| 
	
	
	
	
	
 
	
	
	 
Александра Трусова делится фото маленького сына и новогоднее шоу «Щелкунчик и Мышиный король».
Александра Трусова поделилась трогательными фото маленького сына. Спортсменка стала мамой в августе этого года. Трусова выбрала открытый подход к материнству и регулярно делится снимками маленького Миши, не скрывая лицо ребенка. Поклонники с радостью следят за жизнью молодой семьи.
Серебряный призер чемпионата России Софья Муравьева выступит в новогоднем шоу «Щелкунчик и Мышиный король» Ильи Авербуха. Оно пройдет 25-26 декабря в Новосибирске и 30 декабря в Алматы. На лед также выйдут Елизавета Худайбердиева – Егор Базин и Андрей Мозалев. «Щелкунчик» — это новогоднее яркое представление, которое откроет двери в мир сказки и волшебства и детям, и взрослым. Ведь это шоу, как и все остальные ледовые спектакли Ильи Авербуха, создано для того, чтобы удивлять публику и дарить ей счастье.

	Берегите своих....
	 
| 
					 Рядом.. в радости.. и горе... ![]() В начале жизни.. мир кажется огромным.. Людей много.. друзей много... Но.. идешь.. идешь.. первое безразличие, предательство.. подножка.. падение на дороге.. И.. вроде людей много.. а рук.. чтоб помогли подняться единицы.. И ты.. сужаешь свои границы.. Пара десятков - что могут друзьями числиться.. Горе делят, беду.. а радость не могут вынести твою. . Вот.. еще нескольких съела зависть.. И ты опять круг сужаешь... До тех немногих.. что в радости и горе.. Рядом.. а не параллельно с тобою.. Вот появляются семьи.. дети.. Ветер судьбы.. раскидывает по планете.. И... так бывает.. О тебе.. забывают... И ты.. свой круг уплотняешь.. И понимаешь.. . Как мало.. на самом деле.. тех.. кого можно назвать "свой" С кем хочется разделить выходной.. С кем хочется говорить.. молчать.. И знать.. Что они есть у тебя.. ты есть у них.. И пока крутится эта земля.. Берегите своих.... © Copyright: Оксана Дзюба, 2018  | 
			
Гель-лак удобен и красив, но при частом использовании ногти могут стать сухими, тонкими и ломкими. Это происходит из-за спиливания верхнего слоя, пересушивания ацетоном и нагрузки на ногтевую пластину. После снятия покрытия важно дать ногтям восстановиться — в домашних условиях это вполне реально.
	Перед нанесением гель-лака ногтевую пластину слегка шлифуют, чтобы улучшить сцепление. Это истончает её. Во время снятия покрытие размягчают или механически спиливают — если это сделать слишком грубо, повреждается верхний слой ногтя и даже зона роста.
	Итог — ногти становятся мягкими, слоящимися, чувствительными.