Александра Трусова и её проверка боем.
Серебряный призёр Олимпийских игр Александр Энберт дал оценку возвращению фигуристки Александры Трусовой в спорт. По словам Энберта, которого цитирует «РИА Новости», Трусова попала на очень сложный «Челленджер»: ей предстояло соревноваться с Ами Накаи и Мао Симадой. После долгой паузы этот турнир стал настоящей проверкой боем, и, как считает эксперт, спортсменка прошла её на ура. Энберт выразил надежду, что Трусова выиграет следующий «Челленджер», и тогда её увидят на этапе Гран-при. Он отметил, что для первого соревнования сезона, первого международного старта после длительного перерыва, с естественным волнением и грузом ожиданий это было практически идеальное возвращение.
Александра Трусова рассказала, как проходят её тренировки. «Я часто вижу ваши просьбы показывать больше контента с тренировок, но как бы вам сказать. Тренировки у меня весьма однообразные. Каждый день делаю одни и те же упражнения: иногда их усложняю, иногда вычищаю конкретные элементы, но базовый набор на каждую тренировку у меня стабильный. Да что там, у меня даже комплекты одежды для тренировок одинаковые. Изо дня в день меняется только моё состояние и настроение, остальное остаётся прежним. Но эту рутину я люблю», – написала Игнатова в своём телеграм-канале.
Александра Трусова ответила, почему приняла решение возобновить карьеру в штабе Этери Тутберидзе.
А вы слышали старые истории про уральских ведуний, чьи слова передавались шепотом от бабушек к внучкам?
Самая известная из них в тех краях — знахарка Арина.
Интернет сейчас забит пророчествами всех мастей, какие-то безымянные провидцы с ЖЖ пугают тремя днями тьмы, другие кричат про астралы и армагеддоны, и так далее.
Но предсказания Арины стоят особняком. Они не похожи на страшилки для желтой прессы.
Ее наследие — это своего рода мудрый совет садовода перед долгой зимой.
Это цитата сообщения Рецепты_приготовления Оригинальное сообщение
Французский лимонный пудинг: десерт с тремя текстурами за 30 минут
Хотите десерт, который выглядит как творение шеф‑повара, а готовится проще, чем омлет? Лимонный пудинг по‑французски — именно такой. В нём будто соединились сразу три лакомства: сверху — лёгкая золотистая корочка с приятной хрустинкой, в середине — нежный воздушный мусс, а внизу — сливочно‑лимонный крем, который хочется есть ложкой. И всё это — из самых обычных продуктов, без миксера: достаточно обычного венчика.
По данным НАСА, две большие корональные дыры развернулись в сторону Земли, и в понедельник, вторник и среду ожидалось усиление потоков солнечного ветра. Так и произошло.
Эти ветры могут вызвали полярные сияния, которые свидетельствуют о высоком уровне радиации, а также могут привести к формированию мощных погодных условий.
Личное вознесение предназначено для того, чтобы помочь вам постепенно повышать частоту вашей энергетической подписи.
Во время этого процесса вы будете испытывать различные физические, эмоциональные и психические симптомы.
Эти симптомы напрямую связаны с расширением вашей частотной зоны.
Во время вознесения вы столкнетесь с двумя типами изменений частоты тела, и оба они взаимосвязаны.
Первое изменение частоты происходит после исцеления, балансировки и выравнивания каждой из основных чакр, что повышает частоту контура кундалини.
Второе изменение частоты происходит из-за притока высокочастотной астральной энергии, поступающей в эфирное тело через аурическое поле.
Алина Загитова и Артём Ковалёв. Илья Авербух и фигурное катание.
Алина Загитова, в рамках федерального просветительского марафона Знание. Первые на Международном фестивале молодежи в Екатеринбурге, рассказала, что хотела бы научиться ездить на мотоцикле. «Говорят, что ты скачешь с одного места на другое. Человек должен попробовать многое и понять, что ему близко. Найти себя непросто, надо пробовать всё и сразу. Если делать то, что не нравится, это ни к чему не приведёт, я очень спонтанная. Мне может что-то присниться — и я решу, что хочу этим заняться. Есть порывы попробовать на мотоцикле покататься. Об этом я подумала вчера, но могу отложить это в долгий ящик. Я пока живу с этой мыслью», — приводит слова Загитовой ТАСС.
Призёр этапов Гран-при России, бронзовый призёр первенства России среди юниоров российский фигурист Артём Ковалёв рассказал о самом важном аспекте в мужском фигурном катании. — У мужиков всё равно больше всего ценятся четверные. Для меня если ты не прыгаешь четверные, то ты не мужик, а мальчик — далеко не уедешь. Не спорю, бывают разные примеры — Джейсон Браун тот же. Он очень крутой. Но он не выиграл ничего. А почему? Потому что не делал четверные. Были бы они у него — он достиг бы несравнимо большего. Вращаться и кататься можно классно, но без четверных будет сложно. А в идеале нужно всё это собирать в единое целое. Тогда будет что-то в духе Юдзуру Ханю или позднего Нэйтана Чена.
Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение
Некоторые плохо представляют себе, что такое Путь.
Путь Единства - это путь обретения истинного бессмертия сущности (Дорога Бессмертия), овладение всеми Силами и Началами мироздания (Дорога Всевластия), для единственной цели - спасения мироздания от неминуемой гибели (Дорога Спасения).
Чтобы преодолеть Дорогу Бессмертия этого Пути тебе хватит и одной четверти земной жизни.
Великий Путь не запрещает параллельно идти другими путями.
Это цитата сообщения alla-ta Оригинальное сообщение
Первая: регулярное недосыпание
По статистике, в 60-е годы прошлого века среднестатистический человек отводил на сон 8 часов, сейчас – примерно 6,5.
Мы стали меньше спать из-за ускорившегося темпа жизни, вынуждающего заниматься все большим количеством дел.
Но помимо этого увеличилось количество людей, страдающих расстройствами сна (например, на фоне стресса).
Многие пытаются компенсировать недостаток сна на выходных, предаваясь так называемой «сонной булимии» - то есть, отсыпаясь до середины субботы. Особой пользы это не приносит.
Наш источник сообщает, что ближайшие 7-10 дней будут очень громкими.
Советуем запасаться всем необходимым и не игнорировать ночные тревоги.
Есть вероятность удара Орешником.
*
Мониторинговые каналы предупреждают о высокой вероятности массированного удара по Украине в ближайшие 72 часа.
Сообщается о подготовке десятков баллистических и крылатых ракет разных типов.
Ведьму изловили возле мельницы в первой половине сентября. Может, что-то к лучшему изменится. Может, мы казним её не зря. Если нет — подумаешь, трагедия. Каждый ошибается, и чё? Лучшему работнику столетия честь и слава, слава и почет. Прибыла монашеская сборная с хворостом и молодым вином. Ведьма-то, поди, огнеупорная. В этом промежутке временном ты давай не плачь, моя красавица, что мы, звери? Боже упаси.
Попаданцы тоже попадаются. И спасибо им за керосин. Аве, восхитительная готика,
сладкая пленительная дрожь. Но у хитрой ведьмы были котики. Против них, конечно, не попрёшь.
Ведьму окружили возле кузницы, тоже подходящая среда. Виновата, нечего здесь кукситься, кстати, раздражающе худа. Тут не просто тощие конечности, тут богопротивный неуют. Нам известно, что худые нечисти душу регулярно продают. Нет, не знаем никакого Фауста, да и знать особо не хотим. И уймите доктора, пожалуйста. Он чумной. Он нам не побратим. Издавна сложилось. Исторически. Эпохально. Кто за что радел. Вот и наш румяный героический главный инквизиторский отдел.
Нет средневековой периодики — мы б туда хвалебную статью. Но у хитрой ведьмы были котики плюс иммунитет к небытию.
Хочешь смысла — почитай пословицы. Это сказка, сказочнее нет. Времена идут, колдуньи ловятся. Небо — недоступный абонент. Умных много, дураки не лечатся, говорят — не дураки же ведь.
Котики спасают человечество, но сначала, извините, ведьм.
© Наталья Захарцева (Резная свирель)
[364x700]
В ближайшее время враг планирует нанесение ударов по химической промышленности и предприятиям участвующих в выпуске взрывчатых веществ и их компонентов.
В рамках поставленной задачи противник планирует выделить до 30 ударных БПЛА на каждый объект, рассчитывая таким образом преодолеть силы ПВО и добиться 30% попаданий для вывода объекта из строя или временной приостановки работы.
..и приходит сентябрь, и ведет себя, как захочет,
наплевав на мораль и секрецию позвонков.
проступает прожилками между случайных строчек,
марширует по городу тысячами зонтов.
.и приходит сентябрь, неожиданный, как стихия.
будто вовсе не он должен августу дуть в висок.
в сентябре обостряются сны и тахикардия,
и минуты сквозь пальцы бегут, как морской песок.
в сентябре обостряются «кто я?», «зачем?» и «где я?».
так и хочется с красной строки начинать тетрадь.
каждый взятый о чем-то всегда в сентябре жалеет,
и старается что-то кому-нибудь доказать.
и приходит сентябрь. и растут рукава к запястьям.
он пускает по венам излюбленный свой саундтрек:
то, что летом казалось большим, абсолютным счастьем —
в сентябре превращается в файлы, формата jpeg.
© Катя Цойлик
[427x700]
«Зенит» и Максим Глушенков. «Барселона» и Родри.
Полузащитник «Зенита» Максим Глушенков прокомментировал победу команды в матче 8-го тура РПЛ против «Локомотива». Петербуржцы обыграли железнодорожников на своем поле со счетом 2:1. — Очень сложная игра получилось. Что еще могу сказать? Слава богу, что забили два. Чудом, конечно. Но главное, что выиграли. Просто невезение. Создаем моменты, но мяч в легких моментах не заходит в ворота, — приводит слова Глушенкова «Матч ТВ».
Бывший тренер сборной России Валерий Газзаев высказался о полузащитнике «Реала Сосьедад» Арсене Захаряне.
Украинский военный из 41-й бригады Александр Тодоров утверждает, что Владимира Зеленского привели к власти для уничтожения народа - "до последнего украинца".
Глава киевского режима Владимир Зеленский врет всем, когда говорит о потерях.
«Просроченный президент» Украины называет цифру в 50 тысяч человек, но эта цифра абсолютно не соответствует действительности, утверждает украинский военный из 41-й бригады ВСУ Александр Тодоров.