Пуловер с ажурной структурой спицами

 

Этот пуловер отличается более выраженной текстурой. Ажурная структура создаёт ощущение лёгкой небрежности, придавая модели особый шарм.

 

далее

Ищете простую, но эффектную закуску, которая порадует как в будни, так и на праздничном столе? Предлагаю попробовать маринованную селёдку с аджикой. Этот рецепт покоряет своей лаконичностью: минимум ингредиентов, максимум вкуса. Селёдка получается малосольная, в меру острая, с ярким ароматом — идеально сочетается и с варёной картошечкой, и с хрустящим хлебом.

 

Секрет этой закуски — в гармоничном сочетании ингредиентов. Аджика задаёт тон: придаёт рыбе пикантность и насыщает её вкусом. Лимонный сок добавляет лёгкую кислинку, а репчатый лук вносит сочность и свежесть. Результат — баланс между нежностью рыбы и остринкой специй.

 

далее

https://shpulya.com/kniting/vjazanie-detjam/plate-...-i-volanami-dlja-devochki.html
[529x625]

Я укутаю в плед тебя сонную Я укутаю в плед тебя сонную, Обниму и теплом убаюкаю, Стану ночью безлунно-бездонною, Горьким счастьем твоим, сладкой мукою…Пахнет ландышем в мае бессонница, Тишина, да и та – соловьиная…Не жена ты моя, не любовница, - Ты - единственная и любимая.

моя благодарность valvallu за рамочку

Две женщины живут во мне, Одна ... уверенна ... красива, Другая ... мечется во сне...Она ... тиха и молчалива... Одна ... сметает все преграды, Что на пути возводит Жизнь, Ну, а другая...ждёт пощады, И шепчет тихо ...Берегись... Одна ... смела ... неуязвима, Но та... другая ... так слаба Одна грешна, до слёз любима Другая... чувств своих раба... Как жить...когда душа пылает? Когда внутри ... идёт борьба?.. Мне страшно.Кто же побеждает? Когда закончится ... Война?.. Но той борьбе ... конца не видно, А, может ... ТАК должно всё быть? Пусть будет больно и обидно...Неважно ... нужно просто ... ЖИТЬ! © Copyright: Людмила Антони, 2013 Свидетельство о публикации №113021604895

Дымчато-розовый пуловер с узором из «звёзд» и пышными рукавами: гармония объёма и утончённости

 

В мире моды детали решают всё — именно они превращают обычную вещь в произведение искусства. Сегодня мы поговорим о пуловере, который сочетает в себе сразу несколько ярких акцентов: дымчато-розовый цвет, выразительный узор из «звёзд» и эффектные пышные рукава. Этот предмет одежды — не просто элемент гардероба, а настоящий манифест стиля и индивидуальности.

 

далее

Женские глаза … полны загадок, магия веков таится в них. Могут, не колеблясь, брызнуть ядом, притушив в ресницах гневный крик. Могут потемнеть, подобно морю … страстью и любовью ослепить. Беззащитны могут быть порою, искры нежности в морщинках затаить. Могут счастьем ослепить, подобно солнцу, могут в омут затянуть, заворожить. Быть прозрачными умеют, словно воздух, взглядом — как причастьем — одарить. Тот, кто тайну женских глаз познает ... самым мудрым и счастливым станет © Copyright: Людмила Антони, 2018 Свидетельство о публикации №118042305991

Утро, обед, вечер: усталость настигает вас в разное время и ощущается тоже по-разному.
И это не случайно.

За каждым типом усталости стоит своя физиологическая причина.
📌 Давайте разберём четыре распространённых сценария:

1️⃣ Утренняя усталость.

Вы спали 7–8 часов, но встаёте с ощущением, что не отдыхали вовсе.

Голова тяжёлая, оторвать её от подушки просто нет сил. Вы снова и снова даёте себе «ещё 5 минуточек», но энергии не прибавляется.
Вы снова впопыхах собираетесь, опаздываете на работу и встречи, и чувствуете себя виноватой…

А причины могут быть вовсе не в вас:

🔹 Нарушение ночной регуляции кортизола: его уровень должен падать к вечеру и плавно расти утром. При сбое подъём может быть слишком резким или, наоборот, недостаточным.
🔹 Дефицит гормонов щитовидной железы (гипотиреоз) — замедляет все обменные процессы, и восстановление за ночь становится неполноценным.
🔹 Снижение уровня тестостерона (как у мужчин, так и у женщин) — влияет на глубину сна и утренний тонус.
🔹 Дисбаланс между кортизолом и ДГЭА: гормон стресса доминирует, а адаптационный ресурс истощён.

2️⃣ Усталость после еды

Обед прошёл, но вместо заряда энергии вы получаете только желание прилечь.
Думаете, что снова переели и копите себя за несдержанность.

Хотя такая реакция организма может быть связана с метаболическими нарушениями:

🔹 Инсулинорезистентность: клетки теряют чувствительность к инсулину, глюкоза не проникает внутрь, и энергия не вырабатывается.
🔹 Нарушение толерантности к глюкозе: скачки сахара после еды с последующим резким падением вызывают сонливость.
🔹 Нарушение углеводного и липидного обмена — организм не может эффективно перерабатывать топливо в АТФ.

3️⃣ Усталость после нагрузки.

Тренировка была вчера, а тело до сих пор «не пришло в себя»?
Вы думаете, что «спорт не для вас» или «возраст берёт своё», и отказываетесь от хобби.

Но, возможно, дело в нарушении функционирования митохондрий, при котором даже привычная нагрузка вызывает длительное истощение.

Такое состояние часто сопровождает:

🔹 Хронический дефицит витаминов группы B, CoQ10, магния, карнитина.
🔹 Низкую физическую активность — при её недостатке митохондрии в мышечных клетках постепенно деградируют и их становится меньше.

4️⃣ Постоянная усталость

Если в любое время дня вы чувствуете, что ваша батарейка «на нуле», несмотря на все попытки взбодриться, пенять на возраст снова не нужно — вы можете позволить себе быть бодрыми и активными всегда. 💚

🔥 Возможно, в организме идёт хронический воспалительный процесс, который мешает вам это сделать.

🔹 Хроническое воспаление постоянно активирует иммунную систему, и она потребляет огромное количество энергии.
🔹 Нарушение работы митохондрий на системном уровне: клетки не могут производить достаточно АТФ для повседневных нужд.

💭 Понять свой тип усталости — это уже половина пути к её устранению. Не нужно «лечить» утреннюю разбитость кофе, а послеобеденную сонливость — сладким. А вот найти реальную причину состояния — необходимо.

Источник: канал в MAX "Аюрведа и интегративная нутрициология"

ТЕКСТ

<center><table border="0" background="https://i.postimg.cc/BnGbJYgs/S-dnem-rozdenia-01.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" height="756" width="800"> <tr><td></td></tr></table><center> <table border="0" background="https://i.postimg.cc/XY0qnH8j/S-dnem-rozdenia-02.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" height="42" width="800"><tr><td><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td width="700"><center> <span style="font-family:Georgia;color:#ffffff;font-size:23px">ТЕКСТ</span></center></td></tr></table></td></tr></table><table border="0" background="https://i.postimg.cc/bwHJrxCH/S-dnem-rozdenia-03.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" height="80" width="800"><tr><td></td></tr></table></center><center><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/users/3370207/"><img src="https://s8.hostingkartinok.com/uploads/images/2018/12/9509e7e41f6c3a0c4e0345857f0f59a2.gif" width="7" height="7" border="0" title="mimozochka" alt="" /></a></center></center>

ТЕКСТ

<center><table border="0" background="https://i.postimg.cc/Vvrvk2TH/abrikosy-cvetut-01.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" height="707" width="800"> <tr><td></td></tr></table><center> <table border="0" background="https://i.postimg.cc/FKNYVWdS/abrikosy-cvetut-02.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" height="55" width="800"><tr><td><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td width="700"><center> <span style="font-family:Georgia;color:#ffffff;font-size:23px">ТЕКСТ</span></center></td></tr></table></td></tr></table><table border="0" background="https://i.postimg.cc/YCw0tn32/abrikosy-cvetut-03.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" height="118" width="800"><tr><td></td></tr></table></center><center><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/users/3370207/"><img src="https://s8.hostingkartinok.com/uploads/images/2018/12/9509e7e41f6c3a0c4e0345857f0f59a2.gif" width="7" height="7" border="0" title="mimozochka" alt="" /></a></center></center>

Читать далее...

⭐️ Шпаргалка по цвету мочи


1.


Моча меняет цвет не просто так. Это один из самых доступных способов понять, что происходит с почками и организмом в целом.

💛 Светло-жёлтый - норма
Организм хорошо гидратирован, почки работают нормально. Именно к этому и стремимся.
🌕 Тёмно-жёлтый - пора пить воду
Моча концентрируется - жидкости не хватает. Не критично, но сигнал выпить стакан воды прямо сейчас.
🟠 Оранжевый - стоп
Сильное обезвоживание. Или приём некоторых витаминов - рибофлавин даёт яркий оранжевый цвет. Если витамины не принимаете - повод насторожиться.
🟤 Коричневый - срочно к врачу
Может говорить о серьёзных проблемах с печенью или почками, либо о распаде мышечной ткани. Не ждите - проверяйтесь.
🔴 Розовый или красный - немедленно к врачу
Кровь в моче - это всегда повод для срочного обследования. Может быть и свёкла после обеда - но лучше перестраховаться.
🩷 Бледно-розовый после свёклы или граната - норма, проходит само.
⚪️ Почти прозрачный - вы пьёте слишком много воды. Почки справляются, но электролиты могут вымываться.
☁️ Мутный - воспаление, бактерии, возможный цистит или проблемы с почками. Стоит сдать анализ мочи.
🍺 С пеной - если пена не проходит несколько минут после мочеиспускания, это может говорить о белке в моче. Повод проверить почки.

Источник: канал в MAX "Клуб Первой Школы Биохакинга" (https://max.ru/c/-72037977461298/AZ2WI1B1IYU)

Это цитата сообщения Соло962 Оригинальное сообщение

Секреты Растений и Век Опыта. Лучший бесконечный МАГНИЙ сеется сам — без ухода. 17 апр. 2026г.

Лучший бесконечный МАГНИЙ сеется сам — без ухода. Почему это от нас СКРЫВАЮТ.
(Секреты Растений и Век Опыта - 17 апр. 2026, https://www.youtube.com/watch?v=elHKuFJQ5-8)



От автора:
-Лучший бесконечный МАГНИЙ сеется сам — без ухода. Почему это от нас СКРЫВАЮТ.
В этом видео мы разбираем 20 безумно прибыльных нишевых культур, о которых большинство фермеров, владельцев усадеб и даже дачников никогда не слышали. Это растения с огромным спросом, микроскопическим предложением и маржой, которая полностью меняет математику сельского хозяйства.
Пока большинство людей застряли в борьбе за низкомаржинальные товарные культуры, умные производители тихо создают капитал на высокоценных травах, экзотических специях, лекарственных растениях и нишевых суперфудах, за которыми охотятся шеф-повара, производители добавок и бренды велнес-индустрии.
🌱 В этом видео вы узнаете:
• о «чудо-дереве», которое продаётся до $40 за фунт.
• о самом быстрорастущем растении на Земле, которое изучало NASA.
• о «сорняке», который стоит дороже шпината.
• о единственном в США местном растении с кофеином.
• о травах, за которые шеф-повара готовы платить премиальные цены.
• об экзотических специях, продающихся до $80 за фунт.
• о растениях, которые можно выращивать на небольших участках, в теплицах или даже у себя во дворе.
Это не теоретические идеи. Это реальные культуры с реальными рынками, которые приносят реальный доход уже сейчас.

Если вам интересно
✔ прибыльное фермерство
✔ мелкомасштабное сельское хозяйство
✔ доход от усадьбы / хозяйства
✔ нишевые культуры
✔ редкие и экзотические растения
✔ выращивание трав на продажу
✔ финансовая независимость через землю
…это видео полностью изменит ваше представление о фермерстве.

Большинство этих растений игнорировали или забыли, потому что они не вписываются в индустриальную модель сельского хозяйства. Именно поэтому они так прибыльны. Они вознаграждают знания, а не площади, качество, а не количество и нишевый спрос, а не массовое производство.

🔔...Homestead Roots — еженедельные видео о прибыльных растениях, забытых культурах и создании реального капитала с земли

1.

Исследование, опубликованное в журнале Nature, подтвердило, что масса всего произведенного человечеством достигла 1,1 тератонны (или 1 100 000 000 000 метрических тонн), впервые превысив биомассу Земли, то есть сумму всех живых организмов, включая растительность, животных и микробов.далее

ИНОСМИ

Что предрек старец Лаврентий

Прошло почти 80 лет со дня смерти преподобного Лаврентия Черниговского, но его слова о будущем России и мира до сих пор передаются из уст в уста. 

Монах-отшельник, прошедший через гонения и годы подпольных молитв, предвидел крутые повороты истории, которые предстоит пережить стране.

Лаврентий (в миру Лука Евсеевич Проскура) родился в 1868 году в Черниговской губернии в крестьянской семье. Он застал расцвет империи, ужасы революции, закрытие монастырей.  

Читать далее...

Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение

Великолепные женские образы и городские пейзажи в живописи испанского художника Рикардо Санца(Ricardo Sanz)

Читать далее...

Это цитата сообщения Flash_Magic Оригинальное сообщение

Женщина и природа. Рельефная арт живопись. ART by Flash Magic

Читать далее...

Читать далее...