Øêîëà - ýòî ìåñòî, ïðåäïîëàãàþùåå ñîáëþäåíèå îïðåäåëåííîãî äðåññ-êîäà è àêêóðàòíîãî âíåøíåãî âèäà, êîòîðîãî íåëüçÿ äîáèòüñÿ áåç ñîîòâåòñòâóþùåé ïðè÷åñêè. Íåêîòîðûì ìàìàì íå õâàòàåò âðåìåíè äîëãî çàíèìàòüñÿ ïî óòðàì âîëîñàìè äî÷êè, à òàê õî÷åòñÿ, ÷òîáû ðåáåíîê âûãëÿäåë íå òîëüêî êðàñèâî, íî è âñÿêèé ðàç ïî-íîâîìó. Ñýêîíîìÿò âðåìÿ è ñóùåñòâåííî ðàçíîîáðàçÿò îáðàç ìàëåíüêîé äåâî÷êè ïðè÷åñêè â øêîëó, ñîçäàâàåìûå çà 5 ìèíóò. Íåñêîëüêî èíòåðåñíûõ èäåé ñ ôîòîãðàôèÿìè, ïðåäñòàâëåííûå íèæå, ïîìîãóò âûáðàòü ïîäõîäÿùèé âàðèàíò.

Ó÷¸íûå îáíàðóæèëè óäèâèòåëüíóþ ñâÿçü ìåæäó êîëè÷åñòâîì æèðà íà ðóêàõ è çäîðîâüåì êîñòåé.

Íà 26-ì Åâðîïåéñêîì êîíãðåññå ýíäîêðèíîëîãîâ â Ñòîêãîëüìå áûëî ïðåäñòàâëåíî èññëåäîâàíèå, êîòîðîå ïîêàçàëî: èçìåðåíèå æèðîâîé ìàññû íà ðóêàõ ìîæåò ïîìî÷ü ïðåäñêàçàòü ðèñê ïåðåëîìîâ ïîçâîíî÷íèêà ó ëþäåé ñòàðøå 50 ëåò.

Ýòà ïðîñòàÿ è íåäîðîãàÿ ïðîâåðêà ìîæåò ñòàòü íîâûì èíñòðóìåíòîì ðàííåãî âûÿâëåíèÿ ëþäåé ñ âûñîêèì ðèñêîì è ïîçâîëèò ñîçäàâàòü èíäèâèäóàëüíûå ïðîãðàììû óïðàæíåíèé äëÿ óêðåïëåíèÿ êîñòåé.

Îñòåîïîðîç — îäíî èç ñàìûõ ðàñïðîñòðàí¸ííûõ çàáîëåâàíèé ó ïîæèëûõ ëþäåé, íî ïðè ýòîì îäíî èç ñàìûõ íåäèàãíîñòèðîâàííûõ. ×àñòî ïåðâûå ïðèçíàêè áîëåçíè ïðîÿâëÿþòñÿ ëèøü ïîñëå ïåðåëîìà, îñîáåííî ïîçâîíî÷íèêà.

Òðàäèöèîííî âðà÷è îöåíèâàþò ñîñòîÿíèå êîñòåé ñ ïîìîùüþ äâóõýíåðãåòè÷åñêîé ðåíòãåíîâñêîé àáñîðáöèîìåòðèè (ÄÐÀ), êîòîðàÿ èçìåðÿåò ìèíåðàëüíóþ ïëîòíîñòü êîñòíîé òêàíè.

Ïðîäîëæèòü ÷òåíèå....

Àíòèáèîòèêè — íàñòîÿùèå ñïàñàòåëè æèçíè, íî îíè ñïîñîáíû ñåðü¸çíî íàðóøèòü áàëàíñ ìèêðîáîâ â êèøå÷íèêå. Êàê ñïðàâåäëèâî çàìåòèë Áèëë Áðàéñîí:

«Ìû, ëþäè, äîñòàòî÷íî óìíû è èçîáðåòàòåëüíû, ÷òîáû ñîçäàâàòü è èñïîëüçîâàòü àíòèáèîòèêè è äåçèíôèöèðóþùèå ñðåäñòâà, è ëåãêî óáåäèòü ñåáÿ, ÷òî âûòåñíèëè áàêòåðèè íà çàäâîðêè ñóùåñòâîâàíèÿ. Íå âåðüòå â ýòî. Áàêòåðèè ìîãóò íå ñòðîèòü ãîðîäà è íå âåñòè íàñûùåííóþ ñîöèàëüíóþ æèçíü, íî îíè áóäóò çäåñü, êîãäà ñîëíöå âçîðâ¸òñÿ. Ýòî èõ ïëàíåòà, à ìû çäåñü òîëüêî ïîòîìó, ÷òî îíè ïîçâîëÿþò íàì áûòü».

Íàâåðíÿêà âû ñëûøàëè ñîâåò: «ïîñëå êóðñà àíòèáèîòèêîâ ïðèíèìàéòå ïðîáèîòèêè èëè åøüòå éîãóðò, ÷òîáû âîññòàíîâèòü çäîðîâûé êèøå÷íèê». Îí êàæåòñÿ ëîãè÷íûì è çàáîòëèâûì, íî íà äåëå ìîæåò áûòü îøèáî÷íûì.

Èññëåäîâàíèå Ýðàíà Ñåãàëà è Ýðàíà Ýëèíàâà èç Èíñòèòóòà íàóêè Âåéöìàíà (Èçðàèëü) ïîêàçàëî: ïîïûòêè âîññòàíîâèòü èñòîù¸ííûé ìèêðîáèîì ñ ïîìîùüþ ïðîáèîòèêîâ ìîãóò òîëüêî óñóãóáèòü ñèòóàöèþ.

Ïðîäîëæèòü ÷òåíèå ....

Àíòèáèîòèêè — íàñòîÿùèå ñïàñàòåëè æèçíè, íî îíè ñïîñîáíû ñåðü¸çíî íàðóøèòü áàëàíñ ìèêðîáîâ â êèøå÷íèêå. Êàê ñïðàâåäëèâî çàìåòèë Áèëë Áðàéñîí:

«Ìû, ëþäè, äîñòàòî÷íî óìíû è èçîáðåòàòåëüíû, ÷òîáû ñîçäàâàòü è èñïîëüçîâàòü àíòèáèîòèêè è äåçèíôèöèðóþùèå ñðåäñòâà, è ëåãêî óáåäèòü ñåáÿ, ÷òî âûòåñíèëè áàêòåðèè íà çàäâîðêè ñóùåñòâîâàíèÿ. Íå âåðüòå â ýòî. Áàêòåðèè ìîãóò íå ñòðîèòü ãîðîäà è íå âåñòè íàñûùåííóþ ñîöèàëüíóþ æèçíü, íî îíè áóäóò çäåñü, êîãäà ñîëíöå âçîðâ¸òñÿ. Ýòî èõ ïëàíåòà, à ìû çäåñü òîëüêî ïîòîìó, ÷òî îíè ïîçâîëÿþò íàì áûòü».

Íàâåðíÿêà âû ñëûøàëè ñîâåò: «ïîñëå êóðñà àíòèáèîòèêîâ ïðèíèìàéòå ïðîáèîòèêè èëè åøüòå éîãóðò, ÷òîáû âîññòàíîâèòü çäîðîâûé êèøå÷íèê». Îí êàæåòñÿ ëîãè÷íûì è çàáîòëèâûì, íî íà äåëå ìîæåò áûòü îøèáî÷íûì.

Èññëåäîâàíèå Ýðàíà Ñåãàëà è Ýðàíà Ýëèíàâà èç Èíñòèòóòà íàóêè Âåéöìàíà (Èçðàèëü) ïîêàçàëî: ïîïûòêè âîññòàíîâèòü èñòîù¸ííûé ìèêðîáèîì ñ ïîìîùüþ ïðîáèîòèêîâ ìîãóò òîëüêî óñóãóáèòü ñèòóàöèþ.

Äåëî â òîì, ÷òî ïðîáèîòèêè — ýòî íå «åñòåñòâåííûå æèòåëè» íàøåãî êèøå÷íèêà. Ïîñëå àíòèáèîòèêîâ îíè ìîãóò âðåìåííî çàêðåïèòüñÿ â í¸ì è çàäåðæèâàòü âîçâðàùåíèå ïðèâû÷íûõ, êîðåííûõ ìèêðîîðãàíèçìîâ. Èíûìè ñëîâàìè, ïðîáèîòèêè èíîãäà çàìåäëÿþò âîññòàíîâëåíèå.

Íî åñòü è õîðîøèå íîâîñòè: íîâîå èññëåäîâàíèå ïðåäëàãàåò áîëåå ýôôåêòèâíûé ñïîñîá âîññòàíîâëåíèÿ, è îí óäèâèòåëüíî ïðîñò.

Ïðîäîëæèòü ÷òåíèå .....

Õîòèòå ñäåëàòü âàæíûé øàã ê ñâîåìó çäîðîâüþ? Íà÷íèòå ñ òîãî, ÷òî âíèìàòåëüíî ïðèñìîòðèòåñü ê ñâîèì ñòîïàì è, ïðè íåîáõîäèìîñòè, îáðàòèòåñü ê âðà÷ó-îðòîïåäó èëè ïîäèàòðó. Ïîðîé èìåííî îíè ìîãóò ðàññêàçàòü î ñîñòîÿíèè âàøåãî îðãàíèçìà áîëüøå, ÷åì ëþáîé àíàëèç.

«Ñòîïû — ýòî ñâîåîáðàçíîå çåðêàëî çäîðîâüÿ. Èíîãäà èìåííî çäåñü âïåðâûå ïðîÿâëÿþòñÿ òðåâîæíûå ñèãíàëû: äèàáåò, ïðîáëåìû ñ ñîñóäàìè èëè äàæå ðàê êîæè», — ãîâîðèò Õèðà Ìèðçà, ïîäèàòð èç CLS Health â Õüþñòîíå. «Åñëè âíèìàòåëüíî ïðèñìîòðåòüñÿ, ìîæíî ìíîãîå ïîíÿòü î ñîñòîÿíèè âñåãî îðãàíèçìà».

Ìû ñîáðàëè ìíåíèå ýêñïåðòîâ î ñèìïòîìàõ ñòîïû, êîòîðûå íèêîãäà íåëüçÿ îñòàâëÿòü áåç âíèìàíèÿ, è î òîì, ÷òî îíè ìîãóò ðàññêàçàòü î âàøåì çäîðîâüå.

Ïðîäîëæèòü ÷òåíèå ....

Ó ñâîáîäíîãî âîçäóøíîãî âÿçàíîãî ïóëîâåðà ñâîÿ èçþìèíêà. Áëàãîäàðÿ îäèíàêîâîìó V-îáðàçíîìó âûðåçó íåâàæíî, ãäå ó âàñ áóäóò ñïèíêà è ïåðåä, è âû ñàìè ìîæåòå âûáèðàòü, êàêîé öâåò áóäåò ïðåîáëàäàòü ñïðàâà èëè ñëåâà. Äèàãîíàëüíûé óçîð äîáàâëÿåò ìîäåëè äèíàìèêè.

Ïðàêòè÷åñêè êàæäûé ñòàëêèâàëñÿ ñ ïðûùàìè — ïîðîé ýòî ëèøü åäèíè÷íûå âûñûïàíèÿ, à èíîãäà ëèöî ïîêðûâàåòñÿ öåëûìè “îñòðîâêàìè” âîñïàëåíèé. Òàêîå ñîñòîÿíèå êîæè íàçûâàþò àêíå.

×àùå âñåãî îíî ïîÿâëÿåòñÿ â ïîäðîñòêîâîì âîçðàñòå, íî ìîæåò íàñòèãíóòü ÷åëîâåêà â ëþáîì âîçðàñòå. Êàê ïðàâèëî, àêíå íå ñèãíàëèçèðóåò î ñåðü¸çíûõ çàáîëåâàíèÿõ.

Òåì íå ìåíåå, íåêîòîðûå ñïåöèàëèñòû ïðåäïîëàãàþò, ÷òî ïðûùè ìîãóò ñëóæèòü èíäèêàòîðîì ïîâûøåííîãî ðèñêà ðàçâèòèÿ îïðåäåë¸ííûõ âèäîâ ðàêà.  îòäåëüíûõ ñëó÷àÿõ êîæíûå âûñûïàíèÿ âîçíèêàþò óæå êàê ñëåäñòâèå ñóùåñòâóþùåãî îíêîëîãè÷åñêîãî ïðîöåññà.

Ïðîäîëæèòü ÷òåíèå ....

Èçûñêàííûå ïîçîëî÷åííûå ñåðüãè íà êàæäûé äåíü, âñòàâêè - ÿðêèå öèðêîí÷èêè - ïîä áðèëëèàíòû😍

1.
[525x700]
https://www.avito.ru/cheboksary/chasy_i_ukrasheniy...;utm_source=soc_sharing_seller

Äà, íå óäèâëÿéòåñü òîðò «Îðåõîâûé» äåéñòâèòåëüíî èç ôàñîëè.

Êòî ïðîáîâàë ýòîò òîðò âïåðâûå, íå ìîæåò ïîíÿòü èç ÷åãî îí ïðèãîòîâëåí, à ïîñëå ïðîñòî âëþáëÿþòñÿ â íåãî! Â ðåöåïòå ñîâåðøåííî íå èñïîëüçóåòñÿ ìóêà, åå çàìåíÿåò ôàñîëü ñ äîáàâëåíèåì ïàíèðîâî÷íûõ ñóõàðåé.

Òîðò èç îáû÷íîé áåëîé ôàñîëè, íå ñìîòðÿ íà ñâîé ïóãàþùèé ñîñòàâ, ïîëó÷àåòñÿ î÷åíü âêóñíûì. Òåñòî íåæíîå ïî êîíñèñòåíöèè îáëàäàåò ìÿãêèì âêóñîì è ÷åì-òî íàïîìèíàåò îðåõîâóþ íà÷èíêó. Òåñòî ìîæíî ñìåëî äîïîëíèòü äðóãèìè èíãðåäèåíòàìè, íàïðèìåð èçìåëü÷åííûìè ëþáûìè îðåõàìè.

Íó êàêîé æå òîðò èç ôàñîëè áåç êðåìà? Ïîäîéäåò ëþáîé íà âàø âêóñ è ïðåäïî÷òåíèÿ, íî îñîáåííî õîðîø çàâàðíîé. Òàêîé ïåñî÷íûé òîðò èç ôàñîëè – ñëàáîñòü ìíîãèõ ñëàäêîåæåê!

Åñëè âû õîòèòå èñïå÷ü îðåõîâûé òîðò, òî êóïèòå… ôàñîëü! 

20 ñåíòÿáðÿ â Ìîñêâå ñîñòîèòñÿ «Èíòåðâèäåíèå» - íîâûé ãëîáàëüíûé ìóçûêàëüíûé êîíêóðñ, êîòîðûé ñ ñàìîãî íà÷àëà ïîçèöèîíèðîâàëñÿ êàê îòâåò «Åâðîâèäåíèþ», çàäà÷åé êîòîðîãî, êàê íåäàâíî îòìåòèë ïðåçèäåíò Ïóòèí, ñòàíåò çàÿâèòü î âàæíîñòè òðàäèöèîííûõ êóëüòóðíûõ öåííîñòåé. Íî íå òîëüêî. Îò ìóçûêàëüíîãî øîó æäóò è õîðîøèõ ïåñåí, è íàöèîíàëüíîãî êîëîðèòà ñàìûõ ðàçíûõ ðåãèîíîâ ìèðà, âåäü ãåîãðàôèÿ ïðîåêòà îõâàòûâàåò è ÑØÀ, è ñòðàíû ÁÐÈÊÑ, è ïîñòñîâåòñêîå ïðîñòðàíñòâî, è äàæå Àôðèêó. Ðàññêàçûâàåì îá ó÷àñòíèêàõ è ãëàâíûõ ôàâîðèòàõ áóäóùåãî øîó.