Это цитата сообщения Федосеевна Оригинальное сообщение
СОВЕТЫ ДОКТОРА ВЛАСОВА. ЛЕГКОСТЬ В НОГАХ
Отчего ты грустна и печальна?
Отчего опустила глаза?
Может, осень коснулась случайно,
Иль в душе разыгралась гроза?
Может, ветер, заблудший меж сосен,
Прошептал тебе что-то не то,
И теперь наступившая осень
Застегнула на сердце пальто.
Может, кто-то ушёл, не прощаясь,
Не оставив ни слова вослед,
И надежда, в ладонях качаясь,
Догорает, как утренний свет.
Может, ты ожидала ответ
На признанье и пылких речей…
Как непросто с душою поэта
Пройти мимо бессонных ночей.
Ты молчишь. Только тонкие пальцы
Теребят непослушную ткань,
Словно мысли, немые скитальцы,
Перешли незаметную грань.
Есть печали без имени, даты,
И у каждой своя глубина.
Стонут в сердце пустые палаты,
Где когда-то шумела весна.
Ты позволь мне побыть с тобой рядом,
Не касаясь ни боли, ни ран.
Иногда человеку лишь надо,
Чтоб молчание делить пополам.
(с) Алексей Семерин
[392x700]
"Рассветы – все больше в них влюбляюсь. Они возвращают надежду. Именно на рассвете жизнь открывает ладони, показывает сокровища. И отдаляешься от тяжких мыслей, которые ночью мешали спать."
© Эльчин Сафарли
[560x700]
Осень это плед и свечи,
С книгою любимой вечер.
Чай с малиновым вареньем,
Запах свежего печенья.
Кот пушистый на коленях,
Танец искр на поленьях.
Это аромат корицы,
Шарфик вяжущие спицы.
Шорох листьев под ногами,
Хризантемы огоньками
Разноцветного салюта.
Осень — время для уюта.
© Оксана Залилова
[525x700]
Мы не всегда можем изменить обстоятельства…
Но мы всегда можем немного подсластить свой день — например, сварить ароматный кофе и обязательно с пряностями, так чтобы аромат повсюду!
Затеять выпечку домашнего печенья с миндальными орешками, кокосовой стружкой и прочими мелочами, которые почему-то позволяем себе так редко.
По дороге домой зайти в книжный и купить книгу, а перед тем как читать, обязательно насладиться запахом типографской краски на новеньких страницах.
Мы всегда может добавить уютных штрихов в свою жизнь — купить комнатный цветок, о котором давно мечтали; застелить стол нарядной скатертью; начисто вымыть окна; зажечь красивые свечи; нарисовать акварельный рисунок, вставить его в рамку и повесить на стену.
…Мы не всегда можем изменить обстоятельства…
Но мы всегда можем улыбнуться новому дню. И он обязательно улыбнётся в ответ.
© Оксана Залилова
[393x700]
Красотою своею пленила
И, не грея, сжигала дотла,
Обнимала меня, не любила,
Да и прочь от себя не гнала.
Я не знаю, к чему ты клонила...
Облетала листва с тополей,
И меж нами ходил горьким клином
Улетающий клин журавлей.
В чистом поле заря колдовала
И, впадая в бреду в забытьё,
Обнимала меня, целовала
Да шептала не имя моё.
Я не знаю, зачем улыбалась
И таила печаль на устах,
И шептала — пройдёт эта радость,
Все у жизни мы этой в гостях.
И звезды луч рукою ловила,
И, чего – неизвестно, ждала,
Обнимала меня, не любила
Да и прочь от себя не гнала.
В чистом поле заря колдовала
И, впадая в бреду в забытьё,
Обнимала меня, целовала
Да шептала не имя моё.
(с) Анатолий Поперечный
[478x700]
Мне снится сон, что ты уже не тут,
а я, как прежде, всё чего-то жду
и выбираю правильный маршрут,
и всё ищу, ищу тебя вчерашнего...
Проходят дни, и чувства напрокат
уже не жгут, а так... едва саднят,
есть «ты» и «я»... никто не виноват,
что больше никогда не будет «нашего».
Я проведу обугленным крылом...
качнётся мир – и вырастет разлом
в том месте, где зарыты на потом
мечты с пометкой «не сбылось... но хочется»,
и спрячу взгляд, и губ коснётся дрожь...
Ты был не прав, но что с тебя возьмёшь.
Твоя любовь – не правда и не ложь,
а просто отголосок одиночества...
(с) Ольга Бондарь
[465x700]
Подожди меня у подъезда.
В параллельной вселенной, может.
В этой жизни для нас нет места.
Значит, нас для неё нет тоже.
Подожди меня, что осталось…
Тело сводится к силуэту.
Я надеюсь, осталось малость.
Надо просто дожить вот эту.
Дотерпеть, добежать отрезок.
Это только в моменте – вечность,
А на самом-то деле резок
Миг, нам данный на человечность.
Подожди меня, я не спорю,
Просьба так себе. Нашу встречу,
Я, быть может, её ускорю.
Но пока что противоречу.
Что-то сломано, а запчасти
У тебя – всё моя беспечность.
Жизнь – мгновение, если в счастье.
Значит, наша как бесконечность.
Подожди меня у подъезда
Новой жизни без приговора.
В этой жизни для нас нет места.
Я спускаюсь уже. Я скоро.
(с) Златенция Золотова
[393x700]
Чего от жизни хочется теперь?
Да просто меньше боли и потерь.
И чтоб не ныло сердце по ночам.
И чтоб не ранить близких сгоряча...
Я заново свой путь пройти смогу,
Но я не пожелаю и врагу
Тех рек солёных слёз из карих глаз.
Беду я знаю в профиль и анфас.
И точно знаю, в каждом сердце есть
Тот уголок, куда не нужно лезть.
Там спрятана от всех глухая боль.
Там семь замков чугунных и пароль.
И у кого улыбка шире всех,
В ком видится и счастье, и успех,
Тот просто пережить потери смог,
Когда его беда сбивала с ног.
А полностью счастливых нет вокруг.
Кого-то слишком больно предал друг...
Кого-то надломал поток утрат.
И ценится теперь вдвойне закат.
А вслед за ним всегда рассвет спешит.
Он из надежд, любви и веры сшит.
Чего от жизни хочется теперь?
Да просто меньше боли и потерь.
© Ирина Самарина-Лабиринт
[393x700]
Если вам повезёт, вы останетесь одни. Совсем одни, когда никого не будет рядом, и придётся искать опору на землю и на себя.
Если вам повезёт и это будет в правильное время, жизнь ударит по вам, чтобы расколоть как орех и достать ядро.
Если вам повезёт и будет правильное время, вам будет больно. Так больно, что эта боль почти заставит умереть, а потом поможет переродиться изнутри. Читать далее
© Аглая Датешидзе
Это цитата сообщения GayaneKostanyan Оригинальное сообщение
Шикарный кардиган спицами: пудровый с широкими ложными косами — как связать и оформить
Этот кардиган — удачное сочетание нежного пудрового оттенка, мягкой фактуры и выразительных широких ложных кос. Модель выглядит уютно и женственно: широкие «косы» придают объём и рельеф, а использование мягкой пряжи делает изделие комфортным в носке.
В кардигане удачно сочетается красивый пудровый цвет, мягкая пряжа (в магазине это, увы, синтетика — 100% акрил) и широкие мягкие косы.
Для такого кардигана хорошо подойдет мягкая пряжа пастельных оттенков — мохер, ангора, альпака. Эти виды волокон придадут изделию дополнительную пушистость и мягкость по сравнению с чистым акрилом.
Выкройка кардигана приведена на рисунке. Вяжется он из пяти деталей: спинка, два рукава, правая и левая полочки. По переду и горловине после сшивания деталей набираются петли и вяжется планка резинкой 2х2. Низ кардигана и манжеты связаны резинкой 1х1. Я бы везде сделала 2х2, так модель будет выглядеть более продуманной.
Схема узора очень простая. Это точно ложные косы. Там, где узор крупным планом, это отчетливо видно. За счет ложных кос кардиган будет легче и мягче, и расход пряжи будет меньше, чем с обычными косами.
Кардиган связан широкими ложными косами шириной 28 петель. Между ними — одна изнаночная петля. Узор вяжется в каждом ряду, чтобы ложные косы были больше похожи на настоящие. Все накиды в следующих рядах вяжутся скрещенными петлями, чтобы на полотне не было дырок.
Короткие практические советы по сборке и отделке: аккуратно блокируйте детали перед сшиванием (особенно при работе с мохером или альпакой), затем выполните плечевые швы, вшейте рукава и сшейте боковые швы. После сшивания наберите петли по переду и горловине и свяжите планки резинкой 2х2 — они будут лучше держать форму. Все свободные концы тщательно закрепите и спрячьте. Для ухода за готовым кардиганом предпочтительна бережная стирка вручную или деликатный режим в машинке и сушка в расправленном виде на полотенце.
Шестой день сентября, и День нефтяника, и День озера Байкал.
Причастных!
А на дворе Евтихий, по народному — Тихий. Предки ждали, что день должен быть тихим, безветренным...
[665x319] 
Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение
Свекольный сок: что учёные нашли нового (и почему это не просто про давление)
1.
Все мы слышали, что свекольный сок «полезен для крови» и «снижает давление». Это знают даже те, кто никогда в жизни его не пил. Но за последние несколько лет учёные накопили куда более интересные данные — и многие из них вообще не про давление. Давайте разберёмся по-человечески, что именно свекла делает с нашим телом, и почему исследователи по всему миру так ею увлеклись.
Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье
И почему старые подходы больше не работают
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с резкой простреливающей болью в пояснице или тупым напряжением между лопатками.
Первая реакция большинства людей по привычке стандартна: срочно сделать рентген, выпить мощное обезболивающее, заказать сеанс жесткого мануального массажа и лечь на пару недель в постель, исключив любые движения.
Однако мировые клинические рекомендации по лечению боли в спине за последние годы претерпели революционные изменения.
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Как хорошо зимой в деревне; Зимний город. Художник Степан Владимирович Нестерчук.