• Авторизация


Обновлённые рекомендации при боли в спине: какие методы действительно используют врачи макошь311 : 05-09-2026 22:24


Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье

И почему старые подходы больше не работают

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с резкой простреливающей болью в пояснице или тупым напряжением между лопатками.

Первая реакция большинства людей по привычке стандартна: срочно сделать рентген, выпить мощное обезболивающее, заказать сеанс жесткого мануального массажа и лечь на пару недель в постель, исключив любые движения.  

Однако мировые клинические рекомендации по лечению боли в спине за последние годы претерпели революционные изменения.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рубашка поло спицами ✨️Мастер класс МарСер : 05-09-2026 20:08


    МК на РУТУБЕ

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Узор для ШАЛИ " Воздушные арочки ", вязание крючком МарСер : 05-09-2026 20:05


   МК на РУТУБЕ

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШАЛЬ , БАктус , косынка "Листочки " , вязание КРЮЧКОМ по схеме МарСер : 05-09-2026 20:03


    МК на РУТУБЕ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Белая ажурная МАЕЧКА , вязание КРЮЧКОМ МарСер : 05-09-2026 19:59


      МК на РУТУБЕ

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
2 бесшовные осенние схемки МарСер : 05-09-2026 19:43

Это цитата сообщения AGAPEO Оригинальное сообщение

миниат.сх. (290x290, 181Kb)
Название: Осенняя листва (бесшов.)
Автор: AGAPEO
Создана: 29.08.2026 17:44
Скопировали: 10 раз
Установили: 9 раз
Примерить схему | Cохранить себе








мин.сх.2 (187x270, 111Kb)
Название: Осенняя листва (бесшов.) - 2
Автор: AGAPEO
Создана: 29.08.2026 18:47
Скопировали: 3 раз
Установили: 4 раз
Примерить схему | Cохранить себе
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нефритово - зелёный пуловер МарСер : 05-09-2026 19:41

Это цитата сообщения GLira Оригинальное сообщение




3,1 (539x700, 318Kb)
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жёлтый пуловер в полоску из ажурных и структурных узоров МарСер : 05-09-2026 19:40

Это цитата сообщения GLira Оригинальное сообщение




3,1 (588x700, 333Kb)
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Джемпер с ромбовидным узором МарСер : 05-09-2026 19:39

Это цитата сообщения GLira Оригинальное сообщение




3,1 (525x700, 296Kb)
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОМИДОРЫ НА ЗИМУ: 6 САМЫХ ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ МарСер : 05-09-2026 19:37

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение



Самые вкусные помидоры на зиму — это когда открываешь баночку, и сразу вспоминаешь лето: запах свежего укропа, пряность чеснока, лёгкая острота перца. В этих помидорах — идеальный баланс: не слишком солёно, не слишком сладко, а именно так, чтобы хотелось ещё и ещё. Они плотные, не разваливаются, приятно хрустят и отлично дополняют и жареную картошку, и запечённое мясо, и даже простой бутерброд. Настоящая домашняя классика, которая собирает за столом всю семью!
11 (700x350, 302Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Схема "Кленовая осень" + Эпиграф осенний + 2 бесшовные осенние схемки. AGAPEO / Лучшие_схемы_на_ЛИ-РУ : 05-09-2026 18:59


превью-сх. (300x192, 52Kb)
Название: Кленовая осень (1500х920)
Автор: AGAPEO
Создана: 04.09.2026 19:19
Скопировали: 3 раз
Установили: 2 раз
Примерить схему | Cохранить себе
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловер. Спицы. руки_без_скуки : 05-09-2026 18:58


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурный голубой топ крючком МарСер : 05-09-2026 17:56

Это цитата сообщения GLira Оригинальное сообщение




3,1 (419x700, 220Kb)
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРЯНЫЙ ЗАСОЛ РЫБЫ МарСер : 05-09-2026 17:28

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение



Вот он — пряный засол, который подходит для любой рыбы: селёдки, кильки, скумбрии, горбуши — чего угодно.
вап00 (700x350, 267Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Просветление - это не вершина горы. Это умение пить чай и чувствовать вкус макошь311 : 05-09-2026 16:17


Ключ к сознанию ДЗЕН

Внутри каждого из нас живет уставший искатель, который прошел сотни дорог, прочитал десятки книг, но так и не нашел того, что искал.

А теперь представьте, что истина все это время была не в конце пути, а в самом первом шаге, который вы сделали, даже не заметив этого.

Мы привыкли думать, что духовное пробуждение — это удел особенных.

Тех, кто сидит в позе лотоса на рассвете, питается солнечным светом и говорит исключительно афоризмами.  

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловер. Спицы. руки_без_скуки : 05-09-2026 15:47


5192151_YZb73oZycGqWWJvgTa07eS10zpyF7vSHv0lO3QQPwjmFrGisnmBBMEUd8vo_03PVvRSufBzbYdL5PL9ZrAq4mC (528x700, 77Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О просветлении и мастерах макошь311 : 05-09-2026 15:27


Весть о бесплатном решении всех проблем – то есть, о просветлении, распространяется с огромной скоростью.

Нарастающий спрос порождает нарастающее предложение

– количество «просветленных» мастеров, «постигших» способ халявной благодати, и готовых поделиться своей мудростью, с каждым годом увеличивается в геометрической прогрессии.

Все больше людей, пребывающих в поиске, начинает понимать, как классно быть «просветленным мастером», когда любимое хобби, вдруг становится образом жизни, и больше нет необходимости ходить на работу.   

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МК по ленивой горловине от Екатерины Родимовой. МарСер : 05-09-2026 15:05

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение









Источник


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Энергетика или биоэнергетика человека. Энергетическая анатомия. макошь311 : 05-09-2026 15:05

Это цитата сообщения дубыня Оригинальное сообщение

Знакомство с энергетическим устройством человека пришло в эзотерическое знание из трудов Блаватской, оккультизма, йоги, цигун и т.д.

Некоторые из продвинутых, общаясь с родственниками в селах и деревнях, обнаружили, что наши "предки" тоже кое-что знают.

Кстати, одно из распространенных определений характерника - "дещо вмие" или кое-что умеет.

Итак, энергетическая анатомия с аутентичными названиями.

Рубашки, оболочки или поля:

- Кремнева людина (кремнева людына), или кремневый человек, или кремень - 0,5 см внутрь тела физического.

- Срібна людина или серебряный человек - 0,2 - 1 см снаружи тела физического.

- Даж - 2 - 2,5 см

- Малка 25 -35 см, расстояние локтя от тела физического

Пока остановимся на этом.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
На обед или ужин: рецепты, которые любят в каждой семье МарСер : 05-09-2026 15:04

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение



Picture background
Можно бесконечно пробовать экзотические блюда, но в итоге мы всё равно возвращаемся к ним - к сочным котлеткам с пюре, ароматному гуляшу или простому рису с овощами. Это те самые «вторые блюда», от одного запаха которых на кухне становится уютно.
Здесь собраны всё самое любимое и понятное из простых ингредиентов, нет сложных техник - только то, что можно приготовить после работы быстро и без лишней суеты. 
Рецепты
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии