Все собиралась и собиралась зайти сюда и начать снова писать, но почему-то не могла этого сделать. Каких-то внутренних резервов не было вот уже больше года. Измотанность.
Но обо всех помню, думаю, как кто живёт, как у кого дела? И вот все же собралась.
Новостной у меня особенно нет, из важного: появилась третья собачка, левретка.
Она оказалась очень проблемной, у меня почти год, но до сих пор притирания с ней.
А как у вас дела? Если тут ещё вообще кто-то остался?
Я иногда бываю ещё на Дзене, вот ссылка на мой блог там, но тоже очень неактивно, в основном комментирую: https://m.dzen.ru/id/5f7d92d28bf00e0d1fd85bc0
Фея и Варя:


[700x617]

[489x700]

1.
[525x700]

2.
[525x700]

1.
[525x700]

Если нет - то очень советую это выяснить. Особенно если есть быстрая утомляемость, перепады настроения депрессия, апатия и иже с ними. Обычно в таком случае советуют проверять щитовидку. Да, ее тоже можно и нужно, но отнюдь не всегда причина в ней. В моем случае это оказался тот самый банальнейший витамин (ну и сопряженный с этим зашкаливающий уровень паратгормона) , и судя по всему, ничего кроме.
Кмтати, читая и смотря всяких "докторов Бергов", была уверена, что у меня дефицит магния и витаминов группы В, а также, возможно, калия. Оказалось - вот вообще ничего подобного. Все эти витамины и микроэлементы в полном порядке.
Так что очень советую регулярно проверять уровень всех основных витаминов. Это не так дорого, а пользы - масса.

Нашла на Дзене, не могла пройти мимо)

1.
[322x700]

1.
[525x700]

1.
[525x700]

Конечно, никакого жидкого. Только если на розлив, но кто у нас так покупает? Правильно, практически никто. Поэтому от этого вида мыла все же следует отказаться. Конечно, в основном из-за тары: сами бутыли еще может и переработают, но вот дозаторы - нет.
Брусковое мыло: здесь тоже есть нюансы. Лучше его брать не в ламинированной, а обычной бумажной упаковке. Ведь ламинированная тоже почти не разлагается. В такой, простой бумаге обычно продают банное мыло (а оно еще и дешевле) или разное дорогое туалетное. В некоторых магазинах крафтовой косметики его можно купить вообще без упаковки.

В общем, относительно получилось. Правда, пластик несколькотраз пришлось купить - например, три раза покупала корм для собак. Еще постоянно забываю свой маленький пакетик для выпечки, поэтому брала хлеб в упаковке.
Но в целом - потребление пластика минимизировпла максимально. Тетрапак (который тоже по сути пластик, но не все об этом знают) не покупала вообще. Молоко, сливки - в стекле.
Выяснилось, что альтернатива пластиковой упаковке есть, и ее можно найти даже в любом сетевом магазине. Ну или почти любом.

Позавчера. Она паслась на газоне вместе со стаей голубей, выглядела очень жалко. В то время как голуби дербанили какие-то объезки, она все пыталась выковыривать зернышки из земли, вероятно, гречишные.
У меня был пакет, взяла ее им, и в нем же донесла до дома.
Клетка, к счастью, была, достаточно подхлюодящего размера. Вот, обживается вроде потихоньку.
Кстати, окольцованная, вероятно, улетела у кого-то. На Авито объявление о розыске владельца я подала, но результата пока нет.
[615x700]

И даже - двойная, если присмотреться, то видно).

1.
[525x700]

2.
[525x700]

Плоггинг — это забег на определенную дистанцию, совмещённый со сбором разного, в основном пластикового мусора. Термин и само движение возникли в Скандинавии несколько лет назад
Я, конечно, именно в плане забегов такое не практикую (вообще не бегаю сейчас), но вот с прогулкой по парку или району совмещаю.
Еще часто хожу по району, собираю пластиковые бутылки и бросаю к специальный контейнер именно для пластика. Очень хорошая, практически медитативная практика, хочу я вам сказать)).
А если гулять так днем, то можно совместить приятное с полезным и получить свою дозу витамина Д.

У нас еще вовсю цветет чубушник. Очень люблю его аромат, поэтому очень радует, что он еще есть.

1.
[525x700]

"Наступил июль, а это значит, что тысячи людей в рамках международного движения Plastic Free July (Июль без пластика) по всему миру дают себе зарок уменьшить потребление одноразового пластика, а лучше и вовсе от него отказаться на целый месяц. В мировом движении уже участвуют более 2 миллионов людей и организаций из 150 стран!
Это кампания началась в 2011 году для того, чтобы люди задумались о том, как сильно наша планета загрязнена одноразовым пластиком. Настолько, что если собрать весь пластик из мирового океана, то можно создать целый материк, который будет размером больше Австралии, и с каждым годом мусор будет только увеличиваться, нанося вред экосистеме океана и нашей жизни!


Цель Plastic Free July – избежать одноразовых пластиковых изделий в июле, а в перспективе и все дальнейшее время. Вы можете просто отказаться от одноразовых пластиковых соломинок. Или же можете пойти дальше и избавить свою жизнь от четырех главных бытовых пластиковых отходов: пластиковые пакеты, пластиковые соломки, пластиковые стаканы и пластиковые бутылки. Или, конечно, вы можете отказаться от всего одноразового пластика!"

Я - да. Кстати, начала планировать этотмесяц прожить преимущественно без покупок товаров в пластиковой упаковке еще до того, как прочитала об этом марафоне.
А вот кстати, вообще не понимаю, зачем люди покупают воду в огромных пластиковых бутылках именно здесь, в Москве, ведь вода из крана идет максимально пригодная к питью.

1.
[537x240]

Мало кто знает, но можно сдавать отдельно чеки, блистеры от лекарств, зубные щетки, пластиковые крышечки на отдельную переработку. В нашем районе (Кузьминки) контейнеры Собиратора для этих видов отходов стоят в ТЦ Высота, на минусовом этаже.
Скорее всего, и в вашем районе есть подобные контейнеры, надо просто поискать об этом информацию.

В районе Таганки.

1.
[525x700]

2.
[525x700]

Читать далее...

Как же достали, ну вот честно. Чуть сегодня на меня не наехал, причем на полной скорости. И нет, я говорю не о доставщиках, они как раз аккуратны. А о великовозрастных парнишах, которые лихачат по тротуарам чисто ради развлечения. Сейчас - перехожу дорожку между домами, да час это проезжая, но с сильным ограничением скорости и я вижу, что машин нет. И вот выезжает на полной скорости это чудо-юдо на электронном самокате. А скорость там нехилая. Хорошо, успел меня объехать, но буквально в сантиметре от меня.
Еще я же виновата, наорал, что типо надо глаза разуть и по сторонам смотреть. Причем вылетел он из-за угла, я бы его и не увидела.

Сегодня в 6 утра.
Вчера вечером отвезла ее в Кобру, пришлось ехать из Кузьминок в Красногорск, она вдруг резко стала отказываться от еды. Оставила ее в стационаре на ночь, так как они не могли точно сказать, что с ней. И - вот.
А ей было 9 лет. Не мало, но по нынешним временам и не так много именно для шиншилл.

1.
[525x700]

2.
[525x700]

3.
[525x700]

Читать далее...