• Авторизация


Тот Кто Ест ТВОРОГ Чаще 3 раз в неделю — РИСКУЕТ... Галинэ_Искра : 17-04-2026 14:11

Это цитата сообщения Ела2012 Оригинальное сообщение

Жизнью! Вот Почему — РАСКРЫЛА Бехтерева

Opera Снимок_2026-03-04_155144_www.youtube.com (700x463, 300Kb)


https://www.youtube.com/watch?v=vT2KGIWyEWA&list=TLPQMDQwMzIwMjZpSShqqHR7Sg&index=1

Никогда не ешьте творог чаще 3 раз в неделю. Особенно после 40 лет. То, что вы сейчас узнаете о твороге, здоровье мозга и правильном питании, перевернёт ваши представления о полезных продуктах навсегда. Эта история основана на реальных исследованиях и наблюдениях академика Натальи Петровны Бехтеревой, легендарного нейрофизиолога, посвятившей всю жизнь изучению работы человеческого мозга.

Знаете ли вы, что казеин — основной белок творога — при расщеплении образует казоморфины, вещества которые воздействуют на те же рецепторы мозга, что и опиаты? Что творог вызывает зависимость на биохимическом уровне, и это не метафора? Что кальций из творога без витамина К2 не попадает в кости, а откладывается в сосудах и мозге, вызывая кальцификацию?

*****
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бывает, что детские сказки наполнены гораздо большим смыслом, чем кажется Галинэ_Искра : 16-04-2026 09:30

Это цитата сообщения Харитоныч Оригинальное сообщение



Бывает, что детские сказки наполнены гораздо большим смыслом, чем кажется

Клайв Льюис писал: «Kогда-нибудь ты дорастешь до такого дня, когда вновь начнешь читать сказки». И это поймет каждый взрослый, взяв в руки детскую книгу. Потому что бывает, что детские сказки наполнены гораздо большим смыслом, чем кажется. Их можно перечитывать много раз, и каждый раз находить что-то новое и еще более глубокое.


И.Д. Фарбаржевич «Еловое яблоко»



– Как хорошо, что ты пришел, сынок! – обрадовался Старый Лис. – Я испек пирог из земляничного варенья. Будем пить чай.
– Правда, мы почти счастливые?! – сказал Лисенок.
– Правда, мой дорогой! Ведь счастье – это когда все дома!

Сергей Козлов «Падал мелкий снежок. Была оттепель»



А вечером, когда пили чай, Медвежонок сказал:
— Не знаю когда, но когда-нибудь обязательно будет лучше.
— Ещё бы! — подхватил Заяц.
А Ёжик думал:
«Не может же быть, чтобы всё плохо и плохо — ведь когда-нибудь должно быть хорошо!»

Марджери Уильямс «Вельветовый Кролик»



— Ты только тогда становишься Настоящим, — внушала Вельветовому Кролику мудрая старая Кожаная Лошадь, — если кто-то долго-долго любит тебя. Не просто играет с тобой, а ДЕЙСТВИТЕЛЬНО любит.
— А это больно? — спросил Кролик.
— Иногда, — ответила Кожаная Лошадь, потому что всегда говорила только правду. — Но если ты Настоящий, ты готов стерпеть боль.
— А как это происходит? Раз и готово, словно тебя завели ключиком, или постепенно?
— Постепенно, — сказала Кожаная Лошадь. — Ты же становишься Настоящим. На это требуется много времени. Поэтому-то это так редко происходит с теми, кто запросто ссорится, несговорчив или требует к себе особого отношения. Обычно бывает так к тому времени, когда ты становишься Настоящим, у тебя уже потертая шерсть, вываливаются глаза, болтаются конечности, и вообще у тебя очень жалкий вид. Но это не будет иметь ровным счетом никакого значения, потому что тот, кто стал Настоящим, не может быть безобразным. Разве что в глазах тех, кто ничего не смыслит.

Мультфильм «Зимняя сказка» по сказке Сергея Козлова



— Что ты здесь делаешь? — спросил Медвежонок.
— Жду, когда ты выздоровеешь, — ответил Ёжик.
— Долго?
— Всю зиму. Я, как узнал, что ты объелся снегом — сразу перетащил все свои припасы к тебе…
— И всю зиму ты сидел возле меня на табуретке?
— Да, я поил тебя еловым отваром и прикладывал к животу сушёную травку…
— Не помню, — сказал Медвежонок.
— Еще бы! — вздохнул Ёжик. — Ты всю зиму говорил, что ты — снежинка. Я так боялся, что ты растаешь к весне…

И.Д. Фарбаржевич «Сказки маленького лисенка»



— Лисёнок, — сказал лисёнок лисёнку, — ты помни, пожалуйста, что если тебе тяжело, плохо, грустно, страшно, если ты устал — ты просто протяни лапу. И я протяну тебе свою, где бы ты ни был, даже если там — другие звёзды или все ходят на головах. Потому что печаль одного лисёнка, разделенная на двух лисят — это ведь совсем не страшно. А когда тебя держит за лапу другая лапа
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Пояснения Bonikid : 19-01-2038 06:14


 

Убедительная просьба

нигде не использовать переводы, размещенные в этом дневнике.

Нигде не цитировать и не давать ссылки в каких-либо сообществах.

Я не нуждаюсь в рекламе.

 Причина проста - у меня другие цели, и я не профессионал перевода.

Я человек - поэтому мне свойственно ошибаться.

Вернее сказать, это не переводы, а просто моё прочтение.

 Просто мои мысли вслух, с которыми я делюсь.


Свои прочтения я всегда даю под ником Bonikid.

(Переводы песен до 2013 года AdelinaM&Bonikid, в соавторстве)

Переводы под другими никами - НЕ МОИ.

 

Welcome!

Мысли вслух и мнения приветствуются!

 Всё, кроме грязи, ругательств.

 

Все настройки  в дневнике сохранены -

удаление, редактирование комментариев. 

 

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ! Начало... Галинэ_Искра : 14-04-2026 14:10



[521x432]


комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Здоровье! Красота! и прочее... Галинэ_Искра : 14-04-2026 10:10

Это цитата сообщения НАТАШКА-ПРОМОКАШКА Оригинальное сообщение

Без заголовка

Изображение пина-истории

Изображение пина-истории

Изображение пина-истории

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пасха: история и традиции Галинэ_Искра : 13-04-2026 20:02

Это цитата сообщения Православный_Ортодокс Оригинальное сообщение



7523065_03 (700x393, 92Kb)

Что такое Пасха простыми словами

Пасха — это центральный день в христианстве, посвященный Воскресению Иисуса Христа. Для верующих Воскресение означает торжество добра над злом, света над тьмой, надежды над отчаянием. Через это событие раскрывается вера в то, что смерть не является концом и что после страданий приходит обновление.

У Пасхи очень древние корни. Ее название связано с Песахом — ветхозаветным днем памяти об освобождении народа Израиля из египетского рабства. Позже церковь придала этому названию новое содержание: Пасха стала говорить уже о духовном освобождении, которое христиане связывают с Христом, Его крестной жертвой и победой над смертью.

Если говорить простыми словами, Пасха — это день радости, духовного подъема и внутреннего очищения. Она напоминает о милосердии, любви, прощении и возможности начать новый этап с более ясными мыслями. Поэтому этот день дорог не только тем, кто регулярно бывает в храме, но и тем, кто воспринимает его как часть культурной и семейной традиции.

Со временем Пасха заняла особое место в церковном календаре. В ней соединились вера, история, пасхальные обряды и ощущение весеннего обновления. Поэтому для миллионов людей это не просто дата, а время, когда особенно остро ощущаются тепло, свет и близость с родными.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Голос, который вернул ладино на большую сцену. Галинэ_Искра : 11-04-2026 11:32

Это цитата сообщения --Лина Оригинальное сообщение



2920362_yasmin_levy (494x700, 192Kb)Ясмин Леви — израильская певица и автор песен, родившаяся в Иерусалиме 23 декабря 1975 года. Она выступает с начала 2000-х и известна прежде всего как одна из самых заметных современных исполнительниц на ладино — иудео-испанском языке сефардских евреев. В её музыке соединяются сефардская традиция, world music, фламенко, а также ближневосточные и средиземноморские интонации.

Широкую известность Ясмин Леви получила благодаря редкому для мировой сцены сочетанию: она не просто исполняет традиционный сефардский материал, но и перестраивает его в эмоциональный, современно звучащий репертуар. Её записи и концерты сделали ладино слышимым далеко за пределами еврейской и средиземноморской музыкальной среды, а сильная, хрипловатая манера пения стала её главным художественным знаком.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
рамочки бордюрные для постов Галинэ_Искра : 11-04-2026 10:51

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение



....Здесь будет ваша запись...

[показать]


....Здесь будет ваша запись...

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочки простые... Галинэ_Искра : 11-04-2026 10:47

Это цитата сообщения NATALI_KOMJATI Оригинальное сообщение




***1


Здесь будет текст



***2
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Заглянем в дневник Олега Даля: Галинэ_Искра : 07-04-2026 17:28




BfXGkqiIDNjPDmY2-BhxVg6aQGfGYg84_4r8TRFUNKS7w8Ka6e3OSLyPBhAunaS4dF47nniY3SawTP1ujaAyh-cQ (371x516, 157Kb)

Родился 25 мая 1941 года в городе Люблино (ныне район Москвы). В школьные годы хотел стать лётчиком, но из-за чрезмерной активности в спорте у юноши возникли проблемы с сердцем, и мечту о полётах пришлось оставить.
В 1963 году окончил Щепкинское театральное училище при Малом театре.

❝ Нельзя и малое время существовать среди бесталанности, возведенной в беспардонную наглость❞

❝ В грязи не вываляешься — чистым не станешь. Может быть, в этом и есть смысл, но не для меня. Не надо мне грязь искать на стороне, ее предостаточно во мне самом. На это мне самому стоит потратить все мои силы, то есть я имею в виду искоренение собственной гнуси. Все мои отвратительные поступки — абсолютное безволие. Вот камень, который мне надо скинуть в пропасть моей будущей жизни❞

❝ Ни в коем случае не отметать посторонних замечаний и предложений, напротив, принять их в себя — как почва принимает зерно. Зерно здоровое даст ростки! Нездоровое — умрет!❞

❝ Что мы должны видеть, воспринимать, ощущать через фильм? Прежде всего — через несовместимость естественности и неестественности фильм должен родить некий образ. Символ. Тогда это искусство. Режиссер должен держать мое сердце, но чистыми руками. Он должен вливать в меня свое ощущение горечи и радости, и я не буду ему сопротивляться, потому что доверяю ему и даже потому что я этого хочу. В фильме все должно быть достоверным, но это будет прекрасным, если достоверность станет символом❞

❝ Хочу ощутить незнакомый мне душевный подъём, победив самого себя❞

❝ Для чего-то человеку надо жить. И, видимо, для того, чтобы из тебя что-то родилось прекрасное, чтобы ты способствовал этому❞
99659476_2 (217x55, 16Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
не бродить не мять в кустах багряных ~ С. Есенин ~ Галинэ_Искра : 07-04-2026 17:03

Это цитата сообщения tatyana_serebryakova Оригинальное сообщение

❤️ Премьера песни 2026



i (700x525, 54Kb)

Не бродить, не мять в кустах багряных
Лебеды и не искать следа.
Со снопом волос твоих овсяных
Отоснилась ты мне навсегда.
С алым соком ягоды на коже,
Нежная, красивая, была
На закат ты розовый похожа
И, как снег, лучиста и светла.
Зерна глаз твоих осыпались, завяли,
Имя тонкое растаяло, как звук,
Но остался в складках смятой шали
Запах меда от невинных рук.
В тихий час, когда заря на крыше,
Как котенок, моет лапкой рот,
Говор кроткий о тебе я слышу
Водяных поющих с ветром сот.
Пусть порой мне шепчет синий вечер,
Что была ты песня и мечта,
Все ж, кто выдумал твой гибкий стан и плечи —
К светлой тайне приложил уста.
Не бродить, не мять в кустах багряных
Лебеды и не искать следа.
Со снопом волос твоих овсяных
Отоснилась ты мне навсегда.

~*~ Сергей Есенин ~*~
1916 г.






комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Памяти умершим... Галинэ_Искра : 06-04-2026 20:36





Они уходят, оставляя боль и слезы.
Они уходят в мир, где есть покой и тишина.
И не вернуться больше, и не скажут слово.
И в этом ведь не наша, и не ихняя вина.

Они уходят, оставляя фото нам на память.
Листая каждый раз семейный свой альбом.
Мы вспоминаем, и конечно понимаем.
Что больше не вернутся в наш они родимый дом.

И как же грустно на душе, когда их нету не рядом.
Как жаль, что им приходиться так рано уходить.
Лишь только богу все давно уже известно
Когда нам умирать и сколько жить.
161427101_154788231_148030752_25683280 (395x348, 129Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Игорю Саруханову - 70! С Юбилеем! Галинэ_Искра : 06-04-2026 19:55


1_2530477 (669x483, 218Kb)
Игорь Арменович Саруханов — советский и российский поп-рок-певец, гитарист, композитор и поэт.

Родился 6 апреля 1956 года в Самарканде (Узбекская ССР). Армянин по национальности.
С детства был увлечён музыкой: в школе научился играть на гитаре, собрал команду и выступал на дискотеках. Окончил музыкальную школу по классу гитары.
В армии служил в Ансамбле песни и пляски Московского военного округа. Именно там встретился со Стасом Наминым, музыкантом которого служил в этом ансамбле.
После демобилизации попал в ансамбль «Синяя птица», а через полгода — в группу «Цветы», где проработал четыре года. В 1983 году собрал с друзьями ансамбль «Круг».
Сольная карьера началась в 1985 году в рамках программы Всемирного фестиваля молодёжи и студентов в Москве.



94367692_88072636_0_57675_60d15ec7_XLjpg (699x525, 434Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Веточка вербы вам на счастье... Галинэ_Искра : 05-04-2026 13:11

Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение



ВАШ ТЕКСТ




Серия сообщений "** рамочки для поздравлений":

Часть 1 - Рамочка для поздравления
Часть 2 - Рамочка " С Днём рождения"
Часть 3 - Мамин подарок...
Часть 4 - Веточка вербы вам на счастье...


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
30 цитат Бернарда Шоу от нытья и лени Галинэ_Искра : 03-04-2026 15:11



e25a11b0b9cceb50d35c911f83da7485.png ije (576x324, 332Kb)
1. Мир состоит из бездельников, которые хотят иметь деньги, не работая, и придурков, которые готовы работать, не богатея.
2. Танец — это вертикальное выражение горизонтального желания.
3. Ненависть — месть труса за испытанный им страх.
4. Мы не имеем права потреблять счастье, не производя его.
5. Идеальный муж — это мужчина, считающий, что у него идеальная жена.
6. Уметь выносить одиночество и получать от него удовольствие — великий дар.
7. Искренним быть не опасно, тем более если вы вдобавок глупы.
8. Иногда надо рассмешить людей, чтобы отвлечь их от намерения вас повесить.
9. Самый большой грех по отношению к ближнему — не ненависть, а равнодушие; вот истинно вершина бесчеловечности.
10. Женщины как-то сразу угадывают с кем мы готовы им изменить. Иногда даже до того, как это придет нам в голову.
70855532_blu_1 (43x43, 6Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Память... Николай Николаевич Рыбников... Галинэ_Искра : 02-04-2026 11:51




rB814A9y4Ug (615x429, 207Kb)
Родился 13 декабря 1930 года в Борисоглебске Воронежской области. Отец — Николай Николаевич Рыбников (1903–1944), слесарь; мать — Клавдия Александровна, домохозяйка.
Заслуженный артист РСФСР (1964).
Народный артист РСФСР (1981).

В годы юности пробовал себя на поприще актёра во вспомогательном составе Сталинградского драматического театра. Позже поступил в Сталинградский медицинский институт, но в 1948 году решил стать артистом: поехал в Москву и поступил во ВГИК (мастерская Сергея Герасимова и Тамары Макаровой). Окончил вуз в 1953 году.
С 1953 года — актёр Театра-студии киноактёра.
Дебютом в кино стала эпизодическая роль в фильме «Сельский врач» (1951).
Слава пришла к артисту после исполнения главной роли Саши Савченко в фильме «Весна на Заречной улице» (1956; реж.: Феликс Миронер и Марлен Хуциев).
В 1961 году Рыбников снялся в комедии режиссёра Юрия Чулюкина «Девчата», исполнив роль лесоруба Ильи Ковригина.
В 1960–1970-е годы Рыбникова много снимали, на его счету значатся такие фильмы, как «Им покоряется небо» (1963), «Разбудите Мухина!» (1967), «Война и мир» (1965), «Освобождение» (1968), «Седьмое небо» (1971) и другие.
В конце 1970—1980-х годах Рыбникова приглашали сниматься всё реже, в основном в эпизодических ролях. Наиболее запоминающиеся работы в этот период — «Семья Ивановых» (1975), «Вторая попытка Виктора Крохина» (1977), «Выйти замуж за капитана» (1985).
159035855_141865499_mailservice (60x150, 17Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Андрей Дементьев - Быть стариками Галинэ_Искра : 02-04-2026 11:17



c1MxYht_5aRT3DldNivsLKD_BqZDpLz4NK6ou0HI0SGJSI0HpS2lL11hNVJ0gzV8DXlQ2L-QV_0rCSRdsmh7CrwC (678x380, 199Kb)
Быть стариками — не простая штука.
Не все умеют стариками быть.
Дожить до старости — ещё не вся наука,
куда трудней достоинство хранить.

Не опуститься, не поддаться хвори,
Болячками другим не докучать,
Уметь остановиться в разговоре,
Поменьше наставлять и поучать.

Не требовать излишнего вниманья,
Обид, претензий к близким не копить
До старческого не дойти брюзжанья;
Совсем не просто стариками быть.

И не давить своим авторитетом,
И опытом не слишком донимать.
У молодых свои приоритеты
И это надо ясно понимать.

Пусть далеко не всё тебе по нраву,
Но не пытайся это изменить,
И ложному не поддавайся праву
Других уму и разуму учить.

Чтоб пеною не исходить при споре,
Не жаловаться и поменьше ныть,
Занудство пресекая априори;
Совсем не просто стариками быть.

И ни к чему подсчитывать морщины,
Пытаясь как-то время обмануть.
У жизни есть на всё свои причины,
И старость — это неизбежный путь.

А если одиночество случится,
Умей достойно это пережить.
Быть стариками трудно научиться,
Не все умеют стариками быть.

#Андрей_Дементьев #Шестидесятники
154326691_70363e9d27b0 (450x421, 121Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Писатель-фантаст. Александр Романович Беляев. Галинэ_Искра : 02-04-2026 11:08


7uUiwISc5GIrf8CaTdw1SbInZydLKpvrLfOa6QbdsheXkoybiRJnOz-yYnzyFA9LXj9onkpJtWJrvVKRspcGqcqr (367x485, 143Kb)
Это он придумал голову профессора Доуэля, летающего человека Ариэля, Ихтиандра...

Он придумал, потому что не сдавался. Хотя вся жизнь его — типичное проявление того, что называют в народе «родовым проклятием». А как на самом деле это называется — никто не знает.

В детстве Беляев потерял сначала сестру — она умерла от саркомы. Потом утонул его брат. Потом умер отец, и Саше пришлось самому зарабатывать на жизнь, когда он еще был подростком. А еще в детстве он повредил глаз, что потом привело почти к утрате зрения. Но именно в детстве он сам выучился играть на скрипке и на пианино. Начал писать, сочинять, играть в театре. Потом, в юности, сам Станиславский приглашал его в свою труппу — но он отказался.

Может быть, из-за семьи. Кто знает? Он как раз женился в первый раз.

Только через два месяца жена его оставила, ушла к другому.

Прошло время, рана затянулась, и он снова женился на милой девушке. И одновременно заболел костным туберкулезом. Это был почти приговор. Беляева заковали полностью в гипс, как мумию, на три года. Три года в гипсе надо было лежать в постели.

Жена ушла, сказав, что она ухаживать за развалиной не собирается, не для этого замуж выходила. И Беляев лежал, весь закованный в гипс. Вот тогда он и придумал голову профессора Доуэля — когда муха села ему на лицо и стала ползать. А он не мог и пальцем пошевелить, чтобы ее прогнать... Но этот ужасный случай побудил Беляева написать роман. Потом, когда он все же встал на ноги, стал ходить в целлулоидном корсете. Полуслепой и некрасивый. А был красавец в молодости...

Он писал и писал. Фантазия его не иссякала, добро побеждало зло, люди выходили за пределы возможностей, летали на другие планеты, изобретали спасительные технологии, любили и верили. Хотя немного грустно он писал. Совсем немного.

Он женился потом на хорошей женщине. И две дочери родились. Одна умерла от менингита, вторая — тоже заболела туберкулезом. А потом в Царское Село пришли фашисты, началась оккупация. Беляев не мог воевать — он почти не ходил. И уехать не смог. Он умер полупарализованный от голода и холода. А жену и дочь фашисты угнали в Германию. Они даже не знали, где похоронен Александр Романович.

Потом жене передали все, что осталось от ее мужа: очки. Больше ничего не осталось. Романы, повести, рассказы. И очки. К дужке которых была прикреплена свернутая бумажка, записка: «Не ищи меня на земле. Здесь от меня ничего не осталось. Твой Ариэль...»

© Анна Кирьянова
158843201_156765641_154217282_154168915_2eb6ed50c2ac (349x150, 275Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии