Это цитата сообщения НАТАНИЙКА Оригинальное сообщение

Жилет -накидка от Суаре.

1.


2.

Читать далее...

Сегодня тот самый единственный день в году - день Матери,
близких для нас женщин, наших мам и мам наших детей ✨

Поздравьте своих родных >>>

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Берет спицами

Это ЧУДО! 🌀 ПОВТОРЯЕМ ВСЕГО ОДИН РЯД! 🌀 Источник

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Шарф крючком

Источник

Это цитата сообщения LURENA7 Оригинальное сообщение

Берет спицами

Многие искали схему это оригинального берета. Особенность его состоит в том, что в узоре идет так называемый узор с узлами или якорное переплетение. Источник https://comfort-myhouse.ru/rukodelie/drugoe-rukodelie/beret-spiczami.html/

Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение

КАНАПЕ НА НОВЫЙ ГОД

Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение

СЛИВОЧНЫЕ КОЛБАСКИ С ОРЕХАМИ

 

ИСТОЧНИК:GOOGLE.RU

Это цитата сообщения Ниноччка Оригинальное сообщение

Красивая кайма спицами!

Это цитата сообщения руки_без_скуки Оригинальное сообщение

Вышивка крестом

Читать далее...

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

Яблочный штрудель

Яблочный штрудель Ингредиенты: ►Листы слоёного теста — 2 шт. ►Большие яблоки — 2-3 шт. ►Корица — 0,5 ч. л. ►Мука — 2 ст. л. ►Коричневый сахар — 3 ст. л. ►Белый сахар — 2 ст. л. ►Панировочные сухари — 2 ст. л. ►Взбитое яйцо (для смазывания) — 1 шт. ►Вода (для смазывания) — 1 ч. л. Приготовление 1. Духовку нагреть до 190°C. 2. Яблоки очистить и нарезать кубиками. Смешать их с корицей, коричневым и обычным сахаром, мукой. Отставить на 20 минут, чтобы яблоки пустили сок. 3. В отдельной миске смешать орехи, 2 вида сахара и сухари. 4. Раскатать 1 лист теста, присыпать ореховой смесью и сверху выложить яблочную начинку. Закрыть начинку, завернув края теста. Повторить всё со вторым листом и оставшейся начинкой. 5. Края рулетов загнуть и выложить рулеты на противень, застеленный бумагой для выпечки. Яйцо взбить с 1 ч. л. воды и смазать этой смесью рулеты. На каждом рулете сделать сверху надрезы. 6. Выпекать в течение 40-45 минут до золотисто-коричневой корочки. Подавать с мороженым или взбитыми сливками. Приятного аппетита! Источник

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

"Вяжем спицами" (узоры). Часть 2

Галина Парахонько
"Вяжем спицами" /Часть 2/

Страницы кликабельны!

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

КОКТЕЙЛЬ *БЕТОН* (BETON)

Читать далее...

Это цитата сообщения GLira Оригинальное сообщение

Джемпер с листиками

Читать далее...

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Selbustrikk LVS-5

Замечательный сборник жаккардового вязания перчаток, шапок, варежек. Множество схем и жаккардовых узоров.

Читать далее...

Это цитата сообщения GLira Оригинальное сообщение

Шаль "Деревенька"

Читать далее...

[526x700]
Нарциссизм формируется из-за дефицита любви и стабильности в раннем детстве. У таких пациентов наблюдается фиксация на грандиозных фантазиях и глубокий разрыв между грандиозным и реальным “Я”.
__________
Отто Кернберг
Кернберг Отто. Агрессия при расстройствах личности.pdf
https://vk.com/wall-3739369_8398

[640x640]
🔵 Психологическое упражнение «Колесо баланса»: Диагностика баланса ваших сфер

Часто кажется, что времени ни на что не хватает, а усталость накапливается? Или вроде бы всё стабильно, но внутри ощущается пустота? Тогда стоит попробовать одно из самых эффективных визуальных упражнений — «Колесо баланса».

Это техника помогает честно посмотреть на то, как вы распределяете своё внимание и энергию, и где именно сейчас образовался перекос.

Как сделать упражнение?
Шаг 1. Нарисуйте круг и разделите его на 8 секторов (можно больше). Каждый сектор — важная для вас сфера жизни.
Стандартные сферы:

✅ Здоровье и физическая форма
✅ Работа и карьера
✅ Финансы и уровень дохода
✅ Отношения с партнёром (или их наличие)
✅ Семья и родственные связи
✅ Друзья и социальное окружение
✅ Личностный рост и образование
✅ Отдых, хобби и развлечения

Можно добавить:

➕ Духовное развитие/ценности
➕ Творчество
➕ Дом и комфорт

Вы можете менять или дополнять список под себя — главное, чтобы сферы отражали вашу реальность.

Шаг 2. Оцените удовлетворённость каждой сферы по шкале от 0 до 10:

0 — полное неудовлетворение

10 — абсолютное довольство, всё хорошо

Как понять, какую цифру ставить?
Просто задайте себе вопрос: Я доволен(а) тем, как у меня обстоят дела в этой сфере?

Пример:
🔹 Здоровье — 6 (иногда хожу в спортзал, но питание хаотичное)
🔹 Финансы — 5 (стабильный доход есть, но роста не ощущаю)
🔹 Отношения — 8 (есть поддержка и любовь, всё устраивает)
🔹 Отдых — 3 (совсем забыл(а), что такое отпуск и хобби)

Шаг 3. Соедините точки на круге — получится фигура

Идеально, если фигура будет ровной и сбалансированной. На практике — часто видно, что одни сферы «раздулись», а другие западают.

Пример интерпретации
👀 Представьте, что ваш круг жизни выглядит так:

Работа — 9
Финансы — 8
Отношения — 4
Здоровье — 3
Отдых — 2
Личностный рост — 6

Что это значит?
Вы фокусируетесь на карьере и заработке, но при этом здоровье и личные отношения остаются без внимания. Такой перекос может со временем привести к выгоранию или чувству одиночества.

Почему «Колесо баланса» работает?
✔ Даёт объективную картину текущей ситуации
✔ Помогает обнаружить скрытые дефициты
✔ Становится мотивацией к точечным изменениям
✔ Помогает поставить реальные цели

Что делать после упражнения?
Выберите 1–2 сферы, которые «проседают» сильнее всего

Подумайте: какие маленькие шаги можно предпринять уже сейчас?

Например:

💡 Если «Здоровье» на 3 — начать хотя бы с утренней зарядки и нормального сна
💡 Если «Отдых» на 2 — выделить час в неделю на любимое занятие
💡 Если «Отношения» страдают — устроить вечер без гаджетов для общения с близкими

Итог:
Упражнение «Колесо баланса» — не про критику себя, а про осознанность и баланс.

Не обязательно всё должно быть идеально на 10 — главное видеть точки роста и действовать.

ОПИСАНИЕ И СХЕМА ВЯЗАНИЯ ЭТОЙ МОДЕЛИ

далее

Всего 8% детей хотят видеть себя в семейной жизни в возрасте от 18 до 21 года, отметила директор департамента госполитики в сфере воспитания, допобразования и детского отдыха Наталья Агре. Вернуть в школы дискотеки, чтобы создать подросткам «условия для начала романтических отношений», - заявила она. "Нам нужны места, куда мальчик может пригласить девочку на свидание. Хорошо, что постепенно возвращается школьная форма, там где мальчики одеты как мальчики, девочки как девочки"...

Чтобы вспомнить дух школьных танцев, первых поцелуев и драк за девочек, мы поговорили с теми, кто помнит школьные дискотеки 80-х, 90-х и нулевых. По их просьбе, часть имен в публикации заменена.

Что вспоминают россияне о своих школьных дискотеках >>>