Возврат энергии. Защита себя.
Сегодня всем непросто. У человека бывают моменты, когда он готов сделать шаг к тому, чтобы опустить руки и перестать что-то делать.
Но есть такое выражение: «Сдаться никогда не поздно».
Пока есть силы хотя бы вспомнить или представить что-то хорошее, старайтесь это делать, особенно с утра и вечером.
И самое главное: не забывайте, что защита, которую вы ставите себе, работает.
Закон нерезонанса: почему стрелы падают в пустоту
Бывает момент, когда случайный косой взгляд, шепот за спиной или долетевшее эхо сплетен вдруг пробивают привычную защиту, оставляя внутри липкий, неприятный холод.
Вы чувствуете себя опустошенной, словно чужие ядовитые слова вторглись в ваше сокровенное пространство и нарушили хрупкий покой.
Внутри немедленно поднимается буря: обида, желание оправдаться, защитить свое доброе имя перед окружающими.
Но иллюзия ума снова затягивает вас в старую ловушку: страдает лишь эго, привыкшее зависеть от оценок матрицы.
В советские времена правила игр передавались из поколение в поколение
До появления интернета и видеоигр дети придумывали развлечения сами. Правила передавались устно, от старших к младшим, от двора к двору.
В каждой игре были свои нюансы, уровни и местные бонусы, которые никто не записывал.
Сегодня многие из этих игр почти забыты. Эти игры больше не увидишь на детских площадках, хотя по сложности они дадут фору современным видеоиграм.
|
🥒 Огурцы за 30 минут
|



Замечательный способ провести разгрузочный день. Следует делать его 1 раз в неделю (можно чаще, но тогда организм привыкает и не дает таких больших потерь в весе), сбросите не меньше 1 кг за раз и назад он никогда не возвращается!
Необходимые ингредиенты:
Молоко - 1,5 л
Зелёный чай - 1 ст.л.
Способ приготовления:
С вечера 1,5 литра молока вскипятить и заварить в нем 1 столовую ложку зеленого чая.
Настоять. Затем процедить и поставить в холодильник.
На следующий день необходимо выпить 1,5 литра этой смеси + 1,5 л воды.
При таком раскладе есть не хочется совершенно, а как разгрузка - идеальнейший вариант

Ингредиенты
Для бисквитных лепёшек:
Яйца — 6 шт.
Сахар — 1 стакан
Мука — 2 стакана
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Ванилин — по желанию
Для крема:
Сметана 20% — 750 г
Сахар — 150–200 г (по вкусу)
Для украшения:
Шоколад
Грецкие орехи
По желанию — немного клюквы или брусники.
Готовим
Сначала отделяю белки от желтков.
Белки взбиваю до пышной пены, постепенно добавляя половину сахара.
Отдельно взбиваю желтки с оставшимся сахаром, пока масса не станет светлой и воздушной.
Аккуратно соединяю обе массы.
Муку заранее смешиваю с разрыхлителем, просеиваю и небольшими порциями вмешиваю в тесто силиконовой лопаткой. Здесь главное — не торопиться, чтобы тесто осталось воздушным.
Противень застилаю пергаментом и выкладываю тесто небольшими лепешками примерно по десертной ложке, оставляя между ними расстояние.

ЧТО НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
ПОШАГОВЫЙ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:



«Тбилиси»
Говядину отварите до мягкости, полностью остудите и нарежьте аккуратной соломкой. Красный лук нашинкуйте полукольцами — для более нежного вкуса его можно ненадолго замариновать. Болгарский перец нарежьте, кинзу порубите, а грецкие орехи слегка подсушите на сухой сковороде.
Соедините мясо, фасоль, овощи, зелень и орехи. Добавьте измельчённый чеснок, оливковое масло и винный уксус. Посолите, поперчите и хорошо перемешайте. Дайте салату постоять 10 минут — вкус станет ещё насыщеннее.

Классическая острая
С хреном


Рулетики с курицей 
Румяные, с нежной начинкой.
Ингредиенты:
Пюре — 500 г
Курица кубиками — 180 г
Сыр мелко — 90 г
Яйцо — 1 шт.
Укроп — 1 ст. л.
Приготовление:
Смешать пюре с яйцом.
Курицу соединить с сыром.
Добавить укроп и начинить.
Свернуть рулетики, запечь.
Я готовлю такое домашнее шампанское уже несколько лет подряд и всегда сразу большими партиями. Рецепт ни разу меня не подвел: напиток отлично освежает в жару, а его вкус настолько необычный и приятный, что гости редко угадывают главный компонент с первой попытки.

Чай и сам по себе хорош, но с домашней выпечкой он совсем другой. Все это знают, но до сих пор случаются казусы... Ставишь чайник, открываешь шкафчик, чтобы достать самое главное – и понимаешь, что вкусненького-то к чаю явно не хватает. Вот тут и пригодится ленивый торт «Дамские пальчики» (хотя лучше бы пораньше пригодилась, а то как без сладенького чай пить?).



Как ни хороши рулетики из баклажанов с помидорами, с мясной начинкой они будут для многих гораздо предпочтительнее. В этом рецепте баклажаны предварительно не жарятся и не запекаются, а фаршируются еще сырыми.
Мой муж очень любит баклажаны с чесноком, но всегда говорит, что если бы добавить к ним мясо – цены бы этому блюду не было. Готовясь к приходу в гости наших друзей, я решила прислушаться к его словам и сделать рулетики из баклажанов, завернув в них не только традиционную начинку из сыра с чесноком, но и мясо. Блюдо получилось ОЧЕНЬ сытным и съелось за считанные минуты.


ГОТОВИМ ВКУСНО
Беря рецепты не забывайте,пожалуйста Процитировать.









Работы в большом формате ВО ВЛОЖЕНИИ ВНИЗУ ПОСТА
Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки "Нравится".