
Портрет Анны Софи Сванльюнг
![]()
![]()
15 апреля 1994 года.
Афонин А.П. - российский живописец-пейзажист и педагог, ученик И.С. Глазунова, член Союза художников России, член Международной федерации художников ЮНЕСКО, профессор живописи, продолжатель традиций русской школы пейзажа.

Э.Туниянц. О чем поют рассветы
Дух Божий веет над землею.
Недвижен пруд, безмолвен лес;
Учись великому покою
У вечереющих небес.
Не надо звуков: тише, тише,
У молчаливых облаков
Учись тому теперь, что выше
Земных желаний, дел и слов.
~~~~~~
Дм. Мережковский
Волжский утёс

Ролан Быков на съемках фильма «Чучело» /«Мосфильм»/
Ролан Быков ушел из жизни в 68 лет. Он подарил зрителям множество приятных эмоций, а его роли и фильмы вошли в золотой фонд советского кинематографа.
Детство и юность
Ролан Быков родился в Киеве 12 октября 1929 года. Его отец, Семен Гордановский, участвовал в Первой Мировой и Гражданской войнах, сражался в конной армии Семена Буденного. После революции его несколько раз отправляли разведчиком в Германию. Он взял себе новое имя — Антон Быков.
Мать будущего актера, Элла Ситняковская, мечтала стать актрисой. Имя сыну она дала в честь французского писателя Ромена Роллана. Его книгу она читала незадолго до рождения сына. Однако она перепутала фамилию с именем, а в паспортном столе сделали три ошибки в документах. Вместо Антоновича записали Анатольевич, день рождения сдвинулся на месяц вперед, а у имени появилась лишня буква. Так будущий актер стал Роландом. Но в семье сына все звали Роланом, так же он представлялся сам.
|
РАЙНЕР МАРИЯ РИЛЬКЕ (1875-1926)
ЕВА |
|
Пётр Вяземский |
|
Благословляю всё, что было, |
|
1.


Артериальное давление измеряется двумя цифрами: верхним (систолическим) и нижним (диастолическим). Нижнее показывает состояние сосудов в момент, когда сердечная мышца отдыхает, и зависит от тонуса мелких артерий. Хорошим считается, если оно в пределах 60–90 мм рт. ст. Если же оно выходит за эти рамки, стоит задуматься о здоровье и, возможно, обратиться к врачу.
Интересно, что нижнее давление "дружит" с почками. Именно они вырабатывают ренин, который влияет на тонус сосудов, поэтому его иногда называют почечным.
ПРИЧИНЫ ПОВЫШЕННОГО НИЖНЕГО ДАВЛЕНИЯ:
– сужение артерий почек
– хроническая почечная недостаточность
– гломерулонефрит
– пиелонефрит
– избыток натрия или йода
– нарушения работы надпочечников
– болезни щитовидной железы
А если повышены оба показателя, дело может быть в сердце или сосудах.
ПРИЧИНЫ ПОНИЖЕННОГО НИЖНЕГО ДАВЛЕНИЯ:
– обезвоживание
– туберкулёз
– анемия
– стрессы
– атеросклероз сосудов
У подростков низкое нижнее давление может быть временным и связано с ростом организма.
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ НАРУШЕНИЕ:
Часто изменения нижнего давления проходят незаметно. Но иногда проявляются слабость, "мушки" перед глазами, раздражительность. Точную цифру покажет только тонометр. Особенно важно следить за давлением беременным и тем, у кого уже есть проблемы с сердцем и сосудами.
Если нижнее давление постоянно "скачет" или разница между верхним и нижним показателями очень маленькая, нужно обследоваться. Только врач сможет разобраться, в чем дело, и назначить правильное лечение.
Как правильно измерить давление?
– Измеряйте через 2 часа после еды
– Не курите и не пейте алкоголь перед измерением.
– Избегайте нагрузок перед измерением.
– Сидите удобно, рука расслаблена на уровне сердца.
– Манжета должна быть чуть выше сгиба локтя.
– Накачивайте воздух, пока не пропадет пульс, а потом медленно спускайте.
– Первые удары пульса – это верхнее давление, последние – нижнее.
Правильное измерение поможет вовремя заметить неполадки в организме.
*******
|


