Возврат энергии. Защита себя.
Сегодня всем непросто. У человека бывают моменты, когда он готов сделать шаг к тому, чтобы опустить руки и перестать что-то делать.
Но есть такое выражение: «Сдаться никогда не поздно».
Пока есть силы хотя бы вспомнить или представить что-то хорошее, старайтесь это делать, особенно с утра и вечером.
И самое главное: не забывайте, что защита, которую вы ставите себе, работает.
Закон нерезонанса: почему стрелы падают в пустоту
Бывает момент, когда случайный косой взгляд, шепот за спиной или долетевшее эхо сплетен вдруг пробивают привычную защиту, оставляя внутри липкий, неприятный холод.
Вы чувствуете себя опустошенной, словно чужие ядовитые слова вторглись в ваше сокровенное пространство и нарушили хрупкий покой.
Внутри немедленно поднимается буря: обида, желание оправдаться, защитить свое доброе имя перед окружающими.
Но иллюзия ума снова затягивает вас в старую ловушку: страдает лишь эго, привыкшее зависеть от оценок матрицы.
В советские времена правила игр передавались из поколение в поколение
До появления интернета и видеоигр дети придумывали развлечения сами. Правила передавались устно, от старших к младшим, от двора к двору.
В каждой игре были свои нюансы, уровни и местные бонусы, которые никто не записывал.
Сегодня многие из этих игр почти забыты. Эти игры больше не увидишь на детских площадках, хотя по сложности они дадут фору современным видеоиграм.
Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение
В ПАКЕТ И ГОТОВО 🔥
|
🥒 Огурцы за 30 минут
|
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
Домашнее печенье к чаю — то самое, от которого на кухне сразу становится уютнее 🍪☕
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
МОЛОКОЧАЙ
Замечательный способ провести разгрузочный день. Следует делать его 1 раз в неделю (можно чаще, но тогда организм привыкает и не дает таких больших потерь в весе), сбросите не меньше 1 кг за раз и назад он никогда не возвращается!
Необходимые ингредиенты:
Молоко - 1,5 л
Зелёный чай - 1 ст.л.
Способ приготовления:
С вечера 1,5 литра молока вскипятить и заварить в нем 1 столовую ложку зеленого чая.
Настоять. Затем процедить и поставить в холодильник.
На следующий день необходимо выпить 1,5 литра этой смеси + 1,5 л воды.
При таком раскладе есть не хочется совершенно, а как разгрузка - идеальнейший вариант
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
🐢 Торт «Черепаха»
Ингредиенты
Для бисквитных лепёшек:
Яйца — 6 шт.
Сахар — 1 стакан
Мука — 2 стакана
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Ванилин — по желанию
Для крема:
Сметана 20% — 750 г
Сахар — 150–200 г (по вкусу)
Для украшения:
Шоколад
Грецкие орехи
По желанию — немного клюквы или брусники.
Готовим
Сначала отделяю белки от желтков.
Белки взбиваю до пышной пены, постепенно добавляя половину сахара.
Отдельно взбиваю желтки с оставшимся сахаром, пока масса не станет светлой и воздушной.
Аккуратно соединяю обе массы.
Муку заранее смешиваю с разрыхлителем, просеиваю и небольшими порциями вмешиваю в тесто силиконовой лопаткой. Здесь главное — не торопиться, чтобы тесто осталось воздушным.
Противень застилаю пергаментом и выкладываю тесто небольшими лепешками примерно по десертной ложке, оставляя между ними расстояние.
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
Ароматный кофейный пирог на кефире с манкой: нежнейшее лакомство для всей семьи☕
ЧТО НАМ ПОНАДОБИТСЯ:Для теста:
Куриные яйца (крупные) — 2 шт.
Сахар — 180 г
Кефир — 100 мл
Растворимый кофе — 3 ч. л.
Сливочное масло (мягкое) — 100 г
Пшеничная мука — 160 г
Разрыхлитель теста — 1,5 ч. л.
Манная крупа — 1,5 ч. л. (для подготовки формы)
Для подачи:
Сахарная пудра — по вкусу
Какао-порошок — для красивого узора
ПОШАГОВЫЙ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:Взбиваем основу: В глубокую миску разбиваем 2 крупных яйца, всыпаем 180 г сахара и взбиваем миксером до получения пышной, светлой и воздушной массы.
Кофейный кефир: Немного подогреваем 100 мл кефира, добавляем в него 3 чайные ложки растворимого кофе и тщательно размешиваем до полного растворения кристаллов.
Замешиваем тесто: К яичной смеси добавляем 100 г мягкого сливочного масла и вливаем ароматный кофейный кефир. На небольшой скорости миксера все объединяем. В отдельной посуде соединяем 160 г просеянной муки с 1,5 ч. л. разрыхлителя, вводим к жидким ингредиентам и на минимальной скорости замешиваем однородное тесто.
Подготовка формы и выпечка: Форму для выпечки смазываем сливочным маслом, а дно и бортики щедро обсыпаем 1,5 ч. л. манки (это создаст легкую текстуру и позволит легко извлечь готовый пирог). Выливаем тесто, разравниваем его лопаткой и отправляем в разогретую до 180°C духовку на 30–35 минут. Готовность проверяем сухой зубочисткой.
Подача: Даем готовому пирогу полностью остыть в форме, после чего аккуратно переворачиваем на блюдо. Щедро присыпаем сверху сахарной пудрой и какао-порошком (при желании можно дополнительно полить растопленным шоколадом).
Пирог получается невероятно нежным, влажным, с потрясающим кофейным ароматом. Идеально под чашечку любимого чая!
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
🔥 4 САЛАТА БЕЗ МАЙОНЕЗА, КОТОРЫЕ ХОЧЕТСЯ ГОТОВИТЬ СНOВА
«Тбилиси»
Говядину отварите до мягкости, полностью остудите и нарежьте аккуратной соломкой. Красный лук нашинкуйте полукольцами — для более нежного вкуса его можно ненадолго замариновать. Болгарский перец нарежьте, кинзу порубите, а грецкие орехи слегка подсушите на сухой сковороде.
Соедините мясо, фасоль, овощи, зелень и орехи. Добавьте измельчённый чеснок, оливковое масло и винный уксус. Посолите, поперчите и хорошо перемешайте. Дайте салату постоять 10 минут — вкус станет ещё насыщеннее.
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
🍅 Аджика из помидоров 6 разных вариантов — от классической острой до ароматной грузинской 🔥
Классическая остраяПомидоры, сладкий перец, чили и чеснок измельчите. Проварите до густоты, добавьте соль и масло, затем разложите по чистым баночкам.
С хреномПомидоры, хрен, чеснок и чили пропустите через мясорубку или блендер. Перемешайте с солью и сахаром — получится ядреная, свежая и очень ароматная аджика
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
6 картофельных хитов Аппетитная подборка
Рулетики с курицей 
Румяные, с нежной начинкой.
Ингредиенты:
Пюре — 500 г
Курица кубиками — 180 г
Сыр мелко — 90 г
Яйцо — 1 шт.
Укроп — 1 ст. л.
Приготовление:
Смешать пюре с яйцом.
Курицу соединить с сыром.
Добавить укроп и начинить.
Свернуть рулетики, запечь.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Шампанское из бархатцев в домашних условиях — никто и никогда не догадается, из чего именно оно сделано
Я готовлю такое домашнее шампанское уже несколько лет подряд и всегда сразу большими партиями. Рецепт ни разу меня не подвел: напиток отлично освежает в жару, а его вкус настолько необычный и приятный, что гости редко угадывают главный компонент с первой попытки.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Лепёшки на воде и муке на сковороде - так вкусно и так просто
Моя семья обожает всякие лепешки, тонкие или толстые - не важно, главное - не сладкие, чтобы есть их с кетчупом.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Вкусненькое, сладенькое к чаю: ленивый торт «Дамские пальчики»
Чай и сам по себе хорош, но с домашней выпечкой он совсем другой. Все это знают, но до сих пор случаются казусы... Ставишь чайник, открываешь шкафчик, чтобы достать самое главное – и понимаешь, что вкусненького-то к чаю явно не хватает. Вот тут и пригодится ленивый торт «Дамские пальчики» (хотя лучше бы пораньше пригодилась, а то как без сладенького чай пить?).
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Рулетики из баклажанов с фаршем - легко, быстро и очень вкусно!
Как ни хороши рулетики из баклажанов с помидорами, с мясной начинкой они будут для многих гораздо предпочтительнее. В этом рецепте баклажаны предварительно не жарятся и не запекаются, а фаршируются еще сырыми.
Мой муж очень любит баклажаны с чесноком, но всегда говорит, что если бы добавить к ним мясо – цены бы этому блюду не было. Готовясь к приходу в гости наших друзей, я решила прислушаться к его словам и сделать рулетики из баклажанов, завернув в них не только традиционную начинку из сыра с чесноком, но и мясо. Блюдо получилось ОЧЕНЬ сытным и съелось за считанные минуты.
Это цитата сообщения Beauti_Flash Оригинальное сообщение
А вы знали,что если смешать творог и шоколад...
ГОТОВИМ ВКУСНО
Беря рецепты не забывайте,пожалуйста Процитировать.
Работы в большом формате ВО ВЛОЖЕНИИ ВНИЗУ ПОСТА
Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки "Нравится".