• Авторизация


Шейно-воротниковая зона. Здоровья всем! Ела2012 : 18-04-2026 06:41

Это цитата сообщения Marginalisimus Оригинальное сообщение

workout-5

 



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гастроэнтеролог ошибся! Изжога — это нехватка кислоты, а не её избыток... Ела2012 : 16-04-2026 07:27


изображение_2026-04-16_072101448 (700x399, 421Kb)
https://www.youtube.com/watch?v=aFbIXKXBnms

Вы находитесь на канале, где наука встречается с философией, а сложные законы нейрофизиологии становятся ключами к пониманию собственной жизни.

Мозг — это самое загадочное «существо в существе», которым нас наградила природа. Всю свою жизнь я посвятила изучению его тайн: от механики нейронов до феномена вещих снов и творчества. Но наука мертва, если она не помогает людям жить счастливее и дольше.
*****
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Еще один шаг... Ела2012 : 16-04-2026 06:48

Это цитата сообщения Капельки_души Оригинальное сообщение

Еще один шаг...

 
 
   
Спасенье в том, чтобы сделать первый шаг.
Еще один шаг...
С него-то все и начинается заново.
4083308_kdprivet24 (700x611, 268Kb)
 Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня.
Научи меня искусству маленьких шагов.
Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя
останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали.
Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни.
Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.
Прошу о силе воздержания и меры,
чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня,
мог бы видеть вершины и дали, и находил бы время для наслаждения искусством.
Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью.
Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем.
Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную.
Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко.
Подари мне сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь
естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем.
Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком.
Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать правду, сказать ее любя.
Многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению.
Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе.
Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы.
Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте,
молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло.
Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем "внизу".
Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни. Дай мне не то, чего я себе желаю,
а то, что мне действительно необходимо. Научи меня искусству маленьких шагов.

Антуан де Сент-Экзюпери
 
 
 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бехтерева: ОДНО СЛОВО - и хам больше НИКОГДА не откроет рот! Запомни эту фразу Ела2012 : 16-04-2026 06:14


изображение_2026-04-03_224952810 (700x387, 329Kb)
https://www.youtube.com/watch?v=9zsvVIso9xs
*****
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРЕДДИАБЕТ: 5 ШАГОВ, чтобы не дойти до диабета РЕЗУЛЬТАТ ЧЕРЕЗ 3 ДНЯ — ВЫ НЕ ПОВЕРИТЕ СВОИМ АНАЛИЗАМ Ела2012 : 15-04-2026 06:30


[700x415]
https://www.youtube.com/watch?v=KN4tK4kWdOY&list=TLPQMTUwNDIwMjbFzgz5qx6KUA&index=5

Глюкоза 6,2 — это нормально или вы уже стоите на краю пропасти? Почему миллионы людей годами живут с ползущим вверх сахаром и даже не подозревают о скрытой угрозе, списывая постоянную усталость на возраст? Выдающийся советский нейрофизиолог Наталья Бехтерева всю жизнь изучала мозг и доказала: диабет начинается не в поджелудочной железе, а в голове. Наш мозг включает так называемый детектор ошибок, который саботирует любую диету и заставляет руку снова тянуться к сладкому. Вспомните историю 54-летней женщины-педагога из этого видео, которая была уверена, что ее анализы в норме. Или реальный случай 57-летнего инженера, который всего за полгода снизил сахар с 6,8 до 5,4 без таблеток и мучительных голодовок. Преддиабет полностью обратим! Зная законы нейропластичности, можно перепрограммировать мозг и восстановить здоровье.
*****
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОСТАНОВИТЕ СТАРЕНИЕ МОЗГА ЗА 1 МИНУТУ! Бехтерева открыла упражнение, которые возвращает ясность… Ела2012 : 15-04-2026 05:01


изображение_2026-04-11_132916550 (700x392, 543Kb)
https://www.youtube.com/watch?v=qWdzuDOkgrI&list=TLPQMTEwNDIwMjZ0c37MdGZiDQ&index=3
Никогда не произносите эти слова перед сном. Наталья Бехтерева увидела на томографе, что одна фраза, которую 90% людей повторяют каждый вечер, отключает ночную систему восстановления мозга. Человеческий мозг рассчитан на 150 лет безупречной работы — это подтверждено нейрофизиологическими исследованиями и сотнями вскрытий мозга долгожителей. Но почему тогда уже в 50 мы забываем имена, в 60 не можем запомнить номер телефона, а в 70 многие теряют ясность ума?

В этом видео вы получите систему из 7 конкретных инструментов Бехтеревой, каждый из которых занимает от одной до пяти минут:
*****
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Люблю свой дом... Художник Кент Р. Уоллис / Kent R. Wallis (США, 1945) Ела2012 : 15-04-2026 04:53

Это цитата сообщения ovenca Оригинальное сообщение

Люблю свой дом... Художник Кент Р. Уоллис / Kent R. Wallis (США, 1945)




На сегодняшний день Кент Уоллис – всемирно известный художник. Он имеет многочисленные награды в области изобразительного искусства. В России творчество Уоллиса не только знают, но и любят. Да и как можно не любить его картины, переполненные красками и эмоциями!

Вход в сад. (700x559, 640Kb)
Вход в сад

Вчерний блюз


Люблю свой дом, люблю порядок в нем, не достижимый никаким старанием,
люблю под утро за моим окном пичужек малых переливы ранние.
Люблю вдыхать после большой грозы живым озоном напоённый воздух
и постигать премудрости азы – учиться жизни никогда не поздно.
Люблю любить, пусть даже не любима, и вспоминать ушедших дорогих…
Люблю, когда беда проходит мимо, пусть не меня минуя, а других.
~~~~~~
Татьяна Славская

10. (700x505, 541Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СКУМБРИЯ может удивить! Часть 2 ОЧЕНЬ ХОЧУ, чтобы вы попробовали эти 5 РЕЦЕПТОВ Ела2012 : 14-04-2026 19:12


изображение_2026-04-14_185559229 (700x398, 449Kb)

https://www.youtube.com/watch?v=e2bYl0QziZg&list=PLUOj9r7HLx2N1gShhmtQcLVjpkjmH8Aw9
РЕЦЕПТЫ:
!!! Во всех рецептах использую свежую (замороженную) скумбрию
изображение_2026-04-14_185415099 (700x387, 282Kb)
*****
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мир, в котором столько изменилось... Художник Моравов Александр Викторович (Россия, 1878-1951) Ела2012 : 13-04-2026 06:56

Это цитата сообщения ovenca Оригинальное сообщение

Мир, в котором столько изменилось... Художник Моравов Александр Викторович (Россия, 1878-1951)


Мне всегда было интересно наблюдать за временами, какими бы они ни были, в которые жили наши родители, бабушки и дедушки. А чудесные картины Александра Викторовича позволяют нам сегодня ими любоваться.
Это и наша с вами история...




1000 В волостном ЗАГСе. 1928.. (700x534, 679Kb)
В волостном ЗАГСе. 1928



Мир, в котором столько изменилось, Нынче пропадает ни за грош.
В нём теперь царит, как Божья милость, Нераспознаваемая ложь.
Чёрный цвет и белый - на палитре. Впрочем, иногда бывает сер…
Голос обрывается в молитве, Небом не услышанной совсем.
Фонари на улицах погасли, Но не отступает темнота.
Мир, вернись! Сложись, как прежде, в пазлы,
Возле миски спящего кота.
~~~~~~
Людмила Свирская

Интерьер. Жена художника. 1913.. (700x611, 657Kb)
Интерьер. Жена художника. 1913

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
... BELLA_DIDO : 12-04-2026 20:57

Это цитата сообщения MsTataka Оригинальное сообщение

Мне года подарили осторожность... Ц.Вайнер

0ba5061dc9507c44cfb40114c0ad4155 (700x700, 151Kb)

"Мне годы подарили осторожность... Не всем, конечно, этo пo нутру...

И лично для меня, большая сложность – не верю тем, в ком чувствую "игру"...

Мне годы подарили мудрость тоже. Мной сужен крyг знакомых и дрyзей...

Ложь чувствую душой и даже кожей, и c каждым годом это всё сильней...

Мне годы подарили силу воли и драться научили до конца.

И не кричать от сумасшедшей боли...

Вот тoлько выдают меня глаза"...

 

Ц.Вайнерp

 

https://stihi.ru/avtor/tzilya

комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Для Больших,... и самых маленьких... BELLA_DIDO : 12-04-2026 20:49




5f7LzooJ1FA (649x90, 5Kb)

комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Да не покинет, нас, милость Божья... Ела2012 : 12-04-2026 06:12

Это цитата сообщения Капельки_души Оригинальное сообщение

Да не покинет, нас, милость Божья...

 
    
Доброе утро, друзья мои!
Низкий поклон постоянным читателем и гостям!
Светлый праздник Пасхи пришел сегодня в каждый дом.
4083308_92694614_102730508030 (560x700, 226Kb)
 
 
Весна и возрождение,
Цветов и трав цветение, тихий свет в глазах, любовь и радость в сердцах –
Вот что для нас означает светлая Пасха.
Приятный аромат куличей разливается в пасхальном воздухе,
Веет добротой и милосердием, люди радуются воскресению Иисуса Христа!
И просто вновь наступившему весеннему деньку.

Желаю вам, мои хорошие:
В день Светлой Пасхи обрести силы для воплощения собственных желаний,
И щедро поделиться своей добротой с окружающими вас людьми.
Пусть милость Христа помогает справляться с трудностями, указывает верную дорогу
и не позволяет злобе зародиться в вашем отзывчивом и добром сердце.
Пусть вас и ваших родных не обойдет удача стороной.
Пускай в вашем доме всегда будет благополучие, покой и постоянное счастье.
Поздравляю вас с этим великим днем. Христос воскрес!

Проведите этот день ярко и весело,
Встречайте гостей, угощайте их куличами и крашеными яйцами.
Пусть не покидает вас доброе расположение духа и вера в собственные силы,
А радость от встречи с близкими людьми не меркнет.
Жизнь - это волшебный подарок, поэтому наслаждайся ею в полной мере!
Да не покинет, нас, милость Божья! Примите капельку души...
 
 
 
В плеере:Павел Ярославский- "Благословение..."
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А знаешь,... BELLA_DIDO : 11-04-2026 18:30


 


 

 
 

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Апрель – удивительный месяц... Ела2012 : 11-04-2026 13:53

Это цитата сообщения Капельки_души Оригинальное сообщение

Апрель – удивительный месяц...

 
 
Доброе утро, друзья мои!   
То клёны, то седые вязы
Ко мне всю ночь стучали в дверь.
И вот парнишкой большеглазым
Бежит по улицам апрель.
4083308_c6367db909004f7ac5e0bfe2a6ea3804 (561x700, 217Kb)
 
 
Апрель – удивительный месяц.
Все вздыблено, сдвинуто с места.
Сосны корнями месят суглинков ржаное тесто.
Гор вздымаются башни зеркальными куполами.
Раскольные реки машут узорными рукавами.
А если взглянуть с обрыва туда, за рыбачьи тони:
Бора хвойная грива стелется, как в погоне.
Вербам пышноголовым радуюсь, как удаче.
С каждым апрелем, новым, сердце мое богаче.
 
***
Как нежны, трепетны на тополе серёжки,
Так трогательно хрупки и легки,
И влажных листьев клейкие ладошки
Касаются доверчиво щеки. Апрель.
 
 
 
 
Стихи:ЛЮдмила Татьяничева и мои капельки души...
В плеере:Георге Замфир - "Весенние голоса..."
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Апрель своей лёгкой походкой под солнцем спешит по земле...Степан Нестерчук Ела2012 : 11-04-2026 13:49

Это цитата сообщения Alexandra-Victoria Оригинальное сообщение

Апрель своей лёгкой походкой под солнцем спешит по земле...Степан Нестерчук




Степан Владимирович Нестерчук (Россия, 1978)

ВесеннеПейзажное (часть-2)


*****
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КУЛИЧИ! Тысячи отзывов и все положительные! Наш семейный рецепт + ещё 2 рецепта! Выпечка на ПАСХУ Ела2012 : 06-04-2026 18:03


[700x394]
https://www.youtube.com/watch?v=JsYutGzsO8g&t=58
РЕЦЕПТЫ:
*****
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии