Вы следите за питанием, не злоупотребляете фастфудом, но каждое утро просыпаетесь с тяжестью в животе, а после обеда чувствуете такую разбитость, будто не спали сутки? Знакомая картина?

Часто мы списываем это на стресс, недосып или «съел что-то не то». Однако за этими симптомами может скрываться синдром избыточного бактериального роста – СИБР.

Это состояние, при котором микрофлора тонкой кишки выходит из-под контроля, и пищеварение превращается в настоящую лотерею. Давайте разберёмся, что это за зверь, как его распознать и почему самолечение здесь часто не работает.

Продолжить чтение ....

Вы замечали, что стали быстрее уставать, появилась бледность, ломкость ногтей или сухость кожи? Иногда за такими симптомами стоит дефицит железа. Хорошая новость: с этим можно работать! Я подобрала главные шаги — от коррекции питания до важных нюансов, о которых часто забывают.

Но сначала важный дисклеймер: не пытайтесь ставить диагноз и назначать себе добавки самостоятельно. Если есть тревожные симптомы, первым делом сдайте анализы (в том числе ферритин — он точнее показывает запасы железа, чем гемоглобин) и проконсультируйтесь с врачом (терапевтом, гинекологом или гастроэнтерологом). Специалист установит причину дефицита и при необходимости назначит препараты — иногда одной диеты мало.

Оскар Кокошка - австрийский художник и писатель чешского происхождения, крупнейшая фигура австрийского экспрессионизма первой половины ХХ века. Он прожил длинную жизнь, за которую создал огромное множество картин, написал немало пьес. Тем не менее, когда начинают говорить о нем, то в первую очередь вспоминают не о его творческих достижениях, а припоминают бурную молодость и его безумную любовь, которая просто шокировала его современников. Впрочем, все эти страсти и безумства даже спустя столетие по-прежнему смакуются на станицах биографических книг и глянцевых журналов, но теперь уже нашими современниками.

В бланке анализа крови напротив показателя ПСА стоит отметка «выше нормы». Первая мысль, которая приходит в голову, - не рак ли это? Однако сам по себе результат ещё ни о чём не говорит.

Уровень простатспецифического антигена может повышаться при разных состояниях: от доброкачественного увеличения простаты до воспаления. И только дополнительные исследования помогают понять истинную причину.

В этой статье мы разберём, что такое ПСА, почему его уровень колеблется, какие методы используют врачи, чтобы отличить аденому от злокачественной опухоли, и в каких случаях без биопсии действительно не обойтись.

Продолжить чтение ....

Нависающие веки, мешки под глазами, тяжёлый взгляд - с этими возрастными изменениями сталкиваются многие после 50. Одни воспринимают их как неизбежность, другие ищут способ вернуть лицу свежесть.

И часто первое, что приходит на ум, - блефаропластика. Но прежде чем записываться на консультацию к хирургу, стоит разобраться в трёх главных вопросах: что именно вызывает нависание, как операция может повлиять на ваши глаза и какие особенности здоровья нужно учесть.

Эта статья не заменит визита к врачу, но поможет вам прийти на приём подготовленным.

Вы узнаете, какие обследования действительно важны, чем отличается операция по медицинским показаниям от косметической, о каких последствиях стоит поговорить с хирургом заранее и когда от вмешательства лучше воздержаться.

Продолжить чтение ...