Советы для здоровья | Блог нутрициолога

Заметили странную вещь? В автобусе кашляют, в офисе покашливают, дома кто-то то и дело хмыкает.

И у вас самих – это противное, щекочущее ощущение, будто туда насыпали песка. Сглотнуть не получается, откашляться – тоже. Першит. И так у всех.

Что за напасть такая приключилась?

Давайте разберемся спокойно, без паники. Я не буду вас пугать медицинскими страшилками или заставлять пить тонны антибиотиков.  

Расскажу, почему прямо сейчас – в разгар осени и подступающей зимы – полстраны ходит с таким чувством, будто горло наждачкой почистили. 

Раньше не было интернета. И телефонов не было. И радио. И даже телеграфа.

Были письма, которые шли подолгу, иногда по несколько месяцев.

И в те времена люди чаще общались мысленно, - другого способа не было.

Такое общение сохранилось с древних времён, когда надо было передавать информацию своим издалека.

И совершенно обычной была связь через сны или видения. Их даже специально вызывали в случае необходимости. 

Общественная Служба Новостей

Россияне стали чаще жаловаться на симптомы респираторных инфекций, которые протекают без заметного повышения температуры.

Среди основных признаков называют сильную боль в горле, насморк, сухость слизистых и выраженную слабость.

Некоторые заболевшие описывают ощущения при глотании как крайне болезненные, сравнивая их с «битым стеклом».  

При этом температура может оставаться нормальной или повышаться незначительно.  

Штрейзельные булочки-розочки 

БлокнотРУ

По его словам, это звенья одной цепи — события повлияют на весь мир.

Война, рецессия и глобальный хаос могут стать звеньями одной цепи, если сбудется предсказание профессора Цзян Сюэциня.

Китайско-канадский педагог, которого называют «китайским Нострадамусом», сделал пять прогнозов на 2027 год и последующие годы.   

Цзян Сюэцинь получил образование в Йельском университете. Сейчас он преподает историю и философию в Пекине.  

Доставка грузов автотранспортом — это основа логистики для большинства уральских предприятий. ГК «Контейнерные перевозки» выстраивает автодоставку так, чтобы клиенту не приходилось задумываться о промежуточных звеньях: одна заявка, один договор, один ответственный партнёр.

Игры Разума: Влияние, Манипуляции, Профайлинг

Три психологические ловушки, в которые попадают даже умные люди

Вторник, вечер. Ты возвращаешься с работы, уставший, злой, с ощущением, что день прошёл впустую.

• Начальник наорал.
• Клиент сорвал сделку.
• В пробке простоял час.

Ты открываешь маркетплейс «просто посмотреть» и через двадцать минут обнаруживаешь в корзине беспроводные наушники за восемь тысяч.  

Что-то в твоей крови истончилось.

Появилась бледность, тихая потеря цвета. А вместе с ней — усталость, одышка, угасание той полноты, которой ты когда-то обладал.

Твоя кровь — это река твоей жизни. И когда она истончается, это может говорить не только о состоянии тела.

Жизненная сила ослабевает. Её Богатство тихо угасает.

Анемия редко бывает связана только с кровью.

Она говорит о жизненной силе, радости и самом дыхании жизни, а также о душе, которая нежно тоскует по тому, чтобы снова почувствовать себя богатой, наполненной и по-настоящему живой.  

Кровь как река жизни и радости 

Психологическую зависимость от другого человека можно снять с помощью практики с заменой качеств и обрезания связей.

И в отличие от сжигания энергетических привязок, эту практику можно сделать самостоятельно.

Рассмотрим, почему появляется психологическая зависимость и как ее снять.

Попасть в психологическую зависимость от человека могут почти все, даже люди с сильным характером.

Как ни странно, но и у волевых людей находятся слабые места.  

При всех операциях магии главную роль играют воля и воображение. 

Для приобретения силы и определенности воля должна быть, во-первых, выражена, и для этого служат заклинания, а во-вторых, иметь точку опоры, которую колдун находит в талисманах, пантаклях и тому подобных предметах.

Все предметы, употребляемые колдуном, должны быть сделаны или добыты им самим; при этом их приготовление и добывание обставлены разными тяжелыми и мелочными условиями, на первый взгляд совершенно бессмысленными.

Однако цель этих условий состоит в возбуждении воли и воображения колдуна и в сосредоточении всех его сил на данном предмете, в результате чего является как бы намагничивание предмета психической силой. 

Элифас Леви говорит, что если простой крестьянин, сорвав какую-нибудь траву, будет в течение целого года ежедневно вставать в 2 часа ночи, идти с этой травой за несколько верст и затем произносить над травой какие-нибудь заклинания, то он будет в состоянии творить с ней чудеса.  

[показать]Обездвиженность глаз - это большая проблема, вызванная ношением очков, деятельностью, связанной с постоянной сосредоточенностью взгляда в одном направлении.

Гиподинамия глазных мышц влечет за собой потерю способности эффективно и равномерно изменять кривизну глазного яблока для наведения резкости.

Для того чтобы восстановить зрение достаточно устранить причину его нарушения. 

В большинстве случаев для ликвидации нерезкого восприятия мира необходимо активно и систематически выполнять глазодвигательные упражнения.

Существует множество комплексов. Нужно только выбрать тот, который более Вам подходит... 

Городские легенды

Екатерина Прохорцева связывает происходящие в мире политические потрясения с более масштабной сменой эпох.

В её представлении Россия оказалась в центре процесса, который затрагивает не только отношения между государствами, но и саму конструкцию будущего мирового порядка.

Ключевой рубеж она связывает с 2030 годом, когда, согласно её взглядам, должны проявиться результаты происходящих сегодня перемен.

Россия как самостоятельный центр силы 

Просто о жизни и воспитании

Иногда в жизни происходит что-то странное: человек будто получает предупреждение, но проходит мимо него.

Не потому, что не увидел, а потому, что не захотел придать увиденному значение.

Мы умеем удивительно убедительно объяснять то, что нам неудобно замечать.

Усталость называем плохой погодой, тревогу списываем на характер, повторяющиеся конфликты объясняем «не теми людьми».  

Есть вопрос, который рано или поздно встаёт перед каждым, кто идёт путём осознания.

Если Творец — это всё, если Он везде, если я — часть Его, то зачем просить?

Просить — значит признавать, что я отделён, значит чувствовать недостаток, значит сомневаться, что я уже целостен.

Но если я в Творце — я уже полон. 

Мне не нужно ничего просить, мне нужно просто быть.  

Лора Пикенс живет в Краснодаре уже 17-й год. Она переехала туда из США со своим первым мужем-россиянином в 2009 году. Брак распался, но Лора и не думала уезжать. Она выучила язык, родила здесь двоих сыновей в обычном роддоме, стала преподавать английский и вести блог. Ни локдаун, ни потеря бизнеса, ни дроны за окном не заставили ее усомниться в том, что Россия - это ее дом. Лора рассказала о том, что значит быть русской и почему американцев пугает русский фатализм. Прочтите ее рассуждения - уверена, вы на многие вещи посмотрите на себя со стороны и удивитесь тоже.

Стакан кофе, смартфон, ключи, банковская карта, наушники, очки, бальзам для губ, пакет из магазина - все это женщины легко удерживают в одной руке. Так в соцсетях завирусился тренд girl grip («девчачья хватка»), в рамках которого девушки демонстрируют миру необычное умение.

Поначалу видео воспринимались как безобидный мем о женской ловкости. Но вскоре шутка о сверхспособности превратилась в обсуждение куда более широкой проблемы: функциональность в женском гардеробе до сих пор часто оказывается не нормой, а приятным исключением. Как шуточный флешмоб возродил споры о патриархате - далее.

За гранью истории

Почему именно осень 2026?

А вы слышали старые истории про уральских ведуний, чьи слова передавались шепотом от бабушек к внучкам?

Самая известная из них в тех краях — знахарка Арина.

Интернет сейчас забит пророчествами всех мастей, какие-то безымянные провидцы с ЖЖ пугают тремя днями тьмы, другие кричат про астралы и армагеддоны, и так далее.

Но предсказания Арины стоят особняком. Они не похожи на страшилки для желтой прессы. 

Ее наследие — это своего рода мудрый совет садовода перед долгой зимой. 

Хотите десерт, который выглядит как творение шеф‑повара, а готовится проще, чем омлет? Лимонный пудинг по‑французски — именно такой. В нём будто соединились сразу три лакомства: сверху — лёгкая золотистая корочка с приятной хрустинкой, в середине — нежный воздушный мусс, а внизу — сливочно‑лимонный крем, который хочется есть ложкой. И всё это — из самых обычных продуктов, без миксера: достаточно обычного венчика.