• Авторизация


Не только диета и ЗОЖ. Биолог Баранова о том, как прожить больше 100 лет MsTataka : 22-09-2025 12:35


dance2-darimechti-3275852 (700x525, 236Kb)

Япония удивила весь мир, объявив на днях, что число людей старше 100 лет в стране почти 100 тысяч. И это абсолютный мировой рекорд. О том, что крайне важно для такой долгой жизни, рассказывает биолог Анча Баранова ( Анча(Анна)Вячеславовна Баранова— российский и американский биолог, доктор биологических наук, профессор школы системной биологии в Университете Джорджа Мейсона (США). Специалист в области функциональной геномики сложных заболеваний)

Если быть скрупулезно точными, то в Японии зарегистрировано 99 763 человек старше 100 лет.

Число центенарианцев (так в мире называют людей, перешагнувших столетний рубеж, от латинского слова «сentenarian» — прим. ред.),  неуклонно растет в Стране восходящего солнца с 1963 г.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Музей Штеделя (Städelsches Kunstinstitut, Frankfurt am Main) (часть 7) Bo4kaMeda : 22-09-2025 11:47



ЧАСТЬ 1, ЧАСТЬ 2, ЧАСТЬ 3, ЧАСТЬ 4, ЧАСТЬ 5, ЧАСТЬ 6



01. Johannes Vermeer (1632–1675)
The Geographer 1668

oil on canvas
51.6 x 45.4 cm
Städel Museum
✂…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Палаццо Ка-Реццонико (Venice, Ca' Rezzonico) - Музей искусства Венеции XVIII века (часть 1) Bo4kaMeda : 22-09-2025 11:44






01. Canaletto (1697–1768)
Il rio dei Mendicanti

The river of Beggars
between 1723 and 1724
oil on canvas
143 x 200 cm
Museum of 18th-century Venice
✂…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Каррьера, Розальба (Rosalba Giovanna Carriera; 1675 — 1757). Галерея Академии, Венеция (Gallerie dell'Accademia) Bo4kaMeda : 22-09-2025 11:44






01. Rosalba Carriera (Venezia, 1673 - 1757)
Self-Portrait
Second half of the 1740s
Paper, 31 x 25 cm
Gallerie dell'Accademia

✂…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Анатолий Папанов и Надежда Каратаева MsTataka : 22-09-2025 09:51

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

Анатолий Папанов и Надежда Каратаева

В последнем своем бою Анатолий потерял два пальца на ноге и даже на вступительный экзамен в институт пришел с палочкой. Несмотря на несомненный талант, члены экзаменационной комиссии сомневались, что он найдет свое место в искусстве. Ведь ограниченный в движении актер это нонсенс. Но он пообещал, что будет много заниматься и бросит свою палочку, хотя врачи предупреждали, что без нее он ходить не сможет. Его все-таки приняли на второй курс.

В первый же день занятий его поразили однокурсницы: нарядные, красивые, ухоженные. Он стеснялся их, сам себе казался нескладным и слишком простым. Только одна девушка, Надежда, каждый день приходила на занятия в военной гимнастерке и кирзовых солдатских сапогах. Как-то Анатолий подсел к ней и спросил, была ли она на фронте. Оказалось, что Надежда два года ухаживала за ранеными, ездила в составе санитарного поезда и на линии фронта бывала не раз. Ей было всего 17, когда началась война.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
✨ А вот тебе шиш! Dmitry_Shvarts : 22-09-2025 06:58


 

Замечательный актер Ленинградского БДТ Ефим Копелян рассказывал, как впервые вышел на прославленную сцену БДТ. От волнения он появился не в дверь, а через окно.

На сцене в это время находился тогдашний премьер театра Монахов, к которому после спектакля и отправился извиниться расстроенный Копелян.

Монахов выслушал его сбивчивые оправдания, тяжело вздохнул и спросил:

— А больше ты ничего не заметил, Копелян? Ты ведь, голубчик, мало того что вошел через окно, ты ведь вышел-то через камин!   Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Отец любил Переделкино». Екатерина Рождественская - о семейном гнезде MsTataka : 21-09-2025 16:39


Известный фотохудожник Екатерина Рождественская рассказала о семейном гнезде — даче в писательском посёлке Переделкино, которую в своё время получил её знаменитый отец Роберт Рождественский, легендарный поэт-шестидесятник.

ЧИТАТЬ - https://aif.ru/culture/person/ekaterina-rozhdestve...tec-lyubil-dachu-v-peredelkine

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Русские жили в городах, когда немцы и скандинавы ещё не знали их". Почему на историка, раскопавшего древность славян, начались гонения MsTataka : 21-09-2025 16:22

Это цитата сообщения Буала Оригинальное сообщение

"Русские жили в городах, когда немцы и скандинавы ещё не знали их". Почему на историка, раскопавшего древность славян, начались гонения
 

Человек русской души, хотя и немец по происхождению, Егор Классен жил в России в XIX веке, и его труды были обречены на забвение — либеральная общественность разносила их в пух и прах, его называли садовником, устроителем прудов, над ним смеялись и подшучивали.

0_0_ (700x393, 359Kb)

Ещё бы! Ведь в труде "Древнейшая история славян", в котором любитель-историк обозревал жизнь славянорусов до князя Рюрика, Классен не только предполагал, что история славян древнее, чем считает наука, но и посмел критиковать немецких учёных, обвиняя их в подтасовках и доказывая, что славяне имели свою государственность одновременно с римлянами.

Далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Анна Павлова (Pavlova Anna, 1881-1931). Национальная библиотека Австралии (National Library of Australia) Bo4kaMeda : 21-09-2025 12:08






01. Portrait of Anna Pavlova, The greatest dancer of all time, 192-?
15.1 x 9 cm
National Library of Australia

✂…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Музей Штеделя (Städelsches Kunstinstitut, Frankfurt am Main) (часть 6) Bo4kaMeda : 21-09-2025 12:07



ЧАСТЬ 1, ЧАСТЬ 2, ЧАСТЬ 3, ЧАСТЬ 4, ЧАСТЬ 5




01. Edgar Degas (1834–1917)
Orchestra Musicians 1872/1876

oil on canvas
63.6 x 49 cm
Städel Museum
✂…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Галерея Академии, Венеция (Gallerie dell'Accademia) (часть 10) Bo4kaMeda : 21-09-2025 12:03



ЧАСТЬ 1, ЧАСТЬ 2, ЧАСТЬ 3, ЧАСТЬ 4, ЧАСТЬ 5, ЧАСТЬ 6, ЧАСТЬ 7, ЧАСТЬ 8, ЧАСТЬ 9



01. GIOVANNI ANTONIO PELLEGRINI (Venezia, 1675 – 1741)
Allegory of Painting, 1725–1730
Canvas, 144,5 x 133,4
Gallerie dell'Accademia

✂…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подполковник Шукшин MsTataka : 21-09-2025 09:37

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

Подполковник Шукшин

3790308_kF4OYSWbHW8FMsLTQbLOLMvslXGxHy44pMt1w02SWKrzPDUL1IizPDX2obZ8x9jm5ebTrwKH3Iyk2SC3yWKXFWRa_1 (532x700, 260Kb)

Подполковник Шукшин даже не рассматривал возможность сдаться в плен. Во время боев за Велики Луки он командовал 96-м танковым полком 48-й танковой дивизии 22-й армии. Дивизия оказалась в сложном положении. Враг прорвал фронт и сжимал кольцо вокруг города. Было приказано оставить Великие Луки и уходить к Торопцу. Но по мере отступления выяснилось, что туда тоже не пробиться.

Перед полком Шукшина была поставлена новая задача - прорывать окружение в районе совхоза Ушица. Полк Шукшина должен был двигаться в авангарде и, не обращая внимания на потери, сбить противника и уходить на север. Шукшин выдвинул в авангард два батальона. У совхоза они внезапно атаковали немцев, подбили пять танков и вывели из строя артиллерийскую батарею.
Полк прошел через железную дорогу и преследую гитлеровцев. Но связь с остальными полками была потеряна. До леса оставалось совсем немного, а там - спасение. Нужно было пройти меньше километра, но из-за холмов показались вражеские танки. Недавно отступавшие немцы теперь, при поддержке танков, контратаковали. А с неба врага прикрывали самолеты.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Художник Анастасия Беседина и её замечательные акварели MsTataka : 20-09-2025 18:27

Это цитата сообщения телеман Оригинальное сообщение

Художник Анастасия Беседина и её замечательные акварели
 

Художник Анастасия Беседина родилась в Москве в 1975 году. С раннего детства увлеклась живописью, окончила художественную школу, а после школы поступила в Московское художественное училище прикладного искусства имени Калинина, на факультет живописи. Мечта стать художником была у нее с самого детства и после окончания художественной школы она поступила в Московское художественное училище прикладного искусства им. Калинина (факультет живописи). В основном Анастасия пишет акварелью, иногда использует масло, работает в карандашной графике. Акварельное творчество Анастасии Беседеной разнообразно - это натюрморты, пейзажи, анималистика, цветы, портреты. Она частая участница различных выставок, в том числе и международных.
1.-2025-09-16_170419.jpeg

2.-2025-09-16_170703.jpeg

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Старость как банковский счет MsTataka : 20-09-2025 18:23

Это цитата сообщения Харитоныч Оригинальное сообщение

Старость, как банковский счет

 Донна Мария Джило.Нелегко следовать её примеру, но давайте попробуем... Донна Мария Джило, дама 92 лет, маленькая и настолько элегантна, что каждый день в 8 утра уже одета, хорошо причесана и со скромным макияжем, несмотря на слабое зрение. И в феврале она переехала в дом престарелых: ее муж, с которым она прожила 70 лет, недавно умер, и у нее не оставалось другого выбора.

 После того, как она терпеливо ждала в течение двух часов, чтоб увидеть комнаты, она все еще красиво улыбалась, когда из обслуживающего персонала пришли сказать, что ее комнаты готовы. По дороге к лифту, представитель описал ее маленькие комнаты, даже назвал цвета занавесок, которые украшали окна. Она прервала его с энтузиазмом маленькой девочки, которая только что получила щенка в подарок:— О, я люблю эти шторы

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛИЦА ИЗ ПРОШЛОГО. ГРАЖДАНЕ СОВЕТСКОЙ РОССИИ И СССР MsTataka : 20-09-2025 18:19

Это цитата сообщения Буала Оригинальное сообщение

ЛИЦА ИЗ ПРОШЛОГО. ГРАЖДАНЕ СОВЕТСКОЙ РОССИИ И СССР

ссср Дрэгболл в Петрограде [ныне Санкт-Петербург], Россия, 1921 год (700x393, 265Kb)

Участники представления с переодеваниями в Петрограде, 1921 год

Далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Холестерин и наша пища. MsTataka : 20-09-2025 18:17

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Холестерин и наша пища.
 


Напоминаю вам, что сам холестерин необходим нашему организму, без его присутствия невозможны многие жизненные процессы и наш организм сам может вполне обеспечить себя этим веществом. Проблема в том, что часто мы не видим меры и употребляем слишком много продуктов, содержащих холестерин, и в этих случаях избыток холестерина откладывается на внутренних стенках сосудов, затрудняя кровоток, что приводит к тяжелым сердечно- сосудистым заболеваниям.

Уменьшению уровня холестерина в крови способствует ПОЛНЫЙ отказ от некоторых продуктов питания в ежедневной пище:

1. От жирных сортов мяса. Их необходимо заменить мясом птицы или нежирными сортами, полностью срезая весь видимый жир и кожу.

2. От субпродуктов ( печень, мозги , молоки и икра рыб )- в них очень много холестерина.

3. От жирных молочных продуктов и молока. Кефир, ряженка, творог, сметана, всевозможные кумысы, йогурты, айраны должны быть не более 1% жирности.

4. От мясных изделий. Совершенно исключить все виды колбас, сосиски, сардельки, ветчину, паштеты. Не верить рекламе, поскольку современная технология изготовления этих продуктов такова, что просто невозможно обойтись без загустителей, консервантов и антиокислителей. А мы с вами совершенно спокойно можем обойтись без колбасы, особенно если это может помочь нашему здоровью.

5. От жирных сортов сыра, плавленных и "колбасных" сыров.

6. Сливочное масло и маргарин необходимо свести к минимуму- и тот и другой продукт стимулируют выработку печенью собственного холестерина.

7. Яйца- в одном курином желтке содержится около 200 мг холестерина ! Но ни одно из проведенных исследований не обнаружило сколько –нибудь заметной связи между любви к яйцам и риском развития инфаркта ли инсульта. Общей точки зрения до сих пор нет. Одни ученые пишут в своих трудах, что одно яйцо в день не повлечет никаких негативных последствий, другие – что допустимое количество яиц- два в неделю, да и то – в салатах, а третьи, что яйца есть можно, но исключительно белок…Подождем окончательно сформулированных рекомендаций.

8. От покупного майонеза и покупных соусов. Лучше всего их не использовать, а готовить дома.

9. Сдобная выпечка с кремами, пирожные, бисквиты, молочный шоколад, сдобное печенье- сами по себе не влияют на холестериновый обмен, но их постоянное употребление приводит к ожирению ( 90% подкожного жира имеет "углеводное" происхождение) , а излишняя жировая масса оказывает плачевное влияние на сердце.


Мой любимый рецепт антихолестеринового салата с тунцом ( тунец- рыба , содержащая большое количество омега 3 жирных кислот)

Фасолево- рыбный салат

1 банка красной фасоли в собственном соку
1 банка консервированного тунца
1 луковица
1 столовая ложка винного или яблочного уксуса
Заправка: оливковое масло с лимонным соком и французской горчицей ( можно заменить нашей обычной горчицей, разведя ее слегка винным уксусом и добавив чуть-чуть сахара) . Все по вкусу.
Луковицу тонко порезать, положить в миску с ложкой уксуса , перемешать и залить крутым кипятком. Затем воду слить , а лук просушить на бумажном полотенце. Из банки фасоли слить жидкость , смешать фасоль, лук и тунец из банки. Полить соусом и подавать на стол.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Путеводитель по Байкалу MsTataka : 20-09-2025 18:12

Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение

Путеводитель по Байкалу

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Неожиданные сюрпризы из школьных учебников MsTataka : 20-09-2025 17:58

Это цитата сообщения Харитоныч Оригинальное сообщение

Неожиданные сюрпризы из школьных учебников
 

Неожиданные сюрпризы из школьных учебников

Боюсь даже предположить.
По дороге с Катей случилось что-то неладное.
Читать далее...
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
В старости пригодятся не друзья, не дети, не муж или жена, а эти 4 вещи MsTataka : 20-09-2025 17:52

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

В старости пригодятся не друзья, не дети, не муж или жена, а эти 4 вещи
 

-2О старости обычно говорят с лёгкой неловкостью – словно о чём-то, что лучше бы отложить, отодвинуть, не замечать.

Привычно рисуется картинка: дети всегда рядом, внуки бегают по дому, друзья навещают по праздникам, а супруг делит с тобой вечерний чай.

Но у реальности свои законы: дети уезжают в другие города, друзья редко звонят, а муж или жена не всегда оказываются рядом.

Иногда главным собеседником становится тишина.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Схемы "Рыжий лист кленовый" 3 варианта MsTataka : 20-09-2025 15:30

Это цитата сообщения astra4 Оригинальное сообщение

Схемы "Рыжий лист кленовый" 3 варианта

для-бш-кл (300x169, 14Kb)
Название: Рыжий лист кленовый б/ш
Автор: astra4
Создана: 19.09.2025 18:56
Скопировали: 0 раз
Установили: 8 раз
Примерить схему | Cохранить себе

листья---2 (300x169, 5Kb)
Название: Рыжий лист кленовый 2
Автор: astra4
Создана: 19.09.2025 16:40
Скопировали: 6 раз
Установили: 8 раз
Примерить схему | Cохранить себе

листья---1 (300x169, 4Kb)
Название: Рыжий лист кленовый
Автор: astra4
Создана: 19.09.2025 16:33
Скопировали: 4 раз
Установили: 6 раз
Примерить схему | Cохранить себе
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии