• Авторизация
Лента друзей -Татьяна_Кудрявцева- Дневник -Татьяна_Кудрявцева- / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»


Висцеральный жир: Как уменьшить объемы и улучшить здоровье. luchiya : 21-09-2025 22:02

Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья Оригинальное сообщение

Висцеральный жир: Как уменьшить объемы и улучшить здоровье
 

Screen Shot 09-20-25 at 10.44 PM (576x352, 200Kb)

Ох, этот висцеральный жир! Он делает наш живот заметно объемным и мешает процессу похудения. Тело склонно накапливать его и сохранять, так как этот вид жира располагается внутри желудочно-кишечного тракта, окружая органы пищеварения. Висцеральный жир выполняет важные функции, такие как защита органов и участие в обменных процессах. Однако, когда его становится слишком много, он начинает негативно сказываться на здоровье, ухудшая работу пищеварительной системы и общее самочувствие. Это может привести к повышению уровня адреналина и сахара в крови, а также к появлению усталости и сонливости.
 
В результате живот становится более выраженным и не уходит. В этой статье мы обсудим, как уменьшить объемы висцерального жира и подтянуть живот.

4734908_102550758_0_5c61f_7d784b5b_M (130x76, 25Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дачные растения, обладающие целебными свойствами Зоя_Крайсик : 21-09-2025 17:50


a6d7d1b2 (500x325, 423Kb)
1. Редька – вывoдит камни и песок из почек и мочевого пузыря, лечит бронхит, катар, туберкулез, кровоизлияния, является мочегонным и желчегонным. Увеличивает молоко у кормящих женщин.
2. Ревень – желудок, кишечник, зaпоры, вздутия. Применяется в киселях, компотах, варенье, пирогах.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Кулинария Stepaschka : 21-09-2025 17:21

Это цитата сообщения Мариникка Оригинальное сообщение

Шашлык с воздушным лавашом

[показать]

0_a6c84_a84f1c64_S.gif
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кулинария Stepaschka : 21-09-2025 16:59

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

Ругувачки (болгарские чебуреки)

Ругувачки (болгарские чебуреки)

Если вы думаете, что не умеете работать с тестом, значит вам просто не попадался настолько простой и комфортный рецепт. Тесто для этих аппетитных чебуреков получается идеальным, и работать с ним – одно удовольствие! Чебуреки с брынзой и зеленью получаются хрустящими, сочными, с невероятным ароматом и вкусом.

3290568_daleepovar3 (104x99, 14Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Три мышцы вечной молодости: тренируйте их – и замедлите старение NinaL : 21-09-2025 15:29

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Три мышцы вечной молодости: тренируйте их – и замедлите старение

Как по-вашему, сколько стоит молодость? Кремы за тысячи рублей, уколы красоты, процедуры у косметолога?

А если я скажу, что настоящий «секрет омоложения» у вас уже есть, и он находится прямо в вашей шее?

Да-да, три небольшие мышцы способны изменить ваш внешний вид сильнее, чем самая дорогая омолаживающая сыворотка.  

Особенность этих мышц в том, что стоит им ослабнуть – и появляется сутулость, второй подбородок, лицо «плывёт» вниз и выглядит усталым. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кулинария Stepaschka : 21-09-2025 13:58

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

Домашняя выпечка

3290568_big_401645 (673x449, 224Kb)

Быть дома - отличный повод испечь что-то вкусненькое, тем самым порадовав свою семью, а также приобретя новый кулинарный опыт.

3290568_daleekeksiki (110x129, 30Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кулинария Stepaschka : 21-09-2025 13:58

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

Пирожки с мясом — мягкие как пух

Пирожки с мясом

Пирожки с мясом — мягкие как пух

Пирожки с мясом, где тесто мягкое как пух, могут быть как самостоятельным блюдом, так и прекрасным дополнением к основным блюдам. Придется конечно повозиться с тестом, но результат вас несомненно порадует.

3290568_daleepovar (130x111, 16Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кулинария Stepaschka : 21-09-2025 13:57

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

Рижские булочки

Рижские булочки

Сегодня испекла сдобные, воздушные и нежные Рижские булочки. Как же тепло и уютно , когда разносится аромат свежей выпечки. Давайте соберем всю семью за столом и напоим ароматным чаем с вкуснейшими Рижскими булочками. Тесто немного с необычным видом замеса, но булочки выходят воздушные-воздушные.

3290568_daleepovar (130x111, 16Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кулинария Stepaschka : 21-09-2025 13:57

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

Баклажаны с шампиньонами и чесноком

Баклажаны с шампиньонами и чесноком

Готовлю уже третий день подряд, и эта вкуснятина нам еще не надоела. Оторваться невозможно, съедаем все сразу же. Вкусно, просто, а самое главное недорого - ингредиенты все простые и доступные. Приготовьте для своей семьи, уверена, ваши близкие оценят.

3290568_daleeserdechki3 (170x86, 21Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кулинария Stepaschka : 21-09-2025 13:56

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

Куриные ножки со сметаной и сыром

Куриные ножки со сметаной и сыром
Ингредиенты:
– 10 куриных ножек
– 100 г сыра
– 100-150 г сметаны
– 5 зубчиков чеснока
– приправа для курицы
– соль, чёрный перец

3290568_daleepovar (130x111, 16Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кулинария Stepaschka : 21-09-2025 13:55

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

Как приготовить сельдь под шубой

Как приготовить сельдь под шубой 

Сельдь под шубой — классический салат из советских времен, который родился в эпоху всеобщего дефицита, пережил десятилетия и удивительным образом прочно вошел в нашу кулинарную культуру.

Сегодня прилавки магазинов ломятся от заморских овощей, десятков видов рыбы и множества соусов. Но мы по-прежнему не изменяем вкусу детства и каждый Новый год готовим простейшую «шубу».

3290568_dalee (160x21, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кулинария Stepaschka : 21-09-2025 13:52

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

Шашлык на гранатовом соке

3290568_IMG_93311 (500x375, 112Kb)

Ингредиенты

2 кг свиной шейки

500-700 гр. лука

700 мл гранатового сока

=ДАЛЕЕ=
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кулинария Stepaschka : 21-09-2025 13:50

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

Куриный эскалоп

Куриный эскалоп

Ингредиенты:

• куриная грудка с кожей - 1 кг, 

• яйцо - 2 шт., 

• растительное масло - 1/2 стакана, 

• панировочные сухари - 100 гр., 

• моцарелла - 50 гр.,

3290568_daleebojya_korovka (110x100, 19Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Лента друзей -Татьяна_Кудрявцева- Дневник -Татьяна_Кудрявцева- / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»