Астрономические сообщества обсуждают редкое совпадение: в течение одних суток в направлении области, где находится межзвёздный объект 3I ATLAS, зафиксированы сразу три мощных корональных выброса массы Солнца.
По данным солнечных обсерваторий, вспышки произошли в разных секторах, но каждая частично совпала с траекторией движения 3I ATLAS, который в данный момент скрыт за солнечным диском.
Учёные подчёркивают, что такая серия выбросов крайне необычна.
Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики
https://t.me/dr_ales
🥑🎙️НОВЫЙ ПОДКАСТ ПРО ПИТАНИЕ: как есть и чувствовать себя прекрасно?
Наверняка, многим из вас знакомо, когда вы вроде бы питаетесь правильно, но постоянно хочется съесть что-то вредное? 🍰 Вы держитесь-держитесь, а потом — раз! И срыв!
Вы начинаете себя винить и обещаете себе с завтрашнего дня начать всё сначала. И так по кругу…
Мы подготовили для вас новый подкаст, в котором рассказали о том, как сделать питание источником энергии и здоровья, а не проблем.
➡️ Этот разговор — не просто про еду. Он про то, как через осознанное питание выстроить гармоничные отношения с собственным телом и жизнью.
Тайм-коды для комфортного прослушивания:
🎧 00:01 — почему питание — это не просто про еду, а про качество жизни и почему сбалансированный подход лучше любой диеты.
🎧 03:15 — какие продукты я исключил из своего рациона и почему.
🎧 05:40 — скрытый сахар: где он прячется и как избежать гликемических скачков.
🎧 07:20 — пример идеального дня питания: от утреннего ритуала до вечернего завершения.
🎧 12:32 — как работа с телом влияет на пищевые привычки и эмоциональный голод.
Обязательно слушайте, отправляйте друзьям и жмите реакции, чтобы я знал что вам было полезно💛 Пишите в комментариях, какие ваши главные сложности в питании👇🏻
@dr_ales
*****
Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики, [28.08.2025 21:57]
🔥 ТЕХНИКА: ПОДТЯЖКА ЛИЦА С ПОМОЩЬЮ НОГ
Когда я рассказываю, что работая с глазами, можно повлиять на гибкость тела (точнее на работу мышечно-фасциальных цепей), моя аудитория обычно в шоке😃 А знали, что ноги — залог подтянутого лица без отеков и морщин?
Это цитата сообщения дубыня Оригинальное сообщение
Возможно кому-либо пригодится, т.к. является хорошим средством защиты/порчи и довольно оперативно можно сделать.
Берем новую пачку соли, укроп, чеснок, зверобой и полынь ("по вкусу"...).
Берем около литра воды, бросаем в воду 9 частей соли (9 ложек, если угодно).
Смешиваем 4 части зверобоя, 4 части чеснока (давленый), 4 части укропа и полыни щепотку в отдельной таре, помешиваем смесь посолонь и наговариваем:
"Как выйду я во поле широкое, поклонюся я ветрам-братам, солнцу-матери, водице-сестрице, траве-мураве.
Как росла та трава, как поднималася, как солнцем питалася, как ветрами ворошилася, как водой упивалася, да силы полной набиралася тех ветров-братов, той водицы-сестрицы, солнца-матери.
С возрастом всё больше людей сталкивается изжогой.
Многие, не задумываясь, тянутся за содой.
Или в лучшем случае – за антацидами или ингибиторами протонной помпы, считая, что причина изжоги – в избытке желудочной кислоты.
Но научные данные последних лет уверенно опровергают это представление.
Дело в том, что…
…у большинства страдающих изжогой людей наблюдается пониженная кислотность желудочного сока, а вовсе не повышенная.
Представьте, что Вы ищете ключи от квартиры.
Вы не повторяете про себя как заклинание:
«Ключи. Металлические. Двадцать грамм. Три зубца».
Нет.
Ваш внутренний взгляд лихорадочно скользит по воображаемой прихожей, останавливается на полке, на столе, пытаясь увидеть ту самую блестящую связку.
Вы думаете картинкой.
И это не просто игра ума, а фундаментальный язык, на котором говорит Ваше подсознание.
Есть люди, способные видеть то, что скрыто от большинства.
Их называют сенситивами, проводниками между материальным и тонким мирами.
Среди таких личностей особое место занимает Борис Константинович Ратников — офицер, мыслитель и эзотерик, чьи знания о сверхчувственном восприятии оказались не просто теорией, а практической системой, применявшейся даже в спецслужбах.
Его учение объединяет науку, интуицию и древние традиции, восходящие к тем временам, когда человек ещё умел говорить с миром на языке символов.
В суете повседневной жизни, в непрерывном потоке мыслей и тревог, мы часто забываем о самом главном — о том, что уже пребывает в нас в состоянии совершенного покоя и гармонии.
Наше путешествие к осознанности — это не обретение чего-то нового извне, а скорее воспоминание, мягкое возвращение к своей собственной сути.
Это путь от шума ума к тишине сердца.
Тело как хранитель мудрости
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Простая манишка спицами! Автор Anastasiia Romanova
[466x700]