| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Птица, которая боролась с вредителями. Но сама им стала.
Это майна. Наглая, опасная и прожорливая. Из семейства скворцовых. Она внешне очень похожа на скворца. Размером 26 см в длину. Вес около 130 грамм, а размах крыльев достигает полуметра. "Охотник на кузнечиков" – так переводится имя птицы с латинского. И неспроста. Истребление саранчи было для обыкновенной майны делом всей жизни.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Еще вчера мы разговаривали с моей родной сестрой по телефону - она звонила мне очень часто, почти каждый день.
Сегодня её не стало. Сердце остановилось. А было ей всего 73 года.
Я никогда в жизни не соблюдала посты. Но все равно вся полученная на лекции информация была для меня интересна и полезна.
В посте "Как питаться в Рождественский пост и худеть"(https://www.liveinternet.ru/users/tatyanka-izhevchanka/post513592482/) - только основные слайды лекции. Но захотелось кое-что еще добавить. Эти нюансы в питании необходимы в любое время, а не только во время поста.
Постящийся человек должен понимать – ограничение потребления животной пищи уменьшит количество аминокислот в организме.
Кроме того, частая ошибка людей: замена белка углеводами. Углеводы растительного происхождения, а значит (думает человек), их можно не ограничивать. Из-за того, что человек недополучает белок, он начинает терять мышечную массу.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Решила сделать этот пост от 21 ноября 2024 г. самым верхним, т.к. содержание моего дневника действительно изменилось с тех пор очень сильно. Конечно я дополнила его новыми своими мыслями, чтобы было понятно как прежним читателям, так и новым.
А пост назывался "Ну вот - и писать в дневнике захотелось".
"Ну как вот не вспомнить про возможности своего дневника!
Ведь здесь можно все зафиксировать, сохранить нужную полезную информацию.
Время видимо пришло для новых записей!
Снова Вселенная откликнулась на мои мысли, о которых я писала в предпоследнем посте.
Значит правильно я сделала что написала тот пост, озвучила свои сомнения про дневник.
И нашелся совершенно случайно новый импульс!
Я даже предположить не могла, что займусь своим телом.