Лента друзей Simpelis Дневник Simpelis / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»

Шапочка-тыковка крупной резинкой. Вязание спицами key-note : 01-12-2025 17:54

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Салат из курицы, сыра и зеленого горошка key-note : 01-12-2025 17:20

[600x495]

Ингредиенты:

Куриное филе — 250 г

Сыр — 100 г

Яйцо куриное — 2 шт.

Зеленый горошек — 200 г

Зеленый лук — 20 г

Майонез — 2 ст. л.

Соль — по вкусу

Приготовление:

1. Филе курицы отварите в подсоленной воде, дайте ей полностью остыть, нарежьте небольшими кусочками и выложите в глубокую тарелку.

2. К курице добавьте нарезанный кубиками твердый сыр.

3. Высыпьте зеленый горошек.

4. Добавьте мелко нарезанную зелень.

5. Заправьте салат майонезом и хорошо перемешайте.

Приятного аппетита!

Источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Суп с зеленым горошком и фрикадельками key-note : 01-12-2025 16:04

[531x605]

Ингредиенты:

Картофель - 400 гр.

Мясной фарш - 400 гр.

Консервированный зеленый горошек - 400 гр.

Морковь (1 шт.) - 90 гр.

Лук репчатый (1 шт.) - 110 гр.

Зелень (по вкусу) - 10 гр.

Соль (по вкусу) - 5 гр.

Перец молотый черный (по вкусу) - 5 гр.

Вода - 2,0 л.

Приготовление:

Картофель очистить, помыть и нарезать кубиками.

Лук очистить и измельчить. Морковь очистить и нарезать небольшими кубиками.

Залить нарезанные овощи водой и поставить на огонь.

Фарш посолить и сформировать из него небольшие фрикадельки.

Как только вода закипит, опустить фрикадельки в суп и варить 15 мин. до готовности овощей.

После этого выложить зелёный горошек, мелко нарезанную зелень, посолить, поперчить. Варить ещё 10 мин.

Горячий суп разлить по тарелкам и сразу же подавать на стол.

Приятного аппетита!

Источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Чистим дом Подарки_своими_руками : 01-12-2025 11:15

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

ВОЛШЕБНАЯ СОЛЬ ПОД КРОВАТЬЮ

ВОЛШЕБНАЯ СОЛЬ ПОД КРОВАТЬЮ

Соль волшебная.

Всем нам интересно, зачем же ставят соль под кровать?
Как этот простой ритуал может удивительным образом изменить вашу жизнь к лучшему, сегодня мы с вами узнаем.
Соль – один из величайших даров, который земля подарила нам. Соль – единственное, природное вещество, которое мы используем в своем первозданном виде.

И которое сосредоточило в себе энергию земли. И нам очень важно знать о том, как с помощью обычной, проваренной соли, мы можем помочь себе и своим близким.
Об удивительных и очищающих способностях соли, ее способностях впитывать негативную энергию, знали с древнейших времён. Некоторые народы ценили соль так же, как и золото. Приравнивали одну унту соли к одной унции дорогостоящего металла.

Важно знать, соль несёт в себе 2 противоположных заряда, символизируя жизнь и смерть одновременно. Энергия жизни проявляется в ее свойствах сохранять продукты свежими, консервировать их. А так же у нее есть исцеляющая сила. Вместе с тем в очень солёной воде погибает все живое. А на солёных почвах не растёт зелень, цветы и деревья.
Современные исследователи выяснили, что действие соли на человека основано на ее способности записывать, сохранять, усиливать и передавать энергетическую информацию.

ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ПРОСТАВИТЬ СОЛЬ ПОД КРОВАТЬ?
И как насколько простых ритуалов могут изменить вашу жизнь к лучшему.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Слоеный салат из курицы, чернослива, яиц и сыра key-note : 29-11-2025 07:49

Ингредиенты:

1 средний огурец или 2 маленьких, нарезанных соломкой
600 г куриного филе, отварного и нарезанного кубиками
200 г чернослива, мягкого или заранее замоченного
5 яиц, отварных и нарезанных кубиками
200 г сыра, натертого на крупной терке
Майонез или смесь сметаны с майонезом
Свежий укроп для украшения

Приготовление:

1. На тарелку ставим разъёмное кольцо (ø ≈ 21 см). В центр кольца можно поставить стакан, чтобы салат получился аккуратным.

2. Первый слой – курица, нарезанная кубиком. Ровняем и сверху делаем сеточку из майонеза.

3. Второй слой – чернослив измельченный. Сверху - сеточка майонеза.

4. Третий слой – яйца нарезанные кубиком. Покрываем майонезом.

5. Четвёртый слой – огурцы, нарезанные соломкой. Если используете только сметану или смесь с майонезом, немного присолите.

6. Последний слой – тертый сыр. Вокруг стакана посыпаем нарезанным укропом.

Снимаем кольцо, убираем стакан, слоёный салат готов!

Нежный, красивый и праздничный!

Приятного аппетита!

Источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Льготы по капремонту 2025. Как оформить key-note : 29-11-2025 07:45

Если вам положена льгота по капремонту (узнать об этом можно здесь), то для получения льготы необходимо сделать несколько шагов:

1. Собрать документы:

Паспорт

Документ на квартиру

Документ о праве на льготу

Квитанции об оплате капремонта

СНИЛС

Справка о составе семьи (если льгота зависит от этого)

Трудовая книжка (для неработающих пенсионеров)

2. Подать заявление:

В МФЦ

В центр жилищных субсидий

Через Госуслуги

[600x339]

3. Подождать ответа:

Обычно решение принимают за 10 рабочих дней.

Вот что написано в инете:

"Льготу дают не с момента возникновения права на нее, а с месяца обращения за ней, поэтому лучше не тянуть с оформлением.

Если вы имеете право на льготу, но продолжаете получать квитанции на полную сумму, не игнорируйте их. Лучше оплатить и потом обратиться за перерасчетом. Это поможет избежать долгов и штрафов".

(Подробнее, см. ист.)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Крымский чебурек key-note : 26-11-2025 14:54

4709286_krymskiecheburekiimagesbig (690x462, 91Kb)

Ингредиенты:

Мука - 500 г

Вода - 250 мл

Масло растительное - 30 мл

Соль - 1 щепотка

Для начинки:

Фарш говяжий - 380 г

Зелень свежая - 50 г

Вода - 100 мл

Специи - по вкусу

Соль - по вкусу

Для жарки:

Масло растительное - 400 мл (?)

Приготовление:

В муку вливаем 1 ст. ложку растительного масла.
В воду добавляем щепотку соли. Вливаем воду с солью в муку и перемешиваем тесто ложкой. Затем вымешиваем руками 7-10 минут. Тесто должно получиться крутым, но чуть мягче, чем на пельмени. Оставляем его на 30 минут.
Крупно рубим зелень ножом.
К фаршу добавляем зелень, кориандр молотый, черный молотый перец, соль и говяжий бульон (или тёплую кипяченую воду). Перемешиваем.
Спустя 30 минут формируем из теста колбаску и разрезаем на 7 частей. Каждый кусочек вымешиваем в течение 2-х минут и даем отдохнуть еще 15 минут. Не добавляя муки, раскатываем тесто в пласт. Равномерно распределяем фарш на 7 чебуреков, выкладывая начинку только на половину пласта.
Накрываем начинку второй половиной и закрепляем края вилкой.
Выкладываем чебуреки на раскаленную сковородку и обжариваем по пару минут с каждой стороны (огонь - чуть выше среднего).
Обжарив с двух сторон, перекладываем чебуреки на бумажную салфетку, чтобы удалить остатки жира.

Приятного аппетита!

Источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

10 самых полезных продуктов для людей старшего возраста key-note : 26-11-2025 14:44

Я наткнулась на аккаунт в VK Геннадия Лянго, нашла там много интересного.

Сделала выписку из одного полезного видео.

10 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ЗА...

Но Яндекс.пересказ мне больше понравился (с сокращениями):

• +11-й полезный продукт в конце видео.

1. Чёрный хлеб

• Чёрный хлеб — источник сложных углеводов, клетчатки и витаминов группы B.

• Рекомендация употреблять чёрный хлеб регулярно.

• Сложные углеводы должны составлять 50% рациона.

2. Оливковое и подсолнечное масло

• Жиры важны для иммунной и гормональной систем, работы мозга.

• Оливковое масло первого холодного отжима предпочтительнее, но подсолнечное масло тоже полезно.

• В пожилом возрасте акцент следует делать на ненасыщенные жиры.

3. Скумбрия и сельдь

• Скумбрия и сельдь — источники омега-3 жиров.

• Натуральные продукты с омега-3 жирами предпочтительнее БАДов.

• Избегать продуктов с высоким содержанием соли.

4. Яйца

• Яйца содержат полезный белок альбумин и жирорастворимые витамины.

• Витамин D и холин в яйцах полезны для здоровья.

• Холин улучшает когнитивные функции.

5. Творог

• Творог содержит кальций и качественный белок.

• Важно выбирать натуральный творог без добавок.

• Избегать покупки творога на стихийных рынках из-за риска заражения патогенными микроорганизмами.

6. Кефир

• Кефир богат кальцием, белком и органическими кислотами.

• Полезен для кишечника и утоляет жажду.

• Можно пить кефир в любое время, но в меру.

7. Греческий натуральный йогурт

• Содержит 20 г белка, 4–7 г углеводов и 0 г сахара.

• Состоит из молока и закваски, содержит концентрированную форму кальция.

• Несколько банок йогурта в день покрывают норму кальция.

Значение кальция

• Нехватка кальция может привести к остеопатическим переломам и снижению минеральной плотности костной ткани.

• В пожилом возрасте нехватка кальция может вызвать потерю роста до 5 см.

• Молочные продукты рекомендуются для получения кальция и белка.

8. Овсянка

• Содержит большое количество клетчатки и бета-глюкана, который помогает снижать уровень вредного холестерина.

• Улучшает микрофлору кишечника и способствует выделению бутирата, полезного для слизистой кишечника и иммунитета.

Замена овсянки: Гречка и перловка

• Гречка богата белком и другими полезными веществами.

• Перловка содержит лизин, который участвует в синтезе коллагена и улучшает состояние кишечника и суставов.

• Сложные углеводы, такие как овсянка, перловка, гречка, макароны и картофель, должны составлять 50–60% рациона.

9. Фрукты и овощи

• Фрукты — источник клетчатки и сахаров, рекомендуемое потребление добавленного сахара — 5–10% от суточной калорийности.

• Бананы содержат калий, клетчатку и триптофан,

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Лента друзей Simpelis Дневник Simpelis / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»