Тело — твой самый верный архив...
Усталость — не лень а крик твоей батарейки. Тело не умеет отправлять смс: «У меня стресс». Оно выключает свет.
Каждый блок — это застывшее «надо». Там, где когда-то было «соберись, тряпка», «держи лицо» — энергия перестала течь. Тело помнит всё: непрожитый гнев лежит камнем, невысказанная правда — комом в горле, чувство долга — бетонной плитой на плечах.
Старец сказал: «Твоя усталость не просит сна. Она просит остановки. Когда ты просто смотришь в напряжение, оно перестаёт защищаться и РАССАСЫВАЕТСЯ».
МЕТОД ТАКОЙ:
Читать далее...