Пабло Солари, Александер Джику и «Спартак».

Нападающий «Балтики» Чинонсо Оффор оценил результаты калининградской команды на старте нынешнего сезона. «Мы на хорошем ходу. Идем от игры к игре. Сможем ли выиграть трофей в этом сезоне? Мы попробуем, всегда нацелены на высокие места. В прошлом году мы шли хорошо, но вторая часть сезона прошла не лучшим образом. В этом сезоне хотим продолжить начатое в прошлом году». «Балтика» после 6-го тура РПЛ занимает 5-е место в таблице, набрав 10 очков. 

Защитник «Спартака» Александер Джику подвел итоги матча 6-го тура чемпионата России против «Оренбурга». «Я в порядке, никаких повреждений у меня нет. Было много единоборств и столкновений, но мы были к этому готовы. Они защищаются активно и жестко. Очень расстроены, что не удалось победить. Они воспользовались своим единственным шансом. Каждый раз, когда команда пропускает гол, кто-то совершает ошибку. Сегодня ошибся Кристофер, а недавно это был я. Мы никого не виним, а стараемся поддерживать друг друга», — передает слова Джику корреспондент Петр Шатров.

70 % жителей Мадагаскара не имеют доступа к электричеству, 77 % живут ниже уровня бедности.

..В аэропорту курортного острова Нуси-Бе я сразу сталкиваюсь с вымогательством со стороны пограничников. С меня требуют сто евро (!) за оформление документов и помощь с визой. После жёсткого отказа клеят в паспорт визу, и ставят штамп бесплатно. Но дважды спрашивают — «Может, дадите нам хоть чуть-чуть «на чай?». По улицам Антананариву невозможно пройти, за тобой бегут женщины с детьми, умоляют о куске хлеба: белый человек для них автоматически обладает несметными богатствами.

Герой РФ Андрей Козлов рассказал об освобождении атомной подлодки в 1998

Читать - https://www.kp.ru/daily/277813.5/5298828/ysclid=mtr7hrt0cc740334639

Мой любимый мужчина....
 

Наваждением, чертовщиной, Переписанным напрочь будущим, Ты пришел - лучший в мире мужчина, Беззаветно любимый и любящий. Нежной, сонно мурлычущей кошкой - Иль тигрицей, готовой всех в клочья, Я побуду с тобой хоть немножко, А потом... а потом - как захочешь. "Не бывает такого, выдумки..." - в голове тихо мысли ссорятся... Чтобы так вот - до первобытного, до щемящей ночной бессонницы, Где секунды осенними листьями Опадают со стрелок шуршащих... Останавливать время бессмысленно, Лучше тихо дышать настоящим, Ощущая, как, болью оплаченное, Счастье, комнату затопившее, на груди свернулось калачиком... Я боюсь даже пошевелиться чтоб его не спугнуть ненароком. Ночь на цыпочках в окна уходит, Мой мужчина дремлет под боком. Ему завтра исполнится годик... Ольга Громыко http://www.ogromyko.by/poemz.html Художник Vicente Romero Redondo Рамочки от Ларки

Это осень, мой друг!

Запах пены морской и горящей листвы,
И цыганские взоры ворон привокзальных.
Это осень, мой друг! Это волны молвы
О вещах шерстяных и простудах банальных.

Кто зубами стучит в облаках октября,
Кастаньетами клацает у колоколен?"
Это осень, мой друг! Это клюв журавля,
Это звук сотрясаемых в яблоке зерен.

Лишь бульварный фонарь в это время цветущ,
На чугунных ветвях темноту освещая.
Это осень, мой друг! Это свежая чушь
Расползается, тщательно дни сокращая.

Скоро все, что способно, покроется льдом,
Синей толщей классической твердой обложки.
Это осень, мой друг! Это мысли от том,
Как кормить стариков и младенцев из ложки,

Как дрожать одному надо всеми людьми,
Словно ивовый лист, или кто его знает ...
Это осень, мой друг! Это слезы любви
Ко всему, что без этой любви умирает.

Юнна Мориц
Фотограф Boris Bekelman

Владимир Путин и «Капитан Невельской и земли Черного дракона».

Создатели полнометражного анимационного фильма «Капитан Невельской и земли Черного дракона» передали копию картины президенту России Владимиру Путину на Восточном экономическом форуме (ВЭФ) и рассчитывают получить оценку главы государства. «Мы буквально вчера разговаривали с президентом и передали Владимиру Владимировичу копию нашего мультфильма. Скоро, наверное, мы получим какой-то фидбэк. Мы на него не сильно рассчитываем, но было бы здорово. Помечтаем об этом! И сделаем новый мультфильм», — отметил основатель и генеральный директор хабаровской анимационной студии «Мечталет» Илья Кузнецов. Владимир Путин ознакомился с анимационным проектом о дальневосточной экспедиции адмирала Геннадия Невельского на площадке ВЭФ. На презентации Кузнецов отметил, что над созданием ленты с классической 2D-анимацией и живой оркестровой музыкой в течение двух лет работали более 200 специалистов. Фильм стал одним из флагманских проектов развития креативных индустрий Дальнего Востока. В основу сюжета легла история амурской экспедиции адмирала Геннадия Невельского, благодаря которой без единого выстрела были укреплены восточные границы России, а к стране присоединились Приамурье и Сахалин, добавили в пресс-службе. На основе мультфильма для школьников разработают учебные и игровые пособия, комиксы и интерактивные цифровые решения для уроков истории. Официальный кинотеатральный релиз картины «Капитан Невельской и земли Черного дракона» запланирован на 24 сентября 2026 года. 

Дальневосточная экспедиция адмирала Геннадия Ивановича Невельского — это масштабное исследование, которое кардинально изменило представление России о Дальнем Востоке и помогло закрепить эти земли за империей. К середине 1840-х годов Невельской, уже успешный морской офицер, глубоко изучил вопрос судоходства в дельте Амура. Он пришёл к выводу: в Амур можно заходить с моря, а Сахалин, который тогда на картах считали полуостровом, на самом деле — остров. Чтобы проверить это, Невельской убедил командование назначить его командиром транспорта «Байкал». «Байкал» отправился из Кронштадта 21 августа 1848 года. Путь занял больше восьми месяцев: 12 мая 1849 года судно вошло в Авачинскую бухту. Невельской хотел использовать лето для исследований, но высочайшего разрешения так и не дождался. Поскольку навигация в Охотском море короткая, он решился действовать по инструкции Муравьёва — на свой страх и риск. 30 мая 1849 года «Байкал» направился к Сахалину. 22 июля 1849 года экспедиция обнаружила пролив между материком и Сахалином (шириной около 7,5 км, с глубиной не менее 9,1 м). Это

Ци-гун

САН ШАН БА ДУАНЬ ДЗИН

"ВОСЕМЬ КУСКОВ ПАРЧИ НА КРОВАТИ"

ПОЗЫ (исходные положения) "ЦЗЫ-ШИ"

"Восемь кусков парчи на кровати" можно делать лежа или сидя на кровати, а также на стуле, или смотря по конкретным условиям. Но в любом положении упражнения лучше выполнять без одежды. Если выполннять упражнения в течении длительного времени, круглый год, и состояние здоровья при этом хорошее, и в холодное время года следует продолжать заниматься без одежды. Таким образом достигается эффект воздушной ванны. Если мало упражняться или состояние здоровья плохое, нельзя стимулироваться холодом; можно также делать упражнения под одеялом. Однако в этом случае некоторые упражнения нельзя выполнять (например, растирание подошвы, умывание ног).

Выбирать позу следует в зависимости от состояния здоровья, нельзя допускать принуждение, в противном случае можно простудиться, заболеть гриппом и другими болезнями. В положении лежа упражнения для головы следует делать лежа навзничь, чуть приподняв голову; перед растиранием подошв следует одеться; растирание точек Яо-янь можно делать лежа на боку попеременно одной рукой.

РАЗМЫШЛЕНИЯ (Сосредоточение) "И-НЯНЬ"

Ци-гун

"ВОСЕМЬ КУСКОВ ПАРЧИ НА КРОВАТИ"

Второй "Кусок": Игра на небесных барабанах

(упражнения для ушей)

Ладонями обеих рук с силой надавливать на ушные отверстия (кончики пальцев направлены назад), тремя средними пальцами обеих рук легко постукивать по затылочной кисти (область мозжечка) 10 с лишним раз. Затем усилить давление, пальцы при этом с силой нажимают на затылочную кость, но не двигаются; после плотного закрывания ладонями ушных отверстий внезапно оторвать руки от них , и проделать это открывание и закрывание ушей 10 с лишним раз.

Затем средние или указательные пальцы обеих рук вложить в ушные отверстия и покрутить три раза, и после этого внезапно вытащить;это считается за один раз.Так проделать 3-5 раз.

Так как на затылочной кости соединяются все "яньские" каналы, легкие постукивания по ней "прочищает" мозг, укрепляет память, что особенно очевидно, когда человек рано встал или переутомился. Таким образом можно усилить слух,предотвратить заболевания ушей.

Обеими руками одновременно размять и растереть ушные раковины (или сгибать их вперед и назад) 30-40 раз, до их разогревания.

И только птица в небе длится, длится...
 

Рябинка.

 

Название: Рябинка
Автор: valvallu
Создана: 11.10.2020 22:29
Скопировали: 1 раз
Установили: 9 раз
Примерить схему | Cохранить себе