• Авторизация
Лента друзей Галина-сибирячка Дневник Галина-сибирячка / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»


Не только диета и ЗОЖ. Биолог Баранова о том, как прожить больше 100 лет MsTataka : 22-09-2025 12:35


dance2-darimechti-3275852 (700x525, 236Kb)

Япония удивила весь мир, объявив на днях, что число людей старше 100 лет в стране почти 100 тысяч. И это абсолютный мировой рекорд. О том, что крайне важно для такой долгой жизни, рассказывает биолог Анча Баранова ( Анча(Анна)Вячеславовна Баранова— российский и американский биолог, доктор биологических наук, профессор школы системной биологии в Университете Джорджа Мейсона (США). Специалист в области функциональной геномики сложных заболеваний)

Если быть скрупулезно точными, то в Японии зарегистрировано 99 763 человек старше 100 лет.

Число центенарианцев (так в мире называют людей, перешагнувших столетний рубеж, от латинского слова «сentenarian» — прим. ред.),  неуклонно растет в Стране восходящего солнца с 1963 г.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Анатолий Папанов и Надежда Каратаева MsTataka : 22-09-2025 09:51

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

Анатолий Папанов и Надежда Каратаева

В последнем своем бою Анатолий потерял два пальца на ноге и даже на вступительный экзамен в институт пришел с палочкой. Несмотря на несомненный талант, члены экзаменационной комиссии сомневались, что он найдет свое место в искусстве. Ведь ограниченный в движении актер это нонсенс. Но он пообещал, что будет много заниматься и бросит свою палочку, хотя врачи предупреждали, что без нее он ходить не сможет. Его все-таки приняли на второй курс.

В первый же день занятий его поразили однокурсницы: нарядные, красивые, ухоженные. Он стеснялся их, сам себе казался нескладным и слишком простым. Только одна девушка, Надежда, каждый день приходила на занятия в военной гимнастерке и кирзовых солдатских сапогах. Как-то Анатолий подсел к ней и спросил, была ли она на фронте. Оказалось, что Надежда два года ухаживала за ранеными, ездила в составе санитарного поезда и на линии фронта бывала не раз. Ей было всего 17, когда началась война.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

✨ А вот тебе шиш! Dmitry_Shvarts : 22-09-2025 06:58


 

Замечательный актер Ленинградского БДТ Ефим Копелян рассказывал, как впервые вышел на прославленную сцену БДТ. От волнения он появился не в дверь, а через окно.

На сцене в это время находился тогдашний премьер театра Монахов, к которому после спектакля и отправился извиниться расстроенный Копелян.

Монахов выслушал его сбивчивые оправдания, тяжело вздохнул и спросил:

— А больше ты ничего не заметил, Копелян? Ты ведь, голубчик, мало того что вошел через окно, ты ведь вышел-то через камин!   Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Заботливо ухаживайте за собой...тогда.... Taisia800 : 22-09-2025 06:31


«Заботливо ухаживайте за собой,

относитесь к себе с участием и вниманием.
Тогда ваша душа отогреется

и расправит свои крылышки».

Это цитата из книги Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности."


Какая есть, такую и люблю...

Люби себя такой, какая есть:
Со всеми «тараканами» и светом.
Пусть стороной и критика и лесть,
Пусть, даже если скажут: «Ты с «приветом»...»

Люби себя побаловать подчас:
Вкусняшку съесть при лишних килограммах...
Пусть будет у тебя внутри баланс,
И музыка любви на ярких гаммах.

Люби свои бока, лицо, размер...
Ведь ненависть к себе лишь разрушает.
Являй собою для других пример.
Харизму всё творение обожает!

Никто не отменяет острый ум,
Прекрасный юмор, добрую улыбку...
Спокойный нрав тебе и брат и кум,
Не бойся, если совершишь ошибку.

Люби свой возраст, не скрывай года.
Естественность прекрасней силикона!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Умение принимать жизнь такой как есть является одним из лучших путей к душевному спокойствию. СЕВАСТОПОЛЬЧАНОЧКА : 22-09-2025 05:00


IMG_20250819_061622 (540x540, 1981Kb)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как мало... СЕВАСТОПОЛЬЧАНОЧКА : 22-09-2025 04:59


Как мало нужно человеку,
Чтоб чувствовать себя счастливым
Забыть, что в мире есть аптека.
По жизни нужным быть, любимым..
И быть в гармонии с природой
Чтоб ею вдоволь наслаждаться
И восхищаться небосводом,
И просто бедам не сдаваться..
Как много просим мы у Бога —
Как много есть претензий к жизни..
А ведь у нас одна дорога..
Над этим стоит поразмыслить..
IMG_20250902_092110 (400x700, 67Kb)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
С добрым утром! Пусть ваш день начинается с улыбки и хорошего настроения! СЕВАСТОПОЛЬЧАНОЧКА : 22-09-2025 04:57


IMG-20250911-WA0017 (392x700, 28Kb)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Ошейник Варфоломей_С : 22-09-2025 04:40


Никогда не надевай ошейник на человека, которого любишь.
Не души ревностью, подозрениями, не требуй преданности, приставляя нож к горлу, обесценивая его чувства и унижая себя.
Не отнимай кислород, а будь кислородом, без которого он не сможет дышать.
Нет ничего слаще ощущения, когда ты не держишь человека, давая ему свободу выбора, а он каждый день выбирает тебя. И ему тебя всегда мало.
Это то сладкое чувство уверенности в том, кого любишь, когда наслаждаешься каждым моментом наедине, когда мурашки по коже, когда любимый человек каждым жестом, каждой мыслью, каждым поступком, каждым взглядом и эмоцией доказывает тебе, что ему никто не нужен, кроме тебя.
Не пытайся взять это силой, заставить любить тебя. Уважение и доверие, — основа любых здоровых отношений. Особенно это касается любви.
Запомни, — любящий человек не должен сидеть на цепи и лизать тебе руки.
Он рядом не потому что в твоих руках плеть, а потому что тебя выбрало его сердце. Выбрало добровольно. Сердцу нельзя приказать, его не удержишь никакими цепями.
Свобода, — единственная стоящая приправа к любви





© Лия Русс
[700x466]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самым сильным достается одиночество Варфоломей_С : 22-09-2025 04:32


Говорят, испытания человеку даются по силам.

Самым сильным достается одиночество. Это привилегия морально зрелых людей.
Слабых оно пугает, озлобляет, выматывает, опустошает, разрушает.
Для сильных одиночество не повод для депрессий, не трагедия, а осознанный выбор, время и возможность для саморазвития и самопознания, зона комфорта, стиль жизни, глоток свежего воздуха, правильнее сказать — место, куда они уходят, чтобы подышать.
Одиночество для сильных — правильно выбранная дистанция, которая жизненно необходима. Ибо сокращая ее, можно разрушить спасительную иерархию, потерять личное пространство, зону комфорта и право на сокровенный моральный покой.
А ещё это качество характера — способность ничего не требовать и не ждать от других.
Люди, которые не боятся одиночества, не боятся ничего вообще. Они уже давно сожгли свои слабые стороны, став неуязвимыми для чужих интриг.

© Лия Русс
[420x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
*** Варфоломей_С : 22-09-2025 04:23


Заглядывать в чужую душу опасно. Это чересчур сближает... Доверие — слишком большая ответственность.



(с)
[500x500]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ты на танец длиною в жизнь Варфоломей_С : 22-09-2025 04:15


Ты на танец длиною в жизнь
Пригласил меня и сказал:
"Ты за руку мою держись.
Этот мир, словно бальный зал.
Свечи из полуночных звёзд.
Дуновенье от птичьих крыл.
Как сейчас, говорю всерьёз,
Никогда я так не любил".

За окном в темноте льёт дождь,
В нашем танце любовь и страсть.
Ни на что этот миг не похож.
Я за руку твою взялась
Очень нежно, и видно мне:
Расступается рядом тьма.
И красивее танца нет —
Здесь танцует Любовь сама.




© Наталья Бемова
[464x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Смешной паренёк" - Аида Ведищева Варфоломей_С : 22-09-2025 04:03




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Екатерина Семёнова - Любовь прекрасна и грустна Варфоломей_С : 22-09-2025 03:56




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Юпитер Варфоломей_С : 22-09-2025 03:46


Женщины. Они такие кошки. Никогда полностью не доверят своего сердца, не обнажат душу, не подарят свою нежность и послушание тому, кого не любят.
И подчиняться не станут, ни силой не заставишь, ни лаской не удержишь, ни золотой клеткой. Не возьмешь ни угрозами, ни уговорами, не вымолишь жалостью. Это все женщина хранит в себе для особенного человека. Который сумеет затронуть такие тонкие и так болезненно звенящие струнки ее души, дотронуться до ее сердца и глубже — достать до самых глубоких ран, которые она от всех прячет, прoникнуть в нее подкожно, потечь по ее крови, заменяя ей воздух.

Другие мужчины в ее жизни могут знать о ней многое: что любит и что не любит, какова она в постели; как она обманывает, как плачет, злится, смеется, какой предпочитает парфюм, с каким выражением на лице читает книгу или выбирает цвет для занавесок в гостиной. Они могут видеть ее в ярости, в ревности, пьяной, и голую, и в роскошных платьях. Но так никогда и не увидят ее обнаженного сердца, не добьются ни ее нежности, ни ее послушания.
Это возможно лишь с тем, перед кем она признала власть. Именно в этот момент спадает вся ее броня, прекращаются ее игры и демонстрация своего характера.
Когда вот она вся — только для него, ластится покорной мурлыкающей кошкой, свиваясь клубочком, трепетно ждет и скучает, и способна отдавать все, что у нее есть. Тогда становится ясно, как бесконечно она умеет прощать, бежать босиком по снегу, дарить свою любовь и преданность, отдаваться без остатка, не разумом, не телом, а всем любящим сердцем, всей душой. Как откровенна она бывает в своих чувствах и как правдива в желаниях. Как беззащитна в своем доверии, словно слепая. Как безумна в страсти, словно фурия, как она живет только этими эмоциями на вираже. Как может зависеть от него всецело, как умеет она сходить с ума от звука его голоса, подчиняться ему, забывать свою гордость, и как позволяет растерзать ее или помиловать.
Это право женщина дает не всем. Это только для избранного человека.
Которого в жизни она встречает лишь раз. Перед которым душа ее встает на колени, как перед Богом.
И хоть ты плашмя ляг, хоть наизнанку вывернись, хоть скули из — за нее, хоть гори, хоть в лепешку разбейся, хоть звезду ей принеси в открытых ладонях. Ничего не поможет. Не будет она тебе полностью ни подчиняться, ни повиноваться, ни доверять. И тайны свои тебе до конца не раскроет. И душу свою, и нежность свою никогда тебе без остатка, до самого донышка не отдаст.
И бессмысленно злиться, просить, требовать, задаваться вопросом, почему и отчего.
Слышали фразу «Quod licet Jovi, non licet bovi»? * (лат.)
Что дозволено Юпитеру, то не дозволено быку.
Так вот, я собственно о чем — если в кратце, то в жизни каждой женщины все мужчины — быки… и только один — Юпитер.



© Лия Русс
[464x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Береги себя, моя девочка Варфоломей_С : 22-09-2025 03:30


Я заплету твои волосы
длинной красивой косой
и обовью вокруг головы,
и вплету в твои волосы
заботливою рукой
всю теплоту своей любви.

Береги себя,
моя девочка,
пусть силы этих слов
хватит тебе
на всю твою жизнь.

Береги себя,
моя девочка,
и бесценную веру в любовь
белоцветным венком
в волосах носи.


© Яни Асерфи
[393x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
MuZcoin — Не верю Варфоломей_С : 22-09-2025 03:27




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Забери меня в море Варфоломей_С : 22-09-2025 03:26


Забери меня в море, бродяга Мартин.
Научи не сдаваться. Ни шторм, ни штиль
Не собьют нас с маршрута. Его на карте
Всё равно обозначенным не найти:

Упиваться ветрами своей свободы,
Похмеляться трудом до потери сил
Под единственно крепким - небесным - сводом,
На единственно прочной - земной - оси.

Быть сильнее, чем прежде, и делать больше,
Чем ты в силах, - привычка. Не ныть - закон.
Все удары - на пользу и в дело, боль же...
Что за дело до боли, когда на кон
Ты поставил в священном своём азарте
Упоения жизнью - саму её?

Забери меня в море, бродяга Мартин.
Пусть утонем, но прежде - найдём своё.






© Влюбленнаявжизнь
5c897770bacec2a23b844840eb43b1e5 (392x700, 56Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ты пожалуйста просто живи Варфоломей_С : 22-09-2025 03:20




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
*** Варфоломей_С : 22-09-2025 03:19


С утра встаёшь и напеваешь песню о том, какая ты красивая сердцем.
Танцуя, не замечаешь насмешек.
Кому и для кого всё это?
Нелепые люди ждут ответов.
А пофиг.
Живёшь ты сердцем, таким драгоценным, важнейшим, наполненным от радости и счастливых вокруг amore momento.





© Альбина Диденко
[560x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЕЛЬВЕТ --"НЕ МОЛЧИ" Варфоломей_С : 22-09-2025 03:15




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Лента друзей Галина-сибирячка Дневник Галина-сибирячка / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»