеды частенько с негодованием поплевывали через плечо и считали, что это действие надежно их защитит.

Слюна представляет собой одну из биологических жидкостей и часто используется в магических обрядах. 

Считается, что плевок устраняет дурные мысли и усиливает добрые последствия событий.  

Чтобы сбылось намеченное, полагается трижды плюнуть через левое плечо. 

Преддверие

Для адекватного понимания того, о чём будет говориться здесь и в иных подобных текстах, требуется достичь понимания следующего:

Наши предки описывали жизненные сплетения обыденного и волошебного в своём восприятии в образно-поэтической форме, и понимать всё буквально не очень разумно.

Название этой практики исходит из сказок о смерти Кощеевой, Змея и пр.

Как мы помним, описание смерти Кощеевой (и Змея) являет собой описание строения души по славянским воззрениям, что в свою очередь являет собой всю основу для волошебных уловок и практик. 

Почему твои жесты – это правда о тебе: как тело выдает твою силу и страх, даже когда ты молчишь

Мы привыкли думать, что контролируем себя. Что слова — это главное оружие, а тело — лишь покорный носитель. 

Глубокое заблуждение! 

На самом деле, наши сознательные решения постоянно вступают в конфликт с этим внутренним «зверьком», который живет удовольствиями и болью и понятия не имеет о хороших манерах. 

Мысль влияет на тело, характер, обстоятельства, а стало быть на весь окружающий вас мир.

И чем сейчас занимается большинство людей? Создает мрачные мысли, полные отчаяния, уныния, ненависти, злобы, агрессии, зависти.

Но вся эта грязь обрушивается не только на самих «мыслителей», но и на тех, кто рядом с ними, вот почему порой при большом скоплении людей человек почти физически ощущает, как на него что-то давит; с собраний, где бушуют темные страсти, уходит с головной болью.  

А теперь спросите себя: вы никогда не создаете дурных, недоброжелательных мыслей?  

В чем главная проблема Ларисы Долиной. Как мне кажется, она в том, что Лариса Александровна так и не поняла, что наша страна изменилась. Люди в нынешней России уже давно не те, что были в 2000-х. И даже не те, что были в 2010-х. И даже не те, что были в 2021-ом...

И телефонное право в этой новой стране уже не всегда работает. И если ей даже кто-то что-то пообещал (даже очень в высоких чинах), то это не значит, что именно так все и будет.

Потому что в России есть гражданское общество, с которым в таких случаях, как «дело Долиной» все вынуждены считаться.

Кстати, не только она должна сделать этот вывод!!!

А возвращаясь к Долиной и, как я понимаю читая скрин опоздавшей попытке покаяться, то ей это уже не поможет. Но может поможет другим —

По данным источников в силовых структурах России, разведка обнаружила отряд противника, двигавшийся с государственным символом Украины. Дрон-камикадзе точным попаданием сорвал операцию, которая, предположительно, должна была стать основой для пропагандистской кампании Киева.

 Группа либо шла устанавливать флаг для съёмки, либо возвращалась после неудачной попытки,

— пояснил собеседник ТАСС. По его словам, на фоне отступления по всему фронту украинское командование массово прибегает к информационным манипуляциям, используя архивные материалы и нейросети для создания иллюзии успехов.

 Инцидент произошёл в зоне ответственности 36-й армии группировки "Восток". Параллельно ВСУ экстренно перебрасывают резервы из-под Покровска к Гуляйполю, где ВС России уже вышли к окраинам города.

Похожий эпизод ранее фиксировался под Бахмутом. Тогда подразделение ВСУ пыталось заснять установку флага на руинах здания для пропагандистских целей, но группа была накрыта барражирующим боеприпасом ВС России ещё во время подготовки съёмки. Видео удара позже опубликовали русские военкоры.

Уважаемые читатели "Царьграда"!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях "ВКонтакте" и "Одноклассники", также подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград. Беларусь", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту belorussia@Tsargrad.TV.

Чистка с ножом и фотографией

Делается в мужские дни для мужчин (Понедельник, вторник, четверг) и в женские (Среда, пятница, суббота) для женщин.

В первый из выбранных дней (допустим в четверг) купить новый нож с черной ручкой.

Обязательно приобрести его не в магазине, а на рынке, денег дать левой рукой, сдачи не брать, а сказать про себя: 

В России участились случаи, когда людям звонят «сотрудники Пенсионного фонда» и обещают перерасчёт пенсии за 2016–2018 годы.

Такая схема уже стала одной из самых распространённых, и многие пенсионеры теряют деньги, доверившись мошенникам.

Как работает обман под видом перерасчёта пенсии  

Злоумышленники звонят с неизвестных номеров и представляются сотрудниками ПФР.  

Обладая даром прозорливости, задолго до трагедии она предсказала катастрофу на Чернобыльской АЭС, описывая подробности и взывая к Богу о пощаде для народа.

Киевская старица Алипия – Агафия Авдеева почиталась как пророчица.

Ее слова верующие воспринимали не столько как пророчества, сколько как предостережение и духовное завещание.

Так, Алипия задолго до катастрофы в Чернобыле предсказала ее.  

Все три наблюдаемые с Земли планеты, ближайшие к Солнцу — Меркурий, Венера и Марс — сходятся в его окрестностях, впервые с осени 2019 года.

Первой, два дня назад, на угловое расстояние менее 10 градусов от Солнца подошла Венера.

Она уже видна на снимках солнечных коронографов как яркий объект на правом краю изображения.  

Сегодня на такое же расстояние приблизился Марс.  

Пока он не виден коронографам LASCO, но появится в их поле зрения уже до конца недели. 

Упражнение «ЛУЧ ВНИМАНИЯ» 

Положите ладони на стол так, чтобы кончики пальцев касались поверхности стола.

Теперь закройте глаза и попробуйте почувствовать «изнутри» кончик указательного пальца правой руки.

Ощутите, как он касается поверхности стола, как вдавлена внутрь поверхностью стола кожа, как чувствует себя ноготь.

Чтобы ощущения были более явственными, можно слегка нажать пальцем на стол и отпустить. 

Информация с https://xras.ru

Сегодня могут быть ощущения себя «будто не на своём месте» — внимание рассеивается, а фокус зрения слегка вибрирует и ускользает.

Это состояние похоже на мягкий сдвиг реальности, когда внутренние настройки ещё не успели адаптироваться к тому объёму энергии, который прошёл через тело в последние дни

Тело тоже может говорить своим языком: заложенность в ушах, щекотание или першение в горле, ощущение забитости носа, всплески чувствительности ЖКТ.

Это часть естественного процесса, когда плотные слои выходят наружу, а система перестраивается на новый уровень проводимости. 

В душе у некоторых могут подниматься тихая тоска, отдалённое чувство одиночества, лёгкое разочарование — словно внутренняя комната наполнилась полутоном, а эмоции стали глубже и тяжелее. 

Сводка Министерства обороны Российской Федерации о ходе проведения специальной военной операции по состоянию на 4 декабря 2025 г.

Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают проведение специальной военной операции.

Подразделениями группировки войск «Север» нанесено поражение формированиям механизированной бригады и штурмового полка ВСУ в районах населенных пунктов Алексеевка и Варачино Сумской области.

На Харьковском направлении нанесено поражение подразделениям механизированной, мотопехотной бригад и штурмового полка ВСУ в районах населенных пунктов Вильча, Старица и Лиман Харьковской области.

ВСУ потеряли более 155 военнослужащих, четыре боевые бронированные машины, 155-мм самоходную артиллерийскую установку «Богдана», десять автомобилей, станцию радиоэлектронной борьбы и