В последние несколько лет на российском рынке стал набирать обороты новый тренд. Компании начали активно возрождать исторические бренды, играя на ностальгии граждан по ушедшим эпохам. Одни производители охотно берутся реанимировать торговые марки из 1990-х, вторые - реинкарнируют наименования времен СССР, а третьи - возвращают к жизни заводы, построенные в Российской империи. При помощи выставления узнаваемых в прошлом брендов на полки магазинов продавцы стремятся привлечь внимание потребителей и нарастить реализацию своей продукции.

Однако значительная доля подобного рода попыток, скорее всего, окажется тщетной, предупреждают эксперты. Действительно уникальных товаров из прошлого в России остались считаные единицы. Привлечь же молодых людей к возрожденным брендам в их неизменном виде будет сложно на фоне утраты актуальности таких товаров.

Кто и как зарабатывает на возрождении советских товаров? >>>

Активные и неактивные формы витаминов - проверьте свои баночки 🔍



[700x340]
(Неактивные можно пить долго и не видеть эффекта)

Источник: Телеграм-канал нутрициолога Юлии Лоскутовой

Восточная медицина учит: когда глаза устали, страдает не только зрение — застаивается энергия в голове, а вместе с ней замедляется обмен веществ.

Попробуйте эту небольшую практику из Цигун.

[700x700]

После нескольких циклов вы заметите, как в голове становится светлее и спокойнее, дыхание глубже, а в организме появляется лёгкость.
Это признак того, что энергия снова начала движение сверху вниз.

Такая мягкая разгрузка помогает организму выйти из режима стресса и естественно включить обмен веществ.

Источник: Тереграм-канал Ирины Старковой "Как похудеть после 50 без вреда для здоровья"

Очень люблю осень за то, что можно готовить нереальное количество вкусных блюд с тыквой! Записывайте и сохраняйте один из моих любимых рецептов 👇

[700x459]

Ингредиенты:

🟡1 стакан (250 мл, 200 г) тыквенного пюре
🟡2 ст.л. (20 г) семян чиа ½ стакана
🟡 (125 мл) молока на ваш выбор
🟡1-2 ч.л. тыквенных пряностей
🟡1 ч.л. экстракта ванили
🟡Стевия или любой другой подсластитель по вкусу

Приготовление:
— смешать семена чиа с молоком;
— накрыть и отправить в холодильник на ночь, минимум на 4 часа;
— смешать разбухшие семена вместе со специями и пюре и добавьте подсластитель;
— украсить тыквенными семечками и корицей

Готово ❤️

Источник: https://t.me/nutricziologiya_s_yulia_etlis

Что объединяет людей, обезьян и морских свинок? Такое вы точно не ожидали услышать 😱👇

Все живые существа могут производить витамин С, кроме людей, обезьян и морских свинок! Витамин С жизненно необходим любому организму!

Он должен поступать к нам ежедневно, хочу обратить внимание на него именно сейчас, потому что при нагреве он просто разрушается. Летом мы едим много СВЕЖИХ фруктов, овощей, зелени и пополняем запасы 🍏

Только не питайте иллюзий - наесть запасы витамина С на всю зиму просто невозможно. Он вымывается полностью через 1-2 месяца ❌
При нагреве продуктов он разрушается на 60%.

Летом едим СВЕЖИЕ фрукты, зелень. Зимой восполняем дефицит добавками.

Я рекомендую принимать витамин С в липосомальной форме (усваивается 95% ). А вот из обычной аскорбинки витамина С усваивается всего 19%!

Зачем нужен витамин С:

✅ Мощный антиоксидант, который помогает восстанавливать другие антиоксиданты
✅ Помогает синтезировать коллаген, а это наши кости, связки, молодость. Можно обпиться коллагеном, без нормы витамина С - толку будет 0.
✅ Поддержка иммунитета.

Источник: https://t.me/nutricziologiya_s_yulia_etlis

Без него современная Россия могла быть совсем другим государством, но его имя известно очень немногим. Владимир Челомей внес колоссальный вклад в создание ядерного щита, до сих пор защищающего нашу страну, ракет-носителей, выводящих корабли в космос, крылатых ракет и орбитальных научных станций. Многие его разработки все еще скрываются под грифом «совершенно секретно». На протяжении десятилетий засекреченной была вся жизнь и работа великого конструктора. О том, что происходило с Челомеем за завесой тайны, - читайте далее.

«Наша сила - самый мощный аргумент» >>>

Действующий олимпийский рекорд в марафоне (42 километра и 195 метров) принадлежит эфиопскому бегуну Тамирату Тола, который на Играх-2024 в Париже преодолел дистанцию за 2 часа 6 минут и 26 секунд. Однако поклонники легкой атлетики помнят и обладателя антирекорда - японского бегуна Сидзо Канакури, которому понадобилось почти 55 лет на то, чтобы прийти к финишу. О том, как так получилось - читайте далее.

«На дистанции я женился и завел детей» >>>

Ответ от Ирины Старковой — врача-рефлексотерапевта с 35-летним опытом ⤵️

С точки зрения китайской медицины, фартук на животе и провисание тканей могут быть связаны с ослаблением функции поджелудочной железы и селезёнки.

Это значит, что организм не справляется с переработкой и транспортировкой влаги, нарушается пищеварение, а ткани в области живота теряют тонус и «плывут» вниз.

Что важно сделать: Читать далее...

Решила сделать этот пост от 21 ноября 2024 г. самым верхним, т.к. содержание моего дневника действительно изменилось с тех пор очень сильно. Конечно я дополнила его новыми своими мыслями, чтобы было понятно как прежним читателям, так и новым.

А пост назывался "Ну вот - и писать в дневнике захотелось".
"Ну как вот не вспомнить про возможности своего дневника!
Ведь здесь можно все зафиксировать, сохранить нужную полезную информацию.
Время видимо пришло для новых записей!

Снова Вселенная откликнулась на мои мысли, о которых я писала в предпоследнем посте.
Значит правильно я сделала что написала тот пост, озвучила свои сомнения про дневник.
И нашелся совершенно случайно новый импульс!
Я даже предположить не могла, что займусь своим телом.
Читать далее...

В каждом регионе России существовали свои традиции устройства жилища. В центральной части страны были распространены бревенчатые избы, на юге - мазанки из глины и соломы, на Кавказе - сакли, вырубленные в скалах, а на Крайнем Севере - чумы и яранги из шкур животных. В советские годы, с развитием массового домостроения, большинство традиционных домов было забыто. Однако сегодня, на волне возвращения к своим корням, интерес к ним возрождается.

Так, жители Дагестана переделывают старинные сакли в гостевые домики, общины на Чукотке модернизируют яранги, устанавливая их на побережье Анадырского лимана (а заодно учатся вкусно готовить чукотские блюда и играть на ярарах - традиционных ударных музыкальных инструментах), а в Вологде, Вятке, Костроме повсеместно реконструируют деревянные пятистенки с мезонином. Один из самых необычных домов восстановлен сегодня в Карелии. Житель Петрозаводска Сергей Шихуцкий своими руками вернул к жизни 100-летний дом в деревне Кондобережская в Заонежье. О том, как за 10 лет стройки превратить руины в дом из северной сказки, при этом не разориться и не впасть в отчаяние, - читайте далее.

«Он вернул мне 10 лет жизни» >>>