1.
[525x700]

Если нет - то очень советую это выяснить. Особенно если есть быстрая утомляемость, перепады настроения депрессия, апатия и иже с ними. Обычно в таком случае советуют проверять щитовидку. Да, ее тоже можно и нужно, но отнюдь не всегда причина в ней. В моем случае это оказался тот самый банальнейший витамин (ну и сопряженный с этим зашкаливающий уровень паратгормона) , и судя по всему, ничего кроме.
Кмтати, читая и смотря всяких "докторов Бергов", была уверена, что у меня дефицит магния и витаминов группы В, а также, возможно, калия. Оказалось - вот вообще ничего подобного. Все эти витамины и микроэлементы в полном порядке.
Так что очень советую регулярно проверять уровень всех основных витаминов. Это не так дорого, а пользы - масса.

Нашла на Дзене, не могла пройти мимо)

1.
[322x700]

   

   

   

1.
[525x700]

 

   

   

   

   

1.
[525x700]

Конечно, никакого жидкого. Только если на розлив, но кто у нас так покупает? Правильно, практически никто. Поэтому от этого вида мыла все же следует отказаться. Конечно, в основном из-за тары: сами бутыли еще может и переработают, но вот дозаторы - нет.
Брусковое мыло: здесь тоже есть нюансы. Лучше его брать не в ламинированной, а обычной бумажной упаковке. Ведь ламинированная тоже почти не разлагается. В такой, простой бумаге обычно продают банное мыло (а оно еще и дешевле) или разное дорогое туалетное. В некоторых магазинах крафтовой косметики его можно купить вообще без упаковки.

   

   

В общем, относительно получилось. Правда, пластик несколькотраз пришлось купить - например, три раза покупала корм для собак. Еще постоянно забываю свой маленький пакетик для выпечки, поэтому брала хлеб в упаковке.
Но в целом - потребление пластика минимизировпла максимально. Тетрапак (который тоже по сути пластик, но не все об этом знают) не покупала вообще. Молоко, сливки - в стекле.
Выяснилось, что альтернатива пластиковой упаковке есть, и ее можно найти даже в любом сетевом магазине. Ну или почти любом.

Позавчера. Она паслась на газоне вместе со стаей голубей, выглядела очень жалко. В то время как голуби дербанили какие-то объезки, она все пыталась выковыривать зернышки из земли, вероятно, гречишные.
У меня был пакет, взяла ее им, и в нем же донесла до дома.
Клетка, к счастью, была, достаточно подхлюодящего размера. Вот, обживается вроде потихоньку.
Кстати, окольцованная, вероятно, улетела у кого-то. На Авито объявление о розыске владельца я подала, но результата пока нет.
[615x700]