• Авторизация


Лев Клыков - О карме и ее проявлениях ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ : 26-11-2025 09:08




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧТО ПРОИСХОДИТ В ТЕЛЕ ПРИ ОБЛИВАНИИ ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ : 26-11-2025 09:02


ЧТО ПРОИСХОДИТ В ТЕЛЕ ПРИ ОБЛИВАНИИ ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ

При обливании холодной водой происходит резкое сужение кровеносных сосудов. Их просвет сужается и кровь вынуждена двигаться с большей скоростью. Однозначно улучшается кровообращение во всем организме. Укрепляются стенки артерий и вен, нормализуется работа системы кровоснабжения в целом, повышается работоспособность всей сердечно – сосудистой системы.

Во - первых, происходит резкое сужение кровеносных сосудов. Их просвет сужается и кровь вынуждена двигаться с большей скоростью. Однозначно улучшается кровообращение во всем организме. Укрепляются стенки артерий и вен, нормализуется работа системы кровоснабжения в целом, повышается работоспособность всей сердечно – сосудистой системы.

Во - вторых, холодный душ заставляет наше тело выработать дополнительную энергию для своего же собственного обогрева.

В - третьих, холодная вода воздействует на кору головного мозга, улучшая работу всех его отделов. Активизируется мышление, вы лучше начинаете соображать и быстрее принимаете важные решения!
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Мало кто действительно умеет говорить «нет». Ведь нет – это место, где я больше не готов двигать свою границу. ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ : 25-11-2025 12:51


Мало кто действительно умеет говорить «нет». Ведь нет – это место, где я больше не готов двигать свою границу.

А сосуществование с людьми (в семье, детском саду, классе, лагере, ВУЗе, на работе) предполагает компромиссы, то есть – непрерывные подвижки этой самой границы в неизвестном направлении.

Считается, что уступать хорошо. Входить в чужое положение – правильно. На всех языках есть аналог нашему выражению «Войди в мое положение».

«Тебе что, жалко?», «уступи, ты же девочка», «уступи, ты же мальчик», «уступи, ты же старше», «уступи, ты же умнее», «жадина-говядина», «бог велел делиться»…

Услышали свои знакомые голоса?
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
✨ Легенды советского кинематографа. Юбиляр дня Нонна Мордюкова Dmitry_Shvarts : 25-11-2025 11:44


Сто лет назад, 25 ноября 1925 года, родилась великая русская советская актриса, вошедшая в десятку самых выдающихся актрис XX века по мнению редакционного совета английской энциклопедии Who is whо, народная артистка СССР Нонна (Ноябрина) Викторовна Мордюкова
 


Нонна Мордюкова, 1960 год

Всегда статная, сильная, гордая с громким голосом и заразительным смехом. Страстная и бескомпромисная, казачка. На такую попробуй, замахнись – зашибёт. Многие ли знают, что в последние годы, оставаясь одна, Нонна Викторовна грустила и порой плакала: Как мне надоело слышать, что я сильная. Да мягкая я, как воск, только надежной мужской руки не встретилось... Читать далее

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
✨ Украденные ноты Dmitry_Shvarts : 25-11-2025 09:31




Мы подпевали этим песням от всей души, не зная, что главные хиты нашей молодости – это не что иное, как откровенный плагиат. "А что вы хотите?" – разводят руками композиторы, – "идеи витают в воздухе, а нот, как известно, всего семь..." Почему Исаака Дунаевского заподозрили в краже народной мексиканской песни? Как делили самовар и Машу знаменитый Леонид Утёсов и некая Фанни Гордон? С какой стати на Западе автором нашей легендарной "Дорогой длинною..." считается некий Юджин Раскин?

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии