[573x700]

Пресс-конференция главного тренера чёрно-белых Олега Кононова после матча 16-го тура Лиги PARI «Торпедо» - «Чайка» (3:2).

— Я хочу от себя, от всей команды и всего штаба, выразить соболезнования всем болельщикам «Торпедо» и не только, всей футбольной общественности, которая знает и знала, как играл и как тренировал Виктор Шустиков. Это легенда нашего футбола. В первую очередь, хочу выразить искренние соболезнования семье. Утрата близкого - это всегда тяжело, много переживаний.

Виктор Михайлович Шустиков — это легенда советского футбола. Я был ещё маленьким, но помню, как папа, который болел за «Торпедо», всегда говорил, что Виктор Шустиков никого не пропустит в центральной зоне. Он играл центральным защитником и очень много матчей подряд провёл без замен. И в сборной СССР добивался самых больших результатов. Я познакомился с ним лично, когда только пришёл в клуб. У нас было собрание с ветеранами, мы пообщались, и он тогда очень доброжелательно отнёсся к моему приходу. Мы хорошо поговорили. Желал, чтобы «Торпедо» стало тем клубом, который был раньше. На данный момент мы только на пути к этому.

День запомнится тем, что мы в этот день скорби выиграли матч. Вырвали, можно так сказать, потому что игра была непростой. Соперник очень хороший, в «Чайке» молодые и перспективные ребята. Они отдавались игре. Тем не менее, при счёте 1:1 нам удалось забить и выиграть. Конечно, есть ошибки, есть игра в атаке и в обороне, над которой надо скрупулёзно работать. Но за тот небольшой промежуток времени, что прошёл, мне нравится, как ребята относятся к делу и впитывают новые требования. Игроки должны понимать эти требования и выполнять свои функции с полной самоотдачей. Сегодня ребята сделали результат, и это самое главное.

— Олег Георгиевич, вы только что сказали, что ваш отец болел за «Торпедо». Могли бы чуть подробнее об этом рассказать?
— Советский Союз, были топовые команды. Я сам из Курска, и мой папа болел за «Торпедо». А я болел тогда за другие команды. Мы с ним «соревновались». Он рассказывал, как тогда играл Виктор Шустиков. Смотрел за ним ещё тогда, когда я ещё не родился. Потом рассказывал. Он говорил о том, что были такие футболисты, такие легенды, как Стрельцов, Шустиков, Воронин… Нам нужны такие звёзды в российском футболе, которые будут украшать наш футбол. Очень важно, чтобы молодёжь развивалась.

— Мы обратили внимание на разницу в игре Бояна Рогановича в прошлом сезоне и в этом. Мы увидели подтверждение наших догадок: он был заменён в начале второго тайма. Хотелось бы узнать общее состояние Бояна, и когда мы увидим его прежним?
— Я надеюсь, мы поработаем, и всё у Рогановича будет нормально. Самое главное, чтобы он не отчаивался, а воспринимал ту критику, которая есть. Чем быстрее он начнёт выполнять необходимые требования, тем легче будет для него на пути возвращения на свой уровень. Я в него верю. Клуб для него сделал очень много, теперь надо отдать дань клубу.

— С вашей точки зрения, какой момент стал переломным в матче? Второй забитый мяч «Торпедо» или всё-таки третий?
— Я думаю, третий. Разница в два мяча, и остаётся минут 20. Вы видели, второй тайм был серьёзным… Очень хорошо играла «Чайка», и нам было достаточно непросто. Я не могу сказать, что они создавали много моментов, но владение мячом, их перестроения были для нас достаточно неприятными. Есть ещё шероховатости в той тактической модели, над которой мы работаем. В частности, второй гол, который нам забили по центру, нужно серьёзно разобрать с ребятами, чтобы такого не было. И не разобрали «стандарты», это также проблема, которую надо решить.

— Какая была задача на игру? Какая смена тактики произошла?
— Изначально, когда готовились к игре, мы видели, что «Чайка» и Дима Комбаров, которого я хорошо знаю, пропагандируют футбол короткого и среднего паса с владением мячом. Но у них есть небольшие проблемы в обороне. Поэтому мы решили использовать свободные зоны, где-то отработать игру на своей половине поля с быстрыми атаками.

В принципе, они нам и удались. Мы также работаем над позиционными атаками, но здесь они у нас не получились. Есть разные причины, но в первую очередь — потеря мяча на своей половине поля. С развитием позиционной атаки, она должна быть чуть побыстрее, с определёнными действиями: атака по флангу, атака по центру. Мы над этим работаем, но ещё пока не всё получается. Надеемся, что с каждым тренировочным днём, с каждой новой игрой будем прибавлять. Моменты пошли, вот это меня радует. Конечно, желательно было бы их реализовывать.

— Во втором тайме был 10-минутный отрезок после забитого гола, когда команда провалила игру…
— Мы немного прижались к своим воротам, но это происходит, когда выигрываем мяч и не доводим атаку до конца и опять садимся в оборону. Здесь были неправильные перестроения. Кто-то ещё не до конца понимает схему игры в пять защитников, плюс наши фланги и полузащитники. Где-то подустали, может быть, нужно было пораньше сделать замены, но мяч долго не уходил за пределы поля…

— Читать далее...

Плохой день

иногда выдается. Очень плохой. Не просто мелкие неудачи, а удары судьбы — один за другим. И уже еле стоишь на ногах и терпишь — а что еще делать-то? Можно еще советы мудрые почитать: про лимоны, из которых надо сделать лимонад. Про позитивный настрой и непременную улыбку в ответ на испытания. И про то, как составить список позитивных мыслей и думать эти мысли. Когда их думать-то, если надо постоянно бороться, обороняться и уворачиваться от ударов? И предпринимать действия — безжалостные обстоятельства не дают присесть и подумать позитивные мысли. Скажем, машину разбитую надо транспортировать, больного отвозить в приемный покой или, не приведи Бог, похороны организовывать. Какие лимоны, граждане? Какая улыбка? Только ненормальные улыбаются при несчастье и позитивные мысли думают. Это и есть неадекватность. И хочется поглядеть на тех, кто дает такие советы людям, по-настоящему попавшим в беду. Тем, у кого по-настоящему плохой день. Мне лично помогает простая фраза одного монаха старинного. Очень простая. Он так говорил: «Господь дает сил ровно на один день». Не надо пока думать о будущем. О последствиях. О том, как завтра встанешь и что будешь предпринимать. И что будешь чувствовать. Надо вот этот день прожить и максимально выложиться. Преодолеть трудности настолько, насколько можешь. Сделать столько шагов, на сколько сил хватит — именно в этот день. Потому что на один день силы всегда даются. И этого запаса на день и хватает. А завтра — завтра все может измениться к лучшему. И черные тучи постепенно начнут уходить за горизонт. Главное — день прожить. А насчет лимонада — это потом. Когда будет другое настроение. Пушкин, кстати, очень лимонад любил. И перед смертельной дуэлью стаканчик выпил. Не помогло…





© Анна Кирьянова
[466x700]

- Тебе, наверное, было мучительно ждать?
- Вовсе нет! Это было бы действительно невыносимо, но я тебя не ждала, я предвкушала. Каждое утро я представляла нашу встречу и весь день жила так, словно она вот-вот состоится. Я была так счастлива, потому что ни минуты не сомневалась в том, что мы с тобой увидимся. Я даже не тосковала, вместо этого занималась работой над собой, читала умные, добрые книги, помогала людям обрести надежду. И вот, погляди, ты стоишь передо мной, мы держимся за руки, смотрим друг другу в глаза. Я не следила за временем, не боялась опоздать, я просто жила полной , радостной жизнью и копила внутри очень много хорошего, что могу тебе теперь подарить. Разве я была не права?

«Вечные странники Любви»


© Алина Ермолаева
[392x700]

Даже в самые непростые времена Дженнифер Энистон всегда казалась женщиной, которая полностью довольна собой. Она с достоинством и не теряя оптимизма пережила измену Брэда Питта, череду неудачных романов, скандальные откровения матери и даже многолетние обвинения в эгоизме и нежелании иметь детей. О том, какие трагедии выпали на ее долю, знали только самые близкие друзья и родные - актриса тщательно оберегает свою личную жизнь от постороннего вмешательства и предпочитает скрывать проблемы за лучезарной улыбкой. Как Энистон собрала себя заново после двух скандальных разводов, обрела личное счастье и стала ролевой моделью для тех, кто сталкивается с общественным давлением?

Издевательства матери, предательство мужей и годы борьбы с бесплодием >>>

Если в пути вдруг попались грусть, тоска, беда или горе. Постарайся помнить… Любая остановка — ещё не конечная станция. Тяжёлые дни и самые печальные события все же останутся позади. И даже самый сложный маршрут когда-то завершится. Вновь в гости постучатся уютные минутки. Будут забегать на огонёк тёплые моменты. И опять заманчиво позовёт за собою жизнь. Иногда надо лишь чуточку подождать…

© Елена Раевская
[527x700]

Осень встала у калитки. Выжидает, чтоб пройти. С нею рядышком у ног чемоданы на пути. Принесла с собой наряды: жёлтый, охра, золотой, и багряный и бордовый, красный, алый лист резной. Не торопится, не гонит лето с нашего двора. Просто ждёт и просто смотрит. Не твердит, что уж пора. Нам даёт ещё минутки, уложить в кармашки лето. Чтобы не было простуды. Чтобы были мы согреты. Чтоб друг другу улыбались. Чтобы чаще обнимались. Чтобы осень сами звали, выходили на порог. Дверь, калитку открывали. Приглашали, обнимали и готовили пирог. И за стол садились вместе. И болтали обо всём. Не грустили, не ревели. Чтобы помнили о том. Эта осень необычна. В ней есть маленький секрет. В чемоданчике не листья. Счастья и любви букет. Каждому букет в ладошку. Радости, тепла, добра. Собирайте по листочку. Осень — все же не зима.

© Елена Раевская
[480x700]

---

---

---

---

* * * * *ВАШ ТЕКСТ* * * * *

---

---

---

---

► КОД РАМОЧКИ ◄

<br /><center><table style="background:#342927; background-image: url('https://img0.liveinternet.ru/images/attach/d/4/165/57/165057010_8be4200deeddc2a8dddb259436fd1b1b.jpg'), url('https:'); background-repeat: repeat-x, repeat; padding: 0px 0px 0px 0px; width:700px; border-radius: 30px; box-shadow: inset 0px -3px 3px rgba(0,0,0,0.6), inset 0px 3px 3px rgba(204, 191, 175), 0px 7px 12px -2px rgba(0,0,0,0.8);" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:650px 30px 30px 30px" zzz="zzz" align="center"><br /><table cellpadding="0" cellspacing="0" style="background-image: url('https:'); background-color: #3a2f2b; border-radius: 20px;"><tr><td style="padding:1px 1px 1px 1px"><table cellspacing="0" style="background-image: url('https:'); border-radius: 20px; background-color: #c4bcb9;" width="580"><tr><td align="center" style="padding:5px" zzz="zzz"><center><font face="Isabella-Decor"><font face="Karmen" style="font-size: 1.0em; text-shadow: 2.0px 1.5px 1.5px #000; color: #57463c"><b><br /> * * * * *ВАШ ТЕКСТ* * * * *<br /> </b><div style="text-align: right; margin-left: 40px;"><a href="http://www.liveinternet.ru/users/Gostena/blog/" target="_blank"><img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/d/3/158/507/158507943_star13.gif" width="22" height="22" alt="star13 (32x32, 1Kb)" /></a></div></font></font></center></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></center><br />

«Книга о вкусной и здоровой пище» вышла в 1939 году. Этот внушительный том с аппетитными иллюстрациями стал первой большой советской поваренной книгой. В ней были собраны описания несметного количества продуктов, рецептов блюд, наставлений диетологов, советов, как составить меню на разные времена года. И украшали все это цитаты Сталина и высказывания наркома пищевой промышленности Анастаса Микояна. Какие блюда «Книга...» предлагала приготовить, что выпить и чем закусить - читайте далее.

«Пьют коньяк из маленьких рюмок…» >>>

 

Мы бежим по жизни… Окружаем себя событиями… Людьми… Куда-то торопимся… Спешим. И при этом постоянно говорим, что хотим тишины.

Но… Боимся остаться наедине с собою…
В этой самой тишине. Страшно прислушаться к себе же… И вдруг понять… Что разучилась слушать…
И слышать… Собственную душу.

Притормозите на мгновение… И согревая ладошки чашечкой чая… Просто посидите с собою… Послушайте, о чем шепчет самый главный человечек вашей жизни…

© Елена Раевская
[393x700]

У каждого должно быть место, где тепло душе… Хотя бы один человек, с которым не нужны маски… И моменты, когда можно быть просто собою…

© Елена Раевская
[466x700]

1. Вспомнить о том, что жизнь — тлен. Меланхолично посмотреть в окно.
2. Найти на улице кучку с листьями. Упасть в них. Подкинуть кучку, сделать фото. Убежать от разъяренного дворника.
3. Прийти домой. Напиться глинтвейна. Позвонить в ЖЭК и пропеть в трубку: «Осенний поцелуй, сок рубиновой вишни, как жаль, что ничего у нас летом не вышло, но впереди вся осень, ты мне нужен очень и я тебе нужна… я тебе нужна…», бросить трубку.
4. Упасть лицом в торт. Подняться. Равномерно распределить крем на лице, подождать до полного впитывания.
5. Обложиться котами. Посмотреть «Легенды осени», «Осень в Нью-Йорке», «Сладкий ноябрь». Обрыдаться. Утереться котами.
6. Начать вязать носки. Готовый шарфик повязать на шею.
7. Купить тыкву, притарабанить домой. До исступления тыкать в нее волшебной палочкой для зажигания плиты. Разозлиться. Выбросить тыкву в окно. Попасть в гражданина. Написать объяснительную.
8. Собрать гербарий из выпавших волос. Сделать парик для кота, надеть на кота, бегать за котом, хохотать.
9. Вспомнить, что жизнь — тлен. Меланхолично посмотреть в окно. Подобрать сопли.






© Дарья Исаченко
[560x700]

Возраст, он тем подлее, что приходит незаметно. В юности кажется, что это будет, как-то явно, раз — и в дамки. Нееет. Возраст, он, паразит, прячется в мелочах.

Просто однажды ты раз, и сделала это.
Сохранила рецептик.
Сначала просто на рабочий стол.
Потом, глядь, и папочка образовалась с одноименным названием. Рядом с папками «Париж», «Ню» и «Личное».

Как, когда, зачем?!

Ведь еще вчера единственная запись в книге рецептов, которая у тебя была — рецепт коктейля «Космополитен».
Как, скажите, там рядом оказался расстегай, яйцо пашот, лазанья двух видов?
Когда ты научилась пассеровать, бланшировать и варить альденте, если в прошлой жизни умела только виртуозно открыть оливки и изящно разбить яйца на сковороде?

А теперь тебя бесит! Бесит беспорядок этот. Месиво это. Когда туфли не ровно в рядок поставлены. Или левый ботинок плохо почищен. Или зимняя обувь вперемешку с летней.

Ну, не может быть, ты же помнишь это: когда его футболки по всем стульям, а твое белье — на полу. И не раздражало ведь. Нравилось.

Как, когда, зачем?!

Припоминаешь прошедшую неделю и о, ужас, оказывается: в среду ты ткнула на YouTube концерт, в четверг, в супермаркете полчаса провела в отделе хозтоваров, любуюсь формой для запекания, в пятницу…

Челюсть отваливается.
Горло спирает.
Тягостные предчувствия охватывают.
Не может быть!

Бежишь на кухню, открываешь ящик. Так и есть — пакет с пакетами.

Как, когда, зачем?!

Еще ж вчера по вечерам мыла ноги в раковине, сидела по вечерам в подъезде, зимой языком ловила снежинки.

Откуда вот это вот все?

Кто это принес?
Нет, это подкинули, подкинули, это точно!

Только-только ж, боясь дыхнуть, смотрели с Ленкой «Голубую лагуну», танцевали под дождем, лазили в Новый год на крышу, купались летом нагишом в лунной дорожке.

А теперь — английский по средам, десять тысяч шагов в день, валерьянка на ночь. Меховые рейтузы, косметика без парабенов, гимнастика от остеохондроза, витамин Д3…

Куда делась девица, которая знала, в каком клубе по пятницам бесплатный вход для девушек, а теперь в курсе цен на гречку, и то, в каком магазине надо брать творог?

Кто эта серьезная тетка, которая по утрам ест овсянку, заправляет кровать, планирует? Которая теперь интересуется системой вертикального хранения и с придыханием говорит о пылесосе-роботе?

Уууу-у. Заберите ее обратно. Она мне не родственница. Тьфу на нее.

Она уже не хочет спать в третьесортном хостеле и есть «Мивину». Ей подавай номер с видом и шведский стол. Она теперь любит СВ, закрытые кинопоказы, встречи по договоренности.

Что дальше?

Разговоры о болячках, семена топинамбура в пакетах, пуховые платки, люмбаго?

Но в тот момент, когда меня посещают такие грустные мысли, вдруг что-то происходит.

То муж заявляется зимой с букетом нарциссов, подхватывает меня на руки и кружит: «Малыш!»

То звонит подруга, рассказывает какую-то ерунду, и мы вместе хохочем до соплей и заикания.

То друзья зовут на вечеринку, где мы до утра, выхватывая друг у друга микрофон поем «пара-пара-пара-дуемся на своем веку» и срываем голос…

И я понимаю, возраст- это всего лишь число, помноженное на самочувствие.

А внутри меня все та же девчонка. Просто теперь она умеет пассеровать и знает цены на гречку.





© Дарья Исаченко
[700x700]

Решила стать женщиной. Не, как раньше, а настоящей. Чтоб светить и вдохновлять. Я про это все в теории знаю, уже и списочек составила. Надо только осуществить!

1. Магия утра.
Встала в 5, чтоб почувствовать эту магию утра. Почувствовала. Решила больше так не вставать.

2. Пробежка
На втором круге открылись глаза. Два своих и третий во лбу.

3. Медитация
Прибежала домой, села на коврик, помедитировала. Отрешилась от суеты и тревоги, всхрапнула.

4. Поздоровайся с миром
Открыла окно, что было мочи крикнула: «Здрасти!»
Дворник тетя Валя аж метлу выронила.
Будем считать, что мир меня услышал.

5. Фейсфитнес.
Перетерла межбровку, потягала себя за скальп, понадувала щеки. Отметелила старость.

6. Йога.
Что сказать? Поза собаки не похожа на собаку. Дельфин не похож на дельфина. Верблюд не похож на верблюда. Вранье. Только труп похож на труп. Труп понравился.

7. Утренние ритуалы
Сделала гимнастику для глаз. Гимнастику для шеи и гимнастику для ног.
Разогнала лимфу. Продавила энергетические точки.
Намазала кутикулу.
Пошла в ванну, приняла душ. Конечно, контрастный.
Долго скрабилась, потом намазалась молочком с маслом арогана. Сделала легкий антицеллюлитный массаж всех проблемных зон, то есть себя.
На лицо положила омолаживающую маску.
Помыла волосы безсульфатным шампунем, прополоскала ополаскивателем, нанесла протеиновую маску. Смыла, нанесла термозащиту, высушила, расчесала, нанесла масло для кончиков волос.
Упала без сил.
Полежала, пошла завтракать.

8. Полезный завтрак
Приготовила жиры, белки, углеводы. Смузи и пчхиа.
Сервировала все красиво, поставила цветочек в вазочку.
Напялила платье.
Потому что вайб и все такое.
Иначе в женском теле еда не усваивается.
Помедитировала на колбасу, вздохнула, выпила смузю из сельдерея под Реквием Моцарта (духовное наполнение очень важно).
Выковыряла чиа из зубов, выпила кофе с молоком. Без кофе и без молока. Цикорий с белой жижей из овсянки.
Посадила на платье жирное пятно.

9. Аффирмации
Долго доказывала себе в зеркале, что я счастливая, успешная и наполненная. Спорила. Ругалась. Полезла драться.

10. Мотивирование своего мужчины.
Промотивировала мужа. Догнала, еще раз промотивировала. Потом он убежал, закрылся в ванной. Не знаю теперь, будет ли толк.

11. Дневник благодарности.
Открыла дневник, поставила себе пять и расписалась.

12. Забота о мире.
Рассортировала мусор. Достала кое-что нужное.

13. Культурное развитие.
В обед посетила выставку. Зашла там в кафе, съела боул с киноа и рукколой. На десерт была карамелизированная тыква и отрыжка от непривычной еды.

14. Хобби.
После выставки пошла на полденс. Нечаянно поломала шест и вывихнула лодыжку. Придется переключиться на бисероплетение.

15. Вечерние ритуалы
Приняла ванну с морской солью и маслом лаванды. Зажгла свечку с ароматом пачули. Лежала, потела, посылала в космос позитив. Чуть не сдохла от вони.

Вечером чувствую — изменилась. Стала этой самой вдохновляющей. Наполненной киноа и рукколой женщиной.
Которую все жаждут и кричат: Где ты?
Где ты?

Пы. Сы.
Завтра на работу, а то уволят.
А я на рукколе долго не продержусь.
Пожалуй, рождение настоящей женщины придется отложить.
Поживу еще обычной.

© Дарья Исаченко
[466x700]