Лучше поздно, чем как обычно... Жизнь - это бесконечное повторение. То, что мы недопоняли в первый раз, происходит с нами снова. Чуть-чуть по-другому.
Если мы по-прежнему не понимаем, событие возвращается до тех пор, пока мы не усвоим урок окончательно. И я, и ты - мы просто люди... к самим себе ещё в пути. Нет ничего постоянного, все может измениться в любую секунду. Умные люди находят радость в постоянной новизне, а мудрые находят радость в повседневности.
Поэтому старайтесь не узнавать поближе людей, которые вам нравятся, если хотите, чтобы они вам продолжали нравится, просто принимайте и цените их такими, как они есть. Ведь когда вам не с кем поделиться одинокими мыслями, мысли начинают делить вас между собой. Для многих не так важен взлет, как сам процесс и мягкая посадка.
А знаете, что самое страшное? Осознание того, что все, во что вы верили - это абсолютная чушь. И чем дольше я живу, тем яснее чувствую, что главное в жизни - это четко чувствовать свою связь со своим Духом, знать, чего ты хочешь, и не позволять сбить себя с толку тем, кому кажется, будто они знают лучше...
Николай Булгаков
СПИСОК КРИТЕРИЕВ ВЗРОСЛОСТИ СОЗНАНИЯ.
1. Умение просить, открыто и честно заявлять о своих потребностях и желаниях. Умение аргументировать свой вопрос или просьбу, не прибегая к эмоциям и манипулированию
2. Умение принимать отказ. Право другого сказать вам "нет", не выпытывая у него причин и оправданий. Это же дает Вам право также говорить "нет" другим, не оправдываясь и не объясняясь перед ними
3. Умение терпеть и ждать
4. Умение говорить "нет", соблюдая собственные интересы, границы, потребности, взгляды, ценности. Без ненужных оправданий и реверансов.
5. Умение ошибаться, принимать ошибки и делать из них выводы, извлекая жизненный опыт.
6. Умение отличать главное и полезное от несущественного и второстепенного. Расставлять приоритеты.
7. Умение принимать на себя ответственность за собственные чувства и мысли. Без обвинения других и желания их исправить. То есть: не меня обидели, а я обиделась. У меня было право проигнорировать твое поведение или обидеться. Я выбрала обидеться. Это мой выбор. Я выбрала разозлиться. Или наоборот, я выбрала "думать о хорошем". 100% ответственности за чувства и мысли.
8. Умение прощать, принимая других людей такими, какие они есть. Без желания их переделать или исправить.
9. Принятие ответственности за события в собственной жизни без требований и ожиданий от других. Не Ваше дело: каковы другие люди. Ваше дело: каковы Вы сами. Быть собой или не быть собой, чего-то достигать или ждать помощи от других, ставить цели и идти к ним или депрессовать - это целиком ваш выбор. Вы можете сделать любой выбор и получите всегда за него 100% ответственности. Вы имеете право перепробовать все разнообразие стратегий получения жизненного опыта. Никто не имеет права вам препятствовать, потому как за последствия вы всегда сами несете 100% ответственности. Даже когда Вы просите совета - Вы на 100% несете ответственность за выбор: попросить совета, у кого попросить совета, следовать или не следовать совету, понять или не понять совет, уточнить или не уточнить и т.д.
10. Умение понимать чувства, настроения и желания других людей и умение уважать их потребности и их непохожесть на вас.
11. Умение считаться с реальностью жизненных процессов без идеализации людей, иллюзий и "волшебных" фантазий
12. Умение предвидеть последствия собственных действий, мыслей и чувств; считаться с последствиями и нести ответственность за них
13. Осознанность: понимание своих истинных мотивов в отношениях с другими, умение честно эти мотивы озвучивать, открыто о них заявлять, оформляя в виде просьб и вопросов к другому человеку. Без манипуляций.
14. Умение делать конкретные выводы из КОНКРЕТНОЙ ситуации. Без обобщения опыта в виде "всегда", "везде", "все", "никогда", "никто", "нигде"
15. Умение быть на равных: без потребности в похвале и жалости
16. Умение оценивать себя самостоятельно (устойчивая, не зависящая от мнения других, самооценка), отсутствие потребности "нравиться всем"
17. Умение поддерживать и подбадривать себя самостоятельно, без формирования зависимости от значимого другого.
Галина Орлова
В эфире Данила Григорьев и рубрика ответов "оттуда" – то есть из Высшего я – на интересные и острые вопросы текущего момента!
Ну и по традиции напомню,
В чем суть рубрики? Много лет я занимаюсь темой Высшего я.
Высшее я – это и есть мы, наша истинная вечная суть, которая перерождается из жизни в жизнь. Мы были нашим Высшим я до рождения и будем после смерти.
По сути, Высшее я – это наша персональная бессмертная часть.
Настроив четкий контакт с Высшим я, можно не только ощущать "благость, любовь, вечность" и так далее, но и просматривать самые различные вопросы с уровня "оттуда".
Почему возникают проблемы с дыхательной системой?
Сегодня поговорим об этом👇🏻
У дыхательной системы две основные функции: принять кислород и вывести углекислый газ.
В психосоматике мы часто используем метафору, то есть сравнение с чем-то более понятным. Например, кислород необходим нам для жизни. Значит, одна из функций дыхательной системы – это «жизнь». А вторая – это «отпустить ненужное».
Какие базовые потребности должны быть удовлетворены, чтобы я мог дышать свободно?👇🏻
⭕️ Безопасность.
⭕️ Свободное пространство.
⭕️ Достаточность территории.
Если эти потребности не удовлетворены, то тело включает определенные симптомы. Например:
1️⃣ Бронхи. Состояние, когда вторгаются на мою территорию. Люди, которым не хватает свободы. «Вы давите на меня». Возможно, в детстве их лишали своего мнения, жизненного пространства. И сейчас им этого не хватает.
2️⃣ Нос. «Мне не нравится, как это пахнет». «В воздухе витает опасность»
3️⃣ Легкие. Это самые глубокие страхи. За свою жизнь, или за жизнь близких людей. Или страх серьёзно заболеть, страх смерти.
В метафоре это может быть все, что человек воспринимает как потерю жизни: бизнес, родной человек, потеря родины.
4️⃣ Горло. Шоковые ситуации, когда «слова застряли в горле». Хочу высказать что-то, но не могу или запрещаю себе.
Чтобы убрать симптоматику, нужно проанализировать, что происходило в жизни до того, как появились первые воспалительные процессы!
☝️Точнее, важны не сами события, а то, как человек это воспринимает и как справляется со своими реакциями.
Дальше:
⬆️ поисследовать, какие негативные внушения лежат в вашем представлении о заболевании, и убрать их, заменить на позитивные.
⬆️ определить, какая потребность была не удовлетворена, и спросить себя, как можно её закрыть.
⬆️ Изменить своё восприятие той ситуации, посмотреть на неё по-другому.
⬆️ Проработать страхи. Именно они усугубляют симптоматику и препятствуют исцелению.
Будьте здоровы🫶
То есть суверенным государством, с национальными интересами которого надо считаться.
Их не обязательно учитывать полностью, однако поиск компромиссов с Москвой теперь заложен в американский доктринальный документ, определяющий внешнюю политику Вашингтона, что является существенным изменением его подхода к России.
После распада СССР в американском политическом истеблишменте существовали различные подходы к тому, как выстраивать отношения с появившейся на международной арене современной Россией.
Наше зеркало ИИ: почему сверхразум повторяет не эйнштейна, а самые дурацкие человеческие привычки
Мы всегда боялись, что искусственный интеллект станет демоном, которого мы не сможем контролировать.
Нам представлялись сверхразумные машины, способные в тысячу раз превзойти человеческий разум.
Но знаете, что пугает меня больше всего?
Мы создаем не гения, который нас уничтожит, а идеальную, бездушную копию нашей собственной глупости.
Daily Express | Великобритания: Бывший британский министр обороны Бен Уоллес призвал сделать Крым "непригодным для жизни местом".
В ответ в Кремле сухо сообщили, в какую точку на Британских островах русские ракеты полетят в первую очередь.
Ребекка Робинсон, Уилл Стюарт
На пугающей карте показаны главные цели России в Великобритании на тот случай, если Владимир Путин решит нанести удары по британской территории.
(Россия не осуществляет агрессию против суверенных государств, все меры носят сдерживающий или зеркальный характер — прим. ИноСМИ)
Это цитата сообщения макоши_дом Оригинальное сообщение
Ваше тело говорит быстрее, чем мысли успевают сформулировать проблему - и это не метафора, а научный факт.
Организм фиксирует внутренние конфликты за доли секунды, отправляя сигналы тревоги задолго до того, как сознание признает: что-то идёт не так.
Головная боль перед встречей с определённым человеком, внезапная тошнота при мысли о рабочем проекте, беспричинное сердцебиение в магазине - всё это язык тела, которым оно предупреждает Вас об опасности.
Последние неловкие движения российских властей, которые в преддверии завершения СВО забеспокоились и начали выходит из летаргической спячки, начинают всё более напоминать суицидальные.
Во-первых, потому как выглядят они как некий самопдкоп, разрушение базы своей многолетней устойчивости.
Во-вторых, потому что они прямо противоположны друг другу по последствиям, что исключает их осмысленный и последовательный характер.
Только самые наисвежайшие примеры.
С одной стороны, крайне странная инициатива по блокировке детской игровой платформы Roblox.
Доверие рухнуло: 5 причин, почему мы больше не верим «говорящим головам», и 5 корней нашей коллективной ярости
Знаете, я уже давно не удивляюсь, когда слышу, что очередной политик попался на лжи.
У меня давно выработался стойкий иммунитет к этим новостям.
Меня больше удивляет, как вообще кто-то еще удивляется!
Кажется, мы живем в эпоху тотального недоверия, когда любое официальное заявление вызывает лишь один рефлекс: раздражение.
Человек часто приходит к врачу с жалобами на головную боль, усталость, плохой сон, перепады настроения, «туман» в голове.
Мы начинаем разбирать образ жизни, питание, анализы — и очень часто выходим на проблемы с жёлчным пузырём и оттоком жёлчи.
Жёлчный пузырь — маленький орган под правым рёберным краем.
В нём накапливается жёлчь, которая помогает переваривать жиры и усваивать важные жирорастворимые витамины.
Судьба состоит из трёх уровней.
Можно делить и на большее количество, но эти три - основные.
Остальные же тогда будут находиться между ними.
Первый уровень судьбы - условно судьба константа.
Это такая судьба, где предрешены основные события, и их никак нельзя изменить.
Т.е. мы обязательно окажемся в точке A, и из неё, какими бы мы путями ни шли, обязательно попадём в точку B. И этого не изменить.
Освобождение через разотождествление:
Техника, которая меняет все восприятие реальности
Пожалуй, самый болезненный парадокс в нашей жизни: когда нам по-настоящему плохо, мы цепляемся за свою боль.
Словно утопающий за соломинку, мы держимся за свою болезнь, за обиду, за невроз, называя их: «мои» страдания, «моя» мигрень, «мой» стресс.
Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение
Мы начинаем свою жизнь в околоплодных водах.
Наш организм на 70-90% состоит из воды.
Известно, что без пищи мы сможем прожить 6 недель, а без воды – всего неделю.
Гиппократ называл воду «врачом всех болезней».
Ученые доказали, что вода обладает памятью. Значит, ее можно запрограммировать.
Рекомендуется разговаривать с водой, просить у нее помощи.
