• Авторизация
Лента друзей Emilia_Emilia Дневник Emilia_Emilia / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»


Мысли знаменитого кардиолога о здоровье и сердце Целительница / Только_для_женщин : 22-09-2025 21:22


Иногда достаточно убрать из своей жизни одну-единственную вещь, чтобы она вдруг стала длиннее. И речь вовсе не о вредных продуктах или вредных привычках. Один из самых известных врачей СССР, академик, кардиолог, а в народе – просто «доктор Чазов», как его часто называли – знал об этом не понаслышке. Он прожил 92 года. Ни одного больничного. Ни одной капитуляции перед усталостью. Ни одной жалобы на жизнь.
00-1 (700x509, 295Kb)

Уберите из дома одну вещь – и проживёте дольше >>>

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Сварог и его Заповеди потомкам mari_tais : 22-09-2025 14:13
https://www.liveinternet.ru...512723294/


 

ЗАПОВЕДИ БОГА СВАРОГА

1. Почитайте друг друга, сын — Мать и Отца, супруг с супругою живите в согласии.

2. На едину жену должен муж посягать — а иначе спасения вам не узнать.

3. Убегайте от Кривды и следуйте Правде, чтите Род свой и Рода Небесного.

4. Почитайте вы три дня в неделе — третий, седьмый и девятый. Почитайте Великие Праздники.

Потому подобает поститься всем людям в третий и в седьмый дни. Ежели кто в день девятый трудится, то не будет ему прибытка, ни по жребию, ни по таланту во другие дни без изъяна. День седьмый человекам, скоту и рыбам на покой дан, на отдых телесный. Друг ко другу ходите, друга за дружку радейте, будет радостно вам — пойте гимны Богам.

5. Почитайте Великий ПОСТЪ от сожжения Морены и до свадьбы Дживы. Берегитесь люди в это время Кривды, сохраняйте строго от съедения чрево, руки от сграбления, от хулы — уста.

6. Почитайте яйца в честь яйца Кощеев, что разбил Даждьбог наш, вызвав тем Потоп.

7. Почитайте Страстную Неделю — как скорбел Даждьбог наш от распятия до спасения Лебедью-Дживой (Девой Живой), так и вы скорбите смиренно. И не пейте питья хмельного, не скажите бранного слова!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Что даёшь - то к тебе возвращается! mari_tais : 22-09-2025 08:18


Раздавай по крупицам, по капельке,
Всё, что доброе в жизни встречается.
Жизнь имеет особенность странную,
Что даёшь - то к тебе возвращается!
Изображение пина-истории
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РАЗЖИЖЕНИЕ КРОВИ | Доктор Божьев mari_tais : 22-09-2025 07:52


РАЗЖИЖАТЬ КРОВЬ - популярный бред медицины | Доктор Божьев





комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дыхательные техники для расслабления и исцеления mari_tais : 22-09-2025 07:22
https://www.liveinternet.ru...512720975/

[quote]

Дыхательные техники для расслабления

 

 

Дыхательные техники для расслабления, изображение №1Правильное дыхание помогает расслабиться, успокоиться, снять стресс и очистить голову от глупых и негативных мыслей.

Не зря умные люди советуют вместо того, чтобы отвечать грубостью на грубость или глупостью на глупость (например, накричать на непослушного ребенка), лучше остановиться, глубоко вдохнуть, посчитать про себя до 10 и… промолчать.

Предлагаем 6 простых техник дыхания, которые помогут вернуть душевное равновесие, успокоиться или зарядиться энергией на весь день.  

Сама Вритти или «Равное Дыхание»  

  • Как выполнять?
    Сядьте в удобную позу, спина должна быть прямой. Начинайте вдыхать на 4 счета и выдыхать тоже на 4 счета. Дыхание выполняется через нос — это увеличивает естественное сопротивление дыханию. Более продвинутые могут выполнять это технику на 6-8 счетов. Это повышает внимание, успокаивает нервную систему и снижает стресс.
  • Когда лучше всего выполнять? Практиковать это дыхание можно в любом месте и и в любое время, но лучше всего делать это перед сном. Это что-то вроде своеобразного подсчета овечек перед сном, так как Сама Вритти помогает избавиться от мыслей о работе или проблемах, которые не давали Вам покоя в течение дня.
  • Уровень сложности - для начинающих.

Брюшная техника дыхания

Дыхательные

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жизненная история - Держите двери открытыми... mari_tais : 22-09-2025 07:14


...
 
Муж умер внезапно. Тромб оторвался — и всё. Он сидел возле компьютера в выходной день. Там она его и нашла, вернувшись из магазина. Трагедия. Ужасная, но… её утешало лишь одно: он не мучился. Просто будто уснул и ничего не успел понять. Так, по крайней мере, сказали врачи.
Его собака, добрейшей души существо по кличке Котя, пережила хозяина всего на месяц. Не смогла без него. Угасала потихоньку и ушла — в иной, лучший мир, где нет боли, страданий и горя.
Две потери подряд оказались для неё непереносимыми. Она не могла ни плакать, ни кричать. Просто онемела. У любого в такой ситуации сдадут нервы, и вот у неё начались видения: казалось, что муж и пёс рядом, и она разговаривала с ними. Родные испугались. Решили, что она теряет рассудок — и их можно понять.
Её водили к врачам, отвозили на пикники, в лес за грибами. Старались отвлечь. Она соглашалась, улыбалась, ездила. Но дома всё повторялось. Тогда мать с сестрой переехали к ней. В доме стало оживлённее, но их пугали её странности: женщина могла вдруг повернуться в пустоту и заговорить так, будто муж с собакой стоят рядом.
Возможно, это изображение 1 человек, учится и кофейная чашка
А потом стало хуже. Всё чаще ей чудилось, что они стоят у двери и пытаются войти. Она бежала, открывала её, уговаривала их войти — и страшно расстраивалась, когда они не заходили.
Согласитесь, любой на её месте стал бы сходить с ума. Родные, опасаясь уже за собственное здоровье, уехали. И ей стало легче. Никто не контролировал её, никто не указывал, как жить. Теперь она могла спокойно видеть тех, кто был дорог её сердцу. Вот только одно её мучило: почему они не входят в дом?
Сначала слышался голос мужа, потом — скрежет когтей Коти. И однажды, когда это видение стало мучить её и во сне, и наяву, она вышла в коридор и спросила:
— Что вы хотите? Что стараетесь объяснить мне?
Поздним вечером, под моросящим дождём, снова раздалось скребущееся звучание. Женщина открыла дверь.
— Войдите, или скажите, что ждёте от меня, — произнесла она.
И ей почудилось: Котя кивнул, а муж улыбнулся. На душе стало светло и спокойно, словно встреча уже состоялась.
— Ну и славно, — подумала она. — Мы снова будем вместе.
Она обратилась в пустоту:
— Ведите меня. Я иду к вам.
И отчётливо услышала: по ступеням вниз зацокали когти, за ними — мужские шаги. Не раздумывая, она бросилась вниз, распахнула дверь подъезда — а там никого. Ощущение ужасающей пустоты накрыло её, и она поняла: эту ночь не переживёт.
Но, собираясь вернуться в квартиру, вдруг заметила у ступеней двух котят — белого и чёрного. Замёрзшие, дрожащие, они уже не могли ни пищать, ни звать на помощь. Лишь смотрели на неё глазами, в которых не было надежды — только отчаяние.
Она подхватила их и побежала домой. В голове билась одна мысль: «Успеть согреть и накормить». Через пару часов малыши, вымытые в тёплой воде, сытые, спали, прижавшись друг к другу и к её
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
НАСТОЯЩАЯ ИСТОРИЯ ЗЕМЛИ РАСКРЫТА! mari_tais : 22-09-2025 06:28
https://www.liveinternet.ru...512731837/

НАСТОЯЩАЯ ИСТОРИЯ ЗЕМЛИ РАСКРЫТА!






https://www.youtube.com/watch?v=vn82lujXEjg

21 сент. 2025 г.
Аштар Шеран: ОНИ СКРЫВАЛИ ЭТО 1000 ЛЕТ! НАСТОЯЩАЯ ИСТОРИЯ ЗЕМЛИ РАСКРЫТА!: • Аштар Шеран: ОНИ СКРЫВАЛИ ЭТО 1000 ЛЕТ! НА...

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прически в школу за 5 минут: легкие и красивые Волшебная_Любовь / Только_для_женщин : 21-09-2025 20:58


002-88 (700x700, 485Kb)
Школа - это место, предполагающее соблюдение определенного дресс-кода и аккуратного внешнего вида, которого нельзя добиться без соответствующей прически. Некоторым мамам не хватает времени долго заниматься по утрам волосами дочки, а так хочется, чтобы ребенок выглядел не только красиво, но и всякий раз по-новому. Сэкономят время и существенно разнообразят образ маленькой девочки прически в школу, создаваемые за 5 минут. Несколько интересных идей с фотографиями, представленные ниже, помогут выбрать подходящий вариант.

Причёски, которые надо знать наизусть >>>

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Махатма... ТаМаРа_ТАРАНЬжина : 21-09-2025 15:17


зн7и4ей (350x198, 60Kb)

8DDxy5 (400x297, 102Kb)

"И вот некто подошед сказал Ему (Иисусу): Учитель Благий! Что сделать мне доброго, чтобы иметь жизнь вечную?
Он же сказал ему: что ты называешь Меня благим? Никто не благ, как только один Бог. Если же хочешь войти в жизнь вечную, соблюди заповеди".(Матфей 19:16,17)

И это было время со ссылкой на "Заповеди Моисея"...

4315980_bvvctv (140x115, 9Kb)

4315980_hf6c4d (500x40, 3Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лолита & Коста Лакоста — По-другому ТаМаРа_ТАРАНЬжина : 21-09-2025 15:16




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Короли насекомых! Топ-10 самых больших жуков на планете! ТаМаРа_ТАРАНЬжина : 21-09-2025 15:12


3422645_33b13d98 (75x54, 47Kb)
Жуки являются одним из самых разнообразных видов насекомых в немалой степени благодаря своей устойчивости и тому факту, что они почти никогда не вымирают. Удивительно, но в самой крупнейшей из известных подгрупп жуков, "Polyphaga", за всю свою эволюционную историю ни разу не вымерло ни одно семейство.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сельдяной король: Рыба-пророк катастрофы. Почему их появление вызывает страх и паранойю? ТаМаРа_ТАРАНЬжина : 21-09-2025 14:56


3422645_33b13d98 (75x54, 47Kb)
Его называют рыбой судного дня. Не за особенно сильный яд, острые зубы или кровожадный характер. Он просто... появляется. Беззвучно, без единой на то причины, словно сотканный из света и страха всплывает он из самых тёмных глубин океана — и весь мир замирает перед надвигающейся угрозой. Люди верят, что это не просто рыба, а глашатай бедствий и пророк ужаса. Верят, что он предвещает сильнейшие цунами, наводнения, землетрясения и гибель миллионов человек. Познакомьтесь с сельдяным королём.
Вы бы рискнули потрогать рыбу судного дня?
Вы бы рискнули потрогать рыбу судного дня?
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самые необычные виды обезьян на планете! ТаМаРа_ТАРАНЬжина : 21-09-2025 14:48


3422645_33b13d98 (75x54, 47Kb)
Мир приматов огромен и удивителен. В нём есть как всем известные гориллы и шимпанзе, так и по-настоящему редкие и экзотические виды, которые поражают необычной внешностью, странными привычками и уникальными адаптациями. Эти обезьяны обитают в самых разных уголках планеты — от тропических джунглей Амазонки до высокогорий Гималаев, и каждая из них достойна отдельной истории.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Глюкофон: мифы и реальность ТаМаРа_ТАРАНЬжина : 21-09-2025 14:34


3422645_33b13d98 (75x54, 47Kb)
Глюкофон, он же лепестковый барабан — необычный музыкальный инструмент с космическим звуком. Он часто используется в йоге и медитации, помогает настроить ум на гармоничный лад, привести мысли в порядок.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зачем в Японии берут в аренду толстяков больше 100 кг и кому это нужно? ТаМаРа_ТАРАНЬжина : 21-09-2025 14:21


3422645_33b13d98 (75x54, 47Kb)
Что делать, если твоя бизнес-идея упирается в банальную нехватку толстых людей? Именно с такой проблемой столкнулся японский предприниматель, и его решение поразило весь мир. Теперь в Стране восходящего солнца можно арендовать толстяка на час - и это не шутка.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Осеннее равноденствие - Медитация mari_tais : 21-09-2025 07:06


Осеннее равноденствие — 22 сентября 2025 г.
 
Осеннее равноденствие
 
Осеннее равноденствие знаменует начало астрономической осени в Северном полушарии и весны в Южном (где происходит весеннее равноденствие).
 
Когда наступает осеннее равноденствие, Солнце проходит через точку осеннего равноденствия — одну из двух точек пересечения эклиптики с небесным экватором.
 
Таким образом, день будет равен ночи и будет уменьшаться до зимнего солнцестояния.
Гармония» — картинка создана в Шедевруме
 
ПОМЕДИТИРУЕМ
 
Найдите тихое место, удобно сядьте и представьте, что вы находитесь в Храме Космического Равновесия.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Связь между органами и эмоциональными конфликтами mari_tais : 21-09-2025 06:57


Связь между органами
и
эмоциональными конфликтами
Healing Hands Print: Kintsugi Jesus Art, Forget-me-not Flowers - Etsy
Толстая кишка — Конфликт гнева, с которым невозможно справиться.
Кости — Недостаток самооценки, чувство неполноценности.
Тонкая кишка — Ненависть, которую невозможно «переварить».
Матка — Чувство сексуальной неполноценности.
Предстательная железа — Конфликт/спор на почве сексуальности.
Щитовидная железа — Вы чувствуете себя беспомощным, неконтролируемым, не можете выражать эмоции и чувства.
Лёгкие — Сильный страх перед другим человеком или страх смерти.
Кожа — Нецелостность, коррумпированный человек, «безхребетный», грязный, конфликт разлуки.
Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Сегодня в Москве пройдет музыкальный конкурс «Интервидение» ZeRu / Только_для_женщин : 20-09-2025 20:24


00-1 (700x700, 148Kb)
20 сентября в Москве состоится «Интервидение» - новый глобальный музыкальный конкурс, который с самого начала позиционировался как ответ «Евровидению», задачей которого, как недавно отметил президент Путин, станет заявить о важности традиционных культурных ценностей. Но не только. От музыкального шоу ждут и хороших песен, и национального колорита самых разных регионов мира, ведь география проекта охватывает и США, и страны БРИКС, и постсоветское пространство, и даже Африку. Рассказываем об участниках и главных фаворитах будущего шоу.

В чем новый конкурс уже превзошел «Евровидение»? >>>

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
!!! 1 минута заменяет 10 000 шагов mari_tais : 20-09-2025 17:53
https://www.liveinternet.ru...492798876/

1 минута заменяет 10 000 шагов

Всего 1 упражнение поможет похудеть, не выходя из дома. Я худею дома, используя опыт прошлых тренировок, формирую свою фигуру своими руками. Здесь укрепляется сердце, не травмируются суставы колен, работает лимфосистема на 100% , уходит жир и подтягивается кожа.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ ВЫЗЫВАЕТ ДЕПРЕССИЮ. КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ : 20-09-2025 14:54


КАК ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ ВЫЗЫВАЕТ ДЕПРЕССИЮ.

Выраженный шейный остеохондроз ассоциируется у невропатологов с головокружением, страхами, депрессией. Такие симптомы возникают у пациентов с дегенеративно-дистрофическими поражениями межпозвонковых дисков шейной области, образованием отростков в области полулунных сочленений, способных сдавливать позвоночную артерию (унковертебральный артроз).

Шейный остеохондроз – механизм развития депрессии

При шейном остеохондрозе депрессивные расстройства формируются в 2 раза чаще, чем у людей болеющих сахарным диабетом. Причиной состояния является компрессия вертебральной артерии, обеспечивающей кровоснабжение около 25% структур основания мозга. Сосуд проходит через отверстия поперечных отростков шейных позвонков. При нестабильности шейных позвонков любое резкое движение, поворот шеи приводит к компрессии позвоночной артерии. Поднятия тяжестей пациентам запрещено, нельзя также сильно сгибать шею, делать резкие повороты.
Еще несколько лет назад сложно было бы представить, что причиной остеохондроза могут быть дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонковых дисков шейного отдела. Остеохондроз – это начальное проявление поражения хрящей. На практике нозология часто сочетается со спондилезом, унковертебральным артрозом.
Почему остеохондроз шеи существенно повышает вероятность развития депрессивного синдрома:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Лента друзей Emilia_Emilia Дневник Emilia_Emilia / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»