Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение
📒Маргарита Дюжева "Я тебя верну"
|
Ярослава возвращается в родные места, надеясь оставить прошлое позади. Однако её планы рушатся в первую же минуту: она сталкивается с Владом — человеком, с которым у неё связаны болезненные воспоминания. Влад изменился: из жизнерадостного парня он превратился в жёсткого, циничного мужчину. Он даже не скрывает, что не простит Ярославе того, что она когда-то сделала. И только теперь девушка 
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
БУЖЕНИНА В МЕДОВО-СЛИВОЧНОЙ ГЛАЗУРИ
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
«Бутылочка»: Супер упражнение для женского здоровья
Сегодня хочу рассказать об одном эффективном упражнении от Елены Пятибрат, которое называется «Бутылочка».
Упражнение "Бутылочка" от Елены Пятибрат активизирует работу малого таза, работает с устранением проблем женского здоровья (слабость мочевого сфинктера, опущение стенок влагалища, опущение матки и другими проблемами). Начинают получаться упражнения Кегеля, которые раньше не получались.
Упражнение с бутылкой от Елены Пятибрат
Кроме «женских проблем» со здоровьем, хорошо прокачиваются ноги, убираются застойные явления. Прорабатываются наружные и внутренние поверхности бёдер, а это (я подтверждаю) очень важно для красоты. Уходят жировые прослойки, улучшается рельеф.
Ещё упражнение прорабатывает поясницу – уходят ноющие боли, вызванные «сидячей» работой. Формируется красивый рельеф колена.
ТУШЁНКА ИЗ СВИНИНЫ
Натуральное мясо, тающее во рту, и тот самый вкус из детства. Идеальный запас на зиму, который выручит в любой ситуации и станет основой для самого сытного ужина.
Ингредиенты:
Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение
ЛОШАДИ: Масти и Аллюр
Есть на свете немногие существа, у которых внешность не просто выдает породу, а пишет стихи. Лошадь — именно такое существо. И её масть — это не просто цвет, это рассказ о её родословной, климате, легендах и даже мифах, в которые она была вплетена веками. Давайте пройдёмся по этой палитре, словно по музейной галерее живописи в движении.
Тайны цвета: масти
🔸 Вороная — это черный цвет в его абсолюте. Ни одной примеси, ни одной искры — будто сама ночь обернулась лошадью и пошла вдоль оврага.
🔸 Караковая — похожа на вороную, но с тёплым дыханием света в уголках: у губ, в паху и вокруг глаз прячется благородный коричневый отлив, словно старая бронза под копотью.
Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение
Знак зодиака Овен крючком
Вложение: 13544024_barashek__oven_.pdf
Это цитата сообщения Ротмистр Оригинальное сообщение
"Кремлевский" доктор
|
|
Потомственный врач, доктор мед. наук, врач высшей категории, бывший главный врач знаменитой «Кремлевки», главный врач городской клинической больницы № 71, Александр Мясников написал книгу, которая дала эффект разорвавшейся «бомбы» и буквально шокировала общественность. В этой книге «Как жить дольше 50 лет», выпущенной издательством «Эксмо», доктор отрыто и смело высказался о том, что рекламируемые по телевизору и в СМИ медицинские препараты и таблетки бесполезны, а иногда и вредны для людей. По его мнению, это не что иное как бизнес и спекуляция на человеческих слабостях и желании жить долго, быть здоровым без труда и усилий. Мясников опроверг некоторые привычные всем нам мнения, касающиеся медицины, которые, казалось, укоренились на века. Мы поговорили с автором нашумевшей книги.
Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение
Purpurea sweater by Teti Lutsak
Вложение: 13544078_purpurea_sweater.pdf
Это цитата сообщения Nadin-YA Оригинальное сообщение
Салат «Оземпик» для похудения | Низкокалорийный ПП рецепт
Лёгкий и вкусный ПП салат «Оземпик» — идеальный вариант для похудения. Низкая калорийность, простые ингредиенты и быстрый рецепт. Отлично насыщает, помогает контролировать аппетит и подходит для правильного питания. Идея для ужина или перекуса без лишних калорий.
